养生健康

高血压的中医治疗方法

高血压的中医治疗方法

1、肝肾阴虚,水不涵木

症状:头昏,耳鸣,视物模糊,腰腿酸软,舌质红或绛,苔少,脉细或细弦。

本证可见于高血压病I~Ⅱ期,眼底动脉硬化I~Ⅱ级。

治法:滋养肝肾,平肝清火。

方剂:杞菊地黄丸(《医级》)加减。

药物:枸杞子、菊花、熟地、丹皮、制首乌、黑芝麻、葛根、女贞子、珍珠母等。

2、肝郁化火,火邪上炎

症状:头痛头胀,面红目赤,口苦咽干,急躁易怒,胸中烦热,小便短赤,大便秘结,舌质红,苔黄,脉弦数有力。

本证可见于高血压病I~Ⅱ期,亦可见于高血压病危象和急进型高血压。

治法:清肝泻火,养阴通利。

方剂:龙胆泻肝汤(《医方集解》)加减。

药物:龙胆草、山栀、黄芩、菊花、生地、白芍、黑芝麻、泽泻、车前子、生大黄等。

高血压中医治疗法

据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石,又名“寒水石”,主治中风寒热,有解肌发汗,除口干舌焦,头痛牙疼等功能,乃祛瘟解热之良药。“据中医理论及民间使用证明:高血压属热症,石膏性寒,用石膏磨制而成的,以寒克热能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制血

压升高,长期坚持使用,能将血压逐步降低至正常水平。

甘菊粳米粥:

取甘菊新鲜嫩芽 或者幼苗15~30 克 洗净, 与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次, 连服7日。适用于高血压 、肝 火亢盛之头晕。

芹菜苦瓜汤:

芹菜500克、苦瓜6 0克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂 , 连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。

葛根粳米粥:

鲜葛根适量洗净切片,沙参、 麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干, 每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃, 每日 一剂,可以常食。 适 用于高血压阴阳两虚之头晕。

车前粳米粥:

车前子15克布包煎水去渣 ,入 粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃, 每日1剂,常吃。适用高血压痰 湿壅盛之 头晕。

蕃楸草水:

蕃楸草1- 3克,白 开水 500 毫升 , 开水熬制2-3分钟或者直接开水泡制5-10分钟,每日当茶饮用。适应高血压血管硬化者。

以上是几种简单的中医治疗法,高血压是常见的热发行疾病,早期患者无症状或者症状轻微,不容易被发现,极易漏诊,因此最佳的治疗时期就错过了。若果长时间伴有心烦、失眠、等精神系统症状或者头疼、头晕、头胀等颈部发胀请及时测量你的血压做到早发现、早控制、早治疗!

高血压的中医治疗方法

1、降压枕疗法

中医理论及民间使用证明高血压属热症,石膏性大寒,用石膏枕头,以寒克热,能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制血压升高,长期坚持使用,能将血压逐步降低至正常水平。

2、头部按摩法

中医认为“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。梳头可促进头部血液循环,疏通经脉,流畅气血,调节大脑神经,刺激皮下腺体分泌,增加发根血流量,减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除。梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次,用力适中,头皮各部全部梳理一遍,每次2~3分钟。推发是用两手虎口相对分开放在耳上发际,食指在前,拇指在后,由耳上发际推向头顶,两虎口在头顶上会合时把发上提,反复推发10次,操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩,至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

3、足部按摩法

中医经络学指出,脚心是肾经涌泉穴的部位,手心是心包络经劳宫穴的部位,经常用手掌摩擦脚心,可健肾、理气、益智、交通心肾,使水火相济、心肾相交,能防治失眠、多梦等,对高血压病也有很好的疗效。

高血压中医治疗

1、肝阳上亢型

【主症】表现以血压升高兼见眩晕,伴头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、舌红苔黄、脉弦数为辨证要点。

