怎么预防小儿暑热症
怎么预防小儿暑热症
1、妈妈们在高温天里，最好给宝宝穿宽松、柔软、透气易吸汗的衣服，以利于身体散热。2、妈妈们还可以给宝宝洗1至2次温水澡，以帮助其发汗降温，让宝宝体感更舒适，减少燥热感。3、另外，要保持室内空气流通，必要时可以开空调降低室温，一般保持在26℃-28℃为宜。饮食方面则以清淡为主，同时注意营养均衡。4、最后，宝宝平时要合理加强身体锻炼，以增强抵抗力。
小儿暑热症吃什么
【麦冬粥】
材料：麦冬、粳米、冰糖。
步骤：
1、将麦冬洗净，放在沙锅内，加水上火煎出汁，取汁待用。
2、锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥，煮至半熟悉，加入麦冬汁和冰糖，再煮开成粥，即可。
【荷叶冬瓜汤】
材料：荷叶、冬瓜。
步骤：
1、取嫩荷叶1张剪碎，鲜冬瓜500克切成薄片。
2、加水1公斤煮汤，汤成后去荷叶加食盐少许即可。
【绿豆百合】
材料“绿豆、百合。
步骤：
1、绿豆浸数小时，洗净再加水煮，再加百合制，冷却后即可食用。
小儿暑热症如何应对
小儿暑天长期发热，伴有食欲不振、烦躁、口渴、多饮、多尿、少汗或无汗、易哭、皮肤或脸色苍白、身体消瘦、尿色清澄、心律快等一系列症状称为暑热症。暑热症的发生与小儿体质因素关系密切。一些家长和基层医生发现孩子长期发热，就给孩子滥服抗生素和镇痛解热药，结果不仅无效，而且还发生了药害。
小儿暑热症可用温水擦浴或浸浴，每天给患儿擦浴或浸浴2～3次，每次20～30分钟。对于高热患儿，可用白酒擦浴。也可用下列方法，对缓解病情很有帮助。
验方：
一、蚕茧10～20只，红枣10～20枚，乌梅4～6克，煎汤饮用，该方适用于多尿多饮者。
二、鲜荷叶、苦瓜叶、丝瓜叶和南瓜叶各两片，煎汤饮用。该方适用于暑伤肺胃症。
三、鲜西瓜皮、鲜荷叶各适量煎水代茶饮。该方适用于轻症。
四、水牛角片(每片1～2克)1岁以内每次3片，2～3岁每次4片，5岁每次5片，煎水饮，一天3次，用于高热者。
五、鲜马齿苋250克，每日1剂，水煎，多次分服。此方适用于轻症。
三款药膳防治小儿暑热
芦根山药莲子粥
配料：莲子15克，山药30克，太子参10克，芦根20克，粳米50克，白糖适量。
制法：先将太子参、芦根淘洗干净后，加入1升水先煎20分钟，弃渣过滤后，放入洗净的莲子、山药、粳米。用文火慢慢煮成稀粥，再加入适量的白糖调至稀粥刚有甜味即可(注意不可过甜)。
功效：益气养阴，健脾宣肺。适用于小儿暑热症见发热、烦燥、口渴、不思饮食等。
石膏竹叶绿豆粥
配料：石膏30~50克，鲜竹叶30克，芦根30克，绿豆30克，粳米50克，白糖适量。
制法：先将鲜竹叶、芦根洗净后与石膏共煎30分钟，去渣过滤取汁，再与绿豆、粳米共煮成稀粥，调入适量白糖即可。
功效： 暑泄热，益气生津。适用于暑热入阳明气分，症见发热、心烦、头痛、面红气粗，口渴多汗，苔黄，脉洪数等。
薏苡仁、香扁豆粥
配料：山药20克，薏苡仁30克，藿香10克，白扁豆30克，粳米50克。
制法：先将薏苡仁、山药、粳米淘洗干净，加适量清水，用文火慢煮成稀粥，再将藿香、白扁豆(捣碎)单煎10分钟，过滤、去渣取汁，调入稀粥共煮3~5分钟即成。
功效：清暑利湿，适用于小儿暑热症，暑湿困阻中焦，症见发热烦渴，汗出溺短赤，身重如裹、胃脘痞满、脉濡数等。
此外，患儿的饮食宜清淡，少吃或不吃油腻、香辣、生冷等刺激性食物。多吃富含高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，适时添加必要的蔬菜和水果，有利于病儿的恢复。
小儿暑热症吃什么好
1、荷叶冬瓜汤
宝爸宝妈可以用荷叶和冬瓜煲汤哦，该汤可以清热解暑、生津止渴，对夏季低热、口渴、烦躁都有较好疗效呢。
2、绿豆枣汤
用绿豆和红枣来煮糖水也是不错的食疗方法呢!绿豆甘凉，有解热解暑、止渴的功效;而红枣可以健脾益气。两者合用，适用于发热而微汗的宝宝。
