痛经特别厉害怎么办

痛经特别厉害怎么办

大多数的女生都会有痛经的现象。而大数人都会认为痛经是正常的。所以觉得忍忍就过去了，不会过多的关注它或是调理它。然而痛经会影响我们的工作或其他的活动。痛经会带给我们很大的困扰而得不到缓解的方法。而且不改善任由它自身自灭会使痛经更加严重。那么有哪些途径可以缓解痛经并减轻痛苦呢?

1保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁可以缓解并慢慢改善痛经。

2经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。在经期期间也可以运动，但不能剧烈运动。

3避免在经期期间吃辛辣的食物，会引起剧烈疼痛。尽量吃一些清淡的营养的食物。也可以根据个人口味食用红糖。

注意事项：1.在经期期间尽量不要摸凉的东西或食用凉的食物。 2.尽量不要熬夜。 3.不要吃泡面等不干净的速食食品。

月经期不能做的运动 女性经期可以做什么运动

女性经期一二天时容易出现腰酸腹痛，精神不振的现象，调理两天之后，可以适当参加一些简单的运动，如徒手体操，乒乓球等，适当的活动能够改善盆腔血液循环，减轻出血，而且有助于调节大脑兴奋和抑制过程，减缓焦躁情绪;患有痛经的女性可以适当做做保健体操来减轻疼痛症状，但如果是经期反应比较强烈，痛经厉害的人群，就还是不要运动了。

​痛经疼得厉害怎么办呢

痛经痛得很厉害怎么办

经痛的发生与前列腺素的合成有关系，一般情况下，痛经痛得很厉害的时候，可以服用适量的止痛药，例如阿司匹林，或是其它前列腺素的抑制剂，这些药可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，从而降低子宫的活动性、收缩力，在服用止痛药的时候和些许牛奶或食物一起服用，以免伤胃，一般用药需要用到痛经消失，但是这些药物不宜长期使用，否则产生的副作用很大，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。

痛经的缓解在于日常的饮食调理，只要日常饮食调理得好，那么痛经感就不会那么的剧烈。痛经疼痛得厉害的患者平时饮食应多样化，不能挑食以及偏食，常吃一些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等;体虚者吃补气、补血、补肝肾的食物，如牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。在痛经的时候，一杯加适量蜂蜜的热牛奶，可以有效地缓解痛经之苦，牛奶富含钾，蜂蜜富含镁，这两个元素对痛经的缓解都有一定的作用，如钾对神经冲动的传导血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能起到的帮助大，可以缓和情绪抑制疼痛防止感染，并减少经期失血量;而镁能帮助大脑中神经冲动传导具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经。

女性在痛经的时候更加要注意保持温暖，保持身体暖和将加速血液循环，有助于松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，可以适当喝些热的药草茶或热柠檬汁，或在腹部放热敷垫或热水瓶。

痛经很厉害怎么办

(一)一般治疗

精神疏导：尤是对月经来潮不久的女孩子，耐心给予一般医学卫生知识，说明“月经”是女孩子发育渐趋成熟的一种生理现象，可能出现一些生理反应为小腹坠胀，轻微腰酸均属正常范畴，当经血外流通畅，症状会很快消失。原发性痛经者随着多次月经来潮或生育后症状自然消失，如在小腹疼痛时热敷小腹部可使症状减轻。

(二)药物治疗

1.镇痛、镇静、解痉药

为可待因止痛，水杨酸盐退热止痛，氯丙嗪镇静，抗儿茶酚胺的药物，阻断儿茶酚胺受体，抑制外周副交感神经系统等。

2.口服避孕药

口服避孕药中的雌，孕激素联合治疗，每日服炔雌醇与炔诺黄体酮，连服20~22天可抑制排卵，也可用炔雌醇加炔诺酮每日1次，连20~22天，达到抑制排卵的目的，使痛经消失。

3.前列腺素拮抗物

消炎痛栓是一种前列腺素拮抗药;月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

我们应该密切注意身体所发生的各种异常，在身体出现痛经超过三天时我们就应该到正规医院进行治疗，我们在配合医生的治疗时我们也要注意忌食生冷和辛辣食物，另外，爱吃麻辣烫的女性一定要戒掉。

