养生健康

蛏子的清洗方法

蛏子的清洗方法

1、用筷子将蛏子与盆底隔开,因为蛏子的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的。

2、买蛏子时向老板要一点海盐,溶于清水中,营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子,目的是不让小筐沉底,最后将装满蛏子的漏筐放在上面浸泡,再滴几滴麻油,2-3小时后就会看到盆底的脏东东会有很多。

3、吐好沙的蛏子用淡盐水反复的搓洗几遍,将壳上的脏东西洗净控干水分即可。

蛏子的做法大全

葱油蛏子

材料:蛏子、葱、姜、料酒、油、蒸鱼豉油

做法:

1、蛏子买回来放盆子里面让它们把泥沙吐掉,然后用流水冲洗干净沥干;

2、锅中放水烧开,再放入蛏子,加入姜片,加入少量料酒汆一下,捞出。也可以让蛏子锅里稍稍煮一下,但别太老!

3、汆好的蛏子沥干水份盛盘,放上姜丝、葱末,淋上蒸鱼豉油;

4、把油烧热,再淋在盘中!鲜嫩美味的葱油蛏子就简简单单地做好了。

鲜辣炸蛏子

原料:蛏子、红辣椒干、大蒜头、豆瓣酱、麻油

做法:

将蛏子清洗干净,静养半天,让它吐干净泥沙及杂物。

红辣椒干对半切开,大蒜头剁成蒜泥,待用。

锅内倒入清水,等水沸腾后将蛏子倒入焯水,开口即刻捞出,沥干水分待用。

起大油锅,将红辣椒干倒入炸片刻后捞出,再将蛏子倒入炸约半分钟即可捞出,沥油。

锅内留少许余油,将红辣椒干、蒜泥放入煸炒片刻后加入一勺豆瓣酱,将蛏子放入炒匀,淋上麻油即可装盘。

注意事项:

焯水的时候注意一开口即刻捞出,避免久煮肉质变老。炸蛏子的时候要注意火候,掌握时间,否则就炸成蛏子干了。

蛏子的做法大全

蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮.蛏肉味道鲜美,是比较普通的海产食品.清蒸蛏子:1.蛏子清洗干净.2.准备好配料.3.在平底盘里铺上一层葱姜丝.

4.铺上蛏子,上面再铺上一层葱姜丝,均匀淋入2汤勺料酒.

5.放入开水锅大火蒸3到5分钟.(时间按量的多少和火力的大小而定,千万不要蒸得过老.)6.蒸好的蛏子去掉表面蒸黄的葱姜,均匀地淋入蒸鱼豉油,撒上适量葱丝、红辣丝和蒜末,浇上适量冒烟的热油泼香即可.

葱姜蛏子: 1. 将蛏子洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净.2.锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛏子开口立刻捞出.3.香葱洗净切寸段,姜切片.4.锅置火上适量油烧热,爆香葱段、姜片,倒入蛏子快速翻炒.5.调入盐,翻炒均匀即可.

通过上述内容的介绍,可以了解到蛏子制作的过程比较简单,适合家庭制作.蛏子在制作的时候要注意烧制的时间的把握还有就是调料的调配.夏天爱吃的妹子选择蛏子就是选择了高性价比的美味,选择了一种健康的生活.

蒜蓉蒸蛏子怎么做好吃 如何处理蛏子的脏东西

1.蛏子的肉是白色的,内部有一些黑色的部位是肠腺,主要是一些脏器及肠道里面会有一些没有消化的食物以及代谢后的物质泥沙,想要去除干净,可以使用焯烫法去除,先把蛏子清洗干净过热水,外壳打开,迅速过凉水把肉取出来,把内脏去除挤出,然后再用清水漂洗干净。

2.也可以把蛏子做熟以后,黑色的部位变得比较明显,吃的时候直接挑出来或者是分开不要吃就可以了,蛏子里面含有一根透明的东西,这个部位是可以吃的,里面主要的成分是蛋白质以及水份。