【治疗】宜用平肝潜阳、滋养肝肾之法。

【方药】天麻钩藤饮(天麻、钩藤、生石决明、山栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓)。该方具有镇静、镇痛和降血压作用,故本方为肝阳上亢型高血压病常用方。用该方出现筋脉拘急,手足痉挛,舌绛(深红色)苔少等症状则要停用。

2、肝肾阴虚型

【主症】以血压升高兼见眩晕,伴头痛耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数为辨证要点。

【治疗】宜用滋补肝肾、养阴填精法。

【方药】杞菊地黄丸(枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。该方具有降低血管外周阻力,调血脂和抗动脉硬化的功效,适于肾性高血压患者。需注意如果平时脾胃虚弱、食少、大便稀烂的患者要在中医师的指导下选用。

3、阴阳两虚型

【主症】以血压升高兼见头晕目眩、心悸失眠、腰腿酸软、畏寒肢冷、小便清长、舌淡、脉沉细为辨证要点。

【治疗】宜用滋阴助阳法。

【方药】金匮肾气丸(附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。该方能抑制脂质过氧化,保护内皮细胞功能,改善微循环,并通过调节高级神经活动而起到降血压作用。用该方出现口干、咽痛、发热等症状则要停用。

4、痰浊中阻型

【主症】此证多见于肥胖型高血压病患者。以血压升高兼见头晕头胀、沉重如裹、胸闷多痰、肢体沉重麻木、苔腻、脉滑为辨证要点。

【治疗】宜用化痰祛湿、健脾和胃法。

【方药】半夏白术天麻汤(半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣)。半夏白术天麻汤能有效改善痰浊中阻型高血压患者的血脂代谢,使患者血脂代谢正常,防止胆固醇在血管壁沉积,增强血管弹性,从而使血压趋于正常。用该方出现口干喜饮,五心烦热等症状则要停用。

5、淤血阻滞型

【主症】以血压升高兼见头晕头痛如刺、痛有定处、胸闷心悸、舌质紫暗、脉细涩为辨证要点。

【治疗】宜活血化淤、理气止痛。

【方药】血府逐淤汤(桃仁、红花、当归、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草)。该证型多见于老年高血压病患者,多伴动脉粥样硬化和心、脑血管疾病。血府逐淤汤具有改善微循环和血液流变性的作用,通过扩张血管达到降低血压的效果。该方对有出血倾向的患者(凝血功能障碍),比如高血压并发脑出血者则要停用。

6、冲任失调型

【主症】本证多见妇女更年期前后,血压不稳定,多随情绪变化而波动。以血压升高兼见头晕头痛、心烦易怒、两胁胀痛、舌质红、脉弦细为辨证要点。

【治疗】宜用滋补肝肾、调和冲任法。

【方药】二仙汤(仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、知母、黄柏)。用该方出现湿热下注、足膝红肿热痛等症状则要停用。

高血压中医的饮食疗法

1. 高血压患者应节制饮食, 避免进餐过饱, 减少甜食, 控制体重在正常范围。俗话说, 饮食常留三分饥, 老年高血压患者, 应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能, 再减少15%--20% 。

2. 避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的 "三高" 食物; 适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食 1 个鸡蛋。

3. 餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。

4. 高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果, 平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。

5. 严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒, 其饮酒量每日必须限制在 50 毫升以内, 切忌一次饮完 , 并相对禁止酗酒。

6. 降低摄盐量。现代医学研究表明, 钠的过多摄入对老年人的心血管系统和血液黏度尤为不利 , 对高血压更是一个致病因子。对一般患者来说, 每日摄盐量应限制在 6 克以内, 不要超过此限值。对老年高血压患者 , 每日摄盐量应限制在 4 克左右 , 这对降低和稳定血压大有裨益 , 对有些患者来说, 摄盐量还可以再低些。

7. 补充机体可吸收的钙 , 高钙饮食是控制高血压的有效措施之一。钙有 " 除钠 " 作用 , 可使血压保持稳定。有资料报道, 高血压患者每天补充 1000 毫克钙, 连用 8 周, 就可使血压明显下降。

