养生健康

腊鸭蒸多久才能吃 腊鸭怎么做好吃

腊鸭蒸多久才能吃 腊鸭怎么做好吃

材料:腊鸭腿、洋葱、青红椒、姜蒜、花椒、料酒、啤酒、剁椒。

做法:腊鸭腿洗净切块、青红椒和洋葱切块备用。热油爆香姜蒜和花椒。下入腊鸭腿煸炒出油份。淋入料酒炒出香味。加入啤酒没过鸭腿。烧开后加入剁椒煮二十分钟。等水份快收干时加入洋葱。炒会儿后加入青红椒块即可出锅。

中国吃网提醒:腊鸭腿是腌制过的,而且剁椒也含盐份,所以整道菜不用放盐。腊鸭腿的软硬程度自己掌握,想吃再软点儿的就延长烹饪时间。

原料:腊鸭;老黄瓜;尖椒;葱;姜;

做法:腊鸭洗净斩成块;老黄瓜切块;锅烧热后放少许油,放入姜和尖椒煸炒,放入鸭炒;待鸭肉收出油时放入黄瓜块,加入热水,小火炖至黄瓜熟,放适量鸡精和葱调味即可。

清蒸腊鸭怎么做

材料:腊鸭一只、姜、大蒜、葱、花椒、胡椒粉;

制作:

1、将腊鸭洗净,切块。如不喜欢太大烟熏味,可将腊鸭腿在清水中浸泡数小时。

2、将姜、大蒜切丝,葱切小段备用。

3、将腊鸭放入不锈钢碗中,不锈钢碗受热快。以铺满碗底为宜,然后洒入一部份姜丝、蒜丝、花椒,然后将胡椒粉洒入腊鸭上。然后再将剩余的腊鸭放入碗中,同样洒入姜丝、蒜丝、花椒、胡椒粉,直到将腊鸭全部放入碗中为止。

4、最后将碗放入锅中蒸至熟为止。

腊肉怎么做好吃 腊鱼腊肉蒸腊八豆

食材:腊肉250克,腊鱼250克,腊鸭150克,油尖椒50克,腊八豆150克,蒸熟的豆豉15克,色拉油750克,干椒末10克,鸡精6克,料酒10克,葱花2克。

步骤:

1、腊肉、腊鸭洗净,上笼大火蒸50分钟,切成0.2厘米厚的片。

2、腊鱼去鳞,砍成2.5厘米见方的块,温水泡30分钟,沥干水分。

3、锅中放油烧至七成热,将腊鱼小火炸至皮酥,倒入漏勺沥油,同肉、鸭一起放入蒸碗。锅中留油烧五成热,将腊八豆中火煸至金黄,放干椒末大火煸香,倒入蒸碗撒上鸡精、料酒,上笼大火蒸40分钟,取出倒扣入盘中。

4、锅放底油烧至六成热,下入油尖椒和黑豆豉大火翻炒1分钟,倒入盘上,撒葱花上桌。

特点:三种腊味合蒸,腊肉油渗透到鱼、鸭、豆中,香辣味浓鲜美。

腊八节顺口溜有哪些

一、腊七腊八

腊七腊八,冻死寒鸭,腊八腊九,冻死小狗,腊九腊十,冻死小人儿。

二、过了腊八就是年

小孩小孩你别馋,过了腊八就是年,腊八粥,喝几天,沥沥拉拉二十三。二十三,糖花粘;二十四,扫房日;二十五,炸豆腐;二十六,炖羊肉;二十七,宰公鸡;二十八,把面发;二十九,蒸馒头;三十儿晚上,闹一宿;大年初一,扭一扭!

三、腊月谣

小年腊月二十三,灶王爷上天堂倌粘;腊月二十四,轻度需吃素;腊月二十五,吃鱼为大补;腊月二十六,备年炖大肉;腊月二十七,快刀宰公鸡;腊月二十八,馒头白面发;腊月二十九,顺心多吃藕;腊月三十过大年,大盘饺子庆团圆。

