养生健康

人的肾脏有哪些功能呢

人的肾脏有哪些功能呢

一是生成尿液,维持水的平衡。

“人体每个肾脏约有130万个肾小球,每天能过滤和清洁200升血液,相当于10桶饮用水,形成尿液1。8升左右。当人体内水分过多或过少时,由肾脏对尿量进行调节,保持体内水分平衡。”

二是排出人体的代谢物和有毒物质。

人体新陈代谢会产生代谢废物,如尿素、尿酸,肌酐等,肾脏通过把这些废物从尿液排出体外,从而维持正常的生理活动。

三是内分泌功能。

如分泌红细胞生成素(EPO)促进骨髓造血;生成活性维生素D调节钙磷代谢,维持骨骼的正常结构和功能;分泌血管活性物质调节血压等。

正是因为肾有这三大功能,所以肾一出现问题,身体其他部位也会出现问题。陈香美院士说,肾病早期多为疲劳、乏力,眼睑浮肿、颜面苍白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困难。接下来会产生食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼气带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、反应迟钝等。如果严重了,上述各种症状继续加重,同时会导致心、肝、肺等多脏器功能衰竭。

肾病应该如何护理

1.喉部、扁桃腺等发炎链球菌感染时,需立即治疗。治疗要彻底,否则容易感染肾脏发炎。。

2.止痛剂残害肾脏,止痛药长期使用,对肾脏有严重伤害。

3.暴饮暴食有害肾脏健康,人体吃下大量的食物﹝动植物性蛋白质﹞,最后的衍生物﹝废物﹞─尿酸及尿素氮等等皆需由肾脏负担排除,故食物过量﹝暴饮、暴食﹞将增加肾脏的负担。

4.有很多人有病时经常自作主张购买成药﹝抗生素﹞服用,抗生素过量时会妨碍肾脏的功能,利尿剂尤其更不可私自服用。

5.妇女怀孕前作肾脏功能检查,可避免尿毒症之发生。妇女怀胎时,因肾脏负担加重,所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病。

6.乱吃草药偏方,误了治疗时机衍生更多的并发症,甚至于短期内会变成尿毒症。

7.适量﹝充分﹞喝水不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏,每天充分喝水随时排尿,肾脏亦不易结石。

8.控制高血压。长期的高血压将不停地破坏肾脏之微细血管。

9.控制糖尿病。因糖尿病患者的血管渐渐地会硬化,尤其末稍微血管。因糖尿病患者的血管渐渐地会硬化,尤其末稍微血管。因肾脏是由数百万细微的血管组成的,所以糖尿病严重时,肾脏的功能也可能坏了。

10.喝标准无污染的水,不要喝成份不明的井水或河水。

11.记得经常做肾功能检查。每半年就必须做一次尿液筛检、血压的检测。因为几乎大半的肾脏病人肾脏损坏过程是在不知不觉中进行的,所以等到身体感觉到不适时很可能已到了肾脏病的末期。

12.肾脏病不是肾亏。肾脏是泌尿系统与传统中医所讲的﹝肾亏﹞没有关联。

老年人如何预防肾衰竭

1滥用药物

每年都有不少因为滥用药物导致肾衰竭的报道。我们都知道,肾脏是各种器官排泄的重要器官,而不少感冒药、消炎止痛药、抗痛风药、造影剂、抗高血压高血脂药、青霉胺以及中草药等都对肾脏有较强的毒害作用,因此,老年人应尽量慎重的选择可能会对肾脏造成伤害的药物,服药时尽量选择医生开的处方药。尽量避免自行购药,要尽可能的缩短用药时间,减少用药剂量,以免加重肾脏负担,间接引发肾病。

2控制血压

慢性肾功能不全并发高血压患者,特别是患者有肾小球肾炎的患者,往往可以是在没有任何诱因的前提下,肾功能急剧出现恶化。因此,对于那些患有高血压症的老年患者而言,要特别注意采取有效措施,努力控制好血压,防止引发肾病的发生及加重。

