假宫缩与真宫缩有什么区别
假宫缩与真宫缩有什么区别
假宫缩
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
真宫缩
而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：“产妇紧张，宫口紧缩;产妇放松，宫口松弛。”只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
假宫缩只是生产前的恶作剧
当一名初次怀孕的女性不久就要临产时，你能想象得到她最不希望发生什么吗?那就是她的身体假装向她发出宫缩的信号，要她时刻保持紧张。可是许多孕妇偏偏就会碰上这种假宫缩。假富缩学名叫做布一希宫缩，19世纪末，一位名叫约翰·布莱克斯顿。希克斯的英国医生发现了这种残酷的恶作剧，并以自己的名字为它命了名。
到了怀孕中期，有时甚至更早一点，你妻子会发觉子宫肌肉偶尔会收缩l～2分钟。虽然这种收缩通常不会带来疼痛，但却让肚子变硬甚至扭曲。随着预产期的临近，宫缩的频率越来越高，强度越来越大，越来越像真正的宫缩，几乎要骗你妻子马上去医院。有的孕妇从没碰到过这种情况，但也有一些可怜的孕妇们每小时都会碰到好几次。
关于假宫缩最初为什么会发生，目的是什么，到目前为止还没有统一的说法。有的专家认为这是子宫在进行演习，为真正的分娩提前做准备，帮助宫颈口“熟悉”分娩时的变化，以便到时候它可以顺利打开。还有些人并不认为假宫缩有什么真正的生理价值。那么，也许这真的只是个玩笑?
可是，当你妻子去询问助产士或别的妈妈如何分辨假宫缩与真宫缩时，得到的回答却往往并不好笑。她们转转眼珠，会心地笑笑，用一种漫不经心的语气告诉你：“到时候你就知道了，不用担心。”多么有帮助的回答。
让人郁闷的是：她们说的是真的。真正的宫缩持续的时间更长，更加有规律，频率也越来越快，当然也伴有疼痛感。最好的判断方式是：如果你妻子没有对你大叫大嚷，那就用不着过去、很可能她经历的是假宫缩。
当然，如果你担心有意外，害怕子宫收缩会引起什么异常出血或是背部疼痛，那就尽快带妻子去看助产士或医生。
假宫缩与真宫缩有什么区别
假宫缩
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
真宫缩
而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：“产妇紧张，宫口紧缩;产妇放松，宫口松弛。”只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
肚子硬是宫缩吗
这个时候就要注意经常观察，建议早去医院产科进行全面的检查，宫缩是会肚子发硬的，在晚期时会有假宫缩，真的宫缩的话很痛很痛的，时间也会很短，间隙4，5分钟一次，那样的话要直接去医院了。
2如果整个肚子都很硬的话是宫缩，一小块硬的或者鼓起来就是胎动，偶尔胎动也会引起宫缩，建议睡觉选择侧躺方式，如果疼痛加重，应立即进行产检，孕妇可能会出现便秘等症状，属于正常情况。
3肚子发硬是宫缩的征兆，但是宫缩又分为真宫缩和假宫缩，这是正常的，因为在孕8个月后，腹部会一阵阵的发紧、发硬，这是子宫在收缩。这时的宫缩不能使宫口开大，是假性宫缩，但是这时应多注意观察。
注意事项：
肚子硬不一定完全是宫缩的原因，但宫缩可以出现肚子发硬，有时可以伴有疼痛，如果是整个肚子硬的话，是宫缩的可能比较大。建议及时去医院产科进行检查。
真宫缩VS假宫缩
· 假宫缩
一般出现在临产前1个月内，发作无规律性，力度小且持续时间短，疼痛位置只有子宫下部。这种宫缩每次发生的时间都不固定，不会使宫颈口打开，对胎儿也没有影响，被称为假性宫缩。这时如果经过医生检查发现宫颈口很厚并未扩张，准妈妈需要回家等待消息，随时注意胎动以及阵痛情况，若是宫缩密集且有出血、破水情况，需要及时复诊。
· 真宫缩
当分娩将到来时，真正的宫缩表现出的症状很明显。最初子宫每10分钟内会收缩1次，准妈妈腰腹部就阵痛1次，而后每隔2、3分钟就出现1次宫缩，疼痛的时间也慢慢加长，可达到40-60秒，用镇静剂后不能抑制，而且阵痛的力度也愈加剧烈，这时腹部会变得很硬。真宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻，与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。
教你如何分辨真假宫缩
假宫缩
一般出现在临产前1个月内，发作无规律性，力度小且持续时间短，疼痛位置只有子宫下部。这种宫缩每次发生的时间都不固定，不会使宫颈口打开，对胎儿也没有影响，被称为假性宫缩。这时如果经过医生检查发现宫颈口很厚并未扩张，准妈妈需要回家等待消息，随时注意胎动以及阵痛情况，若是宫缩密集且有出血、破水情况，需要及时复诊。
真宫缩
当分娩将到来时，真正的宫缩表现出的症状很明显。最初子宫每10分钟内会收缩1次，准妈妈腰腹部就阵痛1次，而后每隔2、3分钟就出现1次宫缩，疼痛的时间也慢慢加长，可达到40-60秒，用镇静剂后不能抑制，而且阵痛的力度也愈加剧烈，这时腹部会变得很硬。真宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻，与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。
如何辨别宫缩是真还是假
宫缩是什么?
