老年人预防胰腺炎有法可依

老年人预防胰腺炎有法可依

老年人对于疼痛反应迟钝，加以抵抗力差，又常患有其他多种疾病，所以发现时病情常较严重，容易并发感染，甚至胰腺坏死、出血引起腹膜炎，出现休克、高烧，而危及生命。

老年人胰腺炎的主要症状是突然上腹疼痛，多在中上腹，少数偏左上腹、或右上腹或 脐部，可牵及左肩，腰背部。疼痛呈钝痛、钻痛、绞痛，严重时，痛如刀割，常伴有恶心、呕吐 ，甚至吐出胆汁，呕吐后腹痛并不减轻。

严重时病人可出现面色苍白、出汗、四肢发冷、口唇青紫、血压下降、脉搏微弱等休克表现。 如既往有胆石症、慢性胆囊炎和吐蛔虫史，在饮餐或饮酒后，突然发生剧烈的上腹痛，应考虑急性胰腺炎的可能，赶快去医院就诊。

老年人怎样预防胰腺炎?

1。防止暴饮暴食，避免吃油腻食物。

2。不要大量饮酒。

3。保持心情舒畅，避免生气发怒。

4。注意休息，保证足够的睡眠。

5。积极治疗慢性胆囊炎、胆石症。

预防胰腺癌饮食习惯很重要

人们为了做好预防胰腺癌的工作，不但要多了解相关的知识，还应该真正的关注自己的身体健康，尤其是饮食习惯一定要好。

胰腺癌带来的是死亡的威胁，此病需要以预防为主。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。糖尿病患者长期大量吸烟，高脂肪高动物蛋白饮食者，发病率相对增高，本病多发于中老年人，男性患者远较绝经前的妇女多，绝经后妇女发病率与男性相仿。

下面介绍一些健康的饮食习惯，这是预防胰腺癌的关键点。切忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，动物实验证明，高脂肪饮食与胰腺癌有关。多食新鲜水果和新鲜蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。有关实验表明，饮食结构中高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性较小;且其中的维生素和微量元素可抗自由基和抗氧化，有利于防癌抗癌。保持进食规律，可使胰腺工作形成条件反射，对保护胰腺有利。戒烟，不酗酒，若无贫血、出血、胃病、发炎等疾病，提倡饮茶，能够提高免疫功能和防癌。

预防胰腺癌饮食习惯很重要，通过以上的内容我们了解了预防胰腺癌我们要做的事情非常的多，饮食上也要特别的注意。

重视胰腺癌的预防

我们都知道预防大过治疗，因为预防是在没有患有胰腺癌的人身上，而治疗边不一样了，预防胰腺癌要如何做呢，我们还是让我院的专家来告诉我们如何预防胰腺癌吧。

第一、要从调整膳食结构着手。如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，这就可以减少2/3以上胰腺癌的发生。日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。

第二、参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖，一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。适量饮酒，控制食盐摄入，减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。饮食宜清淡，食勿过饱。

第三、戒烟，目前认为吸烟与胰腺癌相关。

第四、防治慢性胰腺疾病。

第五、预防胰腺癌生活要有规律。有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。研究认为，生命早期过度进食会促进发育成熟，而成熟后的过度饮食又可增加某些退行性疾病的发生，从而缩短寿命。因此，在一生中适量地限制饮食，这是长寿的秘诀，每餐八分饱，这也是预防“吃出来的癌”的根本之法。预防胰腺癌我们的介绍就为大家介绍这么多，希望我们的介绍能为大家带来帮助。

胰腺炎如何预防

1、保证充足的营养

慢性胰腺炎易脂泻，患者易出现营养不良，应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，能有效的预防胰腺炎。

