人可以活到多少岁 人的自然寿命有多长
人可以活到多少岁 人的自然寿命有多长
两千三百年前就提倡“生命在于运动“的亚里士多德通过对其他哺乳动物的观察，得出了生长期长的动物寿命也长的结论。英国著名生物学家巴风在此基础上提出”寿命系数“理论，他认为，一般哺乳动物的最高寿命，相当于完成生长期的5-7倍。
比如牛的生长期是6年左右，它的寿命一般可以达到30-42年。人的生长期一般是20-25年之间完成的，按这样算，人的寿命应该在100-175岁之间。2000多年前《黄帝内经》也认为人的自然寿命是100岁以上，美国哈佛医学院基因诊断室出版的《人体革命》一书认为人的潜在寿命可以达到167岁。
宫颈肥大影响自然寿命
宫颈肥大有哪些危害?
1、影响正常生活：宫颈肥大严重患者，常出现血性白带、性交后出血、尿频尿急尿痛等膀胱刺激征不适症状，严重影响女性日常生活;当炎症病灶沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛、下腹部坠胀感及痛经等不适，于排便、性交时加重。
2、导致女性不孕：宫颈肥大其实是慢性宫颈炎的一种表现形式，由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，但严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕的严重后果。
3、影响正常分娩：宫颈肥大患者若不及时的治疗加重了病情，就会影响女性正常的分娩。因此，想要宝宝的宫颈肥大患者一定要在宫颈肥大治愈之后在进行受孕。如果在孕期患有宫颈肥大的症状时，应当接受治疗，如果症状较轻，可待观察。
长寿有何诀窍
生命在于运动。这是众所周知的。工作忙，若难于抽时间安排锻炼，最方便最有效的运动莫过于爬楼梯。上海电台一些编辑每天上班舍电梯而不乘，宁愿爬楼梯上高楼，锻炼了身体，也有助于减肥，确是好办法。
高雅的志趣，广泛的爱好，能极大丰富一个人的生活内容，使情绪长期处于良好而稳定的状态，从而使其机体神经内分泌系统保持平衡，提高机体的抗病能力，对身心健康十分有益。
有一位朱老先生，80 多岁了，总喜欢与中青年新闻界朋友一起相聚，谈时事，说英语，唱京剧，活动多，心情舒畅，使自己思想一直处于与社会同步的状态。
此外，科学的饮食也很重要，吃任何东西都要适量，适度，自身要有克制能力，即使节日也不能暴饮暴食，一日三餐尽量清淡为好，多吃蔬菜水果，尤其是心血管病者更应如此。
在保证营养的前提下，“食愈少，寿益长。”俗语说：“强者多寿。”这不仅指身体强壮，更重要的是意志坚强，人生不论遇到多大挫折，都要能承受，使心理始终处于良好的平衡状态，而不致患心理性疾病。以前有几位活到90到100 岁的曾被打成“右派”的老先生在处于逆境时都是这么做的。
10o年为一个世纪，这也就意味着要有更多的百岁老人出现，由此也成了长寿者的一个里程碑。按生物学家研究认为，人的自然寿命应为125岁以上。然而，实际上人的平均寿命比自然寿命短得多。
这大多与不良的生活方式有关。春季话长寿恰适时。长寿无诀窍，遗传虽是影响寿命的一个因素，但不是决定性因素，也不是重要因素，最重要的是靠自己综合性的良好的生活方式，以及坚定的信念，不能单凭哪一方面或哪几方面就决定寿命的长短。
因此不要迷信某一种“长寿经”，诸如：节食长寿、素食长寿、瘦人长寿、矮人长寿、清心寡欲长寿等。寿命是多种因素综合作用的结果，只重视某一方面，而忽略其他方面都是片面的。
得了老年痴呆还能活多久
生物学上讲人类的自然寿命应该是100～175岁，正如秋叶静美、随风而逝。但是绝大多数人在活到这个年龄之前就死于各种疾病，只有极少数是因为各器官衰老而自然死亡的。一般来说，老年痴呆对人体的重要脏器心肝脾肺肾均无直接影响。导致痴呆患者死亡的原因是各种并发症。患了老年痴呆后只要以积极的态度对待病情，树立战胜疾病的信心，从饮食上做到营养全面、合理，科学的治疗再加上良好的护理照顾，并发症得到及时处理，老年痴呆患者也可以活到接近自然寿限。以往诊断痴呆后患者的预期寿命是5～10年，而现在因为早发现、早诊断、早治疗，不少患者能带病生存十多年甚至二十年。所以诊断痴呆不等于被判了死刑，痴呆老人仍然有相对充足的岁月和能力感受生活和享受生命。
正常人有多少条头发
人类的头发依种族和发色的不同，数量也略有差异。黄种人有10万根，金发色头发的白种人头发较细，有12万根，红色头发略粗，有8-9万根。儿童期的头发以头顶部最迷，而两侧颞部稍稀些。
(1) 头发数量在出生后即已固定，以后不可能再新生长、增多
(2) 头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制，因种族和个人而异。
一个人到底有多少根头发?
