月经不调吃什么调理 乌骨鸡汤
月经不调吃什么调理 乌骨鸡汤
用料：乌骨鸡1只，当归100克，黄芪10克，茯苓10克。 做法：将鸡去内脏洗净之后，将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内，放入砂锅中煮熟即可。 功效：在每个月月经前连续服用3天，能够帮助益气养血，健脾养心，对于因为气血不足导致的月经过少有很好的调理作用。
春季女性补足气血的7道养生食谱
1、当归鸡蛋红糖水
红枣可是女人要经常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的补气养血食谱，特别对女性月经不调有很好的调理效果。
2、黄芪鳝鱼汤
将黄芪、红枣、鳝鱼、姜片放入到锅中加入适量的清水，然后煲上一小时即可。对于女性具有养颜美容的功效，还能够不足女人所需的气血，让面色有光泽。
3、“五红汤”
红枣、红皮花生、红糖、枸杞、红豆一起熬制成烫，可是最佳的补血养血的食物和食谱，很适合调理身子。能够很好的健脾暖胃、止血和补血。
4、红米粥
红米具有很高的蛋白质和淀粉，能够快速的补充人体所需的能量。并且含有丰富的铁成分，非常适合贫血、气血不足的女性多使用，还能够缓解疲劳。
5、菠菜猪肝汤
菠菜中含有丰富的营养成分，菠菜与猪肝一起煲汤，两者都具有补血的效果，同时食用效果会更佳。脸色苍白，毫无血色的女性要多食用。
6、红枣枸杞糯米粥
红枣具有健脾补血的功效，枸杞具有补肝肾的功效，然后两者与血糯米一起煲成粥，在食用时加入适量的红糖，不仅可以让肌肤红润，还有补气血的效果。
7、当归乌骨鸡汤
在煲当归乌骨鸡汤时在里面可以加入枸杞、红枣等，乌鸡可是补血洋气的食材，与补血的食物搭配在一起，还具有调节月经不调的效果。
月经不调什么原因
1、月经不调的原因是什么
导致月经不调的原因有很多，情绪失控会引起月经不调，比如精神紧张、精神焦虑、精神受刺激、精神压抑等，会影响内分泌，从而导致月经不调。受寒会引起月经不调，尤其是在经期，受寒后，会使月经量变少，甚至发展成继发性闭经。过度节食也容易引起月经不调，所以女性朋友不能为了减肥而过度节食。抽烟酗酒也容易引起月经不调，所以应该少抽烟，少喝酒。
2、月经不调吃什么
月经不调可以通过食疗来调理。比较常见的食疗方有益母草炒芹菜、乌鸡汤、归地烧羊肉等。益母草炒芹菜具有活血、化瘀、止血的功效，适合月经过多，但又存在血瘀的女性食用，可以调理月经。乌鸡汤具有养血、益气、健脾的功效，适合血气不足导致的月经过少、色淡的女性食用。归地烧羊肉具有补血、补气、补虚的功效，适合月经过多、质稀色淡的女性食用。
吃这些能治月经不调
月经不调吃什么
月经不调怎么办?试试乌骨鸡汤。用一只乌骨鸡和一百克当归，十克黄芪和茯苓。鸡去掉内脏洗净，所有药材用纱布包好放到鸡肚子里，再煮熟即可。每个月月经前饮用3天，可以益气养血，健脾养心。
月季花汤调理月经不调。用五朵月季花和十克黄酒，一些冰糖。月季花洗净，加入150克水，煎至100克时取汁，放入黄酒和冰糖就可以了饮用了。每日饮用一次可以行气活血。
红糖鸡蛋治疗月经不调。用六十克的红糖和一个鸡蛋。红糖用水化开，加入鸡蛋煮熟就可以了。红糖鸡蛋可以等月经干净后再吃，坚持10天可以调理血虚，补血调经。
姜枣糖茶治疗月经不调。用六十克红糖和大枣，十五克生姜。红糖、大枣、生姜加水煎15分钟，即可代茶饮用。姜枣糖茶可以补血调经，暖宫活血。
女人月经不调吃什么调理
月经是女性的一个正常现象，但月经易受体内因素影响，表现多种形式。很多女性朋友就会出现月经不调。其实，日常饮食中，女性可以通过调理气血，调养肝肾，解决月经不调的问题。
月经不调吃什么
月经不调怎么办?试试乌骨鸡汤。用一只乌骨鸡和一百克当归，十克黄芪和茯苓。鸡去掉内脏洗净，所有药材用纱布包好放到鸡肚子里，再煮熟即可。每个月月经前饮用3天，可以益气养血，健脾养心。
月季花汤调理月经不调。用五朵月季花和十克黄酒，一些冰糖。月季花洗净，加入150克水，煎至100克时取汁，放入黄酒和冰糖就可以了饮用了。每日饮用一次可以行气活血。
红糖鸡蛋治疗月经不调。用六十克的红糖和一个鸡蛋。红糖用水化开，加入鸡蛋煮熟就可以了。红糖鸡蛋可以等月经干净后再吃，坚持10天可以调理血虚，补血调经。
姜枣糖茶治疗月经不调。用六十克红糖和大枣，十五克生姜。红糖、大枣、生姜加水煎15分钟，即可代茶饮用。姜枣糖茶可以补血调经，暖宫活血。
女人月经量少吃什么调理 乌骨鸡汤
材料：1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓
制作方法：
1.首先把乌骨鸡清洗干净，然后把药直接放入鸡腹之内，然后直接用线缝合。
2.把鸡放入到砂锅内煮熟，然后去除药渣。
3.加入调味品即可食用。
作用：在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗，这样能够改善月经量少的情况。
贫血会导致月经推迟吗
贫血会导致月经推迟吗
贫血对月经是有一定的影响的。可引起月经不调，造成造成经期减短，经量减少等。由于贫血引起的月经不调，需要慢慢的调理，贫血不仅会造成月经不调还会引起其他疾病的发生，所以应该积极治疗，建议患者正规的查出导致贫血的原因，及早对症治疗。
月经推迟有哪些饮食调理
以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟：
1、乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。
作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
2、归地烧羊肉