痛经如何治比较好

1、对于平时痛经的女性，在月经期间应该注意腹部保暖，厉害的话可适当用暖水袋放在腹部以缓解疼痛，但也要注意温度，不要烫伤皮肤，并且可以辅助按摩来缓解腹部疼痛，同时也要注意休息。也可以在痛经期间多做点瑜伽动作来缓解疼痛，在腰后垫个枕头也是可以缓解疼痛的。

2、女性在月经期间也应该要注意饮食营养合理，千万不要吃生冷，辛辣刺激的食物，以免加剧痛经程度，可以多吃些暖性食物，多喝生姜红糖水也可以缓解疼痛，并且也要注意经期卫生，以免引发其他疾病。也应该多吃些补血气的食物，像山药，大枣，桂圆，猪肝等。补充体内所流失的东西。

3、平时会痛经的女性在日常生活中应该注意自己的饮食习惯，以及生活作息规律，不能熬夜，避免引起体内内分泌失调，这也是引起痛经的重要原因，并且经期也要注意自己的个人卫生，以免带来其他疾病，如果痛经厉害的话，应该及时去医院就医，在医生的指导下调理。

女性痛经厉害导致晕厥该如何急救

对于重度痛经患者，一旦发生痛经昏厥后，应立即用毫针针刺水沟、太冲、劳宫、人中等穴(或配用涌泉、合谷、中冲、百会等穴)，以强刺激，不留针，并灌服中药苏合香丸或玉枢丹。若有四肢逆冷，血压很低者，应急煎参附汤(人参、制附子各9克)灌服，或用半夏末或皂荚末少许吹入鼻中，使之喷嚏不已，可收通窍醒神之效。待病情稳定以后，可再用中医药辨证施治。

对大多数妇女来说，用止痛药来缓解痛经是比较方便的。止痛药物主要有阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛。当痛经开始时，用牛奶送服药片，每次一粒。不过，有时候即使吃再多的止痛药，也不能达到完全止痛的效果。因此，现在有很多妇女采用中医药来治疗痛经，虽然麻烦些，但效果不错。

痛经厉害怎么能缓解 艾灸调理

可以在月经干净的后两个星期左右，可以咨询下专业人员的使用方法，连续灸3个月以上，通常痛经的情况就会有很大的改变，轻微的则可以痊愈。

子宫内膜异位症是如何检查的

1痛经且进行性的加重、月经期流血时间长等是子宫内膜异位症的症状，但是这些症状又没有特异性，比如常见的子宫内膜增厚、子宫腺肌症也是会出现这些的症状，因此患者凭着自身的症状就确定是子宫内膜异位症是不科学的，是还需要借助些西医的检查来帮助确诊的。

2做常见的就是做妇检和B超检查，如妇科检查可见子宫内膜异位症患者的情况是，盆腔或附件可有包块、肿块，直肠窝有痛性、压痛，或者是摸起来有结节等等。做B超可发现有或无回声区，内有点状细小的回声，后壁比子宫前壁厚，有时候达到后壁的厚度是前壁的两倍;做血清可以发现CA125是升高的 。

3对于大部分的患者都是可以结合症状，或B超、或CA125来确诊是子宫内膜异位症，有部分患者不好确诊的，可以做腹腔镜检查来确诊，就是费用比较贵一定。这些经过检查，最后确诊是子宫内膜异位症的患者，尤其是痛经厉害或者是有生育要求的患者，是有积极治疗的必要的。

4子宫内膜异位症的治疗，目前比较适用的，尤其是适用于有生育要求的患者、手术治疗失败的患者，可以选择妇炎丸治疗。中药相对于西医激素的治疗，是没有副作用不伤害肝肾可以长期服用。

痛经厉害怎么能缓解 热水泡脚

平时就可以养成泡脚的好习惯，尤其是四脚容易冰凉的女生，每天晚餐后一小时泡，每次泡20分钟左右，泡到身体有些微汗，发热是最好的，注意经期要暂停泡脚，以免不利于经血排毒。

来月经吃螃蟹可以吗 经期吃螃蟹了怎么办

经期吃螃蟹容易诱发子宫收缩，导致痛经的现象出现，如果痛经厉害，可以喝一些红糖姜茶来帮助缓解症状，或者吃一些活血暖宫的食物，来促进血液循环。