答：一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根，不同部位有密、有疏。每个人的头发多少不等，种族和地域上也有差异。有资料记载，金发的平均140000根/人，红色90000根/人，棕色109000根/人，黑发108000根/人。
■ 黄种人，大约10万根左右;
■ 金发色头发的白种人头发较细，有12万根;
■ 红色头发略粗，有8-9万根;
■ 一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000根不等;
■ 平均每平方厘米内约150根，
■ 金发的平均140000根/人;
■ 红色90000根/人;
■ 棕色109000根/人;
■ 黑发108000根/人;
■ 一个人一天掉20-50根头发都算正常;
■ 根据各自不同的条仵和习惯，一般可每周洗一次头。对有条件者，可相据自己的发质适当增减，例如中性头发每周洗一次，油性头发每周洗四五次。
昼夜倒班极大地提高了前列腺癌
据研究人员介绍，从1988年到1997年，日本全国45个市町村近1。6万名男性被列为调查对象，这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。所有被调查男性中长期上白班的有12756人，长期上夜班的有1184人，另外1966人从事的工作需要他们昼夜倒班。
在跟踪研究中，有55人最终被确诊为前列腺癌，其中上白班的有38人，上夜班的6人，昼夜倒班的11人。此外，研究人员还综合研究了患者的家族前列腺癌病史和年龄、地域的差异。最后的统计结果显示，昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3。5倍;而长期上夜班的男性和上白班的男性之间，患病几率从统计数据来看几乎没有差别。
研究人员说，根据迄今的研究，不规则的班次造成人体生物钟紊乱，使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，这或许能解释为何上班时间不规律的男性更易患前列腺癌。昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3.5倍。
以上就是昼夜倒班与前列腺癌的几率之间的关系研究，希望通过了解这项研究，能够让昼夜倒班的朋友们能够更加注重前列腺健康，积极进行身体的调理与预防，尽可能降低患上前列腺癌的几率。
美容冠的寿命有多长
美容冠的寿命有多长与材质有关，烤瓷牙不同的材质，使用寿命也各不相同。比如全瓷牙的使用寿命要久于贵金属烤瓷牙的使用寿命。
美容冠的寿命有多长与护理有关，在安装美容冠后，在日常生活中不要咬太硬的食物，比如核桃一类的东西;再者与修复前相比，上下牙尖对位不同，要缓慢进食，以免咬伤颊舌粘膜。同时还需注意做好口腔卫生，如早晚刷牙，使用漱口水等。
美容冠的寿命有多长?美容冠怎么样?专家介绍，据统计，美容冠的寿命65%左右能使用20年以上，这还得有耐于病人自身的爱护。如果不刷牙，随便乱啃东西，那么将大大减少它的使用寿命。当你认真刷牙，定期到医院洁牙、不吃非常硬的食物(正常使用)，制做高档次的贵合金瓷牙。那么，它的寿命长者可达到终身，一个好的美容冠，有赖于临床工程师规范的操作，正确的设计，专业的修复理论和技师的密切配合等，否则，将难以达到理想的修复效果。
心率偏快的人易发心血管病
人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。