子宫收缩顾名思义就是女性的子宫出现生理性收缩，其中又包括有假性宫缩和真性宫缩两种。而真性宫缩是孕妇在生产前最明显典型的征兆之一，假性宫缩只是偶发的子宫收缩，并不会促使孕妇最终完成分娩过程。
那如何去辨别宫缩是真是假呢?怎样从症状上做出分别呢?
1、疼痛感不同
假性宫缩的力量较弱，从无痛到轻微的不舒服，表现为无规律性、无周期性，也不会有疼痛感。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。
2、疼痛部位不同
假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。
3、时间间隔不同
假性宫缩的持续时间短。真宫缩的持续时间大约是10分钟一次，会伴有腹部阵痛感，随后阵痛的持续时间会逐渐延长，大概是40-60秒一次。程度也随之加重，时间间隔缩短，大约3-5分钟一次。
孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩
孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩，那么如何分辨是真宫缩还是假宫缩呢?
1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。
2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。
3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。
4、如果是假宫缩，孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势。
5、假宫缩时子宫很硬像个球。真宫缩是会见红。
假宫缩和真宫缩的区别
宫缩的频率若规则，且每5～8分钟就发生1次，每次持续1～2分钟，此情形若孕妇已经怀孕达37周，则可能是产兆(真性阵痛)，需到医院评估是否需入院待产;若未达37周，则可能早产(早产宫缩)，应尽速就医，因为可能需要安胎。如果只是轻微的不规律宫缩，估计是假宫缩，进行卧床观察即可，应该不会有事的。
真宫缩和假宫缩的区别是什么
假宫缩
假宫缩就是分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
真宫缩
真宫缩就是临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
孕妈妈如何区别真假宫缩
子宫出现收缩现象就叫宫缩。临产前的宫缩阵痛是分娩的信号之一。但是宫缩从怀孕开始就出现了，只不过开始时孕妈妈觉察不出来;到孕后期，宫缩会逐渐频繁，尤其是最后2周，宫缩甚至会10—20分钟就出现一次。为了明确分娩信号，孕妈妈应学会区分真假宫缩。
假宫缩：通常假宫缩无规律，时间间隔不会越来越小，而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，孕妈妈行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
真宫缩：真宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30～70秒。宫缩强度稳定增加。宫缩时先从后背部开始疼痛，而后转移至前方。不管如何运动，宫缩照常进行。
细节提醒
孕妈妈应该避免走太多的路，搬重物、防止着凉，疲倦时躺下休息，让精神放松，这样可以避免引起假宫缩，给自己带来不适感觉。
宫缩也分真宫缩和假宫缩
孕妇出现子宫收缩的情况时，一般是在怀孕的晚期会出现。宫缩的时候，孕妇们会出现腹痛的情况，这就是即将要临盆的情况。宫缩也是有规律性的，刚开始宫缩的程度还比较小，然而随着时间的变化，宫缩的力度也会逐渐的加强。女性宫缩的力度大，很可能是要临盆了。
宫缩也分真宫缩和假宫缩
1.假宫缩
女性处于怀孕后期的时候，就可能会出现宫缩的情况。在临产的阶段，孕妇们会出现小小的宫缩情况。刚开始的时候，孕妇们会发现自己腹部的疼痛感没有规律性，宫缩的力度也是比较小的。此时，孕妇会发现自己的子宫下部分会有疼痛感。不过小小的宫缩力度却不会导致孕妇的生产。
女性的子宫颈口还没有打开，那么就没有办法完成顺产。这就是我们所说的假性宫缩。当女性的子宫颈口比较厚，那么还是需要在家里待产。孕期出现这样的假性宫缩情况，还是需要及时的观察自己的胎动情况，要是存在见红或者是羊水破了的情况，还是需要及时接受医生的检查。
2.真宫缩
女性处于怀孕后期，也是会出现真宫缩的情况。特别是接近预产期的时候，女性会出现更为明显的宫缩情况。一般情况下，女性在十分钟之内，会出现一次较大力度的宫缩，宫缩的时间也会慢慢的变长，孕妇们会感受到明显的疼痛感。孕妇们在遇到真宫缩之后，会感受到自己的腹部越来越硬，此时利用按摩缓解宫缩情况已经没有多大的效果，过一段时间之后，孕妇的子宫颈口会慢慢的变薄，之后就会慢慢的扩张
