顺产侧切多久能运动 顺产侧切后运动需注意

顺产侧切多久能运动 顺产侧切后运动需注意

1、顺产侧切后运动，新妈妈一定要就医复检一切正常后再进行。

2、运动量要根据身体的恢复情况而定，顺序渐进。切不可为了减肥过早开始剧烈的运动，不仅不利于瘦身，还会使伤口崩裂。

3、运动过程中出现不适，要立即停止休息，出现疼痛、昏厥的症状要立马就医。

4、若是哺乳的妈妈，要在喂奶后再进行运动。

5、做运动的同时要结合饮食和休息，饮食忌生冷硬炸的食物。

顺产侧切肉线多久吸收 顺产有侧切伤口期间注意事项

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

性生活很容易造成伤口的裂开以及感染，在顺产侧切伤口未愈合前，一定要禁止发生性生活。

顺产哪些情况下要侧切

顺产侧切比自然裂伤容易恢复吗?

研究显示，顺产侧切和自然裂伤的伤口相比，恢复的时间相同或者更长，一般也较多发生并发症。顺产侧切的女性，分娩的时候会出血更多，恢复的时候也会有更多的疼痛感，需要更长时间才能在过性生活时没有不适感。

此外，顺产侧切的女性，和没有做会阴侧切术的女性相比，更容易发生严重的裂伤，这种裂伤会裂到肛门括约肌，甚至一直裂到直肠(医学上分别称为3度或4度裂伤)。跟顺产侧切有关的这种严重的裂伤会引起产后会阴部疼痛，需要更长的时间来恢复，也更容易影响盆底肌肉的力量。凡是影响到肛门括约肌的裂伤，都会增加肛门失禁的危险。肛门失禁是指对排便和排气失去控制。

顺产什么情况下要侧切?

顺产过程中，在少数一些情况下，会阴侧切术对你和你宝宝的健康可能还是有必要的：

• 顺产侧切成为必要的情况之一是：你宝宝的心跳显示，他不能很好地耐受出生之前几分钟的宫缩，需要尽快出生。

• 你的宝贝个儿太大了，医生需要稍大的空间来操作让宝宝出生，是顺产侧切成为必需的另一种情况。

• 如果医生需要用产钳帮助宝宝出生的话，也需要通过会阴侧切术来获得稍大的空间。

• 宝宝头部在露出来时，如果你会阴部的组织开始出血，或者看起来要发生多处裂伤的时候。在这个时候采用会阴侧切术，仅有一处伤口，可能会避免更多处的裂伤。但几处浅的裂伤，可能还是比侧切要好。这时是否要做会阴侧切术，你的医生会做出最后决定。

顺产怎样避免侧切呢?

顺产侧切在很多时候是可以避免的。你需要尽早告诉医生你对会阴侧切术的想法，向医生咨询一下，他们多长时间或者在什么情况下会做顺产侧切，以及他们怎样帮助你防止发生裂伤。

在分娩前5～6周，你也可以开始尝试做会阴按摩。有少数一些研究显示，会阴按摩可以减少你发生裂伤和需要做会阴侧切术的机会。

顺产侧切多久可以运动

顺产侧切后，因为有侧切刀口，新妈妈需在刀口愈合，身体恢复良好的情况下才能运动，一般要在产后42天后才能恢复运动，且在恢复运动之前，新妈妈要去医院复检，检查后一切正常的话就能进行运动。

注意：产后适当的运动可以帮助新妈妈尽快的恢复，但是不宜太早进行。

顺产侧切有什么影响

顺产侧切对于女性朋友是身体健康是没有多大影响的，女性朋友在生活中不用太担心。女性朋友在生活中采用到顺产侧切主要是因为你们的年龄比较高、胎儿太大或者胎儿的头部太低才会使用到，希望女性朋友在生活中可以好好的分析一些顺产侧切的好坏，才来选择顺产侧切这种做法。

顺产侧切这种情况对于女性的阴道是有一定的影响的，主要是会导致女性的朋友的阴道变松，影响到你们的性生活。如果你们不想要采用顺产侧切这种方法，建议你们在生活中可以采用剖腹产的方法。

