山楂和什么泡水减肥 山楂玫瑰茶
山楂和什么泡水减肥 山楂玫瑰茶
材料
玫瑰花、山楂、冰糖。
做法
1、将山楂洗净，放入杯中；
2、加适量水，大火煮开，放入冰糖；
3、加玫瑰花，调拌均匀，倒入杯中；
4、盖闷5~8分钟，即可。
酸枣仁玫瑰花泡水的功效 玫瑰花泡水的最佳搭配
原料
干玫瑰花、枸杞子、蜂蜜。
做法
1、茶壶中倒入冷水，烧开后放入玫瑰花；
2、煮1~2分钟，捞出放入杯中；
3、加入枸杞子，用沸水冲泡；
4、温热后调入蜂蜜，即可。
原料
干山楂果、玫瑰花、冰糖。
做法
1、将山楂和玫瑰花用水洗净；
2、将山楂、玫瑰花放入茶杯中；
3、加适量冰糖，注入沸水；
4、盖上杯盖，冲泡5分钟，即可饮用。
女性四款排毒养颜茶喝对才有效
1.菊花茶
清火排毒 菊花茶
材料：几朵干菊花。
做法：直接放入茶杯中用热水冲泡即可饮用。
功效：具有清暑退热解毒、减肥的好功效，特别适合女性。
2. 山楂茶
山楂茶对于那些比较喜欢肉食的人来说，这是很不错的选择。
材料：山楂10克。
做法：直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖。
功效：能够清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。
3.玫瑰花茶
一杯普通的玫瑰花茶，能够直接冲泡，而且多喝还有很强的养胃功效。
材料：玫瑰花5克。
做法：直接温热水冲泡即可饮用。
功效：帮助调理肠胃不好的人群。
4.柠檬茶
美味柠檬茶不仅对于减肥很有效果，而且也是美白肌肤的一把手。
原料:几片柠檬。
做法：那切好的柠檬片直接用温水冲调，适量蜂蜜调味即可。
功效：消除脂肪，对于美白肌肤很有效果，而且对于调理身体很有好处。
六款男士减肥茶制作及功效
1、纤美瘦身茶
材料：玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮 。
做法：玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮加水煎煮，水开即可享用。
功效：玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。平时当茶应用效果尤佳。可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的脂肪，不会有腹泻等症状。
2、 决明子山楂茶
材料：决明子、山楂、荷叶。
做法：决明子、山楂、荷叶加水煎煮，水开即可。
功效：山楂可降低血脂、胆固醇，可加快胆固醇的清除，所以若能控制饮食中所摄取的脂肪含量，效果会较明显。决明子可以去脂通便，降血压。所以此组合不仅能去脂减肥，对于长期便秘的高血压患者也是不错的选择。
3、薏仁减肥茶
材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。
做法：先用清水把材料洗干净，放入壶中;然后一起用热水煮开就可以饮用了。
功效：薏仁，健脾利水，可将增加体重的多余的水分从小便排出，将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重，达到帮助男士减肥的目的;山楂有较强的降血脂和消除体内过剩脂肪的作用，可提高减肥的效果;鲜荷叶，含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，具有良好的减肥。
4、清宫仙药减肥茶
材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。
做法：首先将紫苏叶、泽泻、山楂研粗末;然后与茶叶混合，收贮备用。
功效：当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。
5、玫瑰轻盈茶
材料：迷迭香、玫瑰花。
做法：迷迭香、玫瑰花洗净，待水烧开直接放入，盖上盖子等20分钟即可。
功效：迷迭香又称海中之露，其既有助于恢复脑部疲劳又可减少皱纹的产生，去除斑纹。此搭配组合可增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。
6、秀身减肥花草茶
材料：玫瑰茄、减脂叶、柠檬片。
做法：将玫瑰茄、减脂叶洗净备用，在水壶中倒入适量水加入玫瑰茄、减脂叶，水开后再放柠檬片，即可。
功效：助消化，健肠胃，消除脂肪，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。
玫瑰花茶一周喝几次 玫瑰山楂茶
山楂是一种常见的果干，也是常用的一种中药材，其中含有大量的酸性成分，可以帮助分解脂肪，促进脂肪的排泄，玫瑰花与山楂一起泡水可以起到较好的减肥效果。
材料：玫瑰花5朵，山楂10克。
做法：
1、将玫瑰花、山楂干分别洗净，放入茶壶中。
2、在茶壶注入适量清水，开大火煮沸。
3、然后转小火续煮10-15分钟。
4、去茶汤饮用即可。
千日红，茉莉和什么搭配一块比较好
玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵两三朵。功效：富含维他命C，润喉养颜。
养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁、润喉之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。美容：用熏衣草、玫瑰花和紫罗兰三种一起泡茶，效果很好的哦，能使皮肤变得光滑
花草茶养身之道 排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊
减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂 玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶 美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花 清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花
降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水 镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢
清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水
解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂 清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水
茉莉花茶具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。二者能放在一起泡水喝，因为它们的功效不冲突，而且有互补的作用。用冷至85度左右的水泡
玫瑰花茶放了两年还能喝吗 玫瑰花茶和什么搭配好
原料
玫瑰、红枣、蜂蜜。
做法
1、将玫瑰花、红枣洗净，沥干水分；
2、将玫瑰花和红枣放入茶壶中，冲泡沸水；
3、水温后，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
原料
山楂干、玫瑰花。
做法
1、将山楂干、玫瑰花洗净，沥干水分；
2、将山楂和玫瑰花放入茶壶中；
3、冲泡开水，盖闷5~8分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
自制减肥茶怎么做
自制玫瑰蜂蜜减肥茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，
(个人建议50度左右，若水温太高则会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
注意：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。
自制荷叶山楂减肥茶材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。
注意：胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。另外，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
自制山楂金银菊减肥茶材料：菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。
做法：
1、将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。
2、取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。
功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低胆固醇的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。
注意：体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
4款自制普洱减肥茶
减肥茶：普洱减肥茶
准备普洱茶三颗，玫瑰花三颗，将普洱倒入有过滤盖的的茶杯，用热水洗完后放入玫瑰茶，重新倒入滚烫的热水泡出香气即可。
减肥茶：鸡尾普洱茶
茶的比例可以根据个人口味来调制，这里的鸡尾指的不是鸡尾酒，而是指将普洱的生、熟亮茶混合泡着喝，可以得到两种瘦身效果哦。
减肥茶：山楂普洱茶
准备一些山楂和普洱茶叶，根据山楂3:1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质，可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。
减肥茶：牛奶普洱茶
用熟普洱泡成茶后，加入牛奶冲成奶茶，最好放入冰箱后冰镇，口感更加醇和润滑。普洱素有回甘的美称，加上牛奶的奶香，让唇间意犹未尽。