改善饮食有效防治宝宝口臭
改善饮食有效防治宝宝口臭
专家指出，小宝宝口臭主要有几个原因，只要“对症下药”，宝宝的口臭问题就可以解决了。
一般来看，小宝宝口臭最普遍的原因是因为宝宝的肠胃功能差，存在消化不良问题;其次，小宝宝口臭和宝宝吃下去的东西也有关系，宝宝的饮食结构里如果肉类(主要提供脂肪)和乳类食品(主要提供蛋白质)这些较难消化的食物比较多，也容易口臭。
还有，小宝宝的口腔卫生比较难打理，如果妈妈没有帮宝宝养成清洁口腔、刷牙的习惯，因为嘴里有食物残渣，也会让小宝宝的口腔里发出难闻的气味。
此外，宝宝生病了导致消化功能差，也会引发口臭，如口腔溃疡、舌苔厚，都可能让小宝宝口臭。
解决宝宝的口臭问题，要针对宝宝的口臭原因来寻求解决方案。如改善宝宝的饮食结构，不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。给宝宝吃些容易消化的食物，而且吃饭时不要让宝宝吃得太饱，八九分饱就可以了。如果宝宝有口腔溃疡或者齿龈炎等口腔问题，要注意补充维生素B和维生素C。
妈妈还可以用小宝宝专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿、口腔，不必用牙膏，用清水就可以了。另外，睡前不要让宝宝吃过甜和油腻的食物。
从中医看小儿口臭
传统上，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。中医认为，小儿口臭多由食积引起，即宝宝消化不好，兼 有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症;此外，口臭也因为胃经有湿热，即是宝宝上火，如胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚 、肠腑实热等引起。
1.食积型口臭：宝宝消化不好专家表示，大多数的宝宝口臭都是消化不良引起的。这与宝宝饮食不节、家长喂养不当有关。小孩的消 化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果 父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶 、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。治疗原则：这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。用保和丸、枳实导滞丸之类的 药物消食导滞。保和丸内含的主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。3岁左右的孩子可用 炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。2.胃经有湿热型口臭：宝宝上火宝宝上火也容易引起口臭，主要包括胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等问题。胃积热：表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。选清胃散，主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。脾胃火盛：表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则：清泻脾胃伏火。用泻黄散加减，主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。肝肾阴虚：表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则：滋补肝肾。用左归饮加减，主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。肠腑实热：表现为大便秘结和口臭。治疗原则：滋阴通便。选用番泻叶、麦冬、草决明等泡茶喝，当有良好的效果。3.中医治疗口臭6秘方妈妈每天有给宝宝清洁口腔吗?没有给宝宝建立口腔清洁或刷牙的好习惯，小嘴巴当然会散发出不洁的气味。当口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚、硫氢基及胺类就会散发出异味或臭味。 1、香薷15克，煎汤。口服，也可以频频含潄。2、橘皮、肉桂、佩兰等份，干燥后研末。将大枣煮熟，去皮和核，与药末一同成泥，做成小丸，放入口中时 时咀嚼。3、丁香1捏，用滚开水泡茶喝，或者用1～2枚含服。4、取白豆蔻1～2粒，放口中咀嚼，汁咽下，渣可吐掉。5、藿香3克、白菊花6克，金银花6克，薄荷1.5克，泡茶频频饮服。6、若吃了大蒜、韭菜、洋葱后有口臭，只需咀嚼1捏茶叶或黑枣即可。 ...