有人专门研究了老年人心率与寿命的关系，他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人，年龄在65-70岁，其中男性1407人，女性1134人，长期跟踪随访。结果发现，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85岁的比率下降了近一半，心率是预测男性长寿的有效指标，但在老年女性中无明显差异。
血友病能活多久
血友病的寿命容易受到外界因素的威胁，但它并不是一种致命性的疾病，只要补充凝血银子及时，日常生活照顾得当，血友病可以和正常人一样工作、生活、参加社会活动，并不影响人的自然寿命。
人的寿命到底有多长
近日，英国《独立报》撰文称，人类寿命尚有上升空间，哈佛医学院研究人员已经在白鼠身上找到了“长寿基因”，他们通过在白鼠体内复制这种基因而将其寿命延长一半。科学家们认为，人活到150岁不是梦。
细胞分裂测算法推算，人类寿命是其细胞分裂次数与分裂周期的乘积。鸡的细胞分裂次数是25次，平均每次分裂的周期为1年零两个月，其寿命为30年。美国的海弗利克在1961年做实验发现胎儿的细胞分裂到50代时，细胞就全部衰老死亡。人体细胞从胚胎期开始分裂，每分裂1次的间隔是2.4年，这样推算人的寿命也应该在120岁左右。
性成熟期测算法推算，哺乳动物的寿命一般是性成熟期的8～10倍。人的性成熟期为14～15岁，那么由此推算人的寿命该在110～150岁左右。
生长期测算法推算，哺乳动物的寿命相当于它生长期的5～7倍。如狗的生长期为2年，它的寿命为10～15年;牛的生长期为4年，它的寿命为20～30年;马的生长期是5年，它的寿命是30～40年。由此推算人的生长期是20～25年，那么人的寿命应该是在100～150岁左右。
怀孕期测算法推算，前苏联著名生物学家埃尔蒙斯基则认为，人类的发育与寿命有一个变异系数，此系数为15.15。人类怀孕期为266天，此值乘以15.15为11年，11年再乘15.15为167年，即是人类的最高寿限。
老人长寿要素分析
1、发现文化程度和户籍关系对健康长寿无明显的影响。
2、职业对健康长寿的影响 通过对农民、工人、科技人员、公务员、自由职业、无业人员和其他人员7 个职业分析,结果表明,家居农村、从事农业劳动的农民90 岁老年人所占比例最高。从事的职业对健康长寿有明显的影响, 这可能和居住农村环境等相关。农村饮用水和空气少受污染, 人到老年仍从事农业和家务劳动, 有自由的活动空间有关。
3、配偶状况对健康长寿的影响 在600 名老人中, 配偶健在的367 人 ; 其中男性261 人 ; 女性106 人, 占3817%。男性配偶健在人数高于女性。配偶健在是健康长寿的要素之一。
4、 生活经济来源对健康长寿的影响 在调查的596 名老人中, 其经济来源由社会提供的( 包括离退休金、社会养老保险、最低生活保障) 410 人; 由子女提供的140 人; 靠个人农业劳动收入的41 人 ; 靠个人积蓄的5 人 。可靠的经济来源是健康长寿的保障。
5、参加社会活动对健康长寿的影响 在调查的75 岁以上的老人中, 有15%仍在从事社会兼职和其他社会活动, 其中社会兼职的有20 人 , 从事社会其他活动的59人。90 岁以上的老人有2 人。参加社会活动虽不是健康长寿的主要要素, 但可以提高老年人对社会的责任感增强身心健康。调查证明75 周岁以上老年人还是有能力参加社会活动。
6、 医疗保障对健康长寿的影响 调查的600 名老人中, 有492 人由社会提供不同形式的医疗保障; 个人自费的106 人; 无医疗保障个人也无力支付医疗费用的2 人。多数老年人有社会医疗保障, 这是老年人健康长寿的重要要素。