3预防感染

咽炎、扁桃体炎等感染都会引发肾病,感冒则是引发、加重肾病最常见的一种感染。感染会导致老年人肾功能急剧下降,如果原本就有肾功能障碍,就会进一步加重病情的发展。因此,老年人要尽量预防感染的发生,一旦发生感染,要及早的采取抗生素治疗,但前提是尽量避免使用有肾毒性药物。

人的肾脏有哪些功能呢

心肝脾肺肾,虽然肾排在五脏最后,但它的作用却是最重要的。如果把肾比喻成一个“锅炉”,身体燃烧后产生的“煤渣”(代谢物)都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题,废物排不出去,不仅会损毁“锅炉”,整个系统也会崩溃。

肾有三大功能,一是生成尿液,维持水的平衡。“人体每个肾脏约有130万个肾小球,每天能过滤和清洁200升血液,相当于10桶饮用水,形成尿液1。8升左右。当人体内水分过多或过少时,由肾脏对尿量进行调节,保持体内水分平衡。”二是排出人体的代谢物和有毒物质。

人体新陈代谢会产生代谢废物,如尿素、尿酸,肌酐等,肾脏通过把这些废物从尿液排出体外,从而维持正常的生理活动。三是内分泌功能。如分泌红细胞生成素(EPO)促进骨髓造血;生成活性维生素D调节钙磷代谢,维持骨骼的正常结构和功能;分泌血管活性物质调节血压等。

正是因为肾有这三大功能,所以肾一出现问题,身体其他部位也会出现问题。陈香美院士说,肾病早期多为疲劳、乏力,眼睑浮肿、颜面苍白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困难。接下来会产生食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼气带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、反应迟钝等。如果严重了,上述各种症状继续加重,同时会导致心、肝、肺等多脏器功能衰竭。