从西医看小儿口臭
口腔问题宝宝口臭有可能是口腔出现了问题。口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周 围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，口腔溃疡的小宝宝更易发生口 臭，并常伴有血涎。妈妈每天有给宝宝清洁口腔吗?没有给宝宝建立口腔清洁或刷牙的好习惯，小嘴巴当然会散发出不洁的气味。当 口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚、硫氢基及 胺类就会散发出异味或臭味。口腔卫生引起的口臭这样治疗如果宝宝是由口腔问题引起的口臭，那么家长就要帮助宝宝清洁口腔卫生。刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾 病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺 乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷 牙;2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段， 妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要。
宝宝口臭也可能是疾病的前兆
如果宝宝口臭严重，很有可能是疾病引起的，你不仅可以凭气味知道孩子病了，还能初步判断是哪种疾病作祟 。以下11种口臭特征预示孩子的疾病。1、臭鸡蛋味罹患爆发性肝炎或其他原因导致的肝功能严重损害，病儿常呼出一种特征性臭味，类似于臭鸡蛋味，医学上称 为肝臭。表明肝脏功能受到严重损害，是病情危重的表现。2、腐败性臭味多祸起口腔炎症(如牙龈炎)以及口腔卫生习惯不良。3、烂苹果味糖尿病患儿病情恶化到酮症酸中毒阶段，从鼻腔里排出一种怪味，因类似于腐烂苹果的气味。4、脓性口臭多为宝宝鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处，形成的溃 疡、糜烂、化脓所引起。5、酸味多见于宝宝胃肠功能紊乱。6、血腥味多见于鼻出血、消化道出血等出血性疾病。7、脚汗味病儿体内缺乏异戊酰脱氢酶，致使异戊酸代谢失常，潴留于血液中，其体表与呼出的气息出现脚汗味。病儿智 力低下，可出现呕吐、昏迷。8、猫尿味见于高甘氨酸血症，属于氨基酸代谢障碍疾病，因体内缺乏甘氨酸脱羧酶，引起甘氨酸代谢异常，造成血液、 脑脊液以及尿液中甘氨酸潴留，便有类似于猫尿的气味散发出来。病儿智力低下，血液中白细胞与血小板减少，易 发生感染或出血。9、尿臊味患有慢性肾炎或肾病的病儿，病情进展到慢性肾功能衰竭阶段，由于无尿，某些毒性物质(如尿素氮、肌酐等 )不能排出体外而潴留于血中，使病儿呼出的气息散发出尿味，是病情趋于危重的一个信号。10、大蒜味青少年不慎接触了有机磷农药，导致有机磷农药中毒，其呼气、呕吐物可散发出较浓的大蒜味。11、鱼腥味主要见于三甲胺尿症的病儿，这是一种较为少见的代谢缺陷病，其身体和呼出的气息有一种鱼腥味，俗称“鱼 腥综合症。 ...
宝宝口臭要怎么预防
日常保健预防小儿口臭1.做好口腔卫生培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐;宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒，保持妈妈乳头洁净卫生，预防宝宝口腔炎的发生。2.饮食要有规律少量多餐饮食，防止消化不良;多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食;少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。防治口臭的几款粥谱此外，下面几款粥对防治口臭有一定疗效，家长们不妨一试：
藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
“阿宝”：宝宝的空腔里有异味是宝宝的肠胃消化不好引起的，可以给宝宝吃点调理肠胃的药比如健胃消食片过一点时间就会好的。“小欣儿”：宝宝是上火了，最好给宝宝多喝点水平时多吃点清淡的东西。“NicholeLee”：宝宝可能是有积食了，适当的吃些健儿清解液，平时要多做些好消化的食物给宝宝吃。友“小乖乖”：口臭说明宝宝最近上火了，消化不好，一定要给宝宝多喝水，奶粉的话，冲的稀一点，不要太稠了，还要少食多餐，注意多休息，可以给宝宝炸点果汁喝的。“小幼苗”：有可能是炎症，或口腔的食物停留太长、隔夜后引起的口臭。一般不用特殊处理的，平时多饮水多排出对本病有帮助的，多喂点蔬菜、水果汁就可以了。小木木ma”：宝宝可能消化不好，给宝宝吃点益生菌。
儿童平时口臭千万不要掉以轻心
很多孩子很容易觉得口臭，有时候也会很多的孩子一块闹着玩，说你的嘴这么臭不会和你一块玩，于是大家心里觉得也不是滋味，其实孩子呢口臭也不仅仅是不刷牙造成的。很多方面都会出现口臭的现象。特别是作为家长呢应该十分的关乎孩子的口臭卫生，如果平时觉得自己的孩子很长时间都会出现口臭，这个时候千万不要掉以轻心了，一定要及时的找出病因针对性的治疗。生理性口臭1、口腔卫生不好：生理性口臭的主要原因是口腔卫生不好，如吃奶后不及时潄口，遗留在口腔内的乳汁发酵，产生臭味。2、口腔干燥：口腔干燥是另外一个原因。宝宝每天分泌将近1升唾液，唾液中含有多种抗体和各种酶，能将细菌冲洗和杀掉。如果唾液分泌量减少，口腔干燥，自洁功能降低，也会发生口臭。【宝宝口臭的防治】1、注意口腔卫生：刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙;2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要!2、睡前停食：平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。3、让宝宝多喝开水：要督促和培养宝宝多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。妈妈最好能保证宝宝每天至少喝5杯水。特别是平时口臭呢确实是很让人头疼，觉得你每次说话的时候呢口中的气味实在是太难闻了，或许有的家长确实是不在乎的，但是很多的小朋友或者是同学呢都非常的在意，所以这个时候需要注意的就是应该如何进行很好的防治，通过一些防治呢能够让一些人觉得口臭也是一种疾病，很详细的分析一下病因的话，知道是怎么引起的，这些都是很关注的事情。