7、身高体重对健康长寿影响 根据464 名接受调查老人测得的BMI,多数老人不胖不瘦, 因此, 控制体重是健康长寿的重要要素。调查人群身高各年龄组无明显差异近半数身高在1.55-1.6米。女性平均身高低于男性,说明可能身高低寿命长。
8、控制血压对健康长寿的影响 在所调查的599 名老人中, 86%的老年人运用不同方法将血压控制在正常和基本正常范围内, 因此, 控制血压特别是控制收缩压是健康长寿的重要要素。
9、老年性疾病对健康长寿的影响 在所调查的600 名老人中,患冠心病的101 人; 患脑梗塞的18 人; 患高血压的376 人; 患糖尿病65 人; 患高血脂症、运动障碍、高尿酸症和痛风、消化系统溃疡37 人。一人同时患有慢性疾病平均为11 种。定期健康检查、发现疾病进行正规治疗, 是健康长寿的重要要素。
在所调查的589 名老人中、患恶性肿瘤的15 人, 男性高于女性。其中一名胃癌患者年龄在90 岁以上。
10、 生活自理能力对健康长寿的影响 在599 名受调者中,生活能完全自理的491 人, 部分自理的84 人, 不能自理的19 人, 完全不能自理的5人。生活能自理是健康长寿重要要素。
11、 起居作息习惯对健康长寿的影响 在585 个受调者中,晚9 时前就寝的417 人, 晚10 时前就寝的123人, 晚11 时后就寝的5 人。90 岁以上年龄组在晚10 时前都能就寝; 睡眠时间多在7~ 8 小时以上。在596 名受调人者中, 4 时前起床的48 人, 5 时前起床的209 人 , 7 时前起床的310人, 8 时前起床的29 人。593 个受调者, 有393 人有午睡习惯, 午睡在1 小时内的280 人; 600 名受调者中38 人有睡回头觉的习惯。足够的睡眠和有规律的起居作息习惯是健康长寿的要素之一。
12、 个人爱好对健康长寿的影响 在454 名受调者中, 爱好书画的57 人, 占121 6%; 养花木73 人; 棋牌55 人; 家务260 人。有爱好的占受调人数的98%。摄影、养鸟也受老年人喜爱, 但所占比例很小。老年人有自己的爱好也是健康长寿的要素。
13、 坚持体育锻炼对健康长寿的影响 在587 名受调者中,坚持锻炼的357 人, 其中290 人采用步行方式,每次步行时间, 小于30 分钟的104 人, 30 分钟至小于2 小时的170 人; 采用爬山方式的有21人, 每次爬山时间为1 小时的占52%; 采用拳剑方式的40 人, 占1112%, 每次拳剑在30 分钟至1 小时的占32%。适当的体育锻炼对健康长寿也有一定的影响。
14、吸烟对健康长寿的影响 在600 个受调者中, 88% 不吸烟。有吸烟习惯的70 人, 占11%; 其中男性58 人, 女性12 人, 吸烟者中每天吸烟5 支19 人; 6~10 支的31 人。不吸烟或少吸烟者占96%。不吸烟或少吸烟是老年人健康长寿的重要要素。
15、 饮酒对健康长寿的影响 在600 个受调者中, 有饮酒习惯的127 人; 其中男性104 人, 女性23 人。90 岁以上老人中4 人有饮酒习惯, 其中男性3 人, 女性1人。饮酒数量, 据122 人统计: 每天 2 两的85 人, 占69%; 其中男性67 人, 女性18 人; 3~ 5 两的31 人, 占25%, 其中男性28 人, 女性3 人; 6~ 9 两的4 人( 男性) , 1 斤的2 人( 男性) , 两者相加占419%, 随年龄增长饮酒人的比例降低。饮酒品种, 据118 人统计, 饮白酒的56 人, 其中男性50 人, 女性6 人。饮用黄酒、葡萄酒、其他酒的62 人, 其中男性49 人,女性13 人。从以上结果看, 适量饮酒不影响健康长寿。
