抓住经期激素规律
抓住经期激素规律
雌激素
对女性最重要的女性激素的总称。列入其中的激素数量超过30种。雌激素有利于促进具有受孕能力的卵细胞成熟，并间接引发排卵。此外，人体肌肤、骨骼和心脏的健康以及情绪的好坏均依赖于雌激素。
孕酮 (黄体激素)
月经周期第二阶段的最主要激素。在这一阶段，子宫为一次可能的怀孕做好准备。如果没有受孕，孕酮血浓度就会重新下降到正常水平。
睾丸激素
虽然是一种男性性激素，但女性也会少量分泌。它能促进发育阶段的骨骼生长，增加肌肉重量，降低血液中的胆固醇。
一个月快速丰胸
丰胸秘籍一、抓住经期丰胸的最佳时期。
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶——尤其是木瓜牛奶，但是最好避免可乐、咖啡。也可趁机进行像健胸运动、按摩等，适时的激发乳房使体积慢慢增大。
丰胸秘籍二、热敷按摩配合波斯丽尔
热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。
经期不规律
月经周期混乱不规律怎么办
首先要清楚自己为什么会月经不调。引起月经过少的原因有很多，比如说内分泌紊乱、妇科炎症、精神状况不好都会引起月经不调，还可能由于子宫内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜变薄引起月经不调等。
如果是由于妇科炎症引起的月经不调，那还是要及时去医院，以免变得更严重。
平时要保持精神愉快，月经期间出现腰酸腿疼、乳房肿胀等情况都是很正常的情况，不要太过于紧张。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物。月经过少还可以吃点红糖、糖果、红糖等补血食物，还可以吃含纤维的食物，增加血液中镁的含量，能调整月经和镇静神经的作用。
如果是由于宫内节育器引起的月经不调，医生在排除各种内科出血性疾病及肝脏病之后，可施以止血及消炎治疗，如用维生素C、维生素K、云南白药及止血敏等止血，同时，服乙酰螺旋霉素或甲硝唑、头孢拉定等消炎。如治疗两个月左右不愈，则应考虑取出官内节育器。另外，要注意的是，在取环同时，要做一个诊断性刮宫，这样可以将坏死的、有炎症的子宫内膜组织全部消除，达到迅速、彻底止血的目的。同时，刮出的子宫内膜要送病理检查。
正常的月经
1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
枸杞泡水经期可以喝吗 枸杞泡水可以催月经吗
单纯的枸杞泡水无法起到催月经的功效。
枸杞子泡水有滋阴补肾的功效，可用于肾阴虚的治疗，但对月经是没有什么影响的，而且规律的月经周期是女性激素规律变化作用于子宫内膜的结果，单喝枸杞水无法起到催月经的效果。
如果自身因体寒、气血不足导致的月经不调，可服用一些性味温热、具有补气血的药材泡饮，如红枣、桂圆、生姜等起到一定的催月经作用。
妇科病在月经期间可以用药吗
女性经期用药的确有诸多禁忌。第一，不宜坐浴和盆浴，严禁阴道用药。这是因为，月经期受体内激素水平影响，免疫力会下降，再加上阴道酸度会被月经冲淡，可能促使病菌生长繁殖。而且，经期盆腔充血、子宫内膜脱落时，宫腔会形成一些伤口，这样病菌也容易侵入。第二，各种激素类药物不可随意服用，否则会导致机体内分泌系统紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。第三，一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，如肝素、阿司匹林等也应慎用，这些药也可导致以上后果。
不过，对于患妇科病的患者来说，却可以抓住经期全身用药以加强疗效。“月经期有积血的阴道，非常适合细菌生长繁殖，以致原有炎症加重。此时子宫内血管充盈开放，如能全身用药，则可以达到局部较高的用药浓度。因此，对于比较容易复发的慢性盆腔炎等妇科疾病，可以在月经期间继续全身用药，以巩固疗效。”姚若进说。
月经周期不规律
引起女性月经周期不规律的原因有很多，具体来说有如下：
1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。
2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。
3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，B超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。
月经期间性欲强怎么办
“大姨妈”,也就是女性的月经,被称作女性健康的晴雨表。月经来临时,女性一定要做好保健工作,保护好自己的身体健康,毕竟“身体健康是完美性爱的基础”。
在月经前两三天和月经期,有些女性确实会性欲增强,这是正常情况。女性的性周期是因月经周期时,雌孕激素规律变化所致。月经期间性欲强怎么办?经期肯定是不能进行性生活的,怎样才能缓解?
