光照胎教：让胎宝宝的眼睛跟踪光源

光照胎教：让胎宝宝的眼睛跟踪光源

很多的家长都会进行给孩子进行音乐胎教，这是大家都不陌生的。最近又出现了一个叫做光照胎教，那么这个到底是什么东西呢?光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好地生长，促进视觉能力的建立和发育， 进行光照能够刺激视觉神经，让视神经有了神经冲动，这类冲动可以经过视神经通路进入大脑里，可以刺激大脑神经细胞发生许多的突触，组成更复杂的神经网络， 有效的阻止神经细胞死亡，让宝宝以后有更加敏锐的视觉、专注力更强大、记忆力也更好，大脑也能比同龄人更聪明。并且，定时、规律的光照刺激，可以让胎儿有 一个良好的昼夜节律，让孩子有一个优秀的习惯，这些优秀的习惯对以后好的性格塑造有很大的帮助，这让宝宝出生以后情绪更稳定，有更好的情商。

一、怎么给宝宝做光照胎教

开始时间：孕半年以后。

操作步骤：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次，一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射，一次大概用5分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的，千万不能使用强光照射，同时也不要太长时间。

二、光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教;

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益;

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方;

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟;

5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉。

孕妇八个月宝宝有多大

1、怀孕29周宝宝约39厘米大

胎儿坐高26-28厘米,从头到脚的长度越为39厘米,体重1200-1300克;这时胎儿的皮下脂肪已初步形成,看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源,这说明胎儿的视觉发育已相当完善。

孕妇八个月宝宝有多大

2、怀孕30周宝宝约44厘米大

怀孕30周:胎儿坐高约28厘米,从头到脚大长度约44厘米,体重在1400-1500克;胎儿头部还在增大,而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发达到了一定程度。皮下脂肪继续增长。

3、怀孕29周宝宝约44.5厘米大

怀孕31周:胎儿从头到脚的长度约为44.5厘米,体重达到了1500-1800克;这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长减慢而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭,他大概已经能够看到子宫里的景象,也能辨别明暗,甚至能跟踪光源。如果你用一个小手电照射腹部,胎儿会转过头来追随这个光亮,甚至可能会伸出小手来触摸。

孕妈咪如何正确进行光照胎教

1、光照胎教怎么做

胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。光照胎教其实是最好的，也是最有用的。采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激。这样可以很好促进胎儿视觉系统和大脑的发育，有利于胎儿的视觉及思维想象的发育。光照胎教可以对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，增进父母和胎儿的关系，开发胎儿的智力。

2、孕妇如何胎教

胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。影片胎教可以是看一些有教育意义的影片，但是时间不能太长，一般可以一天一个小时就行。还有音乐胎教，所谓音乐胎教就是听听音乐，让胎儿提早进行有声教育。其实光照胎教是最普遍，也是最有效的胎教，它是利用光感，来进行科学胎教。

3、怀孕几个月开始胎教比较好

怀孕四个月开始胎教比较好。虽然说是四个月，其实很多孕妇在很早的时候就开心进行胎教了，胎教的方法有很多，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法，其实胎教的时间和方法都是没什么固定的，只要让孕妇舒服就可以了，有的孕妇喜欢使用音乐胎教，也有的孕妇喜欢使用光照胎教，这几种都有自己的好处。

4、孕妇看什么书有利于胎教

孕妇可以看一些有教育意义的书，比如一些童话故事、语文和艺术大全之类的。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。看书胎教其实是有声教育，也是影片胎教的一种，孕妇大可以看一些自己的书，这样对胎儿也是有好处的，切勿看一些自己不喜欢的书，这样只会有害无益，孕妇看书一定要开心的状态。

5、如何胎教让宝宝更聪明

现在的很多孕妇妈妈都喜欢进行胎教。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。如何让宝宝更聪明，这是要看妈妈的平时生活，我们胎教一定要很开心的，胎教换个角度来说也是跟胎儿做游戏，所以妈妈一定要带着一种开心的心情去胎教。如果想让宝宝更聪明，就要多补些营养金额运动。

宝宝要想视力好孕早期是关键

一、孕早期决定胎儿的视力

每个宝宝的视力其实是受遗传及后天两方面的因素决定的。当胎儿还在腹中的时候，眼球的发育主要是在孕期的前40天里。这段时间，也是孕妈们保证胎儿视力不受影响的关键时期。

如果孕妈在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。当然，如果父母均是高度近视，由于遗传原因，其子女患近视的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。

当孩子出生之后成长到1-2岁，这一时期多数婴幼儿眼球尚未发育成熟，父母家长只要注意孩子的眼睛保护，不让他们受强光刺激，饮食注意补充维生素A和钙等，培养孩子正确的观看姿势，也不会对孩子的视力造成过大的影响。

二、揭秘“光照胎教”不靠谱

网上流传着一种“光照胎教”的方法，伪医生们会教育准爸妈，每天临睡前先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。就这么简简单单的用手电筒照射孕妇的肚子，真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么?

