顺产的新妈妈需要注意的五大事项
顺产的新妈妈需要注意的五大事项
顺产后注意事项一：
情绪要保持稳定，切勿大喜大悲。有的妈妈会因为宝宝的一些小缺陷，情绪低落而无法自拔;也有的妈妈因为见到了自己宝宝，欣喜若狂而情绪高涨。妈妈们的身体还处于比较虚弱的状态，应保持平稳的心情，否则会影响子宫的收缩。
顺产后注意事项二：
争取时间好好休息。顺产分娩过程中耗尽了产妇的体力，所以第一天的休息显得尤其重要，以确保今后体力的恢复。由于母婴同室，每隔3-4 小时就要给宝宝喂母乳，给宝宝换尿布，或者还要哄哄哭闹中的宝宝，没有多少休息的时间。所以产后妈妈们一定要“见缝插针”，给自己多争取时间休息。 顺
产后注意事项三：
切忌用肥皂、酒精清洗乳房。正确的方法是用温开水将乳房擦洗干净，乳房是宝宝的粮仓，要细心呵护。宝宝早允吸母乳有利于分泌乳汁，对妈妈的乳房健康和子宫收缩亦有帮助。产后30分钟即可用母乳喂养，并让宝宝吸允30分钟以上。
顺产后注意事项四：
多吃富含膳食纤维的蔬菜瓜果。传统思想里，产后吃凉的食物，像水果青菜都不能碰，这是个误区，这样容易造成孕妇产后便秘。含有膳食纤维的蔬菜水果，可以促进肠道蠕动，增强消化功能，减少胀气，很好防止产后便秘。
顺产后注意事项五：
无论产妇有无尿意，都应该在分娩后两个小时内排尿。而长时间憋尿，会造成子宫收缩。假如使膀胱、尿道口受到压迫，会造成排尿困难，导致尿潴留。还有一个原因就是顺产分娩大量消耗产妇的体力，加上阴部切口的疼痛感，许多产妇都感觉不到尿意。
新妈妈产后减肥
产后减肥误区
错误概念1：生完孩子就节食
新妈妈不能盲目节食减肥，刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
错误概念2：产后立即做运动
产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。剖宫产则需要更长的恢复期，因此剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。
错误概念3：母乳喂养定能减肥
提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。
产后减肥体操 新妈妈减肥新选择
产后减肥其实很简单只要您做一些有效的减肥动作，频率放低，多做几次就可以了，今天我们就给您介绍一种产后减肥的方法，产后健身操，产后健身操对于需要产后减肥的妈妈们很有帮助。
为了强健产后腹部的肌肉，以促进子宫的恢复，有的医生会建议产妇做某些体操或运动。但有些医生不太注意常规运动，只建议产妇在分娩以后，卧床期间常常变更躺的姿势，两侧互相交替就算了事。
妇女怀孕时，身体产生了许多变化，这些变化，有些是永久性的，有些是暂时性的，想要永远保持少女时代的那种苗条的身段似乎不太可能，不过，有些健身操，能帮助产后妇女的身体恢复正常，以下几种体操，较为标准而简易，是医生最常教导你们做的产后减肥操。
1、首先平躺，背部和腿部伸直。慢慢地吸气，扩张胸腔。收缩腹肌，尽量将背部贴近地面，保持这一姿势一会儿，然后放松。这种动作连续做五次。这是一种产后减肥的方法。
2、先平躺，双腿上屈，使身体和下腿保持近乎90度的角度，用肩膀支持着身体的重量。膝部靠在一起，两脚左右分开，挺起身体，同时收缩臀肌。这是一种产后减肥的方法。
3、要平躺，双臂贴地平伸，缓缓上举至两掌相碰，然后还原。把这个动作重复几次。这是一种产后减肥的方法。
4、首先平躺，把一腿弯曲，至脚跟碰到臀部为止。然后伸直，放下。另一脚做相同的动作。双脚交替进行几次。这是一种产后减肥的方法。
5、要平躺，两臂交叉胸前，上身坐起。坐定之后，两腿紧贴地面，挺胸，双手握于头后，手指相交，如此重复几次。这是一种产后减肥的方法。
6、先平躺，抬起头部，并尽量使下颚贴近胸部，动作时，尽量保持身体和腿部姿势不变。这是一种产后减肥的方法。