侧切不是阴道分娩常规操作，不是每个生产都要侧切，只是有必要时才形侧切术，是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。一般来说，只有在这几种情况下时，顺产才需要侧切：

1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

2、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

3、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做会阴切开术了。

4、子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。

5、借助产钳助产时。勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

顺产侧切平躺还是侧躺 顺产侧切伤口的注意事项

使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产侧切伤口的恢复。

选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

如果顺产侧切伤口恢复的不好，可以在医生的指导下，选用高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。

顺产侧切可以侧着睡吗 顺产侧切平躺还是侧躺

顺产侧切既可以平躺，也可以侧着睡。

顺产侧切无论是平躺还是侧着睡，只要是不压迫顺产侧切伤口，并且保证恶露不会流到伤口，以及不会出现其他的感染的情况下，都是没有关系的。

顺产侧切能用碘伏吗 顺产侧切伤口如何护理

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

使用清水清洗外阴，一天一到两次，清洗过后及时用干净的纸将水都吸干，尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切伤口多久恢复 顺产侧切伤口如何恢复得快

1.良好的护理：良好的护理有助于顺产侧切伤口的恢复，以及身体的恢复。

2.勿用力排便：用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

3.平卧或者侧卧无伤口的一侧：睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

4.坐时中心靠无伤口一侧，坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

5.避免过大的运动和过重的劳动：幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

6.清淡营养饮食：饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切伤口多久愈合

顺产是妈妈们普遍都会选择的一种分娩方式，通过阴道自然分娩，而顺产侧切是妈妈们在生产的时候遇到不顺的情况采取的一种生产方式。大多数妈妈顺产时都会有顺产侧切伤口，那么顺产侧切伤口多久愈合呢?

一般而言，顺产侧切伤口在没有感染的情况下，1到2周是可以愈合好的。而如果妈妈们护理不周到，被感染则需要较长时间恢复。

如何更好恢复伤口

1、合理饮食

多摄取高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

2、注意休息

妈妈们产后应该多休息，不要提重物，不要做耗费体力的劳动或者是剧烈运动。

3、避免性行为

产后6周内，应该避免性行为的发生，以免伤口感染。

4、注意清洁

术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。

顺产侧切多久可以洗头 顺产侧切伤口如何护理

1.保持伤口清洁、干燥：使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产侧切伤口的恢复。

尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。

2.勤换卫生用品：选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

3.高锰酸钾热水坐浴：如果顺产侧切伤口恢复的不好，可以在医生的指导下，选用高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。

4.勿用力排便：用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

5.平卧或者侧卧无伤口的一侧：睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

6.坐时中心靠无伤口一侧，坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

7.避免过大的运动和过重的劳动：幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

8.清淡营养饮食：饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产20天了伤口里面为什么还痛 顺产侧切伤口如何恢复得快

良好的护理有助于顺产侧切伤口的恢复，以及身体的恢复。

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切几天可以大便 顺产侧切后排便困难怎么办

顺产侧切后排便困难，要鼓励产妇及早下床活动，做缩肛运动，每天坚持l一2次，每次10分钟左右。

顺产侧切后排便困难，产后妈妈要多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜调和用开水冲服，促进排便。

产后妈妈饮食要合理，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要多吃富含纤维素的食物，少吃辛辣的食物，保持大便通畅。

顺产侧切后，妈妈平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。此外，要养成定时排便的习惯。

顺产侧切影响性生活吗

顺产侧切一般不会影响性生活，因为做顺产侧切缝合时，切口外面的皮肤是用丝线缝合的，切口一般五六天就会长好并拆线，阴道里面的切口是用羊肠线缝合，羊肠线很快就会被机体吸收，所以阴道内不会残留线结，也不会使产妇在产后过性生活有异物感，此外，顺产侧切后阴道内的弹力纤维就会收缩，并恢复到产前状态，所以顺产侧切后并不会影响产后性生活。