皮肤晒红了很疼怎么办 冰敷缓解

皮肤晒红了很疼怎么办 冰敷缓解

因为晒伤因为皮肤的红肿疼痛，可以用冰敷来帮助缓解，注意冰敷时是不宜将冰块直接接触皮肤的，避免冻伤。

做法：可以将冰块用毛巾或是纱布包裹之后，敷在晒伤部位。或是把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，都是能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感的。

用冰敷脸有什么好处

用冰敷脸有助于收缩毛孔，改善毛孔粗大，但是用冰敷脸刺激毛孔收缩只是暂时的，之后还可以辅以收缩毛孔的乳液等进行护理，还要注意应冰敷脸之前先将皮肤表面和毛孔内的脏东西洗去。

用冰敷脸能快速帮助脸部降温，使肌肤感到舒缓。在高温天气或是晒伤后，用冰水敷脸能使脸部快速降温，从而能缓解发热的肌肤，缓解因温度升高带来的不适，还有利于晒后修复。

若是脸上出现了疼痛、红肿等症状，用冰敷脸能缓解疼痛，舒缓红肿症状，因为冰的刺激能装在一定程度上减缓血液流动，降低神经的兴奋性，从而有助于消肿止痛。

脸晒红了怎么处理比较好 皮肤晒红了很疼怎么办

因为晒伤因为皮肤的红肿疼痛，可以用冰敷来帮助缓解，注意冰敷时是不宜将冰块直接接触皮肤的，避免冻伤。做法：可以将冰块用毛巾或是纱布包裹之后，敷在晒伤部位。或是把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，都是能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感的。

芦荟是有着比较好的消炎、降热、清凉的效果的，在皮肤晒伤后出现发红、灼热、疼痛等不适症状时，都是能帮助缓解的，还可以加快皮肤的恢复。做法：将芦荟叶放入热水中稍烫过用以杀菌后，去皮取出透明胶状物，切成碎状后用纱布包裹好芦荟的胶状物敷在晒伤的肌肤上即可。

晒红了一定会变黑吗

不一定会。

肌肤晒红之后会不会变黑与晒伤的程度有一定的关系，若是肌肤只是轻微的发红，没有明显的疼痛、红肿，那么后期用黄瓜汁、冰敷等方法处理，不一定会出现变黑的情况，若是皮肤晒红的情况较为严重，有明显的红色，且皮肤表面有灼烧感，那么后期就算用了冰敷等方法，还是有可能出现变黑情况的。

另外，皮肤变黑是皮肤自身的保护机制，主要是为了保护皮肤分泌出的黑色素。

手指被烫了怎么办 冰敷缓解

手指在烫伤后会出现疼痛的情况，可以在用冷水冲洗完后，将手指放在冷水中浸泡半小时或是用毛巾包裹冰块冰敷，可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，起到减轻或解除疼痛的作用。

脸被太阳晒过敏了怎么办

原来服用某些药物后，药物进入人体，随血液循环分布到皮肤，在光照的诱发下，就会促使人体产生药物过敏反应，即光敏性药物皮疹。

服用药物后经日光照射发生药疹，一是由于光的毒性反应，它是因内服或局部接触光感药物后，身体吸收紫外线较多，达到一定能量时，产生对细胞的损伤;二是光的变态反应，药物在光的影响下转变为抗原性物质，引起变应性药疹，这种反应可由短暂的外出引发。

二、晒太阳过敏怎么办?冰敷：

轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。

如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：

1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。

2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。

芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，咨询医生。

皮肤晒伤后如何急救和护理

皮肤晒伤后急救

皮肤晒红的急救：这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。

皮肤灼伤的急救：这时可用化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采用冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。

皮肤晒伤护理

1、把西瓜皮上的瓤去掉，用西瓜皮就可以达到减轻皮肤晒伤的效果，然后在晒伤的胳膊上反复用西瓜皮擦拭。然后把西瓜皮敷在晒伤的皮肤上，这样更有利于皮肤充分吸收西瓜的汁液由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能够治疗晒伤的皮肤。而且还有杀菌消毒的功效，可以让皮肤恢复光滑。为了防止皮肤晒伤可以提前做好准备，我门可以把西瓜皮在出门前放在冰箱里冷冻，这样在用的时候效果也是很好的。

2、用化妆棉沾适量茶水，这样可以安抚皮肤，减轻灼热感。如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

3、日晒后要多喝水，因为日晒会蒸发皮肤水分，令皮肤缺水干燥。

冰水敷脸有什么作用 镇定止痛

用冰水敷脸能够帮助镇定止痛，缓解晒伤不适。

如果是晒后出现了疼痛、红肿等不适的话，用冰水敷脸或者是其他晒伤的皮肤都能够起到很好的缓解疼痛，舒缓红肿的效果。冰水能够帮助减缓血液流动，减少神经终板的兴奋，帮助止痛消肿，镇静晒后皮肤。

皮肤晒伤后如何急救

皮肤晒红的急救：这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。

皮肤灼伤的急救：这时可用化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采用冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。

皮肤晒红了很疼怎么办

冰敷缓解

因为晒伤因为皮肤的红肿疼痛，可以用冰敷来帮助缓解，注意冰敷时是不宜将冰块直接接触皮肤的，避免冻伤。

做法：可以将冰块用毛巾或是纱布包裹之后，敷在晒伤部位。或是把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，都是能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感的。

黄瓜汁缓解

黄瓜中水分丰富，而且含有的维生素C具有强抗氧化性，能增强皮肤的再生能力，可以补充皮肤失去的水分，对于晒红后疼痛也有缓解作用。

做法：将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁敷在晒红疼痛的皮肤部位，大约10分钟后，将其洗掉，能帮助减轻疼痛感。

