如何预防洗澡时突发疾病
如何预防洗澡时突发疾病
洗澡是人们每天都要进行的，但是也有很多疾病会发生在洗澡的时候甚至在站着进去的只能躺着出来，所以，千万不要小看洗澡这件事情，那如何预防洗澡中的突发疾病呢?我们一起来探讨一下。
1、洗澡的水温不能过高，水温一旦过高就会产生大量的蒸汽，而导致浴室里的温度过高，人就很容易晕倒。
2、尽量避免空腹洗澡，尤其是低血糖的人不宜空腹时洗澡，会诱发低血糖而晕倒。
3、洗澡的时间不能过长，浴室里的温度会高出其他室内的温度，人长时间在高温的环境中就会引起缺血缺氧、呼吸困难，尤其是患有心脑血管的患者更要注意，洗澡的时间控制在10—20分钟最为合适。
心脑血管疾病要多重视
秋季是个气温变化的季节，很容易引发一些秋季疾病。所以做好秋季疾病预防是很重要的。心脑血管患者尤其要引起重视，要多注意做好疾病预防工作。下面， 就来为大家介绍下，心脑血管疾病患者需要注意哪些。
心脑血管疾病预防突发。在日常生活中，躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢，以免发生体位改变性低血压，或突然出现晕厥、摔倒。
心脑血管疾病预防，患者应该多吃清淡易消化的食物。心脑血管疾病患者秋季应该多吃新鲜蔬菜和水果，以补充人体所需要的维生素和纤维素，可适当吃些高蛋白低脂食物。如鱼、虾、豆制品等，还可以多吃一些有调节血脂作用的食物如洋葱等。
定期测量血压也是很必要的。心脑血管疾病患者要养成自测血压的习惯，密切留意自己的血压变化。如有突然变化，要及时就医，以免延误病情。坚持用药。日常服用扩张血管药和降压药，应根据自己的病情或在必要时正确服用，不可自行服药或者停药。
此外，心脑血管疾病预防要注意保暖。气温变化容易引起血压变化，所以心脑血管患者要适时添加衣物，注意保暖。
日常生活中预防突发性耳聋的方法
1、加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。
2、勿过度劳累，注意劳逸结合，保持身心愉悦。
3、保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。
4、控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。
5、对于已经患突发性聋并且治疗后患耳仍然不具有实用听力水平的患者，除上述建议外，还建议特别应该保护健侧耳：
6、避免接触噪声、避免耳毒性药物。避免耳外伤和耳部的感染。
吃5年避孕药突发疾病
武汉：女白领一觉醒来脑梗了
魏女士家住武汉汉口。日前一个早上，她一觉醒来觉得右半边身体麻木，使不上劲。一开始她以为是睡觉的姿势不对，结果到当天下午也没见好转。她这才来到汉口医院就诊。随后被确认为急性脑梗塞。
自己还年轻，身体也还不错，怎么就脑梗了?魏女士自5年前生下女儿之后就一直服用避孕药。“大多数避孕药含有孕激素和雌激素，这两种激素均可以引起血黏度增加，血流缓慢，并会造成凝血功能异常，增加血液凝固性，从而形成血栓。”医生说，避孕药已成为脑血管疾病的危险因素之一，魏女士的脑梗和避孕药很有关系。
南京：有人吃避孕药下肢水肿
昨天，记者在采访中也得知，虽然没有武汉这位女白领那么严重，但南京也曾出现过吃避孕药吃出问题的病人。那是一位40多岁的女性，临近更年期，月经有一些不规律，她就用避孕药来调节月经。
在吃避孕药的时候，她不是正常剂量，而是比正常剂量多出了好几倍。结果，几个月下来，她的下肢水肿得非常厉害，以为自己患上了肾病，结果到医院一检查，是下肢静脉血栓。医生说，这可能和吃大量的避孕药有关系，停止吃避孕药，加上其他的治疗手段，她的状况逐渐转好。服用避孕药前，要认真看说明书，尤其是明确的禁忌症、注意事项等。专家表示，吸烟、肥胖、血管疾病及家族病史等因素，都可能加大血栓性疾病风险。属于禁忌症范围的人，最好用其他方式避孕。
美国：明星避孕药致血栓被查
吃避孕药有血栓风险是业内的共识，凤凰网曾报道，美国食品和药品管理局(FDA)正对德国拜耳医药公司旗下4款避孕药进行调查，原因是这4款避孕药可能会导致血栓，风险高于同类药物。这4款药物包括Yasmin(优思明)、Yaz、Beyaz和Safyral。其中优思明中国有售。优思明是避孕药中的明星药。
