如何正确对待高血压病
如何正确对待高血压病
1、早期出现，早期治疗。由于高血压病早期症状无特异性，多表现为头痛、头重、头晕、耳鸣、心悸、气短或手脚麻木，易与其他疾病相混淆，或被简单地认为休息不好或感冒所致，不被患者重视，从而失去早期诊治的机会。也有患者偶测血压发现有高血压，但因没有明显不适症状，认为身体没问题，不愿接受医师的正规治疗，希望血压能自己恢复正常，从而使本来早期发现的疾病未能得到及时有效的治疗，直到病情加重，出现严重并发症及相应的症状时才引起重视。此时，已给病人造成了严重的损害。因此，要普及高血压病的防治认识，这样才能做到及时发现和有效治疗。
2、不要迷信进口药、新药、高价药。有些人一生病，就不惜钱财购买进口药、贵重药，认为药品价格越贵，疗效就会越好，其实，这是一种药品消费误区，药价与药效之间并不存在必然的正比关系，有些药品价格高，与税率、国家价格政策有关。新药是否就是好药?回答是“不一定”。特别是一些进口药，在国内使用的病例与老药相比少得多，因此，药物潜在的副作用就不易被发现。而许多老药，因临床应用的时间较长，如一旦发现有副作用，国家有关方面就一定出台相应的对策。因此，在安全性上来说，使用老药更安全。
3、坚持服药。药物治疗是治疗高血压的病的最重要的治疗方法，目前任何一种非药物治疗都不能代替正规的药物治疗。即使轻度高血压病患者，在认真改变生活方式的基础上，也往往需用降压药。治疗高血压病要持之以恒，即使血压降压正常后仍应坚持用药，降压药不会进一步降低正常血压，却可防止血压回升。大多数病人需终身服药。有些患者感觉不舒服了才想起来服药，没有症状就不服药。这是非常有害的。
男性高血压性功能障碍
高血压病人应用的多种降压药确是引起性功能障碍的重要原因，如利尿药安体舒通就有抗雄性激素的作用。另外，血压下降，阴茎血流量减少也是一个重要原因。但是，有许多未用降压药的男性高血压病人，也同样存在性功能障碍。可见，将这一现象全部归罪于药物副作用是较片面的。
医学心理研究表明，男性高血压病人的性功能障碍与心理因素有密切关系。当一个人知道自己患了高血压病后，其精神负担可造成神经、内分泌功能紊乱，引起性功能异常;许多患有高血压、心脏病的男子，由于听说性生活能引起猝死，以至产生了对性生活的恐惧心理。男性高血压病人预防性功能障碍，首先要保持乐观的情绪和开朗的性格，正确对待疾病。只要病情不是十分严重，不必完全禁止性生活。
当然，高血压病人与健康人相比，过性生活时应格外注意些。这是因为在过性生活时，人体会出现一系列性反应和性变化，血压上升也是表现之一。研究表明，男子在性生活开始阶段的兴奋期，血压稍有上升;进入性生活持续期，收缩压上升2.6～10.6千帕，舒张压上升1.3～5.3千帕;性生活达高潮时，收缩压升高5.3～13.3千帕，舒张压升高2.6～6.6千帕。因高血压病人原先血压已比正常人高，过性生活时血压进一步升高，这就有可能发生危险。
年轻的高血压患者应该怎么样来对待高血压呢
谈到高血压这个病，大家多多少少都知道一些吧，而且很多人都认为，只有老年人才会有高血压这种病，其实，在我们的生活中，很多年轻人也患上了高血压。那么，年轻的高血压患者应该怎么样来对待高血压呢?