2、减少脂肪的摄入

预防胰腺炎必须减少脂肪的摄入，应该要注意在应酬的时候不能暴饮暴食，这样食物不易消化，容易导致胰腺炎。

3、应少食多餐

预防胰腺炎，不要吃的太饱。吃太饱，或者吃了难消化，辛辣刺激性的食物，会增加胃液分泌，加重胰腺负担，导致胰腺炎。

4、禁止喝酒

饮酒是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒，预防胰腺炎。

5、饮食清淡，调味勿重

食物不宜过咸，因盐过多会增加胰腺充血水肿。调味品不宜多放，食物太酸、太辣可增加胃液分泌，加重胰腺负担。黄豆、蚕豆、红薯、芋头等易产气的食物不宜吃，以免加重腹胀现象。

6、增加营养，不宜饱食

由于慢性胰腺炎患者容易腹泻，患者多会营养不良，建议吃富含营养但不油腻的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，但每顿不能过饱，宜少食多餐。菜肴少煎炒，多蒸炖，以利消化吸收。

正确的生活习惯能有效预防胰腺癌吗

首先，生活要有规律。有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。研究认为，生命早期过度进食会促进发育成熟，而成熟后的过度饮食又可增加某些退行性疾病的发生，从而缩短寿命。因此，在一生中适量地限制饮食，这是长寿的秘诀，每餐八分饱，这也是预防“吃出来的癌”的根本之法。

其次，参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖，一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。适量饮酒，控制食盐摄入，生活讲究规律，大大减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。饮食清淡，食勿过饱。

然后，要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。为预防胰腺癌人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

另外，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2。5倍，发病年龄也会提前10至15年。这是比较常见的预防胰腺癌的方法。忌暴饮暴食和酗酒。这也是比较重要的预防胰腺癌的方法。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

最后，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护，以便更好的预防胰腺癌。

胰腺炎有传染性吗 胰腺炎的常见症状有哪些

胰腺炎的常见症状为上腹部剧烈疼痛，向背部放射疼及上腹、腰背部疼，常有恶心、呕吐现象，呕吐后疼痛不会减轻，极少数患者发病非常急，可能并没有出现明显的症状，就发生休克甚至死亡，所以要乘早预防胰腺炎。

日常预防胰腺癌常见的措施有哪些

1、预防胰腺癌，远离容易诱发胰腺癌的因素

脂肪含量高的饮食、慢性胰腺炎、糖尿病、胆石症和病理性肥胖等疾病可能与胰腺癌相关。另外，工作中经常接触甲醛、有机氯或氯化烃等物质，也会导致罹患胰腺癌的可能性增加。远离这些高发因素，是预防胰腺癌的关键。

2、预防胰腺癌，调整饮食结构

胰腺癌的发生与我们的饮食结构有很大的关系，预防胰腺癌要注意调整膳食结构。日常饮食需注意以谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。每天必吃新鲜蔬菜和水果，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。饮食清淡食勿过饱，不吃烧焦和烤煳的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。

3、预防胰腺癌，禁忌被污染的食品

日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视，路边摊上的食品都是被污染的食物，所以我们应该尽量的避免，摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防胰腺癌的发生。

4、预防胰腺癌，生活要规律

生活习惯不规律会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使胰腺癌远离自己。

胰腺炎的预防措施有哪些

1、保证充足的营养

慢性胰腺炎易脂泻,患者易出现营养不良,应吃富含营养的食物,如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等,米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃,能有效的预防胰腺炎。

2、减少脂肪的摄入

预防胰腺炎必须减少脂肪的摄入,应该要注意在应酬的时候不能暴饮暴食,这样食物不易消化,容易导致胰腺炎。

3、应少食多餐

预防胰腺炎,不要吃的太饱。吃太饱,或者吃了难消化,辛辣刺激性的食物,会增加胃液分泌,加重胰腺负担,导致胰腺炎。

4、禁止喝酒

饮酒是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因,因此一定要禁酒,预防胰腺炎。

重症胰腺炎有什么症状 重症胰腺炎治疗过程

重症胰腺炎一般发病迅速，进展较急，甚至可以危及到生命。那么它整个的治疗主要第一个要禁食，胃肠减压，要抑制胰酶分泌，促进患者胃肠道蠕动，保持大便通畅，可以使用抗生素预防胰腺组织的感染、坏死。 如果说腹腔内出现胰腺坏死组织以及腹液的产生，可以适当穿刺引流等等。