许多近视的孕妈，由于关心则乱，反而让不法分子找到了空隙。某些育儿网站甚至大张旗鼓地吆喝：“促进胎儿视觉教育，试下光照胎教”。亲，其实这也就是一种虚假炒作而已。让小编来为你揭秘吧。

眼科专家曾明确表示，光照胎教对宝宝的视觉功能发育没有作用。当宝宝还在母亲肚子里的时候，一般是在胚胎第8个月的时候，视网膜十层结构才基本形成。直到宝宝出生时，视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛只是具有光感，却什么也看不到的。而且，当宝宝还在腹中的时候，强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育，准妈妈们需慎重行事。

图片来源于华盖

三、孕妈巧进补，提高宝宝视力

怀孕期间，准妈咪们最忌讳的就是偏食。严重的偏食可能会导致宝宝发育不良，甚至某些机体功能无法发育。为了给宝宝一个好视力，准妈咪们还可以多补充以下几种元素：

1、Omega-3

Omega-3属于不饱和脂肪酸的一种，能够保护眼睛，降低有害光线对眼睛的伤害。更为重要的是，这种不饱和脂肪酸还能够帮助促进腹中胎儿的大脑与视力发育。

2、维生素、矿物质

人体内会产生氧化作用，因而产生自由基，自由基对眼睛也是有危害的，因此要补充有丰富抗氧化功能的天然食物，比如胡萝卜(富含β-胡萝卜素，维生素A的来源)、番茄(富含B族维生素中的茄红素)、木瓜(富含维生素C和维生素E)等蔬果。准妈妈可从奶制品、蛋、全谷类和五色蔬菜中获得这些矿物质。

3、花青素、玉米黄素和叶黄素

花青素能有效抑制自由基和某些酵素的破坏，强化血管并促进血液循环，对于如近视、远视、视网膜病变、夜盲症、青光眼等多种眼疾症状都能起改善作用。想补充花青素，准妈妈可以通过山桑子、蓝莓、葡萄及其萃取物来摄取。而玉米黄素和叶黄素不但能预防视力退化，还能保护视网膜、预防白内障等疾病生成，好处多多。

四、近视孕妈护眼需谨慎

1、动起来，户外胎教很重要。

适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。

2、谨慎使用眼药。

日常生活中我们经常使用含氯霉素的眼药水，因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用，孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应，所以建议准妈妈最好不要使用。四环素因为容易导致胎儿畸形，因此医生建议慎用。总之，准妈妈还是不要随意使用任何药物，最好在告知医生自己已怀孕的前提下，由医生指导用药最为合适了。

3、拒绝眼部化妆。

孕期，准妈咪周身血液循环加速，容易发生麦粒肿，是由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症。另外，经常化妆的准妈妈，睫毛根部容易长一些白色的小点点，这是因为睫毛腺被阻塞了的原因。因此，准妈妈还是尽量少画眼线、涂眼影。

怀孕23周胎教重点

光照胎教指的是在胎儿的视觉发育的特殊时期，利用光源进行刺激，进而促进视觉器官发育和大脑发育的一种胎教方法。视觉刺激对大脑发育有着非常重要的作用，对胎儿进行视觉开发，有利于胎儿后天的视觉发育以及大脑发育。

这个时期的胎儿初步形成的视觉皮质就能接受通过眼睛传达的信号，能够区分外部的明暗，并能间接体验准妈妈的视觉感受。胎儿的脑神经已经发达起来，具有了思维、感觉和记忆功能。所以，通过外界的光照，有利于促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。

光照胎教的具体方法：最常采用的是手电筒照射法。首先要在产检时，准妈妈要了解清楚胎儿的头部位置，然后每天在固定的时间内用手电筒通过腹壁照射胎儿头部。时间控制在5分钟左右即可。当胎儿看到光线，会转头、眨眼。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。

光照胎教还能训练宝宝作息时间。比如每天早晨起床时，可以用如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妈妈就可以总结一下胎宝宝对刺激建立的特定反应了。睡觉时也可以同样用电筒以微光一闪一灭照射三次，告诉宝宝该睡觉了。

