养生健康

哪些食物不能混在一起吃呢

哪些食物不能混在一起吃呢

1.萝卜和橘子

秋天到了,橘子正是时令水果。有的朋友刚吃完萝卜就吃橘子。这种做法是欠妥的。萝卜进入到人体后,可迅速产生硫氰酸盐,并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——硫氰酸,硫氰酸会抑制甲状腺的功能。而橘子中的类黄酮物质在肠道分解会生成成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种又会加强硫氰酸抑制甲状腺功能,从而诱发或导致甲状腺肿。因此,这两种食物同食不宜,尤其在甲状腺肿流行的地区,或正在患甲状腺肿的人,更应注意。

2.水果和海鲜

有些人经常吃海鲜,尤其是长期居住在海边的人们特别有吃海鲜的口福。但是有些水果和海鲜不宜同食。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鲜同时食用的话,就会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等疾病。因为水果中的鞣酸会和海鲜中的蛋白质反应生成不容易被人体消化吸收的沉淀。不仅如此,由于鞣酸的抑制消化液分泌的特点,会使凝固长时间滞留在食道内,进而引起发酵。

专家的建议是:吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。

3.土豆和牛肉

话说这道菜真是很有名,在西方,“beef and potato”真是家常菜。以至于这个词组在中国也是耳熟能详。可话又说回来,西方人真是不会吃饭。土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度是不一样的,这就势必延长食物在胃中的停留时间,肠胃的消化时间就会被延长,长此以往,肠胃功能就会紊乱。

4.葱和豆腐

这个不用我说,“小葱拌豆腐”这道菜也是人尽皆知。可知道菜啊,虽然传了千百年,可还真是不科学。豆腐中的钙质会和大葱里面的草酸结合成草酸钙,这和菠菜豆腐不能吃是一个道理。草酸钙是沉淀,不容易消化不说,还妨碍了人体对钙质的吸收。

5.茶叶和鸡蛋

想必您一定想起来“茶叶蛋”。是的,茶叶中有酸性物质会和鸡蛋中的铁元素结合,生成的物质不好消化不说,还会对胃有刺激作用。

6.红萝卜和白萝卜

有人爱把红白萝卜用糖凉拌了吃。其实这种吃法是不科学的。白萝卜虽富含维生素C,但是红萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

7.鸡蛋和豆浆

有一种经典的早餐叫做“豆浆冲鸡蛋”。有人说这两种食物都是高蛋白的食物,同吃必定营养又美味。其实不然。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它会抑制人体蛋白酶的活性,蛋清里又含有粘性蛋白,正好和胰蛋白酶可以结合。这样,蛋白质在人体内的分解就受到了阻碍。

8.其实,家常菜也未必科学,所以我们一定要多加注意。

孕妇能吃荔枝吗 荔枝的食用注意事项

大量食用荔枝可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿病。

空腹吃荔枝首先会刺激人体内胃黏膜,从而出现胃痛胃胀的状况,其次空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

荔枝不可以与内脏类食物混吃,否则会导致维生素C的流失,降低其营养价值,同时也不能和温热性质的水果同吃,如李子,这样混吃很容易引起上火。

小孩能吃大人的药吗 目前我们儿童用药存在哪些困难

1.目前我国3500多种药物制剂中只有60多种儿童用药剂,儿童用药种类少;

2.家长们对儿童用药的安全意识不强,药物混吃、药物过量等现象普遍;

3.药物及保健品的夸大宣传也容易混淆家长,错误给儿童用药。

如何判断羊肚菌已发霉 吃干羊肚菌的注意事项

1、因羊肚菌产季很短,市面上的羊肚菌都是干货制品。所以在食用羊肚菌时应先泡发,泡发时不能用冷水也不能用开水,要用40-70度之间的温水进行泡发,可适当添加点白糖。

2、羊肚菌干货在晾晒过程中难免落入灰尘等赃物,羊肚菌菌盖又有纹理和凹槽,在清洗时一定要注意清洗干净泥沙灰尘。

3、羊肚菌在中医上属于性发食品,故而过敏人士切忌食用,特别是对蘑菇,对羊肚菌有过敏的人。

4、食用羊肚菌时不能与粽子相同食,两者食物混吃易产生身体不适。

5、羊肚菌对男性补肾治疗非常有效,建议处于性坑奋状态的人群忌口。

6、羊肚菌属于真菌类食品,所以过期,发霉,变质的羊肚菌请勿食用。

核酸检测结果多久能在手机上查出来 核酸检测混检和个检的区别

核酸检测混检和个检是不一样的,有以下区别:

核酸检测分为混检以及个检,其中个检就是单独检测,顾名思义就是把一个人的样本放到一个采集管中,用一份试剂进行检测。

而混检就是混合检测通常为“5混1”和“10混1”,也就是将5个人或10个人的样本放到一个采集管中,用一份检测试剂检测,更适合在大规模人群中尽可能快速筛查出感染人员。

柿子不能混吃食物

1. 海鲜、海藻类

(如鱼,虾,蟹,紫菜,海带,海苔含):

会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为柿子中含有鞣酸,遇到水产品中丰富的蛋白质和钙等营养物质,会沉淀凝固,形成不容易的消化的物质。同时鞣酸还有收剑作用,能抑制消化液的分泌,使凝固物质长时间滞留在肠道内,进而引起发酵。所以,吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃柿子。

2. 甘薯:

甘薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌胃酸,引起烧心等不适感;甘薯含气化酶,吃后也会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。如果食用甘薯后再进食柿子,则在胃酸的作用下会产生沉淀物,沉淀物结在一起,会形成不溶于水的胃结石,难以消化、排泄。患有慢性胃炎、胃排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后均不宜食柿子。柿子含糖量较高,故糖尿病人亦不宜食用。

3. 酒:

据说在喝酒之前、喝酒的时候或刚喝完酒时,都不要吃柿子,以免引起中毒或身体不适。

为什么会经常打嗝呢

受冷

我们经常可以看到,婴儿一旦受凉就会打嗝;很多时候我们成年人打嗝也是因为受冷。而且受冷打嗝,很多时候持续的时间比较长。

冷热食物混吃

冷热食物混吃不仅很容易引起消化道不适,还可引起我们的消化道内部神经受到刺激引发打嗝。

干硬食物

吃干硬的食物,可以引起短暂性的打嗝。

去除咖啡斑吃什么好

咖啡斑患者除了应该积极到医院进行治疗以外,在日常的生活中也可以通过“吃”来辅助治疗自己脸上的咖啡斑:

食物1、茄子

茄子是日常饮食上不可缺少的蔬菜之一。此外,它还是很好的除斑药物,因为茄子中含有的维生素可以起到软化毛细血管的作用,还含有丰富的维生素C,可以起到抑制酪氨酸酶的作用,从而抑制了黑色素的形成,给皮肤起到增白的作用。

食物2、柠檬

柠檬也是不错的美白祛斑水果,每天可以将柠檬捣碎,可以放入白砂糖混合搅拌,每天早晚冲服饮用,也可以涂抹在患处,可以起到淡化咖啡斑的作用,但是皮肤过敏的人群不要使用这种方法祛斑,避免产生不良反应。

食物3、丝瓜

我们将丝瓜晒干,并且将研磨成细末,每天晚上用水调和并且将其敷在颜面部,也可以往里加入蜂蜜,可以起到润肤的效果,淡化皱纹,丝瓜中有多种维生素,可以起到美白皮肤的作用,里面含有的微量元素也是非常丰富的,含有的木糖胶和植物性的粘液对皮肤也很有益处,再次需要强调的是加入蜂蜜的丝瓜,不能让其在颜面部位过夜,在涂抹一定时间后要用温水洗净。

吃羊肚菌的禁忌

1、因羊肚菌产季很短,市面上的羊肚菌都是干货制品。所以在食用羊肚菌时应先泡发,泡发时不能用冷水也不能用开水,要用40-70度之间的温水进行泡发,可适当添加点白糖。