一天喝多少 什么人不能天天喝红豆薏米粉

本身多尿的人群是不建议天天食用红豆薏米粉的,因为红豆薏米粉的利水渗湿作用很强,天天食用会使尿液更多,不利于身体健康。

肾脏有功能性问题或者是心脏不是很好的人群也要少吃,因为红豆薏米会加重肾脏和心脏的负担,对于有相关疾病的人群不利。

薏米中含有的薏苡仁素具有刺激子宫收缩的作用,食用会导致怀孕女性和例假期女性肚子不舒服,因此不能食用。

红豆薏米粉的利水渗湿的作用会加重肠道的干燥性,因此有肠道过于干燥而导致便秘的人群也不建议天天食用红豆薏米粉,会加重便秘的情况。

本身脾胃虚寒的人群天天食用红豆薏米会加重脾胃虚寒的情况,不利于身体健康吗,因此不建议天天食用。

红豆薏米粉男人喝有什么好处 男生吃红豆薏米粉要注意什么

1、本身多尿的人群不建议食用过多的红豆薏米粉,红豆薏米的利水渗湿的作用会使尿液更多。

2、红豆薏米粉并不是只有女生可以食用的食物,需要调整好心态,不要觉得不好意思。

3、肾脏有功能性问题或者是心脏不是很好的人群也要少吃,因为红豆薏米会加重肾脏和心脏的负担,对于有相关疾病的人群不利。

4、有肠道过于干燥而导致便秘的人群也不建议食用,其利水渗湿的作用会加重肠道的干燥性,会加重便秘的情况。

什么人不能天天喝红豆薏米粉

本身尿多的人

本身多尿的人群是不建议天天食用红豆薏米粉的,因为红豆薏米粉的利水渗湿作用很强,天天食用会使尿液更多,不利于身体健康。

有肾脏、心脏问题的人

肾脏有功能性问题或者是心脏不是很好的人群也要少吃,因为红豆薏米会加重肾脏和心脏的负担,对于有相关疾病的人群不利。

怀孕或者例假期的女性

薏米中含有的薏苡仁素具有刺激子宫收缩的作用,食用会导致怀孕女性和例假期女性肚子不舒服,因此不能食用。

肠道过于干燥的人群

红豆薏米粉的利水渗湿的作用会加重肠道的干燥性,因此有肠道过于干燥而导致便秘的人群也不建议天天食用红豆薏米粉,会加重便秘的情况。

本身脾胃虚寒的人群

本身脾胃虚寒的人群天天食用红豆薏米会加重脾胃虚寒的情况,不利于身体健康吗,因此不建议天天食用。

肾脏有哪些基本功能呢

1.生成尿液,维持水的平衡:肾小球就像筛网一样,当血液流经肾小球时,体积大的成分,如红细胞、白细胞、血小板、蛋白质等不能通过筛网,故不能从肾小球滤出,仍留在血管内;而体积小的成分,如水分、钠、氯、尿素、糖等,能通过筛网,经肾小球滤出,流进肾小管内,这些液体叫作“原尿”。当原尿流经肾小管途中,肾小管有重吸收功能,99%水分被吸收回到体内,营养成分几乎也被全部重新吸收;此时,只剩下机体的代谢废物和很少的水分,就形成了尿液(称为“终尿”)。人体每个肾脏约有130万个肾小球,每天滤出原尿180升,形成尿液1.8升左右。当人体内水分过多或少时,由肾脏进行对尿量的调节,保持体内水的平衡。

2.排出人体的代谢产物和有毒物质: 人体进行新陈代谢的同时,会产生一些代谢废物,如尿素、尿酸,肌酐等,肾脏通过肾小球滤过和肾小管分泌,把这些废物从尿液排出体外,从而维持正常的生理活动。急慢性肾功能不全时,肾小球滤过功能减退,则会发生代谢废物在体内蓄积,引起人体正常生理功能的紊乱。

3.调节电解质和酸碱平衡:肾脏通过肾小球的滤过,肾小管的重吸收及分泌功能,排出体内多余的水分,调节电解质和酸碱平衡,维持内环境的稳定。

4.分泌红细胞生成素(EPO):促进骨髓造血,生成红细胞;肾功能不全时,促红细胞生成素合成减少,就会引起贫血。

5.生成活性维生素D:将25(OH)2维生素D3转化为1,25(OH)2维生素D3,调节体内的钙磷代谢,维持骨骼的正常结构与功能,而且还参与免疫功能的调节。肾功能不全时,就会引起活性维生素D不足。

6.分泌血管活性物质:分泌肾素、血管紧张素、前列腺素等,在血压的调节中发挥重要作用。慢性肾病时,上述血管活性物质可出现失调,引起血压升高。

7.激素的降解与灭活:肾脏也是多种激素的降解、灭活的场所,如胰岛素、甲状旁腺激素、胰高血糖素、降钙素等许多激素,均在肾近端小管细胞降解。当肾功能不全时,这些激素的生物半衰期明显延长,导致体内蓄积,并可引起代谢紊乱。

此外,肾脏分泌多种细胞因子-生长因子,在调节生命活动中发挥重要作用。

肾脏有哪些功能

肾脏有三大基本功能:

(1)生成尿液、排泄代谢产物。机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌,随尿液排出体外。

(2)维持体液平衡及体内酸碱平衡。肾脏通过肾小球的滤过,肾小管的重吸收及分泌功能,排出体内多余的水分,调节酸碱平衡,维持内环境的稳定。

(3)内分泌功能。

① 分泌肾素、前列腺素、激肽。通过肾素—血管紧张素—醛固酮系统和激肽—缓激肽—前列腺素系

统来调节血压。

② 促红细胞生成素。刺激骨髓造血。

③ 活性VitD3 。调节钙磷代谢。

④ 许多内分泌激素降解场所——如胰岛素、胃肠激素等。当肾功能不全时这些激素T1/2明显延长,

从而引起代谢紊乱。

⑤ 肾外激素的靶器官。如甲状旁腺素、降钙素等。可影响及调节肾脏功能。

可见,肾脏在维持机体内环境稳定方面发挥着重要的功能。

鸡蛋什么人不能吃 肾脏有问题者

蛋白质是通过肾脏代谢的,而肾脏有问题的人,其肾功能会相对较弱,代谢功能也会变弱。如果肾脏有问题者,过多食用鸡蛋,会增加体内的尿素,加重肾病的症状,严重时可能导致尿毒症。因此,肾脏有问题者不宜多吃鸡蛋。

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