怎么辨别真假分娩阵痛

怎么辨别真假分娩阵痛

1、假性阵痛：无规律，频率和维持的时间都不规律，会因为休息或改变姿势而缓解，子宫局部疼痛。

2、真性阵痛：有规律，会越来越痛。阵痛必须每5分钟痛一次，每次约持续50～60秒，才算是真性阵痛，

假阵痛常常会让准妈妈坐也不是、站也不是，深恐自己没留意转为真性阵痛还不自觉。事实上，真假性阵痛特点差异明显，只要用平静的心情观察即可!

出现分娩征兆时的注意事项

出现分娩征兆时，准妈妈不要过于紧张，应该尽量保持冷静，留意好宫缩的时间和运动后的反应。同时，出现分娩征兆时，准妈妈要在家人的协助下做好分娩准备，辨清真分娩后再及时到医院待产。

1、关注运动后的反应：准妈妈临产一个月里不要总是卧床不起，需要适当活动，这样不仅有助于分娩，还利于辨别真假分娩征兆。如果是真性分娩，不管如何运动，宫缩都会照常进行。此时要注意及时去医院待产。若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

(1)在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

(2)阴道流血，而非血样黏液。

(3)宫缩频率和强度稳定而持续的加剧。

(4)准妈妈能感觉东岸胎儿活动减少。

2、留意宫缩相关时间：分娩征兆一旦出现时，准妈妈先不要急着就去医院，可以通过宫缩来辨别分娩的真伪。如果有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度这属于假性分娩;如果宫缩强度稳定增加先从后背开始疼痛，而后转移至前方，可判定是真分娩。

3、做好准备工作：分娩征兆出现前，准妈妈及家人要做好一些准备工作。(1)明确给医生打电话的时间。(2)确定乘车工具。(3)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院。(4)演练好去医院的路程和时间。(5)寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。(6)是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务及做好工作的交接与安排等事项。

红菇如何辨别真假

红菇的种类很多，但是在市场上的红菇更多，真真假假分不清，亲们一定带着金睛火眼去选购红菇。大家不要以为凡是红色的菇都是红菇，其实“山寨红菇”是用一种叫做满山红的菇来充真的，虽然颜色都是红色，但吃起来味道有辣味或者有苦味，也有的反倒会甜。山寨红菇的营养价值和红菇是差很远的。

下面就来教大家红菇如何辨别真假!

1、形状

真红菇菌盖正面深红色，中心呈暗红，有横皱纹，菌褶细密均匀，菌脚粉红色，菌朵呈圆弧形。但也有菌脚、菇褶都全红的。

2、菇脚

真的红菇，菇脚除开有粉红色或全红色之外，还有的就是真红菇的菇脚一定是空心的，这可是红菇和其他菇类不同的地方。

3、颜色

真红菇，其实放到水里面也会导致水变成暗红色，因为红菇的表面带有自然色素，所以令水变红是肯定的，同时能够闻到有一点菇特有的清香。但山寨的假红菇放到水里面，不仅水会变色，同时还会带有颜料的味道。红菇煮熟之后，随着营养成分都进入汤里面，所以此时红菇的红色会褪去。

如何区分真假阵痛

产前阵痛是生产的重要征兆之一，也是妈妈判断是否需要入院待产的重要指标，但阵痛又分为假性阵痛和真性阵痛，只有当出现真性阵痛时，准妈妈才需入院准备待产，否则就继续等待。

那该如何区分真假阵痛?如果产妇在家中，没有专业的检查仪器，可通过一种简单的测试方法来进行判断：躺在水温不要过高的浴盆里，一般情况下，若不是真正的分娩阵痛，痛感会慢慢消失，而真正的分娩阵痛痛感则会变得更强烈。这一测试可以在临近预产期的时间做，能准确区分是否是真性阵痛来临。

如果产妇在医院待产，出现分娩阵痛时，助产士和医生还会通过检查子宫是否由于收缩发生变化来确定是否可进行分娩。

分娩痛苦与什么有关

分娩痛苦与什么有关?妇女生产过程中的阵痛是一种完全正常的自然现象。但由于每个产妇情形不同，她们在生产过程中痛苦的感觉也各不相同。分娩痛与产妇的心理准备、年龄、身体条件、社会地位、经济状况、分娩时间和分娩姿势具有密切的关系。