轻松预防小儿口臭
小宝宝也会出现口臭，那么为什么宝宝小小年纪就出现了小儿口臭呢?家长们又该如何预防小儿口臭呢?本文我们一起来看看。
小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。
防治小儿口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口
小儿口臭的预防：
1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。
3.少量多餐饮食，防止消化不良。
4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
5.少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
6.创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观、向上的情绪，保持口腔唾液的正常分泌。
7.宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒，保持妈妈乳头洁净卫生，预防宝宝口腔炎的发生。
对体质虚弱的小儿口臭，可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏，可用维生素B6片20毫克口服，每日3次;补锌可多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭，可服用大蒜素胶囊40毫克，每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效。
此外，经常咀嚼无糖型口香糖，有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，不失为一种防治小儿口臭的好方法。
宝宝早上起来口臭是怎么回事
小宝宝口臭最普遍的原因是因为宝宝的肠胃功能差，存在消化不良问题;其次，小宝宝口臭和宝宝吃下去的东西也有关系，宝宝的饮食结构里如果肉类(主要提供脂肪)和乳类食品(主要提供蛋白质)这些较难消化的食物比较多，也容易口臭。
还有，小宝宝的口腔卫生比较难打理，如果妈妈没有帮宝宝养成清洁口腔、刷牙的习惯，因为嘴里有食物残渣，也会让小宝宝的口腔里发出难闻的气味。
此外，宝宝生病了导致消化功能差，也会引发口臭，如口腔溃疡、舌苔厚，都可能让小宝宝口臭。解决宝宝的口臭问题，要针对宝宝的口臭原因来寻求解决方案。
如改善宝宝的饮食结构，不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。
给宝宝吃些容易消化的食物，如果是吃奶粉的宝宝一定要选择与母乳接近，易消化的奶粉。如果宝宝有口腔溃疡或者齿龈炎等口腔问题，要注意补充维生素B和维生素C。
妈妈还可以用小宝宝专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿、口腔，不必用牙膏，用清水就可以了。另外，睡前不要让宝宝吃过甜和油腻的食物。
孩子口臭是怎么回事
宝宝有口臭的原因
硫性口臭：多为局部性口臭，为口腔内微生物分解蛋白质、肽和氨基酸后，产生的含硫气体导致。其中挥发性硫化物是导致口臭的重要成分。
氨性口臭：属于病理性，来源于全身性疾病，如：呼吸系统、消化系统、内分泌系统等，但主要是胃源性的。氨味主要是因为胃幽门螺杆菌分解尿素产生氨，胃的酸性环境不利于氨的吸收，当胃内气体聚积到一定浓度时，便通过食管经口腔呼出。且氨味口臭不论有无胃病，只要胃内有幽门螺杆菌感染到一定数量就可以产生口臭。
那么，孩子有口臭要如何防治呢?
宝宝有口臭的防治方法
培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。
少量多餐饮食，防止消化不良。
注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观、向上的情绪，保持口腔唾液的正常分泌。
宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒，保持妈妈乳头洁净卫生，预防宝宝口腔炎的发生。
最后，再来告诉你关于宝宝口臭的认知误区吧。
小宝宝居然也口臭
几乎每个成年人都有过口臭的经历，宝宝口臭也并不少见，常常令家长担心不已。宝宝口臭可能是某些潜在疾病的反应，爸爸妈妈一定要重视!
宝贝口臭的分类
硫性口臭 多为局部性口臭，为口腔内微生物分解蛋白质、肽和氨基酸后，产生的含硫气体导致。其中挥发性硫化物是导致口臭的重要成分。
氨性口臭 属于病理性，来源于全身性疾病，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统等，但主要是胃源性的。
宝宝口臭的预防
1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食;3.少量多餐饮食，防止消化不良;4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐;5.少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
宝贝口臭如何治疗
病理性口臭需就医，根据医生嘱托合理应用抗生素，消除炎症，同时去除龋齿、鼻腔异物等。
刷牙不仅可以预防口臭，也是治疗口臭的有效方法。3岁以下的孩子不要用牙膏刷牙，用清水或淡盐水即可。3岁以上的孩子可以用儿童专用牙膏，成人牙膏因含氟，宝宝要慎用。
宝宝口臭重在预防，尤其是简单的刷牙、漱口，可使大部分宝宝“口吐芬芳”，妈妈们贵在坚持培养宝宝的良好习惯。
宝宝口臭有5原因
1、口腔卫生是否做到位?