2、羊肚菌干货在晾晒过程中难免落入灰尘等赃物,羊肚菌菌盖又有纹理和凹槽,在清洗时一定要注意清洗干净泥沙灰尘。

3、羊肚菌在中医上属于性发食品,故而过敏人士切忌食用,特别是对蘑菇,对羊肚菌有过敏的人。

4、食用羊肚菌时不能与粽子相同食,两者食物混吃易产生身体不适。

儿童用药常见问题 药物混吃

为了让孩子的病情更快恢复,有的家长错误的把多种药物混着给孩子吃。因为儿童肝肾功能不健全,多种药物同时服用可能造成肝肾损伤,如果病情严重需要多种药物一起服用的最好听取医生建议。

山药不能同哪些食物混合

1.山药忌与鲤鱼同吃。

2.山药不能与甘遂同食。铁棍山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用。这两者作用是截然相反的,不可一起服用。

3.山药不能碱性药物同服。

4.山药与猪肝不能一起吃。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

5.山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

妈咪们给宝宝吃粗粮要注意这些

宝宝辅食添加粗粮要适量

吃粗粮好处多,但不等于可以无节制的给宝宝出粗粮,给宝宝吃粗粮一定要注意适量。对正处于生长发育期的宝宝,每天摄入量推荐量为年龄加上5-10克。对小胖墩、经常便秘的宝宝,可适当增加膳食纤维摄入量。有的宝宝吃粗粮后,可能会出现一过性腹胀和过多排气等现象。这是一种正常的生理反应,逐渐适应后,胃肠会恢复正常。

粗粮细作

在给宝宝吃粗粮时,应注意把粗粮磨成面粉、压成泥、熬成粥或与其他食物混合加工成花样翻新的美味食品,使粗粮变得可口,增进食欲,能提高人体对粗粮营养的吸收率,满足宝宝身体发育的需求。

粗粮要混着吃

粗粮中的植物蛋白质因含的赖氨酸、蛋氨酸低于动物蛋白质,所以利用率和蛋白价也低。弥补这些缺陷的办法就是提倡食物混吃,以取长补短。如大豆配玉米或高梁面做的窝窝头,麦面配玉米或红薯面蒸的花卷馒头,由黄豆、黑豆、青豆磨成的豆浆等,都是很好的混合食品,既提高了生理价,又有利于胃肠道消化吸收利用。

吃南瓜有什么好处 减重同时饱肚

对于正在健康减重的人来说,含有高纤维的南瓜可延长饱足感。南瓜含有大量的果胶,与含淀粉的食物混吃,会使碳水化合物的吸收减慢,而增进胃内食物排空。此外,南瓜更可以帮助抗癌,因其中含有β-胡萝卜素,降低乳癌、摄护癌和肺癌的风险。

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孕妇不能什么食物

1、不要生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。 在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。 2、不要随便在街上买商贩自酿的酒或这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。 3、不要生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和造成不良

菠萝蜜可以喝啤酒吗 啤酒不能和什么一起

1、啤酒不能喝柿子一起,会引起中毒。 2、啤酒不能和海鲜一起,容易导致痛风症。 3、啤酒不能和其他酒类容易喝醉,刺激人体器官,引发旧疾。 4、啤酒不能与腌制食物、熏制食物和烧烤一起,同食容易导致癌症。 5、啤酒不能与咖啡一起喝,同食会影响人的精神健康,让人心烦。 6、啤酒不能与寒性食物一起,多容易寒气过剩,导致脾胃虚寒,出现腹泻腹痛等。 7、啤酒不要与浓茶一起喝,同食反而会加重醉酒的副作用。

老人养生的饮食原则

食物要多样 任何单一的天然食物都不能提供人体所需的全部营养,多种食物并调配得当才可以相互补充,发挥更大的营养效果。 饮食要适当 人进入老年期后,由于内分泌和新陈代谢的变化,对饥饱的自控能力和耐忍受能力都比较差。过饱或过饥都可能发生意外,因此饥饱要适度。 油脂要适当 老年人的膳食提倡清淡,每日烹调用的植物油也不宜过多。 粗细要搭配 食物纤维可以帮助肠道蠕动,预防老年便秘、肠道肿瘤、冠心病、糖尿病也有一定的作用。但过多的食物纤维,特别是粗纤维也会影响微量营养素的吸引,所以在膳食里应该合理搭配。 食盐要限量