8. 主食宜多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米 , 少吃精制的米和面 ; 烹饪中宜多用红糖、蜜糖 , 少用或不用绵白糖、白砂糖。这样可以不断补充机体缺乏的铬 , 并改善和提高锌 / 镉 的比值 , 阻 止动脉粥样硬化, 减少镉的积聚 , 有益于高血压的防治。

9. 改善膳食中的钾 / 钠比值 ( 即 K 因子 ) , 可使高血压患者免除使用药物之苦。良好的 K 因子应是 -3, 现代医学研究表明 , K 因子保持在 3 以上 , 才能使人体各器官、组织发挥良好的功能。当 K 因子降低到 3 以下时 , 甚至低至 1-1.5 时 , 高血压的患病率就会增加。一般植物的钾 / 钠 比值都在 20 以上 , 实验研究表明 ,K 因子 >= 10 的食物对高血压都有较好的防治作用。如香蕉、

柿子、苹果、红枣等食物的 K 因子均高于 50, 它们是高血压患者的降压妙品。膳食中应适当增加钾的摄入 , 或在烹调时用钾盐代替纳盐 , 同时增加新鲜水果的摄入量 , 这些都有助于降低血压。

中医治疗高血压偏方

偏方1:桑叶菊花汁

配方:霜桑叶30克,黄菊花10克。

用法:桑叶、菊花洗净入砂锅,加水适量,文火煎煮,去渣取汁。口服,每日2次。

功效:可治高血压、头昏、

偏方2:枸杞汁

配方:枸杞的茎、叶500克。

用法:将枸杞茎、叶加适量的水煮,煮好后喝其汁液。

功效:枸杞能镇定肝风,又能补精益气,是高血压患者的食疗佳品,尤其是对老年患者更为适用。

偏方3:葛粉菊花茶

配方:菊花茶25克,葛粉50克,蜂蜜适量。

用法:菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中,再调入蜂蜜,每日1次,常服。

偏方4:鬼针草汤

配方:鬼针草适量。

用法:夏秋季采收全草(连根),洗净泥沙杂质,晾干备用或鲜用。干品每次20-30克,砂罐加水浸泡15-20分钟,文火煎熬,沸后立即离开炉火,冷却,每日午饭前服一大口(50-70毫升)。

鲜品每次50-60克,煎,服法同前。每日服1次,服至症状消失,血压正常即可停药。

功效:主治高血压,症见耳鸣、口干口苦、恶心呕吐等。

说明:鬼针草又名盲肠草、脱力草等,性平味苦,无毒,有清热解毒、散淤活血、消痈之功。

小儿高血压中医治疗方法

一。中成药治疗

1.六味地黄丸

功能主治:滋补肝肾。适用于肝肾阴虚之证。

用法用量:3~6岁每服1/3丸,6~9岁每服1/2丸,9岁以上每服1丸,每日2次。

2.天麻钩藤冲剂

功能主治:清热活血,益肾平肝熄风。用于肝阳上亢之证。

用法用量:3~6岁每服1/2包,6~9岁每服1包,9岁以上每服1 1/2包,每日3次。

3.复方杜仲片

功能主治:清肝降压,活瘀补肾。适用于肝阳上亢见有热象之证。

用法用量:3~6岁每服2片,6~9岁每服3片,9岁以上每服5片,每日3次。

4.菊明降压丸

功能主治:清肝泻火,降压。用于肝火上炎之证。

用法用量:3~6岁每服10粒,6~9岁每服20粒,9岁以上每服30粒,每日3次。

二。辩证方剂

该病在中医的症状主要表现为肝肾阴虚、肝风、肝火、痰浊、血瘀等,中医治疗原则是在滋阴补虚,养肝益肾的基础上,据病情不同而酌情配以泻火、熄风、祛痰、化瘀等法。

1.祛痰方剂

功能主治:熄风化痰,开窍醒神。

方剂:羚羊角汤合温胆汤加减。生石决明、代赫石、白芍各15g,钩藤、菊花、丹皮各12g,半夏、竹茹、黄芩各10g。抽搐重加僵蚕、全蝎;头痛甚加夏枯草、菖蒲。

2.泻火滋阴方剂

治法:滋阴降火,平肝潜阳。

方剂:天麻钩藤饮加减。生石决明15g,天麻、钩藤、茯神、夜交藤各12g,川牛膝、桑寄生、杜仲、龙胆草各10g。筋惕肉run加白芍、僵蚕;烦躁易怒、口苦目眩加柴胡、丹皮