对于宝宝口臭，大多家长会认为是上火或者消化道方面的原因。专家指出，造成宝宝口臭有不少是源于口腔的局部问题，也就是“口源性口臭”。比如宝宝口腔清洁工作没做到位，积奶或食物残渣在口腔里产生了异味。
2、口腔水分是否充足?
水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境。如果宝宝不注意补充水分，口腔中的水和唾液减少，从而影响口腔自洁功能，使细菌大量繁殖，小嘴巴就会发出臭味。特别是秋冬季节，天气干燥，宝宝口腔黏膜也容易受到干燥的影响，所以妈妈要及时帮宝宝补充水分哦!
3、饮食有否偏食?
有偏食习惯的宝宝很容易会在秋冬季节患上口腔溃疡，口腔溃疡的小宝宝更易发生口臭，并常伴有血涎。口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。
4、口腔是否有炎症?
如果家长发现不是口腔问题引起的口臭，那么很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”。引起非口源性口臭的疾病有很多，包括以下几种类型：
龋齿或牙龈炎：牙龈炎或嵌塞于龋齿洞和牙间隙中的食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。
呼吸道疾病：如气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张等会影响消化系统功能，导致胃肠功能紊乱而消化不良产生异味，或者疾病本身导致呼出气体可带腐烂臭味。
鼻源性疾病：如鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔发生腐败，或者鼻窦炎也会引起口腔异味;此外某些患有中耳炎的宝宝也会有口臭。
5、肠胃是否消化不良?
宝宝口臭还有一个重要原因，那就是宝宝消化不良。对于孩子来说，消化系统方面的问题较为常见。比如，孩子吃零食过多、食不定时又或吃了不干净的食物时，就会加重了胃肠负担，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况。人们常说的“食滞”，就是常见的小儿消化不良的表现，还常伴胃口不好、肚子胀、大便不正常而且偏臭等现象。
口臭竟然是这些原因造成的
口腔卫生不到位。造成宝宝口臭的原因来源于口腔局部问题，这就是所谓的“口源性口臭”，往往患病原因都是由于口腔清洁工作没做到位造成出现的，另外积奶或食物残渣在口腔里产生了异味，会引起宝宝出现口臭。
口腔水分不充足。水和唾液在口腔中起到润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境的作用，若是口腔水分不充足，影响口腔自洁功能，导致细菌大量繁殖，从而引起宝宝口臭。
饮食上偏食。有偏食习惯的宝宝容易患上口腔溃疡，这也是会使得宝宝患上口臭的，这就需要宝宝在日常饮食上要多吃些蔬菜水果，少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，从而做好口臭的预防和治疗。
口腔有炎症。龋齿或牙龈炎等疾病患上之后，会因为食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。这就需要重视炎症的治疗工作。
呼吸道疾病。如气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张等会影响消化系统功能，导致胃肠功能紊乱而消化不良产生异味，使得呼吸的气体可带腐烂臭味。
肠胃是否消化不良。宝宝口臭还有一个重要原因就是宝宝消化不良造成的。比如孩子吃零食过多、食不定时又、吃了不干净的食物等，这些均是会加重胃肠负担，导致宝宝患上消化不良，从而导致宝宝患上口臭。
宝宝口臭要怎么预防
宝宝口臭是很常见的，有时候是消化不良引起，也可能是因为某类疾病引起的，那么在平时生活中妈妈们要怎么帮宝宝预防口臭呢?下面7招帮宝贝get小香嘴!
