经常吃甜食会得糖尿病吗 暴饮暴食诱发糖尿病
经常吃甜食会得糖尿病吗 暴饮暴食诱发糖尿病
在60年代至70年代,我国的主粮按照计划分配,所有粮食均按照粮票供应,所有的食品都需要节约食用,人们经常处于吃不饱的状态,那时候糖尿病的患病率极低。而由于现在物质生活丰富,整体经济水平的提升,人们暴饮暴食导致人体机体营养过剩,人体内分泌功能失调,严重提升了糖尿病的患病率。
哪些人易得糖尿病
1腹部肥胖
肚子越大,脂肪沉积在内脏器官,产生很多抗胰岛素作用的因子,形成胰岛素抵抗
2暴饮暴食
暴饮暴食引起胰岛素分泌增加,加重胰腺负担,久之胰腺损伤,发生糖尿病
3精神压力
精神压力大导致人体神经内分泌功能紊乱,人体升糖的多种激素分泌增加,胰岛为了降糖不得不加速分泌胰岛素,不堪重负
4久坐少动
当人处于静止状态时,肌肉会懈于从血液中吸收葡萄糖,增加胰岛素抵抗,血糖升高。
另外,如果父母双方均有糖尿病,子女得糖尿病的概率为30%~50%。这些人尤其需要注意预防糖尿病。
喝饮料会得糖尿病吗
糖尿病是不能进食甜食的,饮料中含糖分极高,更是糖尿病患者决不能碰的东西。加上不少有关糖尿病与糖的研究报告,所以不少人就有了这样的错觉:吃糖过多会得糖尿病,所以喝太多饮料会得糖尿病!
实际上确实有一些研究显示,高碳水化合物(包括淀粉和糖)饮食与糖尿病高发有关。但这并不是说喝饮料,这些高糖分的食物就一定会得糖尿病,即便是长期喝饮料的人也不会就得糖尿病。
只是说这些研究显示,长期高糖分饮食与糖尿病的发病率有关,而糖尿病的发病机制是比较复杂的,跟遗传、饮食、肥胖等都有关,并不是一瓶小小的饮料引发的。
吃甜食会得糖尿病吗 肥胖诱发糖尿病
肥胖是诱发糖尿病的一个重要原因之一,特别是肚子肥大的肥胖。其原因主要在于肥胖的人本身就有明显的高胰岛素血症特征,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,导致胰岛素的作用受阻,人体内的胰岛β细胞分泌和释放更多胰岛素,人体内糖代细胞紊乱与β细胞功能不足的恶性循环,最终导致人体内β细胞功能严重不足,从而引发严重糖尿病。
蛋挞糖尿病能吃吗 蛋挞吃多了会得糖尿病吗
蛋挞吃多了可能诱发糖尿病。
糖尿病是由于对胰岛素不敏感或者是胰岛素分泌不足导致的。一般来说,当有些人摄入的糖分不多时,即便出现了前面所说的那两种情况也不会得糖尿病。可是当摄入糖分过高时,人的血糖会升高,若是胰岛功能有问题的人自然而然会患糖尿病。因此蛋挞的含糖量比较高,吃多了可能诱发糖尿病。
吃甜食会得糖尿病吗 精神刺激引发糖尿病
现代快节奏的生活,工作的竞争压力,如果缺乏足够的心理承受能力,则很容易导致人体的内分泌失调。近年来的研究表明,精神刺激可以严重扰乱人体机体的内分泌功能。因此,情绪和精神因素也是糖尿病的主要诱发因素之一。
喜欢吃甜食会得糖尿病吗 遗传因素诱发糖尿病
糖尿病是具有家族遗传性的,这种遗传性也需要外界的因素才能被作用,例如肥胖、暴饮暴食、缺乏运动量、病毒感染病等。
大人枇杷一天能吃几个 枇杷吃多了会得糖尿病吗
排除孕妇和本身已经患有糖尿病的人群,一般人吃枇杷是不会得糖尿病的。
糖分摄入过多不是引起诱发糖尿病的原因,所以平常多吃几个枇杷不会引起糖尿病。导致糖尿病出现的原因是胰岛素功能失调,导致胰岛素分泌不足才会使得血糖得不到控制所引起。平常枇杷吃多了是不会导致得糖尿病的,但是会影响血糖,所以已经患有糖尿病的人一定要慎食。
可乐对肾结石真有治疗作用吗 喝可乐会得糖尿病吗?