1、妇女在经期性欲增强是可以理解的,但经期妇女在月经期血液的流失使血液循环量减少,各系统、组织血供不足,营养缺乏,抵抗力下降,容易感染病原微生物。经期是不宜同房的。此时可以尝试转移注意力。
2、可以夫妻共同进行一些活动,如运动、健身、打球、旅游、钓鱼、看电影、逛公园等等。都是不错的运动休闲方式,这样既可以转移欲望,而且能够培养温馨的夫妻生活。
月经周期不规律
月经周期不规律
引起女性月经周期不规律的原因有很多，具体来说有如下：
1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。
2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。
3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，B超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。
月经周期不规律
1、情绪引起月经周期不规律：
如果女性精神处于忧郁、愁苦的情绪中，加上工作或者生活上的压力，这些情绪往往会影响女性生殖器官性激素的分泌，延长月经周期时间。心理因素对月经的影响也很大，心情不好或会发生月经不调，因此，预防月经不调还要讲究心理卫生，保持良好的心情，会促进月经周期正常。
2、疾病引起月经周期不规律：
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。这些疾病可能会影响月经周期，导致月经周期不规律。如果是疾病引起的月经周期不规律，需要到医院检查并及时治疗，以免导致不孕。
3、用药引起月经周期不规律：
使用治疗精神病的药物、服用避孕药等，或者生病时需要服药，药性刺激了女性生殖器官正常的周期变化。有的女性停止服药，月经周期恢复正常。有的女性因为用药时间过长，导致内分泌系统紊乱，需要配合医生治疗帮助调整月经周期。
为什么月经期间性欲强
在月经前两三天和月经期，有些女性确实会性欲增强，这是正常情况。女性的性周期是因月经周期时，雌孕激素规律变化所致。随着卵泡成熟,、雌激素分泌不断升高，在排卵前会形成高峰。月经时，由于月经垫会摩擦阴蒂，温热经血会刺激阴蒂，都可引起女性性欲增强。
但女性经期不宜频繁同房，因为经期血液流失，会使血液循环减少，各系统、组织血供不足、营养缺乏、抵抗力下降，易感染病原微生物，此时可以尝试转移注意力。
妇科病在月经期间可以用药吗
小徐体检时发现有较严重的盆腔炎，医生给她开了些口服药，可回去第二天就来了月经，于是她想等身上干净了才用。可第二次去复查的时候，中南大学湘雅医院妇产科姚若进教授告诉她，盆腔炎好了很多，但为了巩固疗程，建议她在下次月经期间加强一次用药。
小徐很纳闷，月经期间用药效果会更好吗?