7、胸部贴近地面，提高臀部，双脚分开约30公分，然后将胸与膝的距离尽量靠拢。这是一种产后减肥的方法。
8、平躺，双手伸直并贴紧地面，把一脚举高到与身体成90度为止，换另一脚再做相同的动作。到后来，当你体力支持得住，可练习双腿同时举起的动作。这是一种产后减肥的方法。
这些产后减肥的方法您在产后做的时候肯定会感觉很累，而且效果也不是很明显，如果您觉得这种产后减肥的方法累，那么索性就等您身体恢复正常以后进行手术减肥，让您的身体回年轻少女的苗条身材。产后减肥您了解了么。
剖腹产后怀孕怎么流产 剖腹产后流产最佳流产时间
剖腹产后流产，新妈妈若是选择药流，最佳时间是在怀孕后的49天内，避免超过3个月，超过3个月胎儿已经成形，发育过大，只能进行引产。若是选择人流，人流最佳时间一般是在怀孕后的35-50天内，此时人流对新妈妈身体的伤害最小。
妈妈们该选择顺产or剖腹产
对于很多待产的孕妈妈们来说，面临着选择顺产还是剖腹产的问题，而对于一些怀孕的母亲来说，要是选择一种不痛的方式显然是不可能的。而分娩的方式不同也导致了产后痛点的差异，这也是很多妈妈们不能忍受的。而选择适宜自己的方式然后最大的努力度过产后疼痛期，或许会比较实际。
妈妈们选择剖腹产好还是顺产好
妈妈们选择剖腹产好还是顺产好
剖腹产之痛：
剖腹产在手术后伤口会疼痛难忍，并非剖腹产就不会疼痛，手术导致的肚皮伤口、子宫切口等都必须要有一段时间来去恢复，若是出现护理不当的一个问题，或者是某些因素对于抗生素药物过敏，那么伤口将恢复的非常慢，疼痛时间也会越来越久。
而除了伤口疼痛、插尿管也会出现疼痛，因为在产后尿管需要保持24小时，平时翻身的时候非常容易拽掉，此时就必须重新插。即便是24小时妈妈们能够自行下床排尿，但是无法排便的时候还必须要插一次尿管。
不少新妈妈都会错误的以为只有顺产才会出现宫缩的疼痛，其实宫缩的现象与分娩的方式没有什么必然的联系，只要是生完宝宝，那么女性的身体就会自然的进行收缩工作，以便帮助子宫止血以及排除废物。虽说一条反射正能量，但是给妈妈们带来了巨大的痛苦。
顺产之痛：
首先女性朋友们在顺产的时候私处损伤痛是不可避免的，而顺产带给女性私处的疼痛也是我们无法想象的，而如果孩子胎儿过大，妈妈的私处还面临着撕裂的风险，有的时候医生也会采取会阴侧切的手术来帮助女性生产。
在顺产之后，虽说无需插尿管，但是为了怕疼避免去厕所的母亲有很多，因此第一次上厕所太疼了，当然为了健康不建议孕妇憋尿，而克服剧烈的疼痛去排便排尿绝对是一个难关。
在女性产后，无论是经理的剖腹产还是顺产，难免会经历产后宫缩的疼痛，而在产后子宫收缩而导致的疼痛力度也是极大的，此时止痛药是几乎无效的，所以生孩子那几天，女人都必须要忍受这种剧痛。
Tips
如果说是顺产疼痛还是剖腹产鞥同，那么答案是没有什么可比性的，因为两者都会有不同的疼痛方法的。而短期来看顺产的瞬间比较疼痛，但是顺产后的女性面临的疼痛时间短，身体恢复的也比较快。而在剖腹产，分娩的过程当中是麻醉的，但是先苦后甜，剖腹产的疼痛在产后才会呈现至伤口处、宫缩痛，在加上手术对人体的影响，恢复的更慢，疼痛时间也就很久。
妈妈们该选择顺产or剖腹产
妈妈们选择剖腹产好还是顺产好
剖腹产之痛：
剖腹产在手术后伤口会疼痛难忍，并非剖腹产就不会疼痛，手术导致的肚皮伤口、子宫切口等都必须要有一段时间来去恢复，若是出现护理不当的一个问题，或者是某些因素对于抗生素药物过敏，那么伤口将恢复的非常慢，疼痛时间也会越来越久。
而除了伤口疼痛、插尿管也会出现疼痛，因为在产后尿管需要保持24小时，平时翻身的时候非常容易拽掉，此时就必须重新插。即便是24小时妈妈们能够自行下床排尿，但是无法排便的时候还必须要插一次尿管。