3、萝卜汤
夏季还可以多煲萝卜汤给宝宝喝，萝卜有利于肠胃，可以让宝宝增进食欲，也可以治疗宝宝发热。
4、莲子粥
宝爸宝妈还可以给宝宝煮莲子粥喝呢，莲子有益气养阴，健脾宣肺的功效。多喝莲子粥可以有效缓解小儿暑热症，发热、烦燥、口渴的症状都可以得到改善。
5、麦冬粥
麦冬有润肺止咳，益胃清心等作用，可用于夏日宝宝解热、消炎。
小儿暑热症的病因
宝宝在3岁以前，大脑的体温调节中枢尚未发育成熟，所以体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节;同时，因为其汗腺功能不完善，所以宝宝常常出汗少，不容易散热。而暑热症发病的病因，内因为体质虚弱，外因为暑气炎热。当炎热的夏天碰上体温调节功能发育不成熟的宝宝，暑热症自然就发生了。
鸡蛋冬瓜汤怎么做
食谱原料
冬瓜500克，鸡蛋3个。鸡汤1公斤，植物油30克，精盐8克，味精3克。
制作方法
1、将冬瓜去皮，切成菱形小片;鸡蛋磕入碗内，搅匀待用。
2、将植物油放入锅内，热后下入冬瓜煸炒几下， 加入鸡汤烧开，淋入鸡蛋液，下入精盐、味精，盛入盆内即成。
【要点】
冬瓜片要切碎，片不要太大，要烧烂。不要放酱油，口不宜重。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
它含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热量，而不变成脂肪。
1-3岁食谱;婴幼儿食谱;小儿御寒食谱;小儿肥胖食谱;小儿暑热症食谱;夏季食谱;
小儿暑热症怎么护理
1、将宝宝转移至凉爽的空调房内进行降温，注意温度不可过高也不可过低;
2、多给宝宝喝消暑解热的饮品，如绿豆汤、冬瓜水、荷叶粥等;
3、当宝宝出现高热症状时，可以采用温水浴给宝宝沐浴降温;
4、控制宝宝的饮食一定要清淡，水分要充足，多给宝宝吃一些流质食物;
5、3—4天后如果宝宝热度不退，则应带宝宝及时去看医生。
宝宝预防小儿暑热症的措施有哪些
1、幼童居室应常开窗，透阳光，通空气，保健康。
2、加强锻炼，增强体质，夏日多饮水，适时添减衣着，多户外活动，吸收新鲜空气，适应外界环境。
3、多病体弱的幼儿，注意护理，不宜盛夏时节断乳，如需断乳，应注意喂养，加强营养。
4、酷暑期间，尽可能移居阴凉通风之处，尤其是前一年曾患本病者。
5、春夏季节，婴幼儿长期发热，在排除期它疾患时，应注意考虑本病，要早诊断、早治疗，防止滥用抗菌素，以免产生不良影响，拖延病情。
为什么孩子会得小儿暑热症
话说什么是少儿暑热症，从症状看来和中暑有点相似。但小儿暑热症和中暑又有明显的区别，中暑比较好判断。而如果孩子仅有较长时间发热，但一般情况良好，那么可能就是暑热症了。
为什么孩子会得小儿暑热症?
小儿暑热症的发病原因目前还不十分清楚，有人认为由于孩子的中枢神经系统发育不全，汗腺功能不足，出汗小，不容易散热，在比较酷热的环境下就有可能会因为体温调节失效而让孩子患上暑热症。
所以小儿暑热症并不是孩子感染了病菌而发烧，只是因为外界环境升高，而导致的体温升高。在这里建议各位妈妈一定要照顾好你家的小宝贝，别热着他们了。
小儿暑热症饮食疗法
对暑湿困脾型食疗应以清暑化湿，芳香畅中之法。用藿香5g，厚朴5g，杏仁5g，白蔻仁6g，薏苡仁15g，粳米30g。先将藿香、厚朴、杏仁、白蔻仁煎水取浓汁，再将薏苡仁与粳米同煮为粥，待粥煮好时兑入药汁，加少许白糖调味，每日服2～3次。
对气阴两虚型食疗应以消暑益气，养阴健脾之法。用人参5g，麦冬15g，五味子3g，共煎取药汁，取粳米30g用药汁煮粥，煮熟后放入冰糖适量调味，每日服2～3次。对暑热症患儿还可以用荷叶15g，绿豆100g，黄豆、白扁豆各30g，加水煎煮至豆烂后，取浓汁饮服，有清热解毒，利湿消暑之功效。