在每次进行光照胎教过后，准妈妈可以把自己的感受详细的记录下来，比如如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妈妈就可以总结一下胎宝宝对刺激建立的特定反应了。

怎样胎教宝宝更聪明

1、音乐胎教让宝宝更聪明

妇产科专家表示,令人不愉快、高频率的噪音,会影响胎儿的神经发育;但是,令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐,却可促进胎儿的发育。一般而言,胎儿在20周时,中耳、内耳开始发育,24周便开始有听力,32周开始对外界声音有反应,因此音乐是很好的胎教。

孕妈妈可以听一些会令自己感到和缓、舒服、愉悦的音乐,尤其古典音乐可使脑波平稳,是不错的选择。西方国家认为莫扎特的音乐可刺激大脑释出α波,可促进胎儿脑部发育,并让心情平稳、放松,因而成胎教音乐的首选。

不过也不一定非听古典音乐不可,因为如果孕妈妈平时不听古典音乐却勉强去听,反而会感到沉闷或想睡觉,这样就不是适合的音乐了。其实只要是和谐的音乐,孕妇听了能心情愉悦、平稳即可,例如大自然的声音、宗教音乐(视孕妇的宗教信仰而定)就是不错的选择。

2、光照胎教让宝宝更聪明

胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢,大约怀孕27周之后,一般到怀孕36周之后,胎儿才对光照刺激产生反应。因此,可从怀孕27周开始,在胎儿醒着有胎动的时候,用手电筒照射孕妈妈肚皮(胎头的方向),结束前连续开、关手电筒数次,可以让胎儿感受到光亮的变化,进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。

3、言语胎教让宝宝更聪明

准爸爸和准妈妈可以和胎儿对话,起床时,吃饭时,睡觉前,游玩时每做一件事都可以和胎宝宝交流。透过与子宫内胎儿对话,可以适当刺激胎儿的听觉,而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音,对胎儿有稳定的作用!可以在24周有听觉之后可以做,或者任何时候,都可以和胎宝宝说说话。准爸妈可以趁着胎儿活动时,用缓慢、温柔、清楚的言语和胎宝宝说话,但不要太久,一次十几二十分钟就可以,以免打扰胎儿的睡眠。

怀孕8个月胎教方法

专家讲座

由于胎宝宝的视觉较其他感觉功能发育缓慢，孕30周以前，胎宝宝还不能凝视光源，直到孕36周，胎宝宝对光照刺激才能产生应答反应。因此，从妊娠7～8个月开始，每天定时对胎宝宝实施光照胎教，有利于促进胎宝宝的视觉反应。

胎教执行

在这个月，准父母可以每天定时用手电筒(弱光)作为光源，对胎宝宝进行光照胎教。具体的做法是：在温室内将准妈妈腹部袒露，将光线照射在准妈妈的腹部上，每次5分钟左右，但忌强光照射。

大多数时候，可以用各种颜色的彩灯先后照向腹部，1～2分钟转换1次，而且灯光要活跃，由近而远，逐渐形成多种形式。准妈妈也可以迎着阳光散步，让太阳温暖柔和的光线直射在腹壁上，刺激胎宝宝的视觉发展。

精华胎养忠告

注意不要刺激宝宝视力

结束前可反复多次关、开手电筒，让胎宝宝有个适应的时间，以减少对胎宝宝视力的不良刺激，切忌光线太强。

孕妇胎教常见误区

误区一：音乐胎教只认莫扎特

如今，最热门的胎教莫过于音乐胎教。各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母们列入胎教音乐之列，而莫扎特的音乐更是不少准家长们的首选。但有不少人，不管自己是否喜欢，只认莫扎特的音乐，翻来覆去地听，即使孕妇听得头晕脑胀，仍然“坚持”;有的准妈妈特地对着肚子放音乐。

莫扎特的音乐是不少准家长们进行胎教的首选

医生提醒：胎教过程中的一些强迫孕妇接受自己不喜欢事物的行为，并不利于胎教。孕妇的心情好坏对胎儿的影响明显，如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。此外，对着肚子放音乐的做法，也不科学，胎儿的耳蜗非常娇嫩，特别是内耳基底模上的短纤维十分稚嫩，突然遭受到高频声音的刺激，就会造成不可逆转的伤害。

支招：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。正确的音乐胎教方式应该是，孕妈自己经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。音乐胎教时，应控制在70分贝左右，1000赫兹左右，每5-10分钟休息一下。总的时间和音量以妈妈听着舒服没有压力为准。