不少新妈妈都会错误的以为只有顺产才会出现宫缩的疼痛，其实宫缩的现象与分娩的方式没有什么必然的联系，只要是生完宝宝，那么女性的身体就会自然的进行收缩工作，以便帮助子宫止血以及排除废物。虽说一条反射正能量，但是给妈妈们带来了巨大的痛苦。
顺产之痛：
首先女性朋友们在顺产的时候私处损伤痛是不可避免的，而顺产带给女性私处的疼痛也是我们无法想象的，而如果孩子胎儿过大，妈妈的私处还面临着撕裂的风险，有的时候医生也会采取会阴侧切的手术来帮助女性生产。
在顺产之后，虽说无需插尿管，但是为了怕疼避免去厕所的母亲有很多，因此第一次上厕所太疼了，当然为了健康不建议孕妇憋尿，而克服剧烈的疼痛去排便排尿绝对是一个难关。
在女性产后，无论是经理的剖腹产还是顺产，难免会经历产后宫缩的疼痛，而在产后子宫收缩而导致的疼痛力度也是极大的，此时止痛药是几乎无效的，所以生孩子那几天，女人都必须要忍受这种剧痛。
Tips
如果说是顺产疼痛还是剖腹产鞥同，那么答案是没有什么可比性的，因为两者都会有不同的疼痛方法的。而短期来看顺产的瞬间比较疼痛，但是顺产后的女性面临的疼痛时间短，身体恢复的也比较快。而在剖腹产，分娩的过程当中是麻醉的，但是先苦后甜，剖腹产的疼痛在产后才会呈现至伤口处、宫缩痛，在加上手术对人体的影响，恢复的更慢，疼痛时间也就很久。
新妈妈产后抑郁？
发病率逐年递增
城市女性产后忧郁症的发病率正在逐年增高。城市职业女性的育龄期也正处于事业发展阶段，然而产后要承担母亲责任、需较长时间哺乳、经常被琐碎家务缠身等，导致不少女性的工作和社交活动完全被剥夺。面对臃肿的体态和体能的下降，她们原有的那份自信荡然无存，加上怕失去较好的职位和工作，心理压力过大，产生抑郁情绪尤其常见。
研究显示，50%~75%的新妈妈都会随着孩子的出生而经历一段不稳定情绪，比如爱哭泣或心情好坏无常等，多数新妈妈症状不明显或转瞬即逝，这种情况属正常生理反应。只有10%~15%的新妈妈变得非常强烈，被现代医学称为“产后抑郁症”。产后抑郁的症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
孕中孕后适当运动
不同形式的运动可以增强体质、调节内分泌、改善血液循环、减少压力、放松心情。同样的，运动对产后抑郁的人也有减轻抑郁情绪的作用，使新妈妈精力充沛，增加身体平衡能力及关节的柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，没有药物对母婴身体的毒副作用。所以说，运动是消除产后忧郁的好帮手。
系统的孕期运动应因人而异，因时而异。根据各人不同的体质，运动的量和强度也应该有所不同，这就是所谓的孕期“运动处方”。
剖腹产又怀孕怎么流产 剖腹产后不宜选择药流
剖腹产后流产，新妈妈不宜选择药流的方式，因为药流时间比较长，一般要连吃3天药才会排下来，且未必一次流干净，弄不好还需要进行人工流产，对身体造成多次伤害，此外，若是哺乳妈妈，在服药期间不能哺乳，所以新妈妈选择流产，最好及时就医选择合适的人流方式。
月子餐注意事项 生产方式不同，营养跟进方式不同
顺产新妈妈：第一餐补充糖类有利于恢复能量；蛋白质可以快速修复身体；维生素C和铁也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。产后一周内注意多吃富含纤维素的饮食，避免硬便和便秘；不吃辛辣和刺激性食物；适当吃一些粗粮；伤口愈合前要少吃鱼类。
剖宫产新妈妈：通常术后6小时内禁食禁水，6小时后可以喝一点水，以刺激肠道蠕动。待胃肠道功能恢复后可以吃流食，但不要吃牛奶、豆浆，少吃鸡蛋、红糖水等胀气食物。
哺乳期流产注意事项 哺乳期怀孕最佳流产时间
哺乳期怀孕流产，新妈妈若选择药流最佳时间是在怀孕后的49天内，避免超过3个月，超过3个月胎儿已经成形，发育过大，只能进行引产。若选择人流，人流最佳时间一般是在怀孕后的35-50天内，此时人流对新妈妈身体的伤害最小。