竹节蛏子需要去内脏吗 大竹蛏怎么做好吃

材料:竹蛏、葱、姜、料酒、食盐、鸡精、食油。

做法:

1、将竹蛏放入盐水中养半天,去泥沙,冲洗干净。

2、葱切段、姜切片备用。

3、锅中热油,放入葱姜爆香,放入竹蛏煸炒。

4、待竹蛏开后后,加入料酒、食盐、鸡精调味。

5、加入少许清水促使入味,收汁装盘即可。

材料:蛏子、葱、姜、红辣椒、蚝油、胡椒粉、黄酒、油。

做法:

1、将蛏子清洗干净,锅中加水、加黄酒烧热。

2、蛏子放入锅中煮1-2分钟后捞出。

3、然后过凉水,将壳肉分离,去裙边备用。

4、锅中加油烧热,放入葱、姜、红辣椒、蚝油煸炒出香味。

5、倒入蛏子肉,继续翻炒至熟。

6、然后加入食盐、胡椒粉炒匀出锅。

海蛏子怎么去壳

1、海蛏子烹饪之后大多会开壳,食用的时候直接把壳去掉就可以了。

2、如果想在烹饪之前去除外壳,只吃蛏子肉,可以将蛏子在开水中过一下,蛏子就会自己开壳,然后可以将壳肉分离。

3、也可以将蛏子清洗干净之后,铺在盘子上,然后用微波或者烤箱,加热十几秒,使蛏子壳打开,然后去除壳肉分离就可以了。

4、技术要求比较高的处理方式,就是用刀将蛏子的外壳撬开,并且将蛏子壳肉相接的地方隔开就可以去除蛏子壳了。

锅塌蛏子

铁板蛏子 主料:去壳蛏子250克,鸡蛋2只,面粉40克,盐6克,味精5克,白糖

10克,料酒15克,芝麻油25克,鸡汤100毫升,葱末5克,熟鸡油150克,生姜末5克,青蒜段5克,干辣椒1个

特色:呈淡黄色,鲜嫩可口,清淡咸辣

制作方法:

蛏子洗净泥沙,沥干水分后,放入碗内,用盐、酒、葱姜末煨拌,都沾上面粉

瓷碗内,打入鸡蛋,抽打起泡后,放入沾匀面粉的蛏子

旺火烧热炒锅,放入熟鸡油,待油温烧至三成热时,用手将蛏子三只一拿,平放在锅内成四方形,摆好后,用温火慢慢将锅转动煎塌,前黄翻个儿再煎,两面均煎成淡黄色,倒入漏勺内,控油

炒锅净后放20克芝麻油,烧四成热,放入干辣椒段,炸至脆而不糊,再放入葱末、生姜末,烹入料酒,加鸡汤、味精、白糖,再将煎过的蛏子放入锅内,烧开,汤汁将收干时,把青蒜段摆码在蛏子上面,淋上余下的芝麻油,出锅,倒入大圆盘内,即可

脆皮蛏子

原料:净蛏肉200克,蛋黄一个,淀粉20克,面粉40克,水10克,泡打粉3克。

调料:色拉油1500克(约耗100克),盐2克,味精2克,料酒4克,清汤10克,香油5克,葱、姜丝各10克。

制法:

用葱、姜、盐、味精、料酒、清汤、香油拌匀制成腌汁,用蛋黄、淀粉、面粉、水、泡打粉调成脆皮糊备用。

蛏肉用腌汁淹渍入味,逐个沾上脆皮糊放入五成热油锅,中火炸3分钟至熟呈淡黄色,捞出控油,装盘即可。

特点:色泽淡黄,外香酥,里鲜嫩。

技术要领:掌握好脆皮糊的比例。

韭黄烧蛏子

韭黄烧蛏子

原料:鲜蛏肉250克、精盐3克、清汤50克、花生油50克、韭黄100克 绍酒2克、芝麻油5克

制作方法:

1.蛏肉放原汤中洗一遍,捞出控净水。韭黄摘去杂质洗净,切成3厘米长的段,将韭黄白与叶分开放盘内。

2.炒锅内加入花生油,旺火烧至八成热时将韭黄白和蛏子肉下锅快速煸炒,随即加入清汤、精盐、绍酒、味精和韭黄叶略炒,淋上芝麻油,翻勺装盘即成。

工艺关键:蛏子肉不可上浆,高温急火,爆炒烹制,菜品脆嫩而无汁芡。

风味特点:“韭黄烧蛏子”是山东沿海一带具有浓厚传统特色的应时菜品。将蛏子配以嫩韭黄,聚海蔬两珍为一肴,成菜鲜嫩清淡不腻,为春令品头菜,最宜佐酒。

炒蛏子

锅内水烧开,把蛏子放进去煮一分钟

锅内放油,加葱姜蒜,爆香,加蛏子进去炒

放料酒、酱油、盐、干辣椒,狂炒一会儿,加很少的水,开了就好了

洗净后,放养于盐水中,待蛏子腹中的泥沙吐净,倒在沸水中,稍为停留,加入葱末、少许盐,即可捞起食用。也可用干辣椒、食用油做辣炒蛏子。肉嫩而鲜,风味独特,是佐酒的佳肴。

豉椒炒蛏子

海蛏子浸泡使其吐沙后,去肠取肉,切段,用料酒水焯一下捞出。

配料:青红椒、辣豆豉。

锅内热油,爆香蒜、姜末后,下豆豉炒香,加青红辣椒炒,淋少许清水。然后放入蛏子肉,加盐、糖、鸡精、生抽适量,翻匀即可。

豉椒炒蛏子

油,两大勺,因为蛏子比较多,两斤,大葱半根,切段并对半切开,姜一大块,切片或者丝都行,油煸出香味辣椒末一大把,豆瓣酱一勺和葱段及姜一起大火炒香。蛏子清水冲干净,然后用漏盆沥干水,至少抛几下的时候不能滴水。把沥干水的蛏子倒进锅里,马上加入料酒半勺,大火快速翻炒,会出很多的水,一定要大火看到4/5的蛏子都张嘴了,加一点老抽上色,尝尝盐味够不够,不够加盐,起锅不能放味精,蛏子已经很鲜了。

蒜茸蒸蛏子

大竹蛏子,形状独特,行走独特,肉质鲜嫩,成了人们喜爱的海鲜食物,一般做法可拌、可炒、可蒸。

用料:大竹蛏子10只,蒜茸30克

做法:

①大竹蛏子剥开壳取肉。

②将蒜茸、熟油、盐、生粉拌匀。

③回壳上笼蒸至六分钟即可。

生态型菜肴。

铁板蛏子

铁板蛏子

在铁板上铺上厚厚一层精盐,将铁板烧烫,再将新鲜饱满的蛏子一个挨着一个插进精盐中。靠着盐的温度和咸度做出来的蛏子肉嫩入味,还保持着充足的水分

蛏子丝瓜汤

原料:蛏子、丝瓜、盐。

做法:

1、蛏子清洗干净,丝瓜切条;

2、锅内烧开水,下丝瓜煮半分钟,在放入蛏子,煮至蛏子开口即可;

3、放少许盐,调味出锅。

玉米笋炒蛏子

原料:玉米笋、蛏子、韭菜花、红椒、姜、蒜、料酒、盐、鸡精。

做法:

1、蛏子清洗干净;

2、玉米笋、韭菜花、红椒备好;

3、蛏子放进滚水里烫开口,捞起泡进冷水里;

4、冷却后去壳,沥干水分待用;

5、姜蒜切粒,玉米笋切两瓣,韭菜花、红椒切丝备用;