老年人血压偏高用中药治疗效果好么

中医治疗高血压方案一:中医认为在高血压早期,患者如果有头疼头晕,脸目皆红,口干而苦,面赤便干,收缩压偏高,压差较大等症状系肝火炽盛、上扰清窍所引起的,因此在高血压治疗的时候通常会采用一些能够起到清肝泻热功效的药物,如龙胆草、黄芩、菊花、钩藤、栀子、夏枯草、草决明、牛膝、生地黄、白芍等。

中医治疗高血压方案二:中医认为在高血压中期,患者如果有头部胀痛,头晕耳鸣,心烦急躁,容易生气,失眠多梦,手部震颤等症状系肝阳上亢、气血上逆所引起的,因此在高血压治疗的时候通常会采用一些能够起到平肝潜阳功效的药物,如天麻、钩藤、生石决明、磁石、牛膝、山栀、黄芩、桑寄生、夏枯草、菊花、生龟板、生牡蛎等。

中医治疗高血压方案三:中医认为患者如果有头重如裹,头晕头疼,心悸胸闷,食欲不振,纳差太多,恶心欲呕,形体肥胖,神疲乏力等症状系脾虚湿盛、风痰上扰所引起的,老年人血压偏高用中药治疗效果好么?因此在高血压治疗的时候通常会采用一些能够起到祛风化痰功效的药物,如半夏、党参、白术、泽泻、天麻、茯苓、陈皮、胆星、草决明、杜仲、牛膝等。

中医治疗高血压方案四:中医认为患者如果有头晕耳鸣,健忘晕眩,口干舌燥,四肢发麻,腰酸腿软,头重脚轻,烦躁易怒等症状的系肝肾阴虚、虚阳上亢所引起的,因此在高血压治疗的时候通常会采用一些能够起到滋补肝肾功效的药物,如熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、枸杞、菊花、牛膝、龟板、天麻、桑叶等。

中西医治疗高血压

高血压食谱

1.洋葱炒瘦肉:洋葱是出名的健康食物,降低血液粘度、疏通血管,可用于降血压,与瘦肉一起炒,健康美味。

2.海带绿豆汤:南方这边是海带绿豆糖水,是甜的,也可以煲成汤,大家都知道海带能降血压,绿豆是降火的,上火了也可以试试用这个汤调理身体。

3.胡萝卜扇骨熬粥:胡萝卜被称为“东方小人参”,中医认为它能补中气、健胃消食、治疗消化不良。另外美国最新研究表明,日食两根“东方小人参”能使血液中的胆固醇降低10%到20%不等。和扇骨一起熬粥,香甜美味有营养,小孩子也可常吃。

4.蜂蜜:小编觉得蜂蜜真是个好东西,吃了对身体好,用来敷脸也能保持青春靓丽,这世上怎么会有如此美妙的东西,真是感叹大自然的神奇。蜂蜜能改善血液的成分,对心脑血管很有益处,且还能润肠降血压,但是提醒大家一点,吃啥都应该有个度,你要有把尺子在心里,不能“贪杯”。

