盘点牛蒡茶的功效

盘点牛蒡茶的功效

1、 润肠、通便、抗癌防癌

牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维)，也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，除了这些其实牛蒡还是一种中药材，可以入药的，有清热解毒的作用，同时还可以去火，特别是大便干燥导致的便秘的问题有一定的改善，所以常喝牛蒡茶可以有缓解便秘的作用，同时还可以有防治痔疮和肠癌癌症的作用，是很健康的一种保健茶。

2、 降脂减肥治结石

牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，所以可以起到减少脂肪吸收的作用，达到降低血脂和减肥的作用，同时它还可以增加胆盐的排除和排泄，有防治结石的作用。

3、 辅助降血压

高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高，而常吃牛蒡对高血压疗效显著。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，从而可以通过粪便排除体外，可以使体内钠元素降低，有利尿的作用，同时还可以增进蛋白质的，有扩张血管的作用，达到降压的效果。

盘点喝牛蒡茶的三大黄金作用

关于牛蒡茶的一些相关的作用，上面小编已经给大家介绍了，不知道您对他有所了解了吗，其实常喝这样的保健茶是一种对健康的补充，同时也是可以预防疾病发生的一种方式，所以我们要找到适合自己的养生的方法，这样才能让健康伴随着我们。

牛蒡茶发酵的好还是不发酵的好

一般建议选择发酵后的牛蒡茶。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根作为原料的纯天然茶品，其中含有维生素、氨基酸、钙、磷等营养成分，药用价值较高，具有润肠通便、利尿、排毒、降血压等功效，而市面上的牛蒡茶有发酵和未发酵两种，一般来说发酵后的牛蒡茶经过了萎凋、揉切、发酵、干燥等初制工序经精制，其口感和营养对于未发酵牛蒡茶都是较好的。

牛蒡茶的副作用

1、饮用牛蒡茶不能过浓，过浓容易引起上火。

2、牛蒡茶具有排毒美颜、减肥的功效，女性月经时期最好不要饮用。

3、个别人群饮用炒制的牛蒡茶，刚开始会感觉上火，过一段时间后会消失。同时可以改用烘干的牛蒡茶。饮用牛蒡茶是最好不要吃辛辣的食物，不要熬夜，这样情况下，一般不会出现上火的情况。

4、因为牛蒡茶有降血压的功效，低血压人群要间歇性饮用。

5、牛蒡茶品质有优劣之分。好的牛蒡茶冲泡后会有一个浓郁的人身味或咖啡香味，茶色红润，味道甘醇。如果是品质好的牛蒡茶，喝完当天会感觉口干、腹胀、放屁。反之效果则相差甚远。

6、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。同时，泡发的茶片最后食掉最佳。

以上提到的这些，其实也算不上是什么副作用的，只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的，所以大家完全不必担心。

牛蒡茶喝多久才能见效 喝牛蒡茶的禁忌

牛蒡茶性凉，具有疏风散热、解毒消肿等功效，夏季或者上火期间适量食用牛蒡茶可以起到缓解作用，但是性凉食用都具有一定的滑利性，喝多了容易拉肚子，因此，不建议过多饮用牛蒡茶。

牛蒡茶具有一定兴奋子宫平滑肌的作用，孕妇喝太多牛蒡茶可能会因为子宫收缩腹痛甚至会引起流产。

牛蒡茶性凉，脾胃虚寒人群本身肠胃就比较虚弱、敏感，而且性凉食物一般具有滑利性，对肠胃具有一定的刺激性，脾胃虚寒人群过多食用牛蒡茶会出现肠道不适，还会加重脾胃虚寒的情况。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶的副作用：牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

牛蒡茶的副作用：牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!

牛蒡茶的副作用：个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

牛蒡茶的副作用：牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

牛蒡茶的副作用：牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议看冲泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快，喝完当天，一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多，而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。

牛蒡茶的副作用：每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。

牛蒡茶的副作用：孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。同时，泡发的茶片最后食掉最佳。

牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些，其实可以说牛蒡茶的副作用并没有多少。但是我们要注意的是凡事物极必反，牛蒡茶一次性喝多了也会有副作用的。

孕妇可以喝牛蒡茶吗

孕妇可以喝牛蒡茶吗?孕妇能牛蒡茶喝的，但要注意体质和方法。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。

牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。》》不宜过性生活的13个时间 枸杞叶治病的功效大全

孕妇怎么喝牛蒡茶?牛蒡茶是微凉的，脾胃虚寒的孕妇不宜饮用凉牛蒡茶，牛蒡茶一定要温服，还可以搭配温性的养生饮品比如枸杞。孕妇喝牛蒡茶可以预防便秘，降血脂、补铁。孕妇常食枸杞，可辅助治疗妊娠贫血。

牛蒡茶上火还是清火

牛蒡茶性寒，饮用牛蒡茶具有清火的作用。

牛蒡味辛、苦，性寒，归肺、胃经，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，因此，上火期间可以适量饮用牛蒡茶，脾胃虚寒、体寒、经期、孕期、哺乳期人群则要慎食牛蒡茶，以免引起身体不适。

牛蒡茶可以煮着喝吗

牛蒡茶可以煮着喝。

牛蒡茶的原材料是用中药牛蒡根为原材料进行制作的茶品，牛蒡性凉，味苦、无毒，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，日常在饮用牛蒡茶的时候可以选择将牛蒡茶泡水或者煮着喝。

牛蒡茶孕妇能喝吗

牛蒡茶孕妇可以喝。

牛蒡是无毒的，牛蒡茶也不是很具有刺激性的食物，所以，一般的孕妇是可以喝的，即使喝多了，也不会对身体造成不利的影响。只是要注意一点，牛蒡是寒性的食物，所以身体虚寒的孕妇不可以喝太多的牛蒡茶，否则会加重身体虚寒的症状，不利于健康。

牛蒡茶月经期间能喝吗

牛蒡茶月经期间慎喝。

牛蒡性凉，味苦、无毒，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，经期饮用牛蒡茶不利于淤血的排出，因此月经期间要慎喝牛蒡茶，经期适宜饮用性质温和的饮品，例如：红糖生姜茶、红枣枸杞茶、红枣生姜茶等。

冲泡牛蒡茶有讲究

牛蒡茶

原料：牛蒡茶、热水。

泡法：

1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡：

2、第一泡:浸泡40秒左右;

3、第二泡:浸泡20秒左右;

4、第三泡30秒左右， 大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。

小贴士：

1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶;

2、牛蒡茶不与其它茶混饮;

3、泡发的茶片最后食掉最佳;

4、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象;

5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失;

6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

温馨提示：牛蒡茶具有解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸的功效，长期饮用对身体好处多多。

牛蒡茶有什么副作用 利尿

牛蒡具有利尿的功效，喝牛蒡茶可以增进尿液的排出，能够排毒，并净化血液，这样对肝脏、淋巴系统和肾脏及其有利。牛蒡茶不仅可以利尿，还可以促进排汗，能够将体内的毒素都排除出去。同时，牛蒡茶还具有消炎的作用，喝牛蒡茶对关节疼痛有缓解作用。

女人月经期间能喝黄金牛蒡茶吗

答案是可以的哦。下面，我们一起来看看女人月经期能喝黄金牛蒡茶的原因。

1、女性在月经期间喝黄金牛蒡茶的时候，一定要注意适当饮用。要比原来饮用的时间间隔要稍微长一些，这样才会有很好的饮用效果，才会更好的针对女性月经期出现的月经问题有一定的辅助排毒作用。

2、牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。根据这个说法女性月经期间需要排毒，喝黄金牛蒡茶是有好处的，但是要注意观察和间断饮用，不要饮用过量，一般不会有问题。

3、由于黄金牛蒡茶有滑肠通便作用，因而不可久服。尤其是虚寒型体质、容易腹胀腹泻的人，更要慎用。尽管女人月经期能喝黄金牛蒡茶，但建议广大女性朋友们最好是根据自身的体质，或咨询过中医师意见后才饮用!

黄金牛蒡茶女人能喝吗

黄金牛蒡茶女人能喝吗?当然可以啦!黄金牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。女人喝牛蒡茶可以通肠便，排肠毒，改善面部晦暗无光，皮肤粗糙，毛孔扩张，口臭，痛经等症状，所以女人喝牛蒡茶没有什么坏处。

1、黄金牛蒡茶又名东洋参，有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便作用，还有调节血脂润肤养颜功效。女人喝黄金牛蒡茶有排毒养颜，美容瘦身的作用!

2、女人常喝黄金牛蒡茶不仅能对抗痤疮、色斑、痘痘，便秘和肥胖，还可以有效地促进血液系统的健康循环，与血液有关的一些疾病就会退避三舍。

3、黄金牛蒡茶一面可以排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，既能排出体内毒素，又能补益五脏正气，排补兼顾，符合中医“一消笔有一补”的理论，使人体恢复自然平衡健康状态，达到排补调合一体的作用。

4、黄金牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

女人喝黄金牛蒡茶的好处

女人喝黄金牛蒡茶好处多，其中最大的好处就是减肥美颜!其实很多女性一听到喝黄金牛蒡茶有减肥美颜的功效时，都会纷纷欲试的。先别急着去购买黄金牛蒡茶，来看看女人喝黄金牛蒡茶还有哪些好处吧!