误区二：光照胎教越早越好

光照胎教，是指对胎儿给予一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明，光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知，胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作，同时心率有所增加。

光照胎教，是指对胎儿给予一定的光照刺激

医生提醒：在胎儿的发育过程中，视觉功能发育较晚，一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。过早地对胎儿进行光照胎教也是多余的。

支招：孕妈妈可以在怀孕24周之后，用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位。但不要影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合母子互动对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

换个花样，孕妈胎教可以更有趣 光照胎教法：孕27周

胎儿本阶段成长特点：在孕妈咪怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

方法概述：光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这种胎教可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。

具体操作：

从孕27周开始，紧贴腹壁照射孕妇胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

胎教变胎害竟因为这些原因

误区一：音乐胎教只认莫扎特

如今，最热门的胎教莫过于音乐胎教。各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母们列入胎教音乐之列，而莫扎特的音乐更是不少准家长们的首选。但有不少人，不管自己是否喜欢，只认莫扎特的音乐，翻来覆去地听，即使孕妇听得头晕脑胀，仍然“坚持”;有的准妈妈特地对着肚子放音乐。

莫扎特的音乐是不少准家长们进行胎教的首选

热心医生提醒：胎教过程中的一些强迫孕妇接受自己不喜欢事物的行为，并不利于胎教。孕妇的心情好坏对胎儿的影响明显，如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。此外，对着肚子放音乐的做法，也不科学，胎儿的耳蜗非常娇嫩，特别是内耳基底模上的短纤维十分稚嫩，突然遭受到高频声音的刺激，就会造成不可逆转的伤害。

支招：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。正确的音乐胎教方式应该是，孕妈自己经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。音乐胎教时，应控制在70分贝左右，1000赫兹左右，每5-10分钟休息一下。总的时间和音量以妈妈听着舒服没有压力为准。

误区二：光照胎教越早越好

光照胎教，是指对胎儿给予一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明，光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知，胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作，同时心率有所增加。

光照胎教，是指对胎儿给予一定的光照刺激

热心医生提醒：在胎儿的发育过程中，视觉功能发育较晚，一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。过早地对胎儿进行光照胎教也是多余的。

支招：孕妈妈可以在怀孕24周之后，用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位。但不要影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合母子互动对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

误区三：随时进行拍打胎教

不少准妈妈都听说，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3-5分钟。这种随时随地的胎教，可以加强宝宝和自己之间的互动，有利于胎儿的智力发育，这样生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分。

热心医生提醒：胎动并不是宝宝闲来无事在和你做游戏，他可能只是伸个懒腰，或换个睡姿。其实，胎儿90~95%的时间都处于睡眠的状态，如果准妈咪时常不顾场合和时间便拍打肚皮，很容易引起胎儿的烦躁不安，反而会影响胎儿休息。

支招：胎教要适时适量。准妈可以先观察了解胎儿的活动规律，选择胎儿醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

错误胎教竟害了宝宝

孕妇的不良情绪、不合理运动和不合理的音乐都可能带来不好的结果。“孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用，现在发现，孕期女性压力过大、情绪紧张，宝宝出生后的气质类型可能更容易偏向麻烦型，虽然气质类型无好坏之分，但对于后天的养育的确会带来一些问题。

更重要的是，情绪异常可能引起内分泌的改变，而间接损害到孩子的身体健康。而音乐胎教虽然公认是不错的胎教方式，但如果音乐过响、过吵，刺激性强，反而会使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，甚至促使垂体分泌催产素，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。所以孕妇应该规避过响的噪音。”

胎教是能影响到胎儿的身心健康的，只有我们掌握了合理的知识，进行正确的胎教才能带给宝宝健康快乐，反之，就会影响到宝宝甚至孕妇的健康，这就得不偿失了。

怀孕七个月怎么胎教

不知不觉就怀孕七个月了!“很多准妈咪都会有这样的感叹,从怀孕初期的紧张欣喜到如今每天感受着宝宝每一个的动作的一点点踏实的幸福。还有三个月就可以跟孩子见面了。准妈妈对既翘首以盼又有点不知所措。怎样给孩子做好胎教呢?为了避免孕妈咪的不知所措。我们今天就来说说怀孕七个月的胎教吧。