中医治疗高血压

中医认为治疗高血压的过程实质上是对全身体新陈代谢的调理。首选的药材一般为灵芝,灵芝从古到今都是调节身体、健康养生的良好药材,故灵芝又有“仙草、“瑞草”之名。

治疗高血压还需要患者坚持进行锻炼,锻炼不要过度,选择适合自己的运动。如果过度训练反而会增加血压的增高,运动时优先考虑自身状况,持续、低强度的运动最好。

养成良好的饮食习惯,高血压者需要控制每日盐的摄入量。少吃高胆固醇的食物,生姜、洋葱、葱、蒜、蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物具有降脂降压的效果。

广告西医治疗高血压

西医进行治疗需要查明病情是原发性还是继发性。治疗原发性高血压的药物通常有CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福达`络活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙诺等);ARB(缬沙坦`氯沙坦`代文等);B-受体阻断剂(阿替洛尔`倍他乐克`达利全等);a-受体阻断剂(特拉唑嗪等);利尿剂(寿比山`氢氯噻嗪等)。医生一般根据患者情况和症状选择最适合的药物。治疗高血压是一个长期的过程,患者要保持良好的心态,养成良好的习惯,才能更快治好高血压。

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治疗高血压采用中医食疗最有效

一、枸杞菊花勾藤茶 材料:杭菊花10克,枸杞子15克,勾藤10克。 制作:上述三味滚水冲泡,不拘时间,代茶饮用。 功能:具有清肝明目的作用,对肝阳上亢的眩晕有效。 二、菊楂决明饮 材料:菊花10克,生山楂15克,草决明15克(打碎),冰糖适量。 制作:三药同煮,去渣取汁,调入冰糖,代茶饮。 功能:具有清肝疏风、活血化淤的功效,对阴虚阳亢、大便秘结的眩晕患者,最为合适。 三、夏枯草槐实煲猪肉 材料:炒槐实10克,夏枯草15克,瘦猪肉100克,酱油、糖、醋适量。 制作:将猪肉切成薄片,与夏枯草、炒槐实同入锅中

中药足疗治疗高血压

桑叶芹菜足浴方:桑叶、桑枝各30克,芹菜50克。用法:将上列药物加水4000毫升煎煮取液,先薰足后浸足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。可清肝降压。 钩藤桑叶足浴方:钩藤20克,桑叶15克,菊花20克,夏枯草30克。用法:上药加水4000毫升煎煮取液,先薰脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。可平肝潜阳,清热安神。

中医如何辩证治疗高血压肾病

(1)、肝阳上亢: 眩晕,耳鸣,头胀痛,心烦易怒,失眠多梦,口苦胁痛,面红目赤,便秘溺赤,每因情志刺激或精神紧张而头痛头晕发作或加重,舌红苔黄,脉弦。治法:平肝潜阳。方药:天麻钩藤饮加减。天麻12g,钩藤30g,石决明30g,川牛膝30g,夜交藤30g,杜仲,12g,山栀子10g,黄芩12g,益母草30g,桑寄生12g,茯神15g,生龙骨30g,生牡蛎30g,炒麦芽15g。若肝火偏盛,可加龙胆草、丹皮清肝泄热,或改用龙胆泻肝汤加石决明、钩藤以清泻肝火。若兼腑实便秘者加大黄、芒硝通腑泻浊。 (2)、肝肾阴虚

中医治疗高血压误区多

误点:中医药不能降血压 持这种观点的大都是受西医学的影响。认为西医降血压起效快,中药不能把血压降下来,所以用中药无效。这种看法是不正确的。中医学认为,同其他疾病一样,高血压也是由于人体阴阳气血的平衡状态被打破,导致了阴阳的偏盛偏衰。中药治疗是根据每个不同个体的特殊情况,进行辩证论治,治疗的目的不是降血压,而是调节人体的阴阳平衡,阴阳平衡了,气血运行能够正常,血压自然会降下来。 误点:中药降血压永不反弹 经常有广告说中药降血压永不反弹。所谓永不反弹,是指永远不会再有血压升高。这也是不科学的。我们知道,引起血