香芋的做法技巧

芋头烧鸭的做法

食材准备

鸭腿、芋头、油、盐、八角、姜、辣皮子、草果、花椒粒、胡椒粒、大葱、青辣椒、白糖、冰糖、料酒。

方法步骤

1、将鸭腿洗净,然后切块;生姜洗净切成片;大葱洗净切成段;辣皮子洗净切成段。

2、芋头洗净去皮,再用盐水泡泡,捞起,青辣椒洗净切块。

3、起锅,放油,等油热到6成时,放入白糖小火炒出咖啡色,放入鸭腿块翻炒均匀。

4、要炒出水分,炒出香味,再加料酒、八角、盐等调味料,均匀翻炒出香味。

5、加水、冰糖大火烧开,转中火烧20分钟左右。

6、放入芋头,要烧到芋头和鸭块都熟透了。

7、再放入大葱和青辣椒,均匀翻炒,用大火收汁即可。

茶树菇芋头汤的做法

食材准备

茶树菇60g、芋头100g、胡萝卜100g、盐适量。

方法步骤

1、将干的茶树菇用水泡发好。

2、将胡萝卜和芋头去皮,洗净,切成块。

3、把茶树菇放在鸡汤中,先煮上20分钟。

4、再放入芋头,煮到芋头五成熟。

5、接着再放入胡萝卜,继续煮,最后再放入适量的盐调味即可。

腊肉蒸香芋的做法

食材准备

腊肉、芋头、生抽、葱、香菜。

方法步骤

1、将芋头取半个,去皮,洗净,对半先切开,然后斜着一点切成厚片。

2、腊肉用清水稍微洗一下就好,切成薄片。

3、一片芋头,一片腊肉,这样排列好。

4、等到水开后,蒸上10分钟以上,直到熟。

5、然后淋上一点生抽再虚蒸一下。

6、最后撒上一些葱花或者香菜,出锅即可。

小贴士

需要注意的是芋头可以厚一点,腊肉薄一点,吃的时候各一片,口感和味道一样非常的棒。

腊鸭茄子煲

主料鸭腿腊2只辅料茄子(紫皮,长)1条杏鲍菇1根调料色拉油适量食盐适量酱油适量冰糖适姜适量八角适量桂皮适量干辣椒适量料酒适量

生抽适大蒜适量

腊鸭茄子煲的做法

1.咸鸭腿剁成小块后放在冷水中泡上二个小时以上

2.将茄子和杏鲍菇切成滚刀块, 青椒切成片, 其他的花椒,大料,蒜瓣和姜片准备好

3.在煲中放入适量的油, 凉油将大料, 蒜瓣和姜片放入其中煸炒

4.煸炒出香味后加入泡过的咸鸭腿一起翻炒

5.翻炒几下后加入茄子和杏鲍菇块, 翻炒均匀

6.加入酱油, 料酒, 冰糖和适量的水一起炖煮十五分钟

7.煮到九成熟时加入青椒片

8.翻炒均匀后再加入盐和胡椒调味即可

9.连煲一起端上桌了, 点缀点香菜叶

烹饪技巧

1、腌制过的腊鸭腿很咸, 所以要提前泡上两个小时; 后面加入冰糖也是为了减少盐味和增加菜品的亮度。

2、其实要想茄子和杏鲍菇更入味, 可以过下油, 但我为了更健康省事, 这步就省了。

3、直接用煲烹饪时, 要先将凉油下锅, 一起和煲均匀加热, 不要空烧或直接将热菜倒入进去。

4、先煸香大料, 下入腊鸭翻炒,再加入茄子(茄子切开后不马上入锅, 就应该用盐水泡上,再沥干水分备用,要不会发黑;块不能切得太小)和杏鲍菇翻炒, 加入酱油,料酒和适量的水炖煮,直至软烂入味。

5、出锅前再放入青椒, 加点盐和胡椒调料,可以先尝尝咸度(腊鸭的盐度很重),再决定是否需要加入盐。

菜品特色

说起来茄子是我们生活中常常食用的蔬菜,由于它营养丰富,而且具有清热止血,消肿止痛和抗衰老的功效。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

我一般都很少炒茄子, 觉得太费油, 到不是舍不得油,而是怕那油吃多进去身体对身体不好,家里蒸着吃最多。但有时也不免想换换口味,前两天在冰箱中找出个腊鸭腿来,于是就有了今天这道菜“腊鸭茄子煲”。说起它,是借鉴广东一道有名的菜式“咸鱼茄子煲”,在广东,其普及程度绝不亚于重庆的回锅肉,因其咸鱼中独特的奇咸而得名。而我手上的材料这腊鸭腿也有类似的鲜咸味,就想用它为辅料的做个茄子煲。

先处理一下茄子,茄子切掉蒂头但不要去掉茄子皮(吃茄子建议不要去茄子皮,它的价值就在皮里面),再切成滚刀块(不要太小),用盐水浸泡,再捞出沥干水;腊鸭腿斩成小粒或小块后放凉水中泡去部分咸味;如果喜欢重点口味的可以将腊鸭块和茄子分别炸一下,但我个人比较喜欢轻口味,所以,直接将大料煸炒香味后, 下入腊鸭块煸炒,再下入茄子慢慢煸软(我看着茄子太少了,所以随意配了点杏鲍菇),最后加入些生抽,料酒和适量的水慢慢炖煮, 这样让茄子充分吸收腊鸭的咸香味。

经过这样烹饪出来的“腊鸭茄子煲”, 茄子软软糯糯,回味悠长;腊鸭味道上更为突出,吃入口中,徐徐的咸香鲜味涌至,咸味适中,很受欢迎哟。

哪些人不宜食用腊鸭腿

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃腊鸭腿呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

