九层塔的营养价值 化湿止痒

九层塔的营养价值 化湿止痒

九层塔辛温，能祛风化湿，故能止痒，若蛇虫咬伤，以及风湿阻于肌肤所致的皮肤湿疮，瘾疹瘙痒等皮肤疾患，均可用本品治之。《广西中药志》则载：“治皮肤瘾疹瘙痒”。内服外用均可。

天仙子的营养价值 燥湿止痒

天仙子有燥湿止痒之效：如《日华子本草》曰：“洗阴汗。”适用于湿热蕴结，注于下焦所致的阴部搔痒之症。用于仙子煎汤外洗，疗效甚佳。

绿茄子怎么吃

绿茄子的做法：泰绿茄子咖哩鸡

主材：，无骨鸡腿肉450克，切片，泰国茄子10根，对半切，中个洋葱1个，去皮切丝，九层塔叶5片，汁料：份量只供参考，九层塔叶10片，泰国绿咖哩膏1汤匙，椰汁500毫升，柠檬叶10片，奶120毫升，可选，腌料：，鱼露、糖、生粉、水、油适量

做法

1.先将鸡肉用少许鱼露、糖腌15分钟，再加生粉、水、油拌匀，快火下油(约1汤匙)起锅，将鸡肉炒熟盛起备用。

2.椰汁和柠檬叶和九层塔叶用大火煮开，关火后焖10分钟，滤渣备用。

3.快火下油(约1汤匙)起锅，加入绿咖哩炒香，再加洋葱和1/2茶匙盐炒软，加入椰汁，茄子和鸡肉炒匀，汁料煮开转中火盖盖焖4分钟，熄火加入九层塔叶炒匀，装盘即成。

蒜汁煎绿茄子

材料：绿茄子，红甜椒，蒜，盐，水，淀粉，橄榄油做法：

2瓣蒜切碎+一点点红椒碎+少许盐+2勺凉白开，搅匀，盖上保鲜膜冰镇。

一个绿茄子切半圆片，用盐略腌，滗掉水，拌少许淀粉，薄薄的。

用橄榄油将茄子片煎熟，堆在盘子里，吃的时候把冰好的蒜汁浇在上面，拌匀。

通过对绿茄子的做法认识，在制作绿茄子的时候都是能够轻松的进行，制作绿茄子也要注意食材搭配，对它的制作一定要按照以上方法进行，这样制作出来的绿茄子才会更加好吃，这点在制作绿茄子的时候都是要注意的。

海虹怎么做好吃

白灼小海虹

原料：

葱姜若干、海虹1斤。

做法：

1、将海虹反复清洗，用刷子刷干净外壳，用手撕去草(朝头大那头撕)。

2、烧开一锅水，下入葱姜，下入淡菜，加入一大勺料酒。

3、待海虹张开口，捞出装盘。

4 、味汁：蒜泥+鲜酱油+米醋+芝麻油。

九层塔炒海虹

原料：海虹500g、蒜5-6瓣、九层塔1把、盐及现磨黑胡椒适量、无盐黄油5g、橄榄油20ml、白兰地或白葡萄酒1/2杯。

做法：

1、蒜瓣切成蒜末，九层塔去粗梗摘取叶子洗净;

2、海虹解冻后用刷子把外壳刷干净，冲洗一下沥干;

3、炒锅烧热，放入橄榄油与黄油，小火加热后，放入蒜末煸香;

4、转大火倒入海虹，烹入白兰地;

5、接着调入盐和黑胡椒炒匀，盖上锅盖焖2分钟;

6、打开锅盖，放入九层塔叶，翻炒几下即可。

春笋的做法大全家常菜

主料:春笋 (3根)、内酯豆腐 (1盒)

辅料:香椿苗 (适量)、枸杞 (适量)

做法:

1、内酯豆腐取出,切小块.;香椿苗洗净,沥水。

2、放入淡盐水中浸泡5分钟。

3、春笋切片,入沸水锅中焯3-5分钟后捞出,去草酸,除涩味。

4、锅中加入高汤、春笋、豆腐,旺火烧开。

5、转至小火调入盐、枸杞,慢煮5分钟。

6、倒入洗净的香椿苗,即可关火。

主料:春笋 (400克)

辅料:九层塔 (1枝)、红葱头 (5个)、朝天椒 (2个)、姜 (2片)

做法:

1、红葱头剥皮、去根,切小块;姜切片、朝天椒切成斜片;九层塔洗净,取叶片待用。

2、笋去壳,切成滚刀块。

3、锅置火上适量油烧至7成热,放入笋块炸至笋块表面微微收缩捞出。

4、另起锅,注入香油烧至5成热,放入蒜粒、红葱头、姜片、朝天椒爆香。

5、放入笋块,加入生抽、冰糖翻炒片刻。

6、锅中调入米酒,大火烧至汤汁渐浓。

7、撒入九层塔翻炒至叶片变软即可。

贝壳肉怎么清洗 菇菇蛤蜊贝壳塔香面

食材：白蘑菇、贝壳面、蛤蜊、洋葱、九层塔、蒜头、盐、米酒、水、橄榄油。

做法：

1、蒜头切碎、洋葱切小丁、菇清洗~蛤蜊清洗。

2、起一锅热水加1匙盐、水滚加贝壳面锅中~煮约12分左右!试吃有熟捞起。

3、平底锅加热加1匙橄榄油放入洋葱丁炒香。

4、加入菇菇拌炒再加入高汤或水1杯半再煮。

5、加入蛤蜊与贝壳面~蛤蜊打开加米酒~适量盐~九层塔息火完成。

九层塔怎么吃 提本增香

九层塔是香料家族的重要存在，特别是在西式餐饮中，九层塔更是必不可少的存在，人们制作披萨，香肠或者番茄汁以及沙拉时都会加入适量的九层塔，它能起到提味增香的重要作用，而且用九层塔制作配料，还能让做好的菜品色彩更丰富。

九层塔的营养价值 美容养颜

九层塔精油对干性缺水及老化粗糙、皱纹的皮肤有滋润作用，也可用于经常加班和长期面对电脑出现的黑眼圈、眼袋。紧实肌肤，平衡油脂分泌。