刨腹产恶露多久干净呢
有很多新妈妈在生产前都会准备待产包，对于顺产的新妈妈来说卫生巾是必不可少的一件东西，因为顺产的新妈妈在产后会来一种叫恶露的东西，但是选择剖腹产的新妈妈们也需要准备吗?剖腹产会有恶露吗?下面我们就一起来了解一下吧。
女性在怀孕期间胎盘会附在孕妇的子宫内壁上，当新妈妈生产以后胎盘也会跟随宝宝一起娩出，但是胎盘从子宫剥离后会导致子宫内壁的创面，这个创面要经过一段时间才能够完全的愈合。因此，新妈妈在产后坐月子的时候就会有一些血液从创面排出。除了血液外，其中还混有坏死脱落的蜕膜组织，孕期的子宫内膜、粘液以及细菌等物质，这种阴道排出物就是没一个新妈妈都要遇到的恶露了。产后恶露是反映子宫恢复好坏的一个标志。正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽。经约半个月到20天后，都会干净(在正常情况下产后恶露一般会在20-40天左右干净，剖腹产新妈妈的恶露持续时间要比顺产新妈妈恶露的持续时间长一些)。如果恶露量比月经量还多，颜色较暗还有异味，恶露持续很长时间都不干净，那代表子宫可能发生感染了。如果产后1—2周内血性恶露很多，并有子宫疼痛时，也可能是胎盘残留，应当及时进行详细的检查。找到病因后立即采取相应的措施。。虽然剖腹产和顺产是不一样的，但是不管你是顺产还是剖腹产都会有恶露。
产后恶露变化可分为三个阶段
第一阶段：新妈妈产后3到4天的恶露为血性恶露。这个阶段的恶露主要以以血液为主，恶露里面也含有蜕膜组织和粘液，恶露的显色变现为鲜红，量比较多。
第二阶段：新妈妈产后4到7天的恶露为浆液性恶露。这个阶段的恶露主要以官颈粘液为主，恶露中还含少量血液，颜色为粉红色。
第三阶段：新妈妈产后7到14天的恶露为白色恶露，这个阶段的恶露里面含有大量白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞。
以上就是今天我们为大家准备的关于刨腹产恶露的一些知识，更多信息还需要大家自行搜索和寻找。有条件的朋友还可以向专业是医生进行一对一的详询。建议产妇在坐月子期间多多注意身体和饮食，保护好自己的身体，注意防寒保暖。
新生儿护理技巧有哪些
孩子刚刚出生，免疫力比较差，孩子的脏器器官还不完善，这时候一定要注重一些护理的技巧，比如说孩子的皮肤特别的娇嫩，如果出现排便不注意清洁，很容易引起红疹的现象，孩子的脐带也刚刚剪断，这时候如果出现感染，对孩子的危害也比较大，在平时家长一定要加强护理。
新生儿护理技巧
新生儿大便：新生儿大便里面，隐藏了很多宝宝身体里的小秘密。爸妈可以通过观察宝宝便便的性状、排便次数等，去了解宝宝消化状态和适时调整孩子饮食。爸妈对孩子每天的大便次数要心中有数，留意便便的颜色有没有异常，有没有特殊气味等。
婴儿尿布疹：尿布疹是发生在裹尿布部位的一种皮肤炎性病变，也称为婴儿红臀，表现为臀部与尿布接触区域的皮肤发红、发肿，甚至出现溃烂、溃疡及感染，稍有轻微的外力或摩擦便会引起损伤。继续发展则出现渗出液，表皮脱落，浅表的溃疡，不及时治疗则发展为较深的溃疡，甚至褥疮。
臀部护理：宝宝肌肤娇嫩，特别是臀部经常被尿布包裹着，容易引起尿布疹。保护及护理宝宝的臀部肌肤，成了新手爸妈的一项必修课。护理宝宝臀部，最重要是勤换尿布，让宝宝臀部保持干爽。
脐带护理：宝宝脐带切断后，脐带残端会逐渐干枯变细而成为黑色。通常在出生后3—7天内，脐带残端会逐步脱落。脐带结扎剪断部位容易感染，同时脐带可直达宝宝的体内血管，因此在断脐后，对脐带残端的护理非常重要。
剖腹产新生儿护理
剖腹产新生儿护理也比较特殊，因为剖腹产新生儿会比顺产新生儿身体抵抗力要稍差一些，在护理上就要多留心。剖腹产新生儿护理首先要医务人员对新生儿做好检查，另外出院在家后，妈妈也要对新生儿的日常护理多用心。