姚若进介绍说，女性经期用药的确有诸多禁忌。第一，不宜坐浴和盆浴，严禁阴道用药。这是因为，月经期受体内激素水平影响，免疫力会下降，再加上阴道酸度会被月经冲淡，可能促使病菌生长繁殖。而且，经期盆腔充血、子宫内膜脱落时，宫腔会形成一些伤口，这样病菌也容易侵入。第二，各种激素类药物不可随意服用，否则会导致机体内分泌系统紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。第三，一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，如肝素、阿司匹林等也应慎用，这些药也可导致以上后果。
不过，对于患妇科病的患者来说，却可以抓住经期全身用药以加强疗效。“月经期有积血的阴道，非常适合细菌生长繁殖，以致原有炎症加重。此时子宫内血管充盈开放，如能全身用药，则可以达到局部较高的用药浓度。因此，对于比较容易复发的慢性盆腔炎等妇科疾病，可以在月经期间继续全身用药，以巩固疗效。”姚若进说。
绝经期激素治疗方法是什么
易怒、烦躁、潮热、失眠……进入绝经期的女性被困扰着。如何平稳渡过绝经期，让“夕阳”更美好呢?衰老是一个无法抗拒的自然过程,是不能被逆转的，但是可以被延缓吗?这是无数女性的梦想，实现这一梦想的主角就是我们体内的女性激素----雌激素和孕激素。但是，大多数人对激素治疗有很多担心----谈“激素”色变。
那就让我们来看看雌激素和孕激素在女性一生中所扮演的角色。
一、雌孕激素是女人魅力的根本：
雌孕激素是维持女性魅力的根本，也是造成不同年龄段女性差异及同一年龄段女性容颜有如此大差异的一个重要原因。
雌激素不仅是女人的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素。女性激素对于维持女性生殖器官成熟和第二性征发育必不可少，而且女性激素还对于其他生理功能的维持发挥了重要作用。那么雌激素的生理作用是什么呢?首先雌激素可以促进女性生长发育，生殖系统成熟。同时还可以促进水钠潴留，维持正常血压。调节脂肪代谢，使皮肤富有弹性，预防骨质疏松。孕激素让女人实现做母亲的梦想，它在雌激素的作用下，完成受孕、妊娠、泌乳等一系列的任务。
雌激素为什么会有丰富的生理作用呢?那就让我们来了解一下雌激素在我们体内的分布。雌激素影响多种组织、器官及系统的功能。几乎人体内的每一个细胞都对这些激素敏感，生殖系统、骨骼、神经系统、皮肤、心血管系统……
同时，雌激素贯穿一个女人的一生，雌激素在女性一生的不同阶段发挥着不同的作用。让我们了解一下不同时期女性激素的变化。儿童期(4～12岁)身体快速生长，有少量女性激素分泌;青春期(12～18岁)女性功能发育出现月经，女性激素开始主导;性成熟(生育)期(18岁开始，历时30年左右)，生育能力成熟，孕育生命，周期性排卵女性激素稳定旺盛;更年期(可始于40岁 历时10余年.)，女性功能开始衰退，女性激素波动下降;老年期全面老化，女性激素低落。
我们要了解绝经期的女性激素的变化，首先要了解一些有关的概念----围绝经期。
二、围绝经期的概念：
(一)定义：专家组将围绝经期定义为，自即将绝经前的这段时间开始(即从出现接近绝经的内分泌学、生物学和临床特征时起)至绝经后的第一年。包括绝经过渡期和绝经后1年的时间。
(二)围绝经期机体的改变：
1、围绝经期一个重要的变化就是体内卵泡数量的急剧减少。
卵巢的改变，<40岁：卵泡数量的变化近似线性;>40岁：卵泡数量减少更快，直至无卵泡残留;残留卵泡对卵泡刺激素(FSH)和促黄体生成激素(LH)反应逐渐降低，直至完全丧失反应;卵泡消耗在生育期最后10年内明显加速：“折棍”现象。
雌、孕激素逐渐下降。垂体激素FSH的波动性升高，而LH缺乏LH峰;卵巢激素抑制素首先下降，为卵巢功能衰退的标志。
孕激素最早缺乏表现为排卵减少或无排卵。雌激素的波动性下降。雄激素，总睾酮基本不变, 游离睾酮指数上升。
2、雌激素缺乏时全身各系统的改变。
按来说在绝经期前我们都可以通过激素治疗方式来治疗，女性身体方面的一些问题，比如说遇到一些身体不明显的特征表现，可以通过孕激素来进行治疗，如果在更年期女性会出现失眠，头晕，身体乏力，夜长梦多的问题，建议大家应该积极的注意身体健康。