6、锅下油烧热,爆香姜蒜;

7、加入玉米笋、蛏子、韭菜花、红椒,撒入少量盐翻炒;

8、放进蛏子,料酒,生油、鸡精,拌炒均匀即可。

麻辣蛏子

主料:蛏子1000g

辅料:青椒2个

调料:色拉油25ml;葱20g;蒜2瓣;干辣椒8个;生抽20ml;白酒50ml;白糖2g

做法明细:

1、蛏子洗净后让其吐净泥沙,洋葱和柿子椒洗净后切大块备用

2、姜切片,干辣椒、葱切大段

3、锅热后放油,下花椒炸香

4、放入香水鱼调料、葱、姜、蒜、葱头煸香

5、放入蛏子、生抽、白酒翻炒片刻放入少许水,加入醋、白糖翻炒至手干汤汁即可

杏鲍菇黄豆芽蛏子汤

原料:蛏子250g、杏鲍菇半个、黄豆芽50g、姜5g、虾皮、盐、食用油、香菜适量。

做法:

1、蛏子吐净沙子后清洗干净,杏鲍菇清洗后切片备用,黄豆芽掐去尾部清洗。

2、锅预热后放入食用油和虾皮煸炒出香味。

3、倒入清水,放入姜片烧滚。

4、放入杏鲍菇片大火煮开,转中小火煮到杏鲍菇变软。

5、放入黄豆芽煮开。

6、再倒入蛏子,大火煮到蛏子开口,加盐调味,再煮2分钟即可,出锅后撒上香菜。

蛏子煎蛋

原料:蛏子500g,鸡蛋180g,油适量,盐适量,胡萝卜适量,小葱适量,料酒适量

做法:

1、将蛏子用清水漂一段时间,让其吐净泥沙

2、把锅内水烧开,下蛏子煮熟

3、取出里面的蛏肉后,将其清洗干净

4、放入鸡蛋、胡萝卜丝、小葱、盐、料酒,搅拌均匀

5、热锅下油,倒入搅好的蛋糊煎至两面变黄,取出切开,即可装盘

酱汁海蛏子

原料:蛏子1斤,酱油5勺(白瓷勺),料酒1勺,糖1/3勺,生姜3片,葱4小段

做法:

1、将买来的蛏子放在淡盐水中养,待其吐净泥沙

2、放入锅中,加少许水煮至刚刚开扇,关火

3、调酱汁,5勺酱油、1勺黄酒、1/3勺白糖、3片生姜,搅开

4、捞出蛏子,取部分原汁水倒入碗里,再将酱汁兑入

5、蛏子去壳,挑掉泥肠

6、将蛏子肉倒到调好的汤汁里浸泡半小时,洒上葱花,就可以开吃了

蛏子清洗步骤

蛏子清洗步骤:

1、蛏子买回来先放在一个干净的盆里,接上自来水。先洗洗,然后用清水养,水不要太多,刚没过蛏子就好,以利于它们吐水;

2、往水里加一点盐,咸度跟平常喝的盐水差不多就行了,浸泡半小时左右,只有这个咸度蛏子才会吐泥沙,可以在泡的同时放些菜刀之类的金属品,会让泥沙吐的更快。然后用小牙刷把壳刷干净,祛除蛏衣(黏膜),不过洗的太干净的话,味道也会不如之前鲜美。

3、中间记得多换几次水,水不要太满,一般换了3次水以后再在清水里加几滴香油;

4、如果是夏天,蛏子不可能养一天的(一般上午买,中午吃),那你在准备煮它之前(半个小时前),用一个大碗将它们捞出来,然后剧烈摇晃,差不多的时候,再用清水洗一遍,再加上 面同量的水养,到煮的时候再摇洗一遍,应该就OK了。(记住:养蛏的水不能放太多)如果时间急的话以上效果也不错的。