1、减肥。牛蒡含有丰富的膳食纤维，喝牛蒡茶或吃牛蒡均可以减肥。

2、美容、延缓衰老。世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述：“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱，它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用，且对体内各系统的平衡具有复原功能。全世界最长寿的民族——日本人常年食用牛蒡根部。”

3、清肿痛。经常讲课的老师容易发生咽喉肿痛可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜，经常腿部肿或身体其他部位肿痛的都可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜来治疗。

4、预防癌症。我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌和抗真菌作用。外出就餐吃海鲜及其他含致癌物质多的食物时不防喝些牛蒡茶或点个牛蒡类的菜可以预防癌症。

5、除便秘。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

6、补血。牛蒡含有丰富的铁元素，对女性缺铁性贫血有很好的养生食疗功效。

女人喝黄金牛蒡茶有副作用吗

女人喝黄金牛蒡茶有副作用吗?其实女人喝黄金牛蒡茶的副作用非常少，只是有些初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象;还有个别人饮用黄金牛蒡茶开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

1、牛蒡具有解热、除风、利咽、止咳、利尿、利便、除斑疹、治腰酸等多种功效，泡茶饮用有益健康，一般来说无特殊禁忌，普通人群可以长期饮用。

2、到目前为止，还未有黄金牛蒡茶和其他产品同时服用对身体有任何危害的研究报告。反而添加有些产品会增加其功效，例如添加玫瑰花的嘉德牛蒡茶，饮用后对改善皮肤润泽光滑更明显;跟普洱茶一起冲泡，味道更醇香，浓郁;但万物相生相克，过犹不及。

综上所述，女人喝黄金牛蒡茶是不会有很大的副作用的，但是，对于月经期间或怀孕中的女性来说，最好在医师指导下饮用或不要饮用。

牛蒡根可以泡酒喝吗 喝牛蒡茶可以补肾吗

牛蒡茶没有补肾的功效。

牛蒡茶是中医牛蒡冲泡而成的茶饮，牛蒡茶的主要功效是消肿解毒，饮用牛蒡茶对于热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛等有辅助治疗效果，从疗效上来说，饮用牛蒡茶并不具备补肾的功效。

牛蒡茶质量鉴别

喜欢牛蒡茶的读者必定对牛蒡及牛蒡茶的功效有了相当的认识。不过，市面上销售的牛蒡茶品种不少，质量、效果参差不齐，用什么标准来判断牛蒡茶的好坏呢?

首先，产地和原料是相当重要的标准。首选台湾的台南佳里乡，将军乡是历史最悠久的产地，因为那里特别的土壤曾文溪沙性黄土以及北回归线气候、新鲜干净的空气、水分培育出的牛蒡营养丰富、生命力强，产量少价格昂贵所以大部份选用来自“中国牛蒡之乡”——苍山的牛蒡，是中国牛蒡的源产地和出口首选地。新鲜牛蒡再经过专业人员精心挑选，即个体均匀相似、营养丰富无空心的牛蒡进行加工，才能保证做出好喝又有效的牛蒡茶。

同时，加工工艺，也是最关键的因素。传统的加工办法有晒干、脱水、烘烤等，但是这样简单的加工工艺做出来的牛蒡茶质量和效果均达不到要求。国内的优质牛蒡茶是在传统牛蒡茶加工技术的基础上进行科技创新，运用传统工艺和现代高新科技生物专利精制而成，不添加任何化学成分，这样既能保证牛蒡的丰富营养不流失，又能保证牛蒡的药用功效得到最大的发挥。

再来看包装，包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次，更是质量、效果的保证。散装牛蒡茶片一般质量较次、产地不明，安全性都没有保障，更难谈功效;大包装稍好一点，但是因为牛蒡茶每天饮用，封口打开后不能密封的话，容易“走气”，接触湿气容易变质发霉，甚至因为茶片营养高而容易滋生寄生虫，一般来讲，拆封后香味、口感、功效就打折扣了;精细小包装是国内外品牌牛蒡茶采取的通用包装，不仅能保证牛蒡茶的香味不挥发，还能保证口感如一、效果不打折。