每天上班8小时，下班后可能还会有加班的现象，如果在单位遇见不舒心的事情，晚上睡觉又睡不好，这样恶性循环下去血压也随着升高了不少，导致现在出现了高血压逐渐趋于年轻化的态势。
医生建议，年轻人应尽量保证睡眠规律，争取睡足8个小时，因为与只睡四五个小时的人相比，睡足8小时的人对闹铃声的敏感度会小很多，所受的刺激就更小。
人在深睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高。长期受到这种刺激，确实能导致一系列睡眠问题，甚至引起高血压。尤其是对于本身睡眠质量就不太高的人来说，闹钟长期、反复的刺激很有可能成为高血压的诱因。
当然，闹铃的作用也是因人而异的。如果市民平时保持规律的作息时间，基本在固定时间就寝、起床，闹钟对他们的影响就会小很多。因为有些人的潜意识会在这个固定时间出现期待，这会令闹铃的刺激在无形中显得温和许多，不至于引起身体不适，甚至各种疾病。
以上就是为大家详细介绍的关于年轻人应该如何对待高血压的问题，所以在日常生活中，年轻人要学会养成良好的生活习惯，每天都要保持睡8个小时，这样就可以有效的预防高血压的。祝大家身体健康。
正确对待手淫
手淫是男性除了性生活以外，自行解决生理需求的途径与办法，很多时候，男人在面对一些男科疾病的发作时，他们下意识的会把得病原因联想到手淫。但事实上，手淫并不是导致男科疾病的主要原因，而是由于对手淫的不正确认识，因此有手淫习惯的男性，不妨从以下角度正确来认识一下手淫。
男性很多从14岁左右就开始有了性冲动，一般在24岁左右才结婚，这之间有10多年的时间性处于被压抑状态，而在18岁左右是男性性冲动最强烈时期，长期的性压抑并不有益健康，采用手淫的方式缓解性压抑，无论对心理还是对身体都是有益的，传统的教育夸大了手淫的危害，这些男性一方面无法抵御手淫的冲动，一方面又担心手淫会带来危害，结果他们手淫的同时又备受心理煎熬，处于极度矛盾的状态。
手淫是一种自慰行为，但并不是什么丢脸的行为，有的男性因为担心被人发现自己手淫的习惯，因此每次手淫时都会尽可能快的去完成，这点与婚后总想尽可能慢的完成性爱相反，长期的偷偷的、并尽可能快的去完成手淫，形成了条件反射，婚后也很难节奏慢下来，这会引发婚后的早泄。
男性要树立正确的手淫观，来缓解身体的需要，但是也不要忘了，手淫次数频繁了，是存在一定的危害的，需要节制与控制。
高血压肾病有哪些临床表现
高血压肾病有哪些临床表现，高血压肾病临床表现有一下几个方面：
1、重度水肿
水肿常为首发症状，呈全身性明显水肿，指压有凹陷。严重患者可并有胸水、腹水，当胸水、腹水较多时可引起呼吸困难、脐疝或腹股沟疝。高度水肿常伴尿少、高血压、轻度氮质血症。
2大量蛋白尿
大量蛋白尿是肾病综合征最主要的表现，尿蛋白定性多为++ ～ ++++，成人每日尿蛋白排泄≥3.5g/d，大多为选择性蛋白尿。
低蛋白血症
血浆蛋白下降，血清白蛋白<30g/L，严重者不足10g/L。
3、高脂血症
血胆固醇、甘油三酯等均明显增高。
高血压肾病有哪些临床表现?希望肾病患者慎重对待。高血压可怕，高血压引发的中风偏瘫、脑出血比死亡更可怕，高血压是破坏心、脑、肾器官的“无形杀手”。
正确对待小儿腹泻
小儿腹泻是最常见的儿科疾病之一，好发于6个月～2岁的婴幼儿，分为非感染性和感染性。非感染性腹泻通常有以下几个方面的原因：一是喂养不当，如一次进食过多，或突然改变食物品种，或对某些食物过敏，都可引起消化功能的紊乱。二是气温变化较大，忽冷忽热，影响胃肠道功能。三是肠道内双糖酶缺乏。感染性腹泻，以轮状病毒为最常见。秋冬季多发。
判断病情最重要
遇到小儿腹泻，父母不必太过着急，最需要的是冷静判断病情，这会为医生提供许多有用的诊断信息。
一要学会观察大便性状和次数，如果是糊状便或夹有不消化的奶瓣儿，每次量不大，不是水样便或黏液脓血便，可以暂时不用药物处理;如果是水样便，每次量很多，或肉眼看见黏液或血丝，应去医院就诊。
二要学会判断有无脱水，可从精神状态、皮肤弹性、黏膜、前囟眼窝、肢端、尿量等方面观察。
排泄卫生尤关键
孩子腹泻期间，卫生尤要注意，腹泻孩子用过的便器要彻底消毒。其次，要护理好宝宝的屁股。腹泻的小儿肛门周围皮肤会发红，严重者出现局部破溃、发炎。要勤换尿布，每次大便后，用温水清洗屁股。如果臀部已经发红，清洗后涂一些鞣酸软膏或鱼肝油。
饮食营养需保证
腹泻期间，患儿胃口变差，自动饮食减少，而排出增加，肠道吸收障碍，并不需要严格禁食，否则反而引起消化不良，致病情迁延。母乳喂养的宝宝可继续吃母乳，但妈咪们的饮食含脂量要低些;人工喂养的宝宝可按平时量喝奶或进食易消化食物;避免给患儿喂食粗纤维蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫随意进补，只要合理的饮食不仅不会妨碍宝宝的成长，还能促进腹泻的痊愈。