无特殊禁忌。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃腊鸭腿这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。

腊鸭头的副作用有哪些

能吃到美味的食物又能带给身体健康可以说是一件非常幸福的事情,所以我们就要结合自己的体质和身体情况去搭配饮食,下面一起看一下哪些人不适合吃腊鸭头。

副作用

无副作用

禁忌人群

如果吃了一些不适合自己身体的食物,就会导致身体出现一些不舒服,所以多了解一些哪些人不适合吃腊鸭头这样的常识,也是对身体健康的一种帮助,另外我们想要身体健康饮食也要注意营养的均衡。

吃腊鸭头上火吗

每种食物的营养价值都是不一样的,其中腊鸭头是很多人都喜欢吃的,但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我,那么吃腊鸭头会上火吗?

腊鸭头的营养价值

鸭属凉性,经常食之,平肝去火。味甘,功能温补,益气

吃腊鸭头上火吗

鸭肉属凉性,所以食用鸭肉是不会引起上火的。但如果带辛辣的,那过量食用也是会上火的。

食物能满足我们味觉体验,也能让我们的身体变得更加的健康,上面就是对吃腊鸭头会上火吗的介绍,希望大家都能根据身体情况调整好饮食。

腊鸭的吃法有哪些

可能对于一些北方的人并不是很了解,但是对于南方来说腊鸭就是一种口味很佳的食物。可能在南方很多人的家里腊鸭就是一种家常菜,做法等一些都是很熟悉的。但是相对于北方来说可能只是听过,关于什么做法却是了解的不多。这样的话更不能说自己动手做来吃了,所以说下面就去介绍下,腊鸭的吃法有哪些?

腊鸭腿煮萝卜汤

用腊鸭腿和新鲜白萝卜这两样材料搭配煮出来的汤,汤色是浓得如牛奶一般的雪白,喝进口里的滋味,则是咸鲜中略带甘甜,芳香扑鼻,特别浓郁可口。

材料

腊鸭腿2只,白萝卜1根,生姜1块,冰糖3-4颗,白胡椒粉半匙

做法

1.在大碗里装半碗清水,加一匙食盐溶解在水里,然后把腊鸭腿放在水中浸泡半个钟点以上。

腊鸭腿的功效与作用 保护心脏

腊鸭腿中含有丰富的烟酸,烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分,对心肌梗死等心脏疾病患者有很好的保护作用,所以说吃腊鸭腿对心脏能起到保护作用。

哪些人不宜食用腊鸭翼

随着生活水平不断的提高,很多人意识到了饮食对健康的重要性,所以在生活中会根据自己的身体情况去改善自己的饮食习惯,下面一起看一下哪些人不适合吃腊鸭翼。

副作用

无副作用

禁忌人群

无特殊禁忌

食物虽然能够带给身体健康,但是我们也要做好正确的搭配和调理,了解了哪些人不适合吃腊鸭翼以后,我们也能够更好的去改善自己的身体状况了,从而能获取更大的健康。

腊鸭腿的营养价值有哪些

很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的,其实上火与日常的饮食有很大的关系,所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康,那么吃腊鸭腿会上火吗?

腊鸭腿的营养价值

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

吃腊鸭腿上火吗

鸭肉属凉性,所以食用鸭肉是不会引起上火的。但如果带辛辣的,那过量食用也是会上火的。

食物虽然能让我们获取营养,但是不是每种食物都适合自己,上面就是对吃腊鸭腿会上火吗的介绍,这样在吃腊鸭腿的时候就能更好的掌握了。

腊鸭掌的副作用有哪些

日常生活中饮食的种类虽然有很多种,但是我们也要结合自己的身体情况去搭配食物,才能让身体变得更加的健康,下面一起了解一下哪些人不适合吃腊鸭掌。

副作用

无副作用

禁忌人群

脾胃虚寒者应少食鸭掌

通过对哪些人不适合吃腊鸭掌的介绍了解以后,我们知道饮食也是有一定禁忌的,平时在吃腊鸭掌的时候一定要特别的重视,另外我们想要身体健康饮食上也要有一定的规律性。

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腊鸭腿的功效与作用 营养价值

腊鸭腿的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而腊鸭腿的脂肪、碳水化合物含量适中。腊鸭腿中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。 1、腊鸭腿中蛋白质含量非常的丰富,其中可食部分中的蛋白质含量约16%-25%,甚至比其他肉类中蛋白质的含量还要高出许多。并且鸭肉中含氮浸出物比其他肉类多,所以肉味比其他肉类更加鲜美。 2、腊鸭腿中的脂肪酸属于不饱和脂肪酸,其中的化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益。 3、腊鸭腿中还含有丰富的无机物,但与其他肉类不

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