1、要培养良好的饮食习惯，要定时定量，少吃油炸、煎的食品。
2、搞好饮食卫生，食物要新鲜清洁。
3、预防各种常见病和传染病，提高孩子胃肠道的消化机能。
4、日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，增强人体抵抗力。
5、预防干燥，保持口腔湿润。夜晚睡眠时，唾液分泌减少，口腔相对干燥，此时是细菌繁殖的最佳环境，第二天就会出现口臭。因此，想要预防晨起口臭，最重要的是保持口腔湿润。
6、提高口腔分泌唾液的能力。吃饭的时候多咀嚼几下，可以提高口腔分泌唾液的能力，这样就可以增加口腔的湿度。
7、卧室里放个加湿器。冬季季节天气干燥，如果在卧室中放一个加温器，就可以增加湿度，避免口腔过分干燥。也可以放一杯水来代替。
茶饮改善口臭
平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如很多天然的osli m花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。
1、桂花茶 取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
2、.桂菊茶 取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、单味茶 食疗口臭
取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。
4、茉莉薄荷茶 取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。
5、石榴茶 取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。
6、荸荠茶 取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
7、丝瓜茶 取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一剂饮用。有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
9、藿香茶 取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮，对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。
10、竹叶茶 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。 11、甘草茶 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
12、大黄茶 取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。
13、陈皮姜茶 陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
九个月宝宝口臭是什么原因
宝宝的消化器官发育不完善，消化液分泌不足，酶的功能也不完善，胃及肠道内黏膜柔软，消化功能还比较弱。如果父母不能正确的喂养宝宝，什么都给宝宝吃，使他饮食的质和量不当，损伤了肠胃，宝宝就会出现肚子胀、吐奶、大便稀、口腔发出酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现。
九个月宝宝宝宝口臭的病因
1、饮食不当。夏天炎热，宝宝出汗多却没有及时补充水分，或因天气原因胃口不好，又或进食太多冷饮及过多糖分的食物和碳酸饮料，从而引起胃肠功能紊乱，都会造成口臭。
2、肠道炎症。夏天是细菌繁殖的高峰期，宝宝如果不小心吃了被细菌污染的食物，便会引起胃肠道发炎，也会出现口臭的现象。
3、口腔不卫生。口腔炎是口腔黏膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，多见于婴幼儿。另外当宝宝出现龋齿后，食物长期嵌入牙齿的窝沟裂隙，与细菌代谢产物等混合存在，就会产生臭味。
4、滥用抗生素。宝宝生病时有可能接触到抗生素，但过度服用会使胃肠道内菌群失调，并使用正常细菌如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量地生长繁殖，因此造成宝宝口臭。
看了本文的介绍我们知道导致九个月宝宝口臭的原因主要有：饮食不当、肠道炎症、腔不卫生、滥用抗生素。如果家长们要想有效预防小宝宝口臭的出现的话，那么在平时就要注意小宝宝的饮食，而且当孩子有疾病的时候要及时进行治疗。
小宝宝口臭怎么回事
原因1：口腔卫生问题
家长可能会认为宝宝口臭是因为上火或者消化道方面原因，其实，宝宝口臭大多源于口腔局部问题，即“口源性口臭”，主要是宝宝口腔清洁工作没做好，口腔里的积奶或食物残渣产生了异位。
不好的口腔卫生状态容易堆积软垢、菌斑，还有牙龈炎、牙龈出血、口腔黏膜疾病、牙周炎等都会引起口臭。此外，爱吃零食、临睡前进食等不良的饮食习惯也是导致口臭的原因。
对策：因为口腔问题引起的口臭就要从口腔清洁方面入手，及时清楚口腔里的残留食物，督促孩子注意口腔卫生。0岁婴儿在喂完奶后要给他用纱布蘸温水清洁口腔，或者喂一些温开水冲洗口腔;1岁以上幼儿可以每晚喝些温开水或者用盐水漱漱口，也可以试着用手指牙来刷牙;2岁以上宝宝开始学习刷牙了，为了保证宝宝刷牙干净，妈妈一定要在一旁帮助，培养宝宝早晚刷牙的习惯。
原因2：肠胃消化不良
消化不良是宝宝口臭的重要原因，这方面问题对孩子来讲较为常见。孩子吃饭不定时，爱吃零食或者吃了不干净的食物，都会加重肠胃负担，引起胃肠道疾病、消化功能紊乱以及消化不良问题，也就是人们常说的“积食”。积食的宝宝除了消化不良还伴随胃口不好、肚子胀、大便不正常及偏臭症状。
对策：注意控制宝宝饮食，别让宝宝吃不干净的食物，睡前不要吃过多油腻和甜的东西，让宝宝多吃一些蔬菜水果，补充纤维素、维生素，促进肠胃蠕动，缓解宿便问题，有效预防宝宝口臭。宝宝若出现消化不良情况时，可以服一些促进消化的药或者喝点淡竹叶水、麦芽水等清火。
宝宝口臭吃什么能缓解
宝宝口臭吃什么能缓解。 当你和你的小宝宝亲热，却被宝宝口中的气味“熏倒”，这个时候你才发现宝宝竟然得了口臭了。妈咪这时候一边责怪自己没照顾好宝宝，另一方面为消除宝宝口臭而担心。宝宝口臭重在预防，尤其是简单的刷牙、漱口，可使大部分宝宝“口吐芬芳”，妈妈们贵在坚持培养宝宝的良好习惯，切勿过多服用“清火”类药物，可通过饮食来改善宝宝的口臭毛病。
实际上防治宝宝口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生。
宝宝口臭吃什么能缓解
1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;可给孩子购买漂亮的儿童牙刷、儿童牙膏，把刷牙也变成孩子有趣游戏。编辑推荐：口臭便燥 食滞可用萝卜汤调理》》
2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。