研究表明：

①对分娩阵痛有思想准备者的疼痛感要弱于对分娩阵痛无思想准备者。后者由于无心理准备，阵痛会引起其心情过分紧张不安、焦虑抑郁。

②年轻的初产妇的疼痛感比年龄较大的产妇弱。

③超体重的肥胖产妇，普遍不堪忍受分娩阵痛。有痛经史的产妇在分娩时更易感到痛苦、疲劳。

④平日娇生惯养的孕妇在分娩时的疼痛感要强得多。社会地位低下，从事体力劳动，经济条件较差的产妇分娩时的痛苦要轻得多。非婚产妇心理的负罪感、不安感要超过分娩时的疼痛感。

⑤晚间生产的孕妇疼痛感、紧张感小于日间分娩者。

⑥分娩初期保持坐姿的产妇所感受到的痛苦要轻于完全卧姿分娩妇的感觉。

⑦胎膜过早破裂的产妇的痛苦要大于产前胎膜完好无损者。

所以，孕妇在产前应充分估计到分娩的痛苦，认识到分娩乃人生一大考验，它给人生增添了一份新的体验。生儿育女是人间的伟大业，痛苦是值得自豪的。

缓解分娩阵痛

许多产妇对分娩阵痛认识不足，把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛，误认作是分娩的发动，因而消耗了大量精力。到了要真正用力娩出胎儿时，却感精力不济，加上喊叫又使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。阵痛和普通疼痛的感觉不同，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。阵痛是逐渐变强的， 疼痛增强就说明胎儿就要出生了，面对节奏越来越快的阵痛，不能恐慌。

首先，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍，也可以通过调整呼吸和按摩等来减轻疼痛，下面为准妈妈们介绍4个缓解阵痛的方法：

1调整呼吸。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸，中间部分用上胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛楚。所谓上胸呼吸，口微微张开，用口轻吸气，然后轻吹气。只用肺上半部像吹熄小蜡烛，不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。

2按摩。在调整呼吸的同时，辅以合理的按摩，能更好地放松肌肉，减轻痛楚。具体做法为：吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩，呼气时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处，这些部位是经络要地，合理按摩可以起到通经活络、舒缓疼痛的作用。

3压迫止痛。在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。

4适当走动。产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，也可以缓解疼痛。

分娩阵痛是什么感觉

分娩阵痛，首先会感觉到腹部的疼痛，阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。随之，全身也会感觉到越来越痛，肌肉一紧张会使肌肉变得非常紧。

下面是网友分享的分娩阵痛的感觉：

网友A：“要生产的时候真的很疼，想抓住什么东西，虽然有助产士的安慰和帮忙，但是泪水还是禁不住涌了出来。”

网友B：“分娩过程中，有时候的阵痛真的难以忍受。除了听从助产士的话，我自己有一些动作也起到了缓解阵痛的作用。将手放在椅子或台面上，腰部做画圆般旋转，这样会感觉阵痛没那么疼了。”

网友C：“在疼得不行的时候，我又喊又叫的，宣泄出来就好多了，感觉阵痛没那么疼了。”

通过以上的分享，我们了解了分娩时的阵痛确实是令人难以忍受，在此也建议孕妈妈在产前要放松身体，可以待产室来回走动，以减轻疼痛的感觉。

孕妇产前最易忽视的软准备工作

对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。

但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：

1)应该什么时候给医生打电话;

2)医生和护士下班后如何能找到他们;

3)是先给医生打电话还是直接去医院;

4)家离医院有多远;

5)乘什么交通工具去医院;

6)是否有人时刻守护在孕妇身边;

7)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院;

8)最好预先演练一下去医院的路程和时间;

9)寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院;

10)是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务;

11)工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

分娩前容易忽视的征兆

多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：

1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

3)水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。

4)有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

真假分娩的辨别

有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。

宫缩时间

假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小。

真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒。

宫缩强度

假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。

真分娩：宫缩强度稳定增加。

宫缩疼痛部位

假分娩：通常只在前方疼痛。

真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。

运动后的反应

假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。

若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

1)即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

2)阴道流出的是血，而非血样黏液。

3)宫缩稳定而持续的加剧。

4)产妇感觉胎儿活动减少。