什么食物不能在一起

胡萝卜和白萝卜不能一起 胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物,胡萝卜含钾,钙,磷,铁,以及丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可被小肠壁转化为维生素A,而白萝卜含钾,磷,铁和维生素A,维生素B等,尤其是维生素C含量高。单独来看,这两种都是营养丰富的食物,但是胡萝卜中含有的抗坏血酸是一种分解酶,如果和白萝卜一起做菜,会破坏白萝卜中的维生素C,导致人体无法吸收足量的维生素C。 萝卜和水果不能一起 萝卜不能与橘子,苹果,梨子,葡萄等一类的水果一起,因为同食之后,经过代谢会产生大量硫氢酸,硫氢酸可抑制甲状腺素的形成,并阻碍

饮食须知孕妇不能的4组食物

鸡蛋与豆浆 鸡蛋和豆浆不可以在一起,因为这样会降低蛋白质吸收。 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。 牛奶与巧克力 牛奶和巧克力一起,很容易发生腹泻。 牛奶中含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者在一起,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。 萝卜与橘子 萝卜和

南瓜治疗糖尿病的作用

糖尿病患者平日应该多食用南瓜,南瓜,亦称“中国南瓜”,又名番瓜、饭瓜等,为葫芦科一年生草本蔓茎植物南瓜的果实。南瓜起源于中南美洲,在中美洲有很长的栽培历史。 据报道,日本学者在对北海道叫夕张的长寿村进行调查时发现,那里的村民,不论贫富贵贱皆以青皮嫩南瓜为主食,经检查,几乎没有糖尿病患者和高血压病患者。 现代研究表明,青皮嫩南瓜营养相当丰富,含有维生素b,、维生素b2、维生素b6、维生素c、维生素e、维生素a等和多种矿物质(钾、钙、磷、镁、锌、铁、铜、钻、锗等),以及蛋白质、糖、脂肪、果胶、纤维素、叶红素,

孕妇不能什么水果

水果中包含大量的维生素和膳食纤维,其功能各异,可防暑降温,有益肝脏,防便秘,缓解疲劳等,但是有些水果则会使孕妇上火,造成对子宫的刺激,因此孕妇应该多加注意。 · 慎水果 1.桂圆 桂圆具有较高的营养价值,虽然中医认为有一定安胎效果,但是准妈妈大多阴血偏虚,从而生内热。胎前宜凉,但是桂圆属于热性水果,所以为了避免不必要的麻烦以及意外,孕妇应该慎用。 2.山楂 山楂偏酸,是孕妇喜好的,但是需注意的是其会引起子宫收缩,因此要慎重选择。尤其是对于那些有自然流产,习惯性流产,先兆流产等症状的孕妇,要尽量不食用山

苹果和酸奶能减肥吗 苹果酸奶减肥要注意什么

苹果减肥的目的是通过苹果达到减轻体重的目的,其它食物就不称其为苹果减肥。苹果减肥的同时,促进体内有毒物质的排泄,其它食物,苹果减肥的特殊功能将显着降低。光苹果减肥,由于食物单调,相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都,往往会过量,既不利于减肥,也容易使肠胃功能紊乱,引起体质下降。

冬季白萝卜要注意什么

白萝卜富含葡萄糖、粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙,有治疗消化不良、胃胀胃痛、反胃呕吐、小便不利的功效。 但是白萝卜时切记不要与胡萝卜,因为胡萝卜中的分级酵素会破坏白萝卜的维生素C。白萝卜还不能与桔子一起,同时易患甲状腺疾病。除此之外,也不宜与梨子、苹果、葡萄、何首乌、地黄,会影响食物营养价值。

哪些人不能羊肚菌

一、哪些人不能羊肚菌? 过敏者忌食。 二、羊肚菌的适用人群 一般人群均可食用,最适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。 三、羊肚菌的食用禁忌 1.因羊肚菌产季很短,市面上的羊肚菌都是干货制品。所以在食用羊肚菌时应先泡发,泡发时不能用冷水也不能用开水,要用40-70度之间的温水进行泡发,可适当添加点白糖。 2.羊肚菌干货在晾晒过程中难免落入灰尘等赃物,羊肚菌菌盖又有纹理和凹槽,在清洗时一定要注意清洗干净泥沙灰尘。 3.羊肚菌在中医上属于性发食品,故而过敏人士切忌食用,特