芦荟汁缓解

芦荟是有着比较好的消炎、降热、清凉的效果的，在皮肤晒伤后出现发红、灼热、疼痛等不适症状时，都是能帮助缓解的，还可以加快皮肤的恢复。

做法：将芦荟叶放入热水中稍烫过用以杀菌后，去皮取出透明胶状物，切成碎状后用纱布包裹好芦荟的胶状物敷在晒伤的肌肤上即可。

茶水缓解

茶叶中是含有鞣酸成分的，具有促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤没有暴皮，只是发红疼痛的肌肤比较有效。

做法：用棉球蘸茶水轻轻的拍打晒红疼痛部位，能滋养皮肤，减轻灼痛感；如果是晒伤部位面积比较大，也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤部位浸在水中多泡几分钟。

洋甘菊缓解

洋甘菊是有着比较好的镇静效果的，比较适合晒伤后皮肤发红、灼热的肌肤使用，有镇静消炎的效果。

做法：将洋甘菊用温开水冲泡，等其变凉之后，使用无菌的外用棉花蘸洋甘菊茶水擦拭晒红部位或是直接敷在晒伤的皮肤位置即可。

晒红了疼怎么办 黄瓜汁缓解

黄瓜中水分丰富，而且含有的维生素C具有强抗氧化性，能增强皮肤的再生能力，可以补充皮肤失去的水分，对于晒红后疼痛也有缓解作用。

做法：将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁敷在晒红疼痛的皮肤部位，大约10分钟后，将其洗掉，能帮助减轻疼痛感。

皮肤晒红了怎么办

第一步：清洁肌肤

在皮肤晒伤变红后，不宜马上清洗皮肤，需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤，可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或温水清洗，避免用热水。

第二步：保湿

如果只是有轻微的晒红情况，可以用比较滋润的护肤品涂在晒红部位，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤变红缺水干燥情况。

第三步：冷毛巾外敷

如果在经过阳光暴晒后，皮肤呈现红色，但是没有其他异样，属于比较轻的晒伤，可以用冷水或是在冰箱经过冷藏的布弄湿被晒伤的皮肤，或者把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，能够减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。注意不要敷冰块，直接敷冰块的话，可能会增加皮肤的疼痛。

第四步：肌肤调理

芦荟汁涂抹

把芦荟的汁液涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，能减轻皮肤发红的现象，并且舒缓发炎的肌肤。芦荟不仅能帮助受伤的皮肤更快康复，而且当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

洗牛奶浴

洗牛奶浴能够帮助缓解肌肤的晒红现象，牛奶半打，用温水浸泡，洗澡时间不超过10分钟，在洗完之后5分钟可以擦防晒护肤品，一般坚持1周左右，皮肤晒红晒伤情况能好转。

冰镇菊花茶涂抹

皮肤在晒伤后，可能会变得又红又肿，这时可以用适量的菊花泡茶，然后放进冰箱中进行冰镇，放几个小时后取出，涂抹在晒红的肌肤上，能有效的消除红肿。

丝瓜水涂抹

将丝瓜去皮去瓤，放进榨汁机中，倒入适量的清水榨成汁，然后将丝瓜水放在冰箱进行冰镇，等几个小时后取出。取出后分成几次涂抹在晒伤皮肤上，能帮助皮肤锁住水分，出除干裂，缓解皮肤晒红情况。

黄瓜外敷

将黄皮片或黄瓜汁敷在晒红部位，约10分钟，能帮助缓解红肿、疼痛等情况。黄瓜中水分丰富，而且含有的维生素C能增强皮肤的再生能力，可以补充皮肤失去的水分，也能治疗脱皮现象。

维生素E涂抹

将一粒维生素E丸切开，将里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内搅拌均匀，然后将其涂在晒红的皮肤上，有利于加速皮肤的复原和预防疤痕的出现。

第五步：就医治疗

如果在晒红的同时，皮肤出现灼热、疼痛，甚至是出现红斑、水疱、火烧般痒痛难忍，是属于重度晒伤，及时的就医治疗为好。

温馨小贴士

1、在皮肤晒红后，注意不要用力摩擦肌肤，以免加重皮肤的不适感。

2、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。

3、如果在晒红后，进一步出现脱皮的现象，让其自然的掉落即可，不要去撕下来。

晒太阳后皮肤痒怎么治疗

冰敷

轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。

如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：

1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。

2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。

芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，咨询医生。

面膜

晒后皮肤过敏修复面膜主要是补水，修复晒伤的皮肤细胞。市场上的很多面膜都可能添加了一些化学试剂，为了避免加重过敏情况，可以试试自己做简单的补水保湿修复面膜，简单安全又经济实惠。

1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉

将蛋清、一勺蜂蜜、适量的珍珠粉调成糊状，洗脸后均匀的涂在脸上，敷15分钟后洗去。

蛋清有丰富的蛋白质，可以促进皮肤细胞的再生，帮助修复晒老损伤的皮肤细胞。

蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，可以滋润美白皮肤，帮助缓解晒后皮肤红肿疼痛。

2、黄瓜

晒伤后取半根黄瓜，搅成黄瓜泥敷在脸上，15分钟后用水洗掉。

黄瓜含有维他命C，可以增强皮肤的再生能力，可以有效的缓解晒后皮肤缺水脱皮现象。

以上就是关于晒太阳后皮肤发痒的介绍，大家都清楚该怎么办了吧。另外建议大家在皮肤发痒时，千万不可以立即用热水清洗。这样不仅不会减轻，还会出现红肿过敏的症状。还有就是皮肤过敏时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果。