美国FDA同时建议，超过35岁的吸烟者应尽量避免口服避孕药，因为这会大大增加心血管病包括血栓凝块的风险。去年3月，欧盟已经要求拜耳修改这4款相关避孕药的产品说明书，增加静脉栓塞风险警示。
数据：
南京无不良反应报告病例
据介绍，优思明因为含有孕激素屈螺酮成分而引起血栓堵塞的风险，据介绍，屈螺酮是人工合成化学物质，作为一种控制生育的激素形式出现。当屈螺酮与雌激素产生反应后，可以导致体内血液增稠，从而造成血栓、中风。
昨天，南京市食品药品监督管理局的相关人员告诉记者，从目前不良反应的监测数据看，南京市场上的主要避孕药也没有不良反应报告，这位负责人告诉记者，可能跟“避孕药”品种有关系，比较有隐私，就算有一些不良反应，可能也不会说。另外，凝血异常这样的不良反应必须要经过抽血才能看出。据介绍，避孕药的安全性实验其实比其他药物更为严格，出现不良反应的几率相对较小。
专家：
正常人吃避孕药是安全的
昨天，江苏省中西医结合医院妇产科王佩娟主任医师告诉记者，不是所有的人都会出现这样的风险，都是因人而异的。在临床上出现因服用避孕药而导致血栓的妇女是非常少的。
同时，王佩娟主任医师也提醒，虽然临床上的病例较少，但有一些妇女不适合服用避孕药避孕。现实生活中，绝大多数的人吃避孕药是自己用药，或者听朋友推荐。记者随即采访了几位使用避孕药的女性，80%的人是自己给自己开药。所以，专家提醒，如果女性朋友想服用避孕药，建议不要随便在药店买了服用，最好是到医院妇产科就诊，做相关的检查，进行一下风险评估，并详细了解禁忌症，在医生的指导下服用这类药物，如果自己本身就有血栓病史或是家族史的要小心谨慎，避免服用此类药物。通讯员 罗鑫 金陵晚报记者 李花 报道
老年人突发疾病有哪些
一、急性腹痛
有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病，当夜间睡眠体位发生改变时，结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。有些患有溃疡病的老年人，由于饮食不节或受凉，加上夜间迷走神经兴奋，胃酸分泌增多可致胃痛。
二、脑梗塞
老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞。
榛子没有裂缝怎么剥 吃榛子的好处
榛子本身富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）达60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。冬天体寒体虚的人抵抗力降低，坚持每天吃点榛子不仅可以改掉乱吃零食的坏习惯，还能起到很好的保健作用。
榛子的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化。维生素E的最大作用就是能改善脂质代谢、减少细胞耗氧量，从而减少皱纹的产生，使人更有耐久力和活力。食补是最天然的美容方法，爱美的女性不妨把榛子作为美容养颜小零食。
榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。榛子与扁桃、胡桃、腰果并称为“四大坚果”。肠胃不好的年轻人可以用榨汁机自制一杯榛子坚果早餐热饮，既方便有健康营养。
榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。吃过了大鱼大肉，反而更想念青菜素食的味道。榛子可以帮助你的身体减轻油脂所带来的负担，预防突发疾病的产生。
榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸，有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康，提高记忆，防止衰老。电脑一族记得吃点榛子，给眼睛和大脑充充电哦。
怎样预防突发性耳聋
1、慎用耳毒性药物。预防突发性耳聋应该做到的就是慎用耳毒性药物，很多人经常会因为一些小病自己买药吃不去看医生，往往就是不当服用药物之后引起耳鸣、耳聋的，这些药物多见的就是阿司匹林类，某些抗生素，包括庆大霉素、链霉素等，这些药物在服用之后危害是很大的，有的时候就会引起身体患上突发性耳聋。