喝可乐会使患糖尿病的几率增加,但是喝可乐并不是一定会得糖尿病。
首先可乐的能量非常高,其中也有不少糖分,对于有糖尿病的家族史人群,在过多饮用可乐后容易诱发糖尿病。但有些并没有明确家族史,平时也很少喝可乐的人群不一定会得糖尿病,一定要客观对待饮用可乐。
喜欢吃甜食会得糖尿病吗 缺乏运动引发糖尿病
由于经济水平的提升,生活节奏的加快,人们出行都选择开车或者打车,忙碌的生活总是让人在下班后懒得运动,从而导致人体因为运动量不足而降低人体机体的抗病能力,减慢细胞内葡萄糖的运转,减低肌肉葡萄糖的氧化和利用率,以及人体机体对体内胰岛素的敏感度。
糖尿病的认识是不是还存在误区
1.吃糖太多引发糖尿病。迄今为止,没有任何科学证据表明,吃糖多会得糖尿病。因此,这是糖尿病的认识误区之一。糖尿病的发生原因极为复杂,涉及遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素,至今未被医学界完整清晰地阐明。因此,不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。
2.患上糖尿病就意味着饮食要异于常人。其实,不论健康人还是糖友,都需要健康的饮食,即选择低脂、营养全面、热量适中的食品。
3.糖尿病的认识误区还有只有成人才会得糖尿病。儿童和青少年糖尿病以1型居多。如今,他们患上2型糖尿病的可能也增加了。
4.有人认为糖尿病不是一种严重的疾病,这也是糖尿病的认识误区之一。事实上,糖尿病最终致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。
5.诊断糖尿病就要打胰岛素。1型糖友的确需要这样治疗,大部分2型糖友只需通过合理饮食、规律的锻炼和口服药就能控制。
6.肥胖引发糖尿病。体重指数(BMI)超过25只是引发糖尿病的诸多危险因素之一。有很多体重超重的人身体完全健康,一些体重正常的人却得了糖尿病。
暴饮暴食易导致糖尿病
对于糖尿病症状的出现,大部分是和自己的家庭的遗传是有很大的关系的,但是除此之外,糖尿病的长生也是和自己的各人的生活习惯是很密切的联系。就是在最近的时间里,糖尿病患者的数目愈来愈多,这是个非常令人担心的症状的。
近几年来患有糖尿病的人群逐渐的年轻话,而且以家庭为单位的人群在逐渐的增多。所以,预防糖尿病不仅要从个人做起,还要以家庭为单位做起。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
糖尿病的症状可分为两大类:一大类是与代谢紊乱有关的表现,尤其是与高血糖有关的“三多一少”,多见于1型糖尿病,2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现,另一大类是各种急性,慢性并发症的表现。
多食的机制不十分清楚,多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致,正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小,刺激摄食中枢,产生饥饿感,摄食后血糖升高,动静脉血中浓度差加大(大于0.829MMOL/L),摄食中枢受抑制,饱腹中枢兴奋,摄食要求消失,然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感,组织摄取利用葡萄糖能力下降,虽然血糖处于高水平,但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小,组织细胞实际上处于“饥饿状态”,从而刺激摄食中枢,引起饥饿,多食,另外,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。
同时,现在很多工作繁忙的年轻夫妻图方便,常常吃一些油炸快餐和方便点心。这些共同的不规律生活和快节奏工作都导致很多中青年人忙于工作而运动少,加之熬夜、暴饮暴食和工作压力大,是年轻夫妻易患糖尿病的因素累积。
为防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病,人们应该尽量找机会增加运动量。在饮食健康方面要尽量平衡饮食,主食不要摄取过多,应多吃高蛋白、高纤维的食物和蔬菜水果,少食碳酸饮料、油炸食物。
近年来,夫妻同患糖尿病的现象逐年增多,而且病患夫妻呈现年轻化趋势。
过去夫妻同患糖尿病的现象比较少见,即使有也都是老年夫妻,但近年来“夫妻糖尿病”患者尤其是年轻夫妇出现增加趋势。导致“夫妻糖尿病”的主因是他们拥有共同的不良生活习惯,每天生活在相同的环境下,吃、喝、活动等日常生活方式几乎相同,例如经常食用不良饮食和高油脂、高热量食物等
温馨提示:其实对于糖尿病的预防,更加为了我们自己的身体的健康,远离糖尿病的困扰,自己在家一定要多多食用一些健康的食物,尤其是注意自己的饮食的规律。暴饮暴食是必须要禁止的。而且家里的成员之间要相互的提醒。保持一个健康的体魄。
经常吃甜食会得糖尿病吗 吃甜食会得糖尿病吗
患糖尿病与摄取甜食,虽然没有绝对的关系,但是甜食会刺激胰脏分泌胰岛素,如果长期过量使用会使分泌胰岛素的细胞负担过重而退化,导致患糖尿病的几率上升。患糖尿病并不是单一因素造成的,遗传、肥胖、不良的饮食或生活习惯、缺乏运动等,都会增加患糖尿病的几率。如果家族中有人患有糖尿病或者体形肥胖者,就要每天做30分钟的中等强度运动,多摄取高纤维低热量的食物,减少糖分的摄取量,从而降低患糖尿病的风险。