下雨防晒用多少倍的好

下雨防晒用多少倍的好

15~20倍。

在下雨天的时候紫外线相对夏天来说会要弱很多，所以使用防晒霜的话一般使用低倍数即可，再加上下雨天的时候在室内的机会会要高于室外，所以通常使用15~20倍左右的防晒即可，最多不超过30倍。

在下雨的时候使用倍数过高的防晒霜反而可能会加重皮肤的负担，进而引起毛孔堵塞等情况，部分需要长时间呆在室外的话可以适当防晒倍数。

使用防晒用品五注意

使用防晒用品“五注意”

根据出门的时间长短合理选择不同防晒指数的防晒品，比如外出购物、逛街可选用防晒指数5-8的防晒用品，外出游玩时可选用10-15的防晒用品，游泳时用20-30的防水性防晒用品。

防晒品需要一定时间才能被肌肤吸收，所以应在出门前30分钟使用。

防晒品并不是涂上就有效，要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状防晒用品;中性皮肤的一般无严格规定。

千万不要片面追求防晒用品指数的高低，以及对广告宣传内容不假思索的盲从，科学的使用是防晒用品发挥效果的前提。

防晒霜使用的5大禁忌

1.SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

2.SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

3.不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。

4.防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

下雨用涂防晒么 涂防晒能用彩妆蛋吗

看情况而定。

如果防晒霜的质地不是很厚重的话，建议直接用手涂防晒霜会比较好，因为用美妆蛋来涂的话美妆蛋会吸收一部分的防晒霜，从而会降低防晒的效果。

但如果使用的防晒霜质地比较的厚重的话则建议用美妆蛋涂，因为这样能使防晒霜更服帖脸部皮肤，并且还不会因为产品质地厚重而出现油腻感以及搓泥的现象。

夏季防晒必备的5大法宝

夏日必备防晒霜

夏季，闷热，在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

避免红色、黑色食物

营养学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。

遮阳伞、帽子必不可少

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

补充维生素C

众所周知，维生素C的美白效果是比较明显的。因此，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和 自然美 白。

太阳眼镜

颜色越深的太阳眼镜防晒效果越好，用好太阳眼镜可以保护眼部脆弱的肌肤，鱼尾纹都没那么快长啦!

立冬这天天气好冬天会冷吗 立冬打雷下雨意味什么

1、北方有：“立冬打雷要反春”的说法，意味着来年的春天也会比较寒冷。

2、闽南有：“立冬有雨防烂冬”的说法，意味着立冬下雨，整个冬天也是雨多寒冷的。

不过上述这些立冬打雷下雨的民谚说法都是老祖宗传下来的话而已，对局部地区冬季的气温参考有一定的借鉴意义，但不能作为决定因素，因此立冬打雷下雨只能意味着当天天气不好。

正确使用防晒霜预防日晒伤

1、防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。

2、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

3、不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

4、如何预防日晒伤?要正确选择防晒霜的SPF值。SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间时应及时补充涂抹。

5、不可在临出门时才涂防晒霜。因为防晒霜跟一般的护肤品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收而起作用。所以应在暴晒前15到30分钟涂抹。

防晒霜过期了还能用吗 选购防晒霜要注意什么

1.根据肤质选择防晒霜，如果是油性皮肤，应该选择水性防晒用品，这类防晒用品渗透力比较强;如果是干性肌肤，最好选择霜状防晒用品;乳液状的防晒用品则适合各种肤质使用。

2.在购买的时候注意计算SPF值，一般来说，普通肤色人群选择SPF值为8-12的为宜;皮肤白皙的选择SPF30的防晒霜。SPF指数越高，保护皮肤的效果越好。

3.在购买防晒霜的时候，最好先取少量在手腕内侧涂抹，检测是否会出现过敏现象，如果十分钟内皮肤有红肿，疼痒的现象，则说明这种防晒霜不适合你的肤质，可以试试防晒指数低一点的产品。