老年妇女为什么易驼背

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老年妇女为什么易驼背

老年妇女为什么易驼背?相信人们都会发现这样的一个现象，那就是人一旦上了岁数，便会出现身高缩短现象，部分人会出现驼背，以老年妇女为显着。其根本原因是老年性骨质疏松症，妇女在绝经后最为明显，因为绝经期后雌激素水平锐减，骨转换过程加强，造成骨量丢失加速。

绝经后妇女的骨量丢失，主要表现在骨小梁变细、穿孔，甚至消失。而妇女绝经后身体所承受负荷并未减少，这就使得残存骨小梁所承受压力相对增加，久而久之，便会使骨形体萎缩甚至骨折，由于人体椎体和髋部含有丰富的骨小梁，对骨代谢变化极为敏感，因而是绝经后骨质疏松的主要受累部位。

通常情况下，妇女以绝经后6～10年骨量丢失最为突出，称“快速丢失阶段”，以后转为“缓慢丢失阶段”，所以老年妇女存在不同程度骨质疏松改变。如果骨量丢失达25%以上，就容易因骨质疏松引起胸、腰椎骨折，占老年妇女的3%～5%。这种骨折通常发生在日常生活中，仅表现为短暂的腰背痛，无神经受压症状，易被忽视。逐渐发展，便出现了身高缩短、驼背等现象。

鉴于上述，防止老年妇女发生驼背，关键就在于及早预防和治疗“骨质疏松症”。也就是说，从中年期开始注意多参加户外活动，摄入丰富含钙的食物。妇女绝经后，可适当补充小剂量维生素d和钙剂，并定期测量骨质状况。若出现明显骨质疏松，可予以小剂量雌激素治疗。

老年人为什么容易驼背

人到了老年，骨质疏松，骨强度下降，就会导致脊柱中的椎骨被压缩成楔形，脊柱就会明显向前弯曲。随着骨质疏松的发展，被压缩的椎骨越多，压缩的程度越厉害，驼背就会越严重。

哪些原因导致老年女性驼背

人到老年，会出现身高缩短现象，部分人会出现驼背，以老年妇女为显著。其根本原因是老年性骨质疏松症，妇女在绝经后最为明显，因为绝经期后雌激素水平锐减，骨转换过程加强，造成骨量丢失加速。

鉴于上述，防止老年妇女发生驼背，关键就在于及早预防和治疗“骨质疏松症”。也就是说，从中年期开始注意多参加户外活动，摄入丰富含钙的食物。妇女绝经后，可适当补充小剂量维生素D和钙剂，并定期测量骨质状况。若出现明显骨质疏松，可予以小剂量雌激素治疗。

老人驼背可能是骨质疏松

老人驼背可能是骨质疏松前兆——人到中老年发生骨质疏松比例会相对增高，在60岁以上的老年人中，骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的很主要的一类是原发性骨质疏松症，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。这类骨质疏松症多见于两类人群，一类是绝经不久的妇女，另一类就是老人。

老人驼背可能是骨质疏松前兆——老年人的“缩个”、驼背也是骨质疏松症的典型症状。随着年龄增大，骨质疏松加重，脊椎前倾，背曲加重，形成驼背，而驼背严重时，膝也会显著挛曲。老年骨质疏松时椎体压缩，身高可平均缩短3—6厘米。

老人驼背可能是骨质疏松前兆——驼背还可能影响老年人的呼吸功能，因为驼背造成的胸廓畸形，肺活量减少，患者往往会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状，由此导致肺气肿的发生率也很高。因此，驼背不要单纯的认为是人到老年发生的正常转化，也要警惕某些疾病的前驱症状，防止驼背引起严重疾病。

倒走能有效预防驼背

女人变老了，不仅仅是出现了皱纹、老年斑等这么简单，其实，驼背的女人会更显老，却往往被女人所忽视。中医指出，倒走能有效预防驼背。

引起驼背的原因有很多。年龄增长会导致脊柱退化和椎体骨质改变，使脊柱向前弯曲;骨质疏松则会加速弯曲程度。女性停经后激素分泌减少，钙流失增加，更易出现骨质疏松。因此，相比同龄男性，中老年女性更易驼背。此外，有些女性因为穿高跟鞋重心前移，走路的时候有含胸的习惯，这也会导致驼背。从侧面看，人体正常脊椎呈“S”形。长期驼背，脊椎便形成“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，可能压迫到脊神经，引起下背疼痛，进一步加重驼背现象。

驼背除了影响“视觉效果”，让人看起来身高降低、显老，还会引起疼痛。对中老年女性而言，脊柱畸形后，会影响正常的心肺功能，影响运动能力，造成行动迟缓，稍一活动就气喘、气急。有些人为此情绪低落，不爱出门。如果能防住骨质疏松，坚持正确的走路姿势和定期锻炼，挺直腰杆就不是难题。女性55岁后，要及时补充钙和维生素D。户外锻炼，多晒太阳，防治骨质疏松最有效。