点穴疗法来帮忙
对于轻型腹泻，父母需要冷静对待，从饮食、护理各方面照顾周全，宝宝是很快可以痊愈的;中重型的腹泻就需要寻求医生的治疗了，切勿耽误治疗，延误病情。
这里为各位新晋爸妈介绍一套点穴疗法，可治疗轻型或配合辅助治疗中重型的小儿腹泻，具体操作方法是：①手掌推双侧的跟腱和腰眼穴(第4腰椎棘突下，旁开3.5寸凹陷中)，以有灼烧感为度;②拇指揉腹安穴(腋前纹头直上1寸内开1寸处)，50～100次;③拇指或食、中、无名指推第9、10肋间，50～100次。每天做30分钟，5天为一个疗程。即便腹泻痊愈后，也可坚持操作。
Tips
如何判断脱水程度
轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，尿色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。若出现昏迷、皮肤干燥、弹性差，前囟及眼窝明显凹陷，肢端冷凉，尿量很少甚则无尿，说明患儿已经出现了比较明显的脱水症状。
切莫滥用抗生素
莫随意止泻，给宝宝乱服止泻药，可能会加重病情。治疗腹泻的正确方法不是单纯止泻，而是要补充因腹泻引起的脱水和营养不足。此外，非感染性腹泻是抗生素治愈不了的，使用反而会导致因抗生素引起肠道菌群失调诱发的腹泻，使治疗更加困难。
正确对待妇科疾病
第一，千万不要迷信万应灵药。没有一种药能包治百病，相信这是很多人都懂的道理，在妇科疾病的治疗中也是如此。但事实上，许多人还是相信电视、网络等各种广告的宣传，不去咨询医生，以为用一种药就能治疗疾病。妇科的所有炎症都需要严格针对病因采取治疗的，如果不对症用药，自己擅自用药治疗，往往会适得其反。非但不能治好病，而且会使原有疾病的治愈难度加大。
第二，要正确地接受医生指导。现实生活中有很多人都因为不咨询医生，擅自用药而使妇科炎症无法及时得到控制。相当一部分的人会选择在患病后不去咨询医生，而是上网搜索答案，这使得很多小病最终拖成了大病。网络资讯虽然发达，但却良莠不齐，也很难保证其来源的权威性和科学性。
专家指出，由于妇科炎症具体包括的疾病较多，如阴道炎、盆腔炎、尿道炎、外阴炎、附件炎、宫颈炎等，而治疗这些炎症的方法也有很多，常见的如注射针剂、口服药、栓剂、各种药物洗液等。
一般情况下，治疗阴道炎首选局部用药，以栓剂为最主要代表，洗液等可以作为辅助手段。若患上其他类型的炎症，如盆腔炎、宫颈炎等，则需要全身用药。由于各种炎症发生的原理不一样，各种药物的适应症也不尽相同。因此，女性朋友一旦身体感到不适，最好先去医院检查一下。在确诊病因后，再在医生的指导下进行科学合理的用药，拒绝咨询医生是种极为错误的做法。
第三，治疗时不能走极端。由于妇科疾病的特殊性，许多患者往往会走极端，主要分为两种。一种是保守治疗，不愿去医院，不采取规范有效的治疗，导致疾病迁延不愈;另一种是对妇科疾病过度恐惧，进而采取过度的治疗，服用大量抗生素，每天用洗液过度清洁，造成体内菌群失调，破坏阴道内的酸碱平衡，更容易患上各种各样的妇科疾病。实际上，阴道本身并非绝对无菌的腔道，存在着一定的菌群，如果遭到破坏，会破坏人体自身的防御机制，更加容易发生感染，因此，女性清洁一定要适度。
如何选择健康的高纤维食物
现代的医学认为食物纤维可以与传统的六大营养元素并列，将其称为“第七营养素”。
可以选择的高纤维谷物有：大豆、小麦、玉米、燕麦片黑米、薏米、高粱等。
可以选择的高纤维蔬菜有：芹菜、土豆、红薯、豌豆、白菜、菠菜、菌类、菜花和南瓜等。
可以选择的高纤维水果有：葡萄(连皮吃)、红枣、苹果、梨子等。
高纤维作为第七大营养素，虽然不能给人体提供热量、蛋白质和维生素，但是其在人体内发挥的作用却不容小觑。可以帮助降低胆固醇、血糖，还能减肥防癌。但是并不是所有高纤维食物都是健康的。希望通过这里的了解，你能正确对待高纤维食物。
高血压患者警惕“高血压肾病”
1、重度水肿
水肿常为首发症状，呈全身性明显水肿，指压有凹陷。严重患者可并有胸水、腹水，当胸水、腹水较多时可引起呼吸困难、脐疝或腹股沟疝。高度水肿常伴尿少、高血压、轻度氮质血症。
2大量蛋白尿
大量蛋白尿是肾病综合征最主要的表现，尿蛋白定性多为++ ～ ++++，成人每日尿蛋白排泄≥3.5g/d，大多为选择性蛋白尿。
低蛋白血症
血浆蛋白下降，血清白蛋白<30g/L，严重者不足10g/L。
3、高脂血症
血胆固醇、甘油三酯等均明显增高。
高血压肾病有哪些临床表现?希望肾病患者慎重对待。高血压可怕，高血压引发的中风偏瘫、脑出血比死亡更可怕，高血压是破坏心、脑、肾器官的“无形杀手”。