养生健康

核桃粥怎么煮宝宝才爱吃 制作过程

核桃粥怎么煮宝宝才爱吃 制作过程

1、将大米洗净,放入锅中煮至米粒开花。

2、将核桃敲开,取出半个核桃仁,放入碗中捣成碎末,放入粥中一起煮至粥变黏稠,放温即可喂食宝宝。

蛋黄怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将鸡蛋洗干净,放入锅中,加水盖过鸡蛋1/2,开火煮,煮至水沸腾后持续5分钟,鸡蛋熟了,取出鸡蛋,放温。

2、把鸡蛋皮、蛋清剥去,取出蛋黄,如果蛋黄外面包了膜,要把膜也剥去。

3、用勺子取1/4蛋黄,放入碗中,根据宝宝吞咽情况加适量温开水,碾成泥状或糊状,即可喂食。

宝宝多大可以吃核桃

宝宝多大可以吃核桃

一般来说,宝宝四个月的时候,就可以在宝宝的辅食中添加核桃仁了,但是一定要注意的是,添加适量,因为宝宝的肠胃还是比较脆弱的,消化吸收会比较差,所以建议此时可以将核桃用搅拌机打成粉末给宝宝添加。

宝宝吃核桃食谱推荐

核桃仁稠粥

要准备的食材,十克核桃仁,三十克粳米或糯米。

制作方法如下:

1,先将米清洗干净后放入锅中,加水煮至半熟。

2,核桃仁炒熟之后压成粉末状,去皮加入粥中,继续熬煮。

3,熬煮至粘稠即可食用。

核桃瘦肉紫米粥

要准备的食材,紫米,核桃,瘦肉末。

制作方法如下:

1,将紫米清洗干净,核桃仁炒熟之后压成粉末状,去皮。

2,锅中放入水烧开后,加入紫米,核桃粉以及瘦肉末。

3,转小火熬煮成粥后,放入少许的盐调味就可以了。

核桃芝麻小米粥

要准备的食材,一百克小米,十克黑芝麻,十克核桃肉,蜂蜜适量。

制作方法如下:

1,将黑芝麻以及核桃肉一同捣烂成泥。

2,锅中加入水烧开后,放入清洗干净过后的小米烧开。

3,加入芝麻,核桃,熬煮成粥即可。

4,蜂蜜可以在食用的时候调入。

宝宝多大可以吃核桃

一般来说,宝宝四个月的时候,就可以在宝宝的辅食中添加核桃仁了,但是一定要注意的是,添加适量,因为宝宝的肠胃还是比较脆弱的,消化吸收会比较差,所以建议此时可以将核桃用搅拌机打成粉末给宝宝添加。

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宝宝吃核桃食谱推荐

核桃仁稠粥

要准备的食材,十克核桃仁,三十克粳米或糯米。

制作方法如下:

1,先将米清洗干净后放入锅中,加水煮至半熟。

2,核桃仁炒熟之后压成粉末状,去皮加入粥中,继续熬煮。

3,熬煮至粘稠即可食用。

核桃瘦肉紫米粥

要准备的食材,紫米,核桃,瘦肉末。

制作方法如下:

1,将紫米清洗干净,核桃仁炒熟之后压成粉末状,去皮。

2,锅中放入水烧开后,加入紫米,核桃粉以及瘦肉末。

3,转小火熬煮成粥后,放入少许的盐调味就可以了。

核桃芝麻小米粥

要准备的食材,一百克小米,十克黑芝麻,十克核桃肉,蜂蜜适量。

制作方法如下:

1,将黑芝麻以及核桃肉一同捣烂成泥。

2,锅中加入水烧开后,放入清洗干净过后的小米烧开。

3,加入芝麻,核桃,熬煮成粥即可。

4,蜂蜜可以在食用的时候调入。

宝宝吃核桃的做法

宝宝吃核桃虽然有利于补充营养,提高免疫力,记忆力,有利于宝宝形成良好的视力,但是在给宝宝喂食核桃时也是要有正确的方法才能既保证安全又可以给宝宝补充营养。宝宝的口腔发育未全,核桃相对于宝宝的口腔来说体积较大,所以在给宝宝喂食核桃前先要将核桃磨成粉,加入粥类便于宝宝消化的食品中,这样才能保护宝宝的牙齿和咽喉健康。