糖尿病恶化是否能导致胰腺癌的发生

胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。糖尿病患者长期大量吸烟，高脂肪高动物蛋白饮食者，发病率相对增高，本病多发于中老年人，男性患者远较绝经前的妇女多，绝经后妇女发病率与男性相仿。研究发现，胰腺癌的发生常会与糖尿病有一定的关系。所以专家建议，糖尿病患者一定要注意预防胰腺癌，如果突然出现糖尿病症状复发，如口渴、多尿等症状突然加重并伴有上腹部隐痛等一定要警惕胰腺癌。糖尿病合并胰腺癌并非罕见。糖尿病患者的胰腺癌发病率较正常人高出1.5～7倍。临床观察和动物实验均证实，部分糖尿病病人由于胰腺功能长期紊乱，对腺泡细胞造成一种慢性刺激，最终导致胰腺癌。除此之外导致胰腺癌的发生和某些胰腺癌病例刚发病时就是以糖尿病的面孔出现，这是因为胰腺癌直接破坏胰岛的细胞，造成胰岛素分泌减少，同时患者体内也易产生胰岛素抗体，最终引起血糖升高。可见，对于糖尿病合并胰腺癌来说，早期确诊至关重要。因此，如果中老年人突发糖尿病，或者2型糖尿病患者出现上腹痛、腰背痛、厌食等症状，则应进行B超检查。即使无糖尿病史者，出现上述症状后也要提高警惕，密切随访，谨防胰腺癌的发生。

矫正口吃有法可依

孩子一旦出现口吃现象，家长就应重视。否则，待口吃加重或成为习惯时，再矫正难度就大了。对口吃，主要是通过自我矫正予以治疗。自我矫正口吃的方法很多，但大多是从解除口吃的原因与不良发音入手。

1、消除不良环境的影响。如禁止周围人的模仿与嘲笑，也不要在患儿在场时谈论与口吃有关的话题。

2、多关心与爱护。对患儿要多加爱护，不能因为口吃而责怪他，不给他再添加心理压力。

3、讲话吐字清楚。家人与口吃孩子讲话时，态度要平静，速度要慢，发音要清楚准确。这样，不会使孩子回答问话时因欲快而不达，反而口吃或加重口吃。

4、避免接触其他口吃者。当孩子有口吃苗头时，要避免与其他口吃者再接触。

5、勿催促孩子讲话。当孩子偶然发音障碍，要告诉他慢慢说，甚至可以一个字一个字地说，或过一会再说。教他说话以前先吸一口气，也可避免说话时断断续续。此时，催促是错误的。

6、勿打断孩子讲话。口吃孩子讲话时，无论如何旁人不要打断，也不要在他身边做任何动作或表情;以免分散他说话的注意力。

7、消除紧张感。旁人要消除孩子说话的紧张、焦虑、害伯、为难情绪。当孩子说某句话有困难时，不要让他去重复说这句话，并且安慰他下面的话可慢慢地说。

8、说话轻柔。教育口吃儿童，不管说什么话，都要轻柔、缓慢，在病情好转时，再增加音量与速度。

9、多朗读多唱歌，对已识字的口吃儿童，让他多读书，一字一字地读，声音不妨大一些。鼓励孩子多唱歌，唱歌使孩子吐词准确快捷，增加自信心。

10、慢慢对话。可请一个无口吃的人，与有口吃的孩子在安静处一个字一个字地对话，但要连续地、匀速地，不可断断续续。

11、多抄写。让口吃者抄文章大有益处。因为在抄写过程中还需要默读文句，对纠正其发音障碍是有促进作用的。

12、有效力有恒心。要时时告诉孩子，纠正口吃非举手之劳，要有一个很长的过程，不能急于求成，也不可灰心丧气，尤其是女孩子，信心与恒心往往是成功的关键。