1、剖腹产新生儿护理需要医务人员检查：医护人员对剖腹产新生儿首先要做脑部损伤情况检查，这样能保证剖腹产新生儿身体状况一切正常。
2、剖腹产新生儿护理需要妈妈关注新生儿日常行为：医护人员会提醒新妈妈多注意孩子吃奶好不好，是否爱睡觉、精神不好，妈妈一旦发现异常，就要及时请教医生。
3、剖腹产新生儿护理预防新生儿低血糖：选择剖腹产的妈妈下奶会比较晚，新生儿出生的头一天一般吃不上母乳，为了预防新生儿发生低血糖，要给新生儿适量喂一些糖水或奶粉。
4、剖腹产新生儿护理需要积极预防新生儿黄疸：临床发现，剖腹产新生儿的黄疸(高胆红素血症)发病几率比较高。有许多调查结果显示，很多新生儿高胆病例除有妈妈为剖宫产因素外，未查出其他病因。虽然目前妈妈剖腹产造成新生儿高胆的机制尚不清楚，但专家建议，应对剖宫产娩出的新生儿积极做微量血清胆红素监测，对微量血清胆红素水平较高的新生儿应做及时处理。
产后注意事项 顺产的妈妈
1、保持会阴部位干净卫生。由于顺产妈妈一般都会有侧切，建议妈妈们小便后用温水冲洗会阴，大便后应从前向后擦拭，避免玷污伤口，并且清洗伤口（尽量坚持一个月）。
2、会阴伤口剧痛时要联系医护人员，因为可能是阴道中静脉曲张破裂形成血肿，从而引起剧痛，需要立即处理。
3、产后不要立即进补，需要吃软烂的、清淡食物，如果进食过多下奶食物，会使乳房胀痛甚至乳汁淤积导致乳腺炎。
4、生产时用力娩出婴儿往往会把怀孕期间因下腔静脉循环不良所造成的痔疮挤出肛门外，有此情形者可用温水坐浴缓解疼痛，约两个星期后会慢慢好转。
5、产后6小时内一定要解第一次小便。如果因怕疼痛而迟迟未解，膀胱就会随尿液量增大而胀大，待尿液储存量超过1000毫升时，产妇将因神经反射受损而暂时失去小便能力。
6、小心受风、感冒。孕期积累的水分在产褥期会通过汗液排出，很多产妇都有汗多的情形。所以一旦衣服被汗水浸湿，就要赶快换掉，避免受风、着凉。
糖妈妈选顺产还是剖宫产好
糖妈妈是顺产还是剖宫产
糖妈妈除了控制好血糖，还要避免感染等问题，以免发生早产等危险。
糖妈妈的免疫力不如健康孕妇，更容易感染，所以要多喝水、勤换内裤、每天用温水清洗外阴。一旦出现外阴瘙痒、白带增多等不适，要及早查白带常规，有选择地使用阴道栓剂。
羊水过多，也是糖妈妈要警惕的。除了多卧床休息，必要时可在妊娠中晚期时抽羊水治疗，减少羊水量，以免自己呼吸不适，甚至引起胎儿宫内缺氧和早产。
此外，糖妈妈还要在整个孕期听取医生建议，密切检测胎儿的发育情况。
◆妊娠中期(12~28周)，每两周B超检查胎儿生长发育情况，监测孕妇的肾功能及糖化血红蛋白含量，检查眼底，以及早排查孕妇是否有高血压等并发症发生。
◆妊娠晚期(32周后)，每周检查一次，注意孕妇血压、水肿、尿蛋白情况，注意胎儿发育成熟度、胎盘功能监测等，及时发现胎儿是否存在宫内缺氧等情况。
◆临近分娩(34～36周)，提前住院，密切观察孕妇、胎儿情况。如果孕妇血糖控制良好，又无并发症发生，胎盘功能良好，胎儿大小正常，就可考虑到妊娠足月时自然分娩。
此外，还要调整用药。首先，在医生指导下，提前1～3个月把口服降糖药(可导致胎儿畸形)换成胰岛素(不通过胎盘，不用担心药物对胎儿产生不良影响);其次，停用降血脂的他汀类药物，停用利尿剂、β-阻滞剂类降血压药物，这些药物可能导致胎儿流产、畸形。
如果男方患有糖尿病，问题就简单许多，他们只需将血糖控制达标即可，尚未有研究表明男方口服降糖药会对胎儿有影响。
如果孕前没查出糖尿病，准妈妈们在怀孕后仍要警惕妊娠期糖尿病发生。尤其存在糖尿病家族史、30岁以上的高龄孕妇、肥胖、高血压、不良孕产史等因素者，患妊娠糖尿病的风险更大，孕期要少吃高糖、高脂、高盐食物，适当运动。
等妊娠24～28周时，每个孕妈妈还要做一次糖筛检查，特别是易患妊娠期糖尿病的高危人群最好更早一点检查。一旦糖筛异常，必须做糖耐量检查来确诊是否患了糖尿病。