中医治疗高血压的几种方法

2.夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克。将上药水煎取汁足浴,每日1~2次,每次10~15分钟,每日1剂。可平肝潜阳,清热安神。 3.罗布麻叶、牡蛎各15克,议莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风,滋阴潜阳,补脑安神。 如果血脂和血糖都没偏高,单纯的高血压,平时要多吃豆类、粗粮、杂粮、蔬菜如:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日

中医告诉你什么方法降压好

中医里,高血压被称为肝阳上亢。治疗高血压该选择西药还是中药呢,那么中医在对抗高血压中的优势和劣势在哪里呢? 我国是世界上受高血压危害最严重的国家,据2002年全国营养与健康调查,估计患病人数超过1.6亿。然而,西药需终生服用,服西药后血压易反弹、波动,西药有副作用,等等,众多因素让多数高血压患者难以下定决心坚持服用西药,而把目光投向传统中医药。 中医有了很多年的历史了,但是在里面却找不到高血压的概率。那么中医治疗高血压到底有没有自己的优势呢,和西医相比较,它的不好地方在哪里呢,我们在使用中药降血压的时候

中医治疗高血压的五大优势

1、症状改善明显 高血压的症状主要包括:血压升高导致的不适。头晕、头痛、耳鸣、失眠、胸闷、心悸气短、健忘、腰酸乏力等; 西药治疗高血压,往往能很快使血压下降,甚至恢复正常,但在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳。而中医中药是以辨证为基础的,强调整体治疗,症状改善比较理想。 如当高血压患者出现头痛、头晕、头胀、失眠、烦躁等症状时,中医认为是由于肝肾阴虚,阴虚阳亢,阳亢化风所致。通过清热泻火、平肝熄风的治疗,往往在血压下降的同时,上述症状也随之改善。而结合补肾之法,用中药六味地黄丸、大定风珠等补肝肾治疗后,甚至还

中医五种方法能治疗高血压

1、首先是需要进行常规检查 不管是什么方式,首先常规检查是很有必要的。检查一些常规项是为了让医生了解是不是身体内还有一些并发症的主要判断的依据,所以,患者自身有高血压的话,最好也要进行像血脂、血压等等常规项的检查,这样才便于医生发现问题,并针对性的解决问题。 当然,如果是有条件的话,最好是能够进行压力测试的实时监测,这样更加有利于医生的判断。 2、在医生的指导下服用一些药物或者是茶来降血压 一般想要降血压的患者都会采取中医的方式,主要是因为中医比较温和,而且血压这个事情一时半会是降不了的,所以一般是不能操

高血压病的中医食疗

头晕目眩、头痛面赤、心悸气粗者,选用海带30g,冬瓜150g,薏米12g,白糖少许调味。以上各料洗净,加水适量煮作汤饮。每天一次,重症者可早晚各一次。在食时,可加少许白糖调味。 耳鸣目眩、心悸烦躁、失眠多梦者,选用猪胆汁120g,绿豆粉60g。将胆汁、绿豆粉混合拌匀,晾干研末,每次服6g,每天2次,早晚服。 食欲不振、面色苍白、头晕目眩、肢冷无力者,用鲜葛根60g,粳米60g,沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净,去皮切块,与沙参、麦冬共浸一段时间,搅成浆,静止沉淀后取其粉,再晒干备用,每日将此粉15g加粳米

中医教你3个方法治疗高血压

推任开泉 身体直立,双腿分开一肩宽,两膝盖稍微弯曲,保持微蹲状态,双手合十在胸前,掌根顶住胸骨沿着身体正中线的任脉交替向下推动,从胸骨推到肚脐,反复推50-100次,然后双手交叠在肚脐上,抬脚跟30-50次。 敲通三阴 坐下来,双腿弯曲,脚心相对,膝盖向两侧打开,双手握拳轻敲内踝骨向上四横指的三阴交穴,由轻到重敲100次。三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会点,有显著的降压效果。血压高的人,按上去一般会明显酸痛。 左右通关 躺下来,首先向左边侧躺,身体蜷曲,右手打开放在右侧的地面上,扭转脊椎,力度适可而止,呼吸