山楂会引起宫缩吗 怎样分辨真假宫缩
假宫缩通常没有规律，时间间隔不会越来越小，而且程度没有真宫缩那么剧烈，比较弱也不会越来越强。疼痛部位通常只在前方，产妇行走或休息片刻后，甚至换一下体位后都会停止宫缩。
有固定的时间间隔，随着时间的推移，时间间隔会越来越小，每次宫缩持续30~70秒。宫缩强度稳定增加，从后背开始疼痛，转移到前方，更换姿势宫缩也不会停止。
当宫缩变得规律时就要记录好时间间隔，当宫缩变得频繁，每5分钟1次，或者疼痛十分厉害，孕妇可以准备去医院待产了。
宫缩是不是要生了
产科医生经常会遇到一些慌慌张张赶过来的孕妇，在一家大小的陪同下，拎着大包小包的待产物品来求助医生。因为见红了，还有阵阵宫缩，恐怕马上就要生。
可是经过检查，却发现，并不是要生，仅仅是单纯的见红，宫缩也是不规律的宫缩，也就是假宫缩。知道搞了乌龙，一家大小又带着大包小包离开医院。
类似的场景相信很多生产过的妈咪都有经历，尤其是假性宫缩，绝对是个狡猾的小妖精。突发性的阵痛，没有经验的准妈妈就会误以为宫缩来临，就要生了。
孕妈妈如何应对假性宫缩
1.调整呼吸和心情
孕妇遇到假性宫缩时，可能会因为紧张而导致呼吸急促，此时应当立刻调整呼吸，放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宫缩都能管用。另外，好心情也是孕妇的良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。
2.注意休息
出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息，注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁，疼痛感也没有非常强烈，那么只需注意休息症状便能缓解。不要做长时间的、剧烈的运动，不然子宫可能再次发出抗议的“信号”。在休息的同时，孕妇要时刻观察自己的身体状况，如果出现见红等早产现象要及时去医院救治。
3.注意补充水分
肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象，所以，轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。
4.改变姿势
怀孕晚期，长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿，还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩，那么在变换姿势后，这种症状会逐渐减轻。可以站起来散散步，或者是靠着沙发听一会歌，总之要找一个更加舒服的姿势。
5.冲个热水澡
热水可以让身心都能得到很好的放松。
6.注意防寒保暖
我们应该都有过感到寒冷时打寒颤的经历，这是因为肌肉抽搐会产生热量，身体接受到寒冷的信号后肌肉会不自主地抽动，孕妇亦是如此。怀孕后尤其要注意腹
7.多看一些关于孕期知识的书籍
全面了解假性宫缩，知己知彼百战不殆，有里有底会踏实许多。
那么，真正的临产标志是怎样的呢?
真正的临产标志，是有规律并且逐渐增强的宫缩，持续30秒或以上，间隔5-6分钟。就像一首音乐，真正的宫缩就是音乐从前奏到高潮，是一个逐渐增强的过程。
很多准妈妈可能会问了，假宫缩也是持续的呀，而且宫缩这么痛，那里还能坚持数这么久。别急，我们一起来对比一下真假宫缩的其它方面。
1、宫缩疼痛部位：
✘ 假宫缩：通常疼痛的部位只在前方。
✔ 真宫缩：先从后背开始痛，慢慢转移到前方。
2、宫缩时间：
✘ 假宫缩：没有规律，时间间隔也无迹可寻。
✔ 真宫缩：每次间隔5-6分钟，持续30秒以上。随着时间越来越长，间隔会变小。
3、宫缩强度
✘ 假宫缩：通常比较弱，也不会越来越强。偶尔会特别强。
✔ 真宫缩：是一个逐渐增强的过程。
4、运动后的反应：
✘ 假宫缩：走路或休息一阵子后，甚至换一下体位，宫缩都会停止。
✔ 真宫缩：不管如何运动，宫缩都不会停止。
假宫缩这只小妖精大家都认识了，但临产征兆不只是它一个哦!了解清楚其它临产信号，做到心中有数，准妈妈就不用天天紧张兮兮了~
✪ 子宫底下降：
临产前两周，子宫底会下降，准妈妈会感觉上腹部轻松了一些，呼吸比前一阵子舒畅，这时需要做的就是好好吃饭，好好睡觉，多散散步，为分娩做好准备。
✪ 见红：
分娩前1-2天，下体会流出一些混有血丝的粘性液体，就是见红了。如果血丝比较淡，量也不多，留在家里观察即可。如果见红后伴有宫缩和破水，就要马上去医院待产。
✪ 破羊水：
准妈妈的阴道流出羊水，离宝宝出生就不远了。不管在什么场合，一旦破了羊水，都要立即平躺，防止羊水流出和脐带脱垂。可以垫些护垫，并立即送院。
【温馨提示】
临产征兆自然要了解，不至于生产的时候太慌张，但到了孕晚期也要多加注意，提前学习好分娩知识，准备好待产包，放在家人都知道的地方，以便生产住院的时候不漏掉任何东西。