按照以上的方法换过几遍水以后蛏子基本就干净了,要捞出来煮的时候捏住蛏子的吸管再挤一下泥沙即可。

5、如果你没有按照以上的步骤做,煮出来的蛏子还有泥沙,那么再教大家一招急救,只需把蛏子的沙袋去掉,这个方法适合只取蛏子肉,时间又紧的时候用。

新鲜蛏子怎么挑选蛏子

这种海鲜,取食方便,肉质肥美爽滑,价钱也便宜,用干辣椒、葱、姜、蒜等配以调料,简单翻炒,滋味就很诱人了。但是你会挑选新鲜的蛏子吗?跟小编来了解一下吧。

挑选蛏子时,首先要看蛏子壳的颜色,如果颜色是金黄色或者淡黄色,就说明壳比较薄,肉质丰厚;如果壳的颜色呈暗黑色,就说明壳比较厚,里面肉比较少。

接着要用手摸一摸。一般菜市里的蛏子都放在海水里养着,壳微微张开,手一碰就会闭合的,说明是活的;碰了不动,摸上去僵硬的就是死的,不要买。和一般的小海鲜一样,蛏子也一定要买活的,吃新鲜的,如果吃了死的蛏子是会拉肚子的。

此外,挑选时要看蛏子表面有没有泥沙,不要以为表面有沙的就新鲜,其实这不仅加重了重量,还说明蛏子的肉里也有很多泥沙。

食用蛏子时注意:

如果蛏子买回家短时间没法吃,就要浸泡在盐水里,然后放进冷藏室,这样可以延长保质期,而且也可以让蛏子吐沙,一般能保存半天到一天的时间。

蛏子的功效与作用

吃蛏子有哪些好处呢?蛏子的营养价值有哪些?小编总结了一下蛏子的功效与作用哦,来看看吧。

蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品,蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。医学工作者还发现,蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。但是脾胃虚寒、腹泻的人要少吃。

1、蛏子的营养价值:

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。

2、蛏子的功效与作用:

味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。

3、做法指导:

蛏子洗净后,放养于含有少量盐分的清水中,待蛏子腹中的泥沙吐净,倒在沸水中,稍为停留,加入葱末、少许盐,即可捞起食用;也可用干辣椒、食用油做辣炒蛏子。

蛏子那样的贝类都容易有寄生虫,只要充分烧熟后食用,对身体不会有伤害。

煮蛏子用热水还是冷水 蛏子水煮还是清蒸

蛏子水煮和清蒸都可以。

蛏子中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等营养成分,有滋阴清热的作用,蛏子水煮和清蒸都能很好的保留蛏子中的营养物质,但是蛏子清蒸能更好的保留蛏子中的汁水,味道会更鲜美可口,蛏子清蒸还是水煮还是看个人喜好来选择。

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蛏子清洗方法

将新鲜蛏子放在清水下冲洗几遍,这样能去除蛏子外壳上的脏东西,对于比较脏的蛏子还可以用小刷子对其外壳进行刷洗。 蛏子遇到盐水就会把头伸出来,因此可以将买回来的蛏子用清水冲洗一下,然后再放入盐水中浸泡半小时左右,这样能帮助蛏子将体内沙子吐干净。 浸泡蛏子时可以往水中加入几滴食用油,食用油能在水的表面形成隔膜,以减少水中氧气,从而能加速蛏子呼吸,让福中泥沙更快吐出。

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蛏子去内脏的方法如下: 1.将蛏子在清水中清洗干净。 2.在锅中加入适量的水和料酒,水开口,将清洗蛏子放入锅中烫,烫至蛏子开口后捞出,放入冷水中。 3.准备一把剪刀,将蛏子的外壳去除,取出蛏子肉,剪开蛏子的肠腺,也就是黑的那一条线。 4.用力将里面的黑色赃物和沙子去除,剪掉黑边,用清水清洗干净即可。

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