核桃粥

原料:1至2个核桃,35克大米,适量的盐,菜谱汁和清水。

做法:

1、 大米洗净后放入锅里,加入适量水,盖上锅盖煮。

2、 煮开后加入核桃煮一会儿。

3、 加入盐和菜谱汁。

4、 搅拌均匀,待核桃粥煮稠烂后即可。

功效:宝宝适合吃清淡的东西,核桃粥既营养又容易消化和入口,是非常适合宝宝吃的食物了。吃核桃粥有利于改善宝宝的胃口增进宝宝的食欲,还可给宝宝补充蛋白质和矿物质,提高宝宝的免疫力,利于宝宝的骨骼健康发展。

冬瓜怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将冬瓜洗净去皮切成小块,加水用搅拌机打碎。

2、将柠檬切开,挤出柠檬汁,将柠檬汁加入打好的冬瓜汁即可。

草莓怎么给宝宝吃 制作过程

1、草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。

2、将四个草莓放入搅拌机中。

3、加入小半碗开水,搅打三十秒停止。

4、倒入杯中兑水稀释即可喂食。

蛋黄羹怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将鸡蛋一磕两半,用分蛋器或者双手各拿一半来回倒,把蛋黄分离出来。

2、把分离出来的蛋黄放入碗中,用筷子或者打蛋器慢速将蛋黄彻底打散,加入和蛋黄等分量的温开水或者凉开水,搅打成均匀的蛋黄糊。

3、锅中放冷水,蛋黄糊放在蒸笼上,开小火,蒸15-20分钟,待蛋黄凝固,取出放温即可喂食。

糙米怎么做给宝宝吃 制作过程

1、先将糙米泡水2个小时,将泡好的糙米煮成稀饭。

2、然后将稀饭放到搅拌机中搅打。

3、最后将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。

小米怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将小米用搅拌机打成粉末,一定要是粉状,若还有颗粒还要继续搅拌。

2、将磨好的米粉用少量温水调匀。

3、锅中加入约10倍的水,等锅中的水开了之后加入调好的小米粉糊,调小火,并用勺子不停的搅拌锅内的食材到粘稠状。

4、将粘稠状的小米糊盛出放温即可喂食宝宝。

鲜玉米怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将鲜玉米棒上的玉米粒剥下,用清水洗净,放入榨汁机,加入少量水打碎,倒入滤网,滤除渣渣。

2、锅中放入适量水,将过滤好的玉米糊放入锅中,大火烧开,转小火,边煮边搅拌,直至煮至玉米糊粘稠,关火,放温即可给宝宝喂食。

苹果怎么给宝宝吃 制作过程

1、将苹果洗净去皮,挖去内核,切成小块,放入榨汁机中,加入少许温开水,搅打成汁。

2、用滤网滤去渣渣,即可给宝宝喂食。

洋葱怎么给宝宝吃 制作过程

1、洋葱切成5毫米宽的圈。

2、电饼铛上抹油,把洋葱均匀铺在上面,开火烤5分钟,半软半硬可给宝宝拿着吃磨牙,烤10分钟,非常熟软了,可以用勺子切断,一点一点喂给宝宝吃。

芋头怎么做给宝宝吃 制作过程

1、把芋头洗净,削去皮,皮可适当削厚点,更容易得到粉质较大的效果,放入锅中蒸20分钟。

2、将蒸熟的芋头用勺子压烂,调入一点开水,放温即可喂食。

葡萄怎么给宝宝吃 制作过程

将葡萄一颗颗洗净去皮去核,放入榨汁机中,打碎成汁,用滤网滤掉较大的颗粒,即可喂食。

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蛋黄粥的做法宝宝吃的 制作过程

1、大米洗净,放入锅中,加适量水,至米粒开花。 2、鸡蛋分离出蛋黄。 3、关火,把蛋黄放入粥中,用筷子快速搅动,拌匀,放温即可给宝宝喂食。

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