1、光照胎教

这个时期的宝宝已经初步形成了视觉明暗变化,并且还能通过眼睛间接体验妈妈的视觉体验。为了进一步促进他们视觉神经发育,光照胎教可以从怀孕七个月开始进行。早期给予宝宝微弱的刺激。每天选取一个固定的时间,用手电筒照射腹部,时间不要太久。婴儿看到光线会转头或者用手脚踢妈妈的腹部。妈妈们可以根据胎动的变化感受宝宝对光源刺激的反应。为了让宝宝适应光线的变化,结束前可连续关闭开启手电筒数次,也有利于胎儿视觉发育。

2、接触美好的事物

欣赏美丽的事物对孕妇而言可以对抗孤独,孕妈咪是温柔而强大的存在,由于生理激素的变化,有时她们会觉得心情不是很美丽。这时候多看看可爱婴儿的照片,或者去散步感受大自然的美好。这些调理情绪的方式。也可以抽空与宝宝说说话,在这个进程中,孕妈咪也是在向宝宝表达自己的作为母亲对于孩子的爱意。相信他们也可以明白。母亲对于孩子的互动是最好的胎教方式。

3、训练宝宝规律作息

您相信吗?宝宝的良好的睡眠时间是可以培养的。这个做法很简单,在每天早晨,爸爸们可以用手电筒的微光照射孕妇的腹部,用光源告诉宝宝们:”要起床啦~“在晚上看完电视后,同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次,告诉胎宝宝:”现在是宝宝晚上学习知识的时间!“这样可以训练胎儿规律的的睡眠习惯,促进胎儿视觉功能及大脑的健康发育。

专家解答光照胎教的依据

光照胎教是指自怀孕第六周开初，当胎宝宝醉觉(胎动)，用手电的微光一闪一灭地映照孕妈妈腹部，往使胎宝宝适应昼夜节律(即夜间就寝，日间觉醉)，从而促进胎宝宝视觉功能的安康发育。

胎宝宝正在孕妈妈的肚子里就像待正在本人的小乡堡一样，安全又有着劣越的景象。除了羊水中，借有羊膜、绒毛膜、子宫，就像小乡堡的层层闭卡护卫着胎宝宝，正在那样的条件下，光要映照过往是很困易的一件事，所以胎宝宝是待正在漆黑的“小乡堡”里的，没有看工具的需供，也看不到甚么工具。

比起其他觉得，胎宝宝视觉的发育斗劲缓慢，但那其实不是说胎宝宝没有视觉。有医学研究证实，四个月的胎宝宝正在孕妈妈晒太阳的时分就有了觉得，那说明胎宝宝对于光是斗劲敏感的，光线的强强转变都能够感遭到。那时分若是拿手电筒静静照着孕妈妈的肚子，“小乡堡”中的胎宝宝会展开小眼睛，渐渐地转到有光线的一里往，而胎宝宝的心率也正在有规律地转变中，那表白了胎宝宝有视觉。用手电筒映照孕妈妈肚子时，若是一明一公开映照，正在B超搜检中就可以够看到胎宝宝的心搏数有着较大年夜的转变。若是用脑电图检测，会看到胎宝宝正在看到光线后产生的各种反应。正在胎宝宝改变体位或是要进睡的时分，正在胎女镜的察看下，能够看到胎宝宝的小眼睛正在举动。以上都说明胎宝宝正在“小乡堡”中对光线的映照有反应。

光照胎教的做用

胎宝宝的视觉才能发育较晚，到受孕7个月时，胎宝宝的视网膜才具有感光功能，即对光有反应。若是能正在7个月后经常对胎宝宝进行光照胎教，那么，光线刺激胎宝宝的视网膜，视网膜上的光感细胞遭到刺激后，个中的感光物质就会产生光化学反应，能把光能转化为电能，产生神经冲动，由视觉颠末神经传进大年夜脑皮层，正在大年夜脑皮层中产生复杂的心理转变，使宝宝的视觉水平提高，那对改日后视觉灵敏、专注阅读都将产生劣良的影响。

真施光照胎教的要发

光照胎教能够与数胎动和语行胎教的知识课离散进行，即孕妈妈天天看完新闻联播及气候预告今后，用手电筒的微光一闪一灭地映照腹部3次，同时陈诉胎宝宝：“小瑰宝，妈妈天天凌晨为您数胎动的工妇，就是您出身落后修知识的晚自习工妇。”天天凌晨起床前，同样用手电筒的微光一闪一灭地映照3次，同时陈诉胎宝宝：“好宝宝，从小就要养成夙起的好习惯。”需要留意的是，光照胎教切忌用强光映照，且工妇不宜过长。