在各种运动中，“倒走”是有效预防驼背的方法。倒走时需要挺直腰身，或略后仰，脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，充分活动脊椎和腰背肌，同时腰背肌保持有节奏的收缩和松弛，有利于气血调畅。整日伏案工作的人，通过倒走可以有效消除身体的疲劳和腰背酸痛之苦;女性长期坚持倒走，能治疗腰痛，预防驼背和骨质增生。

需要提醒的是，开始倒走时，应有家人陪伴，每天早晚各一次。有些人走路时，为了预防和减轻驼背，习惯背着手。若重心不稳、路面不平，这种走姿就可能诱发跌倒。

知道了倒走能有效预防驼背，建议走路时最好昂首挺胸，双手自然摆动。

绝经后妇女易驼背的原因

绝经后妇女的骨量丢失，主要表现在骨小梁变细、穿孔，甚至消失。而妇女绝经后身体所承受负荷并未减少，这就使得残存骨小梁所承受压力相对增加，久而久之，便会使骨形体萎缩甚至骨质疏松，由于人体椎体和髋部含有丰富的骨小梁，对骨代谢变化极为敏感，因而是绝经后骨质疏松的主要受累部位。

为什么老年人容易驼背

其一，身体的受力关节部位，如腰、膝、踝等关节出现疼痛；

其二，骨头萎缩，特别是脊椎椎体容易萎缩，可能年轻时身高是165厘米，结果到了老年就成了160厘米，人变得弯腰驼背；

其三，就是容易发生骨折，最常见的是脊椎压缩性骨折，比如在公共汽车上，突然一个急刹车，在事先没有防备的情况下，身体没有站稳，晃动几下，老年人的腰椎或者胸椎就发生了压缩性骨折。

再就是老年人不小心跌倒，用手支撑地面时，腕关节发生骨折，如果说以上这两种骨折还不算什么严重情况的话，最要命的还是髋关节发生骨折，很多老人在大街上为躲避呼啸而来的车辆，突然一闪身，腿部扭转的力量无法摆动整个身体，致使髋关节发生骨折，有些司机还觉得挺冤枉，车都还没碰到人，人就跌倒骨折了。而这种骨折对老年人而言简直就是“死亡的丧钟”，由于髋关节无法上夹板，患者只能平躺在床上，一躺就是两个月。老是躺着不动，肺部积水发生感染、尿道排泄不畅发生泌尿系感染、臀部还生褥疮，所以40%-60%的患者都死于上述并发症。

老人驼背可能是骨质疏松前兆

老人驼背可能是骨质疏松前兆——人到中老年发生骨质疏松比例会相对增高，在60岁以上的老年人中，骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的很主要的一类是原发性骨质疏松症，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。这类骨质疏松症多见于两类人群，一类是绝经不久的妇女，另一类就是老人。骨科疾病专家为大家详细介绍：

希望家人为了老人的身体健康对老人驼背现象引起重视。祝大家身体健康.

老人驼背可能是骨质疏松

人到中老年发生骨质疏松比例会相对增高，在60岁以上的老年人中，骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的很主要的一类是原发性骨质疏松症，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。这类骨质疏松症多见于两类人群，一类是绝经不久的妇女，另一类就是老人。

老年人的“缩个”、驼背也是骨质疏松症的典型症状。随着年龄增大，骨质疏松加重，脊椎前倾，背曲加重，形成驼背，而驼背严重时，膝也会显著挛曲。老年骨质疏松时椎体压缩，身高可平均缩短3—6厘米。

驼背还可能影响老年人的呼吸功能，因为驼背造成的胸廓畸形，肺活量减少，患者往往会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状，由此导致肺气肿的发生率也很高。因此，驼背不要单纯的认为是人到老年发生的正常转化，也要警惕某些疾病的前驱症状，防止驼背引起严重疾病。

为什么老年妇女易患子宫脱垂

专家解释，许多老年人子宫脱垂的发病主要原因是由年轻时产伤引起的。在分娩过程中，宫口未开全时过早用力，会阴撕裂未及时修补及难产处理不当，使阴道变宽松弛。子宫韧带和盆底组织的过度伸展或撕裂损伤使其弹性减弱，造成支持子宫的盆底组织松弛，丧失了提升和支托功能。也有些是产后过早负重，在盆底组织未恢复正常的情况下增加腹压容易造成子宫脱垂，而许多妇女误以为这是“坐月子”的常见症状，从而耽误了病情。

再者，绝经后妇女的子宫脱垂发病率上升的原因，主要是由于卵巢功能减退，雌激素不足，使盆底肌肉张力下降，盆底筋膜坚韧度减退，子宫韧带失去弹性，整个盆底支持组织松弛无力。此外，随着年龄的增长，雌激素缺乏使生殖器萎缩，子宫肌层变薄，体积缩小，易从阴道中脱出。

也有些老年妇女子宫脱垂年轻时就有，由于程度尚轻，没自觉症状，绝经后逐渐加剧，症状越来越明显，有的子宫脱垂伴有尿道脱垂，膀胱膨出等症状。对于较重的且度和皿度子宫脱垂应及时到医院诊治。对于较轻的互度子宫脱垂可采取支持疗法，加强营养，增强体质，避免超负荷体力劳动，也可在医生指导下使用子宫托或采用中药及针灸治疗。

老年妇女为什么易驼背