2、养成良好的生活习惯。对于预防突发性耳聋上还应该做到的就是养成良好的生活习惯，因为一些不良习惯对耳朵有很大影响，这些不良习惯包括不良的生活习惯、劳累、通宵熬夜、紧张、吸烟、喝酒等，这些会影响内耳血液供应而出现功能障碍等，进而就会导致患上突发性耳聋这个疾病，因此，养成良好的生活习惯很重要。
3、饮食很重要。耳朵保健通常都是依靠饮食的，为了有效的预防这个疾病，大家在日常饮食上应该做到的就是饮食清淡、营养均衡，目的就是帮助身体减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，因为这些疾病发病之后会增加患上突发性耳聋这个疾病的可能性。
夏季防中暑的饮食秘诀
绿豆
绿豆性凉味道甘甜，具有润喉止咳、清热益气利尿的功效，在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，顿时都会全身神清气爽，另外绿豆还有很好的解火功效，每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用，能够达到很好的防暑降温效果。
红豆
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿的效果，到了天夏天身体很容易出现水肿，因此喝上一碗红豆汤就能很好的缓解水肿。可以使用红豆与薏仁、陈皮搭配，再加入少量的冰糖熬粥，就能达到很好的防暑功效哦。
毛豆
毛豆中含有丰富的植物蛋白、镁、钾以及膳食纤维，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，能够很好的保护心脑血管和控制高血压。因此在夏天吃毛豆不仅能够防暑还能预防突发疾病哦。
常见突发疾病的急救方法
常见突发疾病的急救方法
急性心肌梗塞急救措施：遇到这种病人首先应就地抢救，让病人平躺，保持室内安静，不可经常翻动病人，并注意病人的保暖和防暑。家中如有药物应给病人口含硝酸甘油或其他张开血管的药，等病情稳定后再设法送医院治疗。
心绞痛 急救措施：心绞痛所反应症状为胸闷、胸痛。家属应让病人静卧，如家里备有速效救心丸，可服用一定限量的速效救心丸，还可服用一些扩血管的药，有氧气袋的也可吸吸氧。这样以来，有些人能自行缓解，对无法自行缓解的患者，及时拨打120。
高血压急救措施：急救者应让病人取半卧位，可舌下含服心痛定1片或复方降压片2片，如果病人烦躁不安，可另加安定片2片，必要时吸氧。对已昏迷病人应注意保持其呼吸道畅通。病人取平卧位，用“仰头举颏法”使病人的气道打开。经以上处理后，病人病情仍不见缓解，应迅速送病人入院治疗。途中力求行车平稳，避免颠簸。
突发性脑溢血急救措施：出现脑溢血家属莫乱动,病人周围环境应保持安静避光，减少声音的刺激。病人取平卧位，头偏向一侧。脑后不放枕头。将病人领口解开，用纱布包住病人舌头拉出，及时清除口腔内的粘液、分泌物和呕吐物，以保持气道通畅。用冰袋或冷水毛巾敷在病人前额，以利止血和降低颅内压;搬运病人动作要轻。途中仍需不断清除病人口腔内分泌物、痰液和其他异物，注意保持气道通畅。
中风急救措施：1.先让患者卧床休息，保持安静，尽快与急救中心联系。 2.中风可分为出血性中风和缺血性中风，在诊断不明时，切不要随便用药，因为不同类型的中风用药各异。3.掌握正确的搬运方法：不要急于把病人从地上扶坐起，应二三人同时把病人平托到床上，头部略高，但不要抬得太高，否则会使呼吸道狭窄而引起呼吸困难;转送病人时要用手轻轻托住患者头部，避免头部颠簸。
辅酶q10有什么作用 保护心脏
在医学上，辅酶q10被广泛用于治疗心血管系统疾病。辅酶Q10作为生物体内细胞产生能量的最重要的辅酶以及代谢反应底物，能够增加心肌细胞能量，改善心绞痛、心率不齐，保护心脏免受自由基和过氧化物质损害，预防突发性心脏病。
此外辅酶q10还能改善血压和血糖等代谢问题。
过敏性哮喘是什么因素引起的
哮喘主要是突发性的呼吸困难，咳嗽，喘憋，归根结底是一种变态反应性疾病，也就是过敏问题，对某种组织过敏从而触发疾病呃。一般情况下是反复发作的。
目前过敏性哮喘以预防为主，比如喷点受体激动剂，口服点激素，最重要的是明确过敏源，只有避免接触过敏源才能减少复发。