16、 饮食习惯对健康长寿的影响 在600 名受调者中, 每天食用蔬菜的588 人, 占98%; 每天食用豆制品的469人, 占78%; 每天食用鱼类的459 人, 占76%; 每天食用蛋类的326 人, 占54%; 每天食用肉类的431 人, 占71%; 每天食用奶类的203 人, 占33% 。有60 人不吃肉类, 占10%, 其中男性21 人, 女性39 人。不吃荤只吃素的12 人, 占2%, 其中女性10 人, 男性2 人。在598名受调者中, 口味偏淡的297 人, 占49%; 口味偏咸的,141 人, 占23%; 喜甜食的49 人, 占81%, 无所谓的111 人, 占18%。90 岁以上组48%的人, 口味偏淡。在568 名受调者中, 饮用绿茶的197 人, 占34%; 饮用咖啡的12 人, 占2%; 饮用白开水的356 人, 占62%; 饮用饮料的2 人; 饮用红茶的1 人。副食荤素结合, 以素为主,口味偏淡少食甜品, 喝绿茶、饮白开白、不饮有添加剂的饮料, 是老年人健康长寿的关键要素。
17、 居住环境对健康长寿的影响 在599 个受调者中, 居家养老的544 人, 占90%; 夫妻同住的299 人, 占49%; 与子女同住的122 人, 占20%, 独居的123 人,占20%; 住养老院的55 人, 占9%。夫妻同住和与子女同住比例最高, 身边有老伴、和子女相伴有益于健康长寿, 对于独居者, 需予以重视照顾。
18、心理状态对健康长寿的影响 在580 个受调者中, 性格开朗的292 人, 占50%, 喜欢和朋友一起活动的183人, 占31%。这两部分老人性格开朗、善交朋友, 占81%。在600 个受调者中, 喜欢交流思想的219 人, 占36%; 喜欢独立思者的381 人, 占63%。喜欢独立思者的高于喜欢交流思想的。在563 个受调者中, 离退体后有失落感的47 人, 占8%; 无失落感的516 人, 占91%;在563 个受调者中, 对社会变革感到适应的331 人, 占58%; 基本适应的210 人, 占37%; 不适应的22 人, 占3% 。性格开朗、善于思考、具有心理调节、把握心理平衡是健康长寿的重要要素。
19、 父母是否健在对健康长寿的影响 在580 个受调者中,有75%的老人的父亲、68% 的母亲于75 岁以前亡故, 只有1 人的父亲、9 人的母亲健在。父母是否健在, 对健康长寿基本不产生影响。
20、 口腔保健对健康长寿的影响 在564 个受调者中, 还有牙齿的443 人, 占78%, 现有牙齿20 颗的118 人, 占20%; 15~ 19 颗的67 人, 占11% ; 10~ 14 颗的103 人,占18%; 9 颗的155 人, 占27%。随年龄增长现有牙齿减少。在所调查的564 人中, 装有假牙的289 人, 占51%, 其中全部假牙的121人, 占21%; 镶假牙10 颗的82 人, 镶假牙 9 颗的86人, 共168 人, 占29%。加强口腔保健, 对缺失牙随时镶补也是老年人健康长寿的要素。