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、生化蜜膏
组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
4、母鸡艾叶汤
组成：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
月经不调痛经怎么调理 食物调理
食材：乌鸡1只，茯芩9克，红枣10枚。
做法：将乌鸡洗干净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药濟，食鸣肉饮汤。秘日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
功效：补气益血调经。主治气虚型月经不调（月经提前）痛经，月经超前、量多色淡、质稀，神疲乏力的患者。
食材：乌骨鸡肉500克，黄芪30克，当归适量
做法：将乌骨鸡宰后去毛及内賍，洗净，切成小块；当归、黄芪洗净；把全部川料放入锅内，加沾水适量。武火煮沸后文火虑2小时，调味即可，随量饮用。
功效：黄芪乌骨鸡汤可以凋补气血，补肾调经。适用于月经不调气血两虚、肾精不足。症见月经不调（月经延期）痛经，经量不多，色稀薄而淡，面色苍白，神疲气短，心跳健忘，失眠多梦者。
食材：羊肉250克，当归30克，生姜10克。
做法：将羊肉切块与当归、生姜放在沙锅内，加水适量。用文火炖烂熟,加入调枓，去渣取汁服食。
功效：当归羊肉汤温中散寒，补血调经。对于血寒、血虚以及虚寒引起的月经不调（月经延期）痛经均有良效。产后血虚患者允宜服之。
月经不调吃四种中成药能调理
1、乌鸡白凤丸
由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍等多种药物制成，乌鸡白凤丸在调经止带方面，疗效显著，同时其显著的补气养血效果也很是受人瞩目，对于月经不调，崩漏带下、痛经等都是很好的调理方法。
2、益母草颗粒
益母草颗粒的主要成分就是益母草，益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、色淡质稀等问题时，效果明显。
3、鹿胎膏
由红参当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等药物，鹿胎一直是传说中的女性调经止带的圣方，可以说在我国自古以来就有鹿胎膏在月经不调的神奇功效的记载。
月经不调如何调理 月经不调吃什么药 中医如何调理月经不调
4、阿胶
主要为驴皮、冰糖、黄酒、豆油熬制而成，在调理女性月经不调方面具有出色表现，也是我国自古以来就有的良方，并且随着现代工艺的进步，其调经止血的功效得到了进一步的提升。
月经不调吃什么药最好
月经不调也是月经失调，这一病症是女性的最为常见病，主要表现为月经提前、推迟，月经量少等病症。如果长期月经不调的话，对人体的危害相当的大，那么月经不调吃什么药好调理呢，中医 理论采用内病外治，在这方面多采用妇良方调温贴调理月经不调，下面我们来了解下调理月经不调在不同情况下的治疗和相应的注意事项：
轻度月经不调的治疗：对于轻微的月经病症可通过食疗调理的方法，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
中度月经不调选用中医方法：通过妇良方调温贴中医药力作用，改善肾脏的血液循环，达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的。
其它治疗方法：理疗方法。它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，月经不调的治疗方法是以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗。
流产后月经量少的女性朋友可以通过饮食来治疗疾病
1、玄地乌鸡汤。
准备食材玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水用中火炖熟，加入调料食用。
2、淮山枣肉煲瘦肉。
准备好食材，淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。
月经量少是属于月经不调的一种类型，治疗月经不调主要是调经以治本，准确诊断，如果是因为疾病而导致月经不调的女性，应该先治疗疾病，再进行调经。如果是因为月经不调而引发疾病的女性，应该先调经再治疗疾病。
流产后月经量少的原因有哪些
1、情绪异常。
长时间的处于精神压抑、生闷气，或者是遭受到重大精神刺激和心理创伤，这些都是可以导致女性月经失调或痛经、闭经的情况，因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都是会影响到女性月经。
2、起居无度。
女性朋友日常生活应有规律，要避免过度的劳累，特别是在经期要做到防寒避湿，研究发现，女性如果在经期受到了寒冷刺激，会导致盆腔内的血管过分收缩，出现月经量过少，甚至是闭经的可能。
流产后月经量少的女性朋友可以通过饮食来治疗疾病
1、玄地乌鸡汤。
准备食材玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水用中火炖熟，加入调料食用。
2、淮山枣肉煲瘦肉。
准备好食材，淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。
月经量少是属于月经不调的一种类型，治疗月经不调主要是调经以治本，准确诊断，如果是因为疾病而导致月经不调的女性，应该先治疗疾病，再进行调经。如果是因为月经不调而引发疾病的女性，应该先调经再治疗疾病。