怀孕前三个月注意事项

怀孕前三个月注意事项

1、如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。

2、合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

3、怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。

4、怀孕前三个月不能做体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。

5、怀孕前三个月要避免病毒性感染，怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

高龄孕妇如何补充叶酸 高龄孕妇什么时候开始补叶酸

高龄孕妇最好在孕前三个月就开始补充叶酸。

之所以提倡孕前三个月开始服用叶酸，是确保女性在受孕的时候，体内的叶酸达到最佳的状态，确保早期的胚胎有一个良好的营养环境。当然，如果是在毫无准备下怀孕，那在确诊怀孕后，就要开始吃叶酸。

怀孕三个月注意事项

怀孕三个月又称为妊娠早期，尤其要注意胎儿流产和畸形的发生。怀孕前三个月注意事项有哪些呢?

1、如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。

2、合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

3、怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。

4、怀孕前三个月不能做体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。

5、怀孕前三个月要避免病毒性感染，怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

孕妇前3个月注意事项 重视怀孕初期检查

怀孕前三个月要重视检查，怀孕前三个月要确定胚胎是否已经稳定着床，着床位置是否在子宫内，怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比，胚胎个数是否为多胞胎等问题。

怀孕前三个月注意事项有哪些

一、注意劳逸结合

女性在怀孕期的前三个月，虽然月份不大胎儿还小，孕妇的行动都还算灵活，但这个时期恰恰是需要万分小心的。因为女性怀孕前三个月是最容易流产的，因此女性在这时务必要注意劳逸结合，无论是工作还是操持家务都不能过于劳累，特别是要避免做过于剧烈的运动，以免伤害到腹中的胎儿，甚至引发流产等事故。

二、禁止房事

女性在怀孕前三个月，胎像还不是很稳固的，胎儿也比较脆弱的。因此在怀孕前期是不适宜进行夫妻生活的，以免因为动作过于激烈伤及胎儿，甚至引发流产等事故。不过到了孕期中后期胎像稳固之后，是可以进行夫妻生活的，只是要注意切勿过于激烈，以免给腹中的宝宝带来影响。

三.切勿乱用药

很多孕妇在怀孕前三个月，总是会出现很多不适症状，诸如完全没有食欲，甚至都吃不下，经常呕吐头晕等等。这个时候孕妇切勿擅自用药，乱用药会影响到胎儿健康，甚至还会让胎儿出现畸形的情况。因此孕妇在怀孕前三个月一定不能胡乱用药，如果身体着实不舒服的话，最好是寻求医生的帮助，以防万一。

怀孕前三个月的准备

孕前三个月

1、如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

2、 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

3、 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

4、 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

5、 夫妻都不能抽烟。

6、 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

7、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

8、要有一定的经济准备。

9、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

10、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月

1、 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

2、把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

3、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

4、 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

5、在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

6、 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

7、 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

8、 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

9、 要养成物归其位的习惯。

10、 适量补充优质蛋白质。

11、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离

怀孕头三个月真的不能说吗

大家都知道怀孕前三个月胎儿不稳，头三个月胎儿很容易发生流产、胎停、胎死腹中的意外情况，导致胎儿头三个月不稳的情况主要是染色体的问题，孕育不良的胎儿会在怀孕初期被淘汰掉，所以很多人选择怀孕头三个月不说是想要等胎儿安全稳定的生存在妈妈的腹中再和别人分享这个好消息。

至于明星怀孕头三个月不说，这是因为娱乐圈的环境造成的，大家都知道娱乐圈一有个风动草动，狗仔队就紧追不舍。怀孕前三个月对于明星来说压力巨大，如果被娱记知道了，大写特写或者乱写，很容易造成孕妇过大的心理压力，对胎儿的稳定也特别不好，所以很多娱乐圈的女星们怀孕头三个月都不会泄露出自己怀孕的消息。当然也有例外，但是也要充分做好保护措施，让宝宝头三个月不发生意外。

从民间习俗上来说，很多地方都有怀孕消息头三个月不能说的习俗。有些地方，老一辈的人认为怀孕是有胎神保护的，如果头三个月就把怀孕的消息说出去，胎神会不高兴，对胎儿就会有害。虽然我们都知道这种习俗不可信，但是怀孕前三个月一些禁忌还是要知道的，比如孕妇不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、针线及锤子、不能做繁重家事、不能让人从后面拍背等等，习俗上是说会犯了忌讳，其实这些习俗说法都是有科学依据的，怀孕前三个月确实不能劳累做重活，爬高，做一些对孕妇说来说很危险的动作或者事情。

虽然说了这么多怀孕头三个月不能说的理由，但是怀孕这件事情如果确定下来了一定要对丈夫说和工作领导说。对丈夫说，是因为孕妇怀孕前三个月需要得到充分的照顾，很多生活上的忌讳需要丈夫配合了解，不然就会伤害到孕妇和胎儿。对领导说，是因为工作上的事情需要重新安排，工作环境也需要同事配合下，比如不能在你旁边吸烟之类的等等，孕妇虽然照常工作，但是不能有太多的劳累和工作压力，否则也容易造成胎儿不稳流产。

在怀孕头三个月最重要的是孕妇需要一个平稳的心态，切记兴奋、沮丧等大起大落的情绪，性生活也要禁止，千万别干重活，做好饮食转变，多补充叶酸，去医院做个检查，让自己平稳的度过怀孕前三个月才是最重要的。至于怀孕头三个月说不说完全看自己的心情。

孕前真要吃叶酸吗？去哪里买啊

计划怀孕前就要开始吃叶酸了，一般从计划怀孕前三个月吃到怀孕后三个月，最少一共要吃六个月。个人认为怀孕后穿防辐射服只是个心理安慰，不见得真有什么作用。

怀孕前三个月注意事项

1、合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

2、怀孕前三个月要避免病毒性感染，怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

3、怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。

4、如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。

5、怀孕前三个月不能做体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。