人类的生物寿命可以活到120 岁, 由于生物、心理、社会环境对人类的影响, 在不同的国家和地区人的期望寿命有很大差异。研究对老人从文化程度、户籍所在地等8 个方面进行分析, 从中找出了社会保障、养生条件、健康保健、生活习惯、饮食习惯、心理状态等6 个方面24 个关键要素。当今我国社会安定, 经济繁荣, 为老年人健康长寿提供了良好的社会环境。为了贯彻执行国家老龄工作的方针,促进老年人健康养生, 特提出如下建议。根据老年人居家养老为主的特点, 创建老年人社区保健模式。本次调查的599 个老人中, 居家养老的544 人, 占90. 8%, 其中123 人为独居老人, 以居家养老为主。从卫生工作角度, 如何进行老年人健康教育、加强老年人健康保健、老年人应急医疗救护等, 急需创建一个在社区卫生服务中行之有效的保健模式; 从老年事业角度, 根据老年人居家养老的特点, 为老年人提供生活照料, 开设养老院,安全援助, 精神慰藉服务, 满足文化体育生活需求, 特别是随时解决独居老人的各种困难显得十分重要。普及老年营养学知识, 引导老年人合理饮食。本次调查发现老年人慢性疾病以冠心病、高血压、糖尿病、高血脂症为多, 这些疾病的发生和发展都和饮食相关。当前在社会宣传中对上述疾病以控制脂肪、蛋白质的宣传为多。本次调查发现受调人群对豆制品、鱼类、蛋类、肉类、奶类的摄入量较低, 在所调查的541 个老人中, 食用奶类的只有203 人, 占37%; 25%不吃蛋; 12%不吃肉, 每天食用肉类50 克的占63%。对蛋白质、钙、矿物质摄入不足, 可能会带来其他疾病。因此, 在对老年人进行健康教育时, 要把平衡膳食作为重要内容, 开展老年人合理膳食科普宣传。
开展老年文体活动, 增强体质, 提高老年人生命质量。本项研究对老年人个人爱好和体育锻炼方式进行了专项访问, 老年人喜欢书画、摄影、养花木、棋牌, 但所占比例很小, 57% 的老人在家做家务。坚持体育锻炼的只占60%。开展老年人文体活动, 丰富老年人文化生活, 使老年人身心舒展精力充沛, 不仅可以提高老年人生命质量,同时可以大量节省医疗费用支出。
关心老年人政治生活, 做好离退休人员的思想工作,为老年人参加社会活动创造条件。采取干预措施, 改变不良生活习惯。吸烟有害, 酗酒可能导致心脑血管疾病突发。老年事业是一个复杂的社会工程, 关系到国家的经济能否持续发展, 老年人健康保健是老龄事业的重要组成部分, 是卫生工作面临的新课题, 特别是在农村如何开展老年人健康保健工作更显重要。在当前大好形势下, 由政府综合部门牵头、组织人员选择区域进行试点、创建老年人健康保健模式, 己迫在眉睫。
人的自然寿命到底有多长
人的自然寿命都是以大脑停止后乘以5算的，那么人的寿命应该是125岁，但是为什么现在人的寿命只有60-70岁呢?这跟环境有关，自然环境和社会环境的不同都会造成人寿命的不同。
1世界上所有脊椎动物的寿命，都是以它的大脑发育期停止后的年龄再乘以5来计 算的，这是所有脊椎动物的正常寿命。人的大脑发育期是在25岁停止的，所以，人的正常寿 命应该是25×5=125岁。
2人之所以生病，首先是因为我们思想上缺位“人不应该生病”的意识;其次是由于我们的生活方式不当引起的，譬如饮食过饱、过量、偏食及化学物质的影响都会缩短人的生命。
3人类健康真正需要的生存环境，不是一个没有细菌的真空，而是一个与恒有菌友好合作的环境。这种环境，仅仅靠物质的有效治理远远不够，更重要的是我们必须有一个平静的心态。
4商人之所以寿命比较短，是因为他们常年置身在一个竞争激烈的社会环境中，身心透支太大了，所以这些人虽然常常能够赢得财富，但却往往要付出健康与生命的代价。
5文人之所以寿命比较长，是因为他们从事的工作往往远离竞争激烈的社会现场，再加上文人一般都富有想象力，所以愉快的心境常常使他们更容易赢得健康。
6人体内本来就具有应对各种疾病的防御机能，这些机能之所以不能够正常发挥出来，多半原因是由于我们不科学的思维方式和生活方式引起的。
吃素虽好但不可绝对素食
吃素到底好不好呢?
吃素对人体的作用各有其说。每见有素食者其身材和寿命令人羡慕，其素质和素养颇为素雅。
从现代营养角度分析，绝对素食对营养圴衡十分不利，容易缺乏人体必需的氨基酸、卵磷脂、钙、铁等元素，应广摄博取，为我所用，特别是青少年发育阶段，营养必须全面而充足。但目前社会上“富贵病”猛增，生猛海鲜、大鱼大肉造成了一批脑满肠肥的人，而且波及到儿童，这对提高国民身体素质十分不利。而且与其相关的大肠癌、乳腺癌、前列腺癌也呈上升趋势，因此，东南亚一些发达地区及我国东南沿海提倡素食的呼声日甚，其中以中老年妇女为多。《历代名人生卒年表》中载佛教高僧561人，年逾70者351人，接近63%而同期帝王194人，活到70者仅11人，占7%，相差近10倍。终身绝对素食者少，长寿因素也复杂，但对患有宝贵病者推荐试试素食，可能会对健康有益。
抗老从40岁开始
实上，科学家曾推算出人的自然寿命应是110岁至150岁，而我们大多数人之所以不能活到自然寿命，最主要的原因是“过早衰老”，有些人甚至到了中年就患上慢性疾病。其实，只要在生理和心理上做好防备，人人都可活到90岁。■老化从40岁开始
所谓“抗老”，有人认为是让自己“虽老而看起来不老”，有人则认为是“老当益壮”，虽然年纪不小却仍然活得健康。
那么，什么才叫“老化”?一般人又是在什么时候开始老化?郑医生说，大多数人大约是在40岁左右开始老化，男性出现老化征状的时期，称为“男性更年期”，女性在停经前的7年里，由于激素的分泌减少而导致生理机能和解剖生理方面的改变。
■一般人老化的现象包括以下几点：
无原因的疲倦和乏力
易激动、脾气暴躁
性欲减退
阳萎
毛发干燥、皮肤失去弹性与光泽，同时出现老人斑，皱纹也随着出现
记忆力减退，想要记住的事却老是回头就忘
容易头晕、气色不好
肠胃蠕动变慢，容易消化不良及便秘
腹部脂肪增加，肌肉却无法强化，人也变得容易变胖
全身发热、潮红、多汗
态度消极
目前医学界最受关注的老化理论是“自由基理论”，认为人体摄取愈多热量，因新陈代谢所产生的自由基会不断攻击细胞，导致细胞损伤。长久下来，细胞无法修复，就会出现老化现象。
生活中一些不正常的饮食习惯，包括抽烟、喝酒、经常熬夜、长期生活在紧张和压力中，整天愁眉苦脸，或动不动发脾气等都会使人加速老化。
■要延缓或对抗老化，可注意以下4大事项：
●首先要定期进行健康检查，了解自己的健康状况。
●若发现患有隐性或是慢性疾病如高血压、糖尿病等，应及早治疗，不要忌病讳医，只有在身体健康的情况下才不会显老。
●养成健康的生活方式，包括健康饮食习惯、充足的睡眠和休息，以及避免滥用药物。
●使用激素替代治疗，包括检查血液激素含量，根据检查结果进行相应的激素补充治疗。抗老化的激素包括人类生长激素、睾丸素、雌激素、DHEA(脱氢表雄酮)、黑色素。
人类寿命到底有没有极限
老年学研究组织的数据显示，人类寿命世界纪录是由法国的雅娜·卡尔芒创下的：122岁零164天。 从出生证明来看，20世纪最长寿命12年的增长幅度只不过是同期平均寿命增幅（36年）的1/3。
由于生活方式越来越健康，活到高龄的人越来越多。但这与人类寿命存在某种期限并不矛盾。大多数科学家认为，人体随年龄增大而衰老本身并不是由基因决定的，但延缓衰老的修复机制却是由基因决定的。
换句话说，活到90岁或100岁者的人数或许没有上限，但让一大批人活到120岁以上或许永远都不可能实现，而没有遗传工程的帮助，人很难活到150岁，即便君主也做不到。