​存活精子率要注意什么？

​存活精子率要注意什么？

1、辣的食物也要少吃。少穿或者不穿牛仔裤，不洗或者少洗桑拿浴，避免高温和高辐射的环境工作。这样，才能保持充沛的精力，让精子成活率提高。

2、避免身体过度肥胖

男性朋友如果过于肥胖，会导致体内雄性激素减少，一定程度上妨碍精子的生成，影响精子成活率。肥胖还会引起高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，从而可诱发阳痿、早泄等性功能障碍。

3、运动阳光都不能少

现代人缺乏体育锻炼，出门开车，上下楼都是坐电梯，长期下去同样影响精子成活率。建议多增加运动，阳光会激发男性精子的活力，因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用，而缺少它则可能导致不育。

4、多吃富含锌的食物

锌元素是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子成活率，影响精子的密度。所以，建议男性朋友多吃牡蛎、牛肉、猪肉、大白菜以及豆类等富含锌元素的食物。

精子存活率低的原因 缺乏营养影响精子存活率

精子的生长和发育需要充足的营养物质，男性偏食严重，缺乏维生素，锌，镁等精子成活所必须的元素补充，就很容易导致营养不良，精子生长同样受到影响出现衰竭现象，严重的甚至导致死精，结果男性性功能受影响不说，还伤害了精子的质量。

存活精子率要注意什么

一些精子存活率低患者偶然会让妻子怀孕，但是这种情况下的受孕会影响宝宝的健康。极有可能出现流产、早产现象，即使宝宝生下来也是不健康的。

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向运动，爬高5cm,畸形精子<20%。

检查

一、液量的检查

二、粘稠度和液化检查

三、颜色检查

四、精子活动率检测

五、精子计数

六、精子活动力检测

注意事项

1、避免高温：尽量少去桑拿房、蒸气浴室，因为高温蒸浴会直接伤害精子，还会抑制精子的生成。

2、防止过度肥胖：男性朋友身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度不断升高，损害精子的成长，因此，要体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

3、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

4、戒烟：吸烟被我们称为男性不育的杀手，男子精子完全成熟需要90天，在此期间吸烟造成的相关的精子损害都存在，因此男子至少要戒烟3个月才能确保无害。

很多因素都会对精子的存活率产生影响，除了一些疾病因素，生活当中的某些因素也会影响男性的精子情况。尤其是一些长期在高温环境当中工作的人群，其精子会在高温的影响下而降低存活率。除此之外辐射也会对精子造成影响。

死精子症做哪些检查

死精子症的诊断主要依靠精液化验检查。通过精渡检查发现死精于占40%以上者即可确诊为死精子症。

死精子症必须与假死精子症相鉴别。所谓假死精于症，一指因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多;二指精子活动力极弱或不活动而并非真正死精(即属精子动力异常)。鉴别真假死精于症。首先应采用正规的收集精液的办法。使受检者禁欲5～7天.将采用体外排精或手淫法所取得的全部精液，盛于一干净的玻璃瓶内，并置于贴身的衣袋中，在l小时内送检。不可用避孕套收集，因避孕套内有滑石粉及杀精剂，影响精子活动率和动力。实践证明，取精液的时间即间隔性生活的时间与死精于的多少有相当密切的关系。因为精子在生殖道内贮存过久，逐渐衰老，继之失去活动能力或死亡。

一般精子在男性生殖道内的存活时间为28天。若禁欲时间过久，死精子数必然增多，精子成活率下降。另外，精子在不同的环境、气温条件下存活的时间也有差别。如在过冷或过热的环境中，若不置于贴身的在袋中，则精子因外界气温过低或过高而致死亡率增高，这都是常见的人为因素造成的死精子症。第二，用活体染色法区别真假死精子症。

假死精子症属于精子动力异常范畴，即虽是活精子，但因不活动，在镜检时易误认为是死精子。用活体染色法可以将不动的活精子与真正的死精子区别开来。即将精液半滴加嗜伊红染色液半滴，置于玻片上，混匀推成玻片，吹干后镜检，若是死精子则被染成红色，活精子则不染色，成为透明胞质。故用活体染色法所得死精子数比用一般检查所得死精于数要少，以此来鉴别真假死精子症是非常准确的。

也有人做过另一种试验.即在死精子较多的精液中滴入适量的林格液，发现精子成活率明显增多，这一试验说明了不活动的精子并不等于是死精子。

精子存活率低的症状有哪些

死精子过多：死精症是指多次精液检查，精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。

精子异常：精子异常指精子量的多少，质的异常、畸形等，是精液异常症的一种

精子活力低：精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。

哪个年龄段生精能力最好

影响精液质量的常见因素一般有：泌尿生殖器疾患史，结核病史，肾脏、心脑血管等严重全身慢性疾病，严重的急性疾病者，精索静脉曲张Ⅱ度及以上者，从事高温作业或者接触有机溶剂作业，农药职业接触以及重金属职业接触。年龄对精液质量影响不甚显著，通常男性生精能力可以保持到高龄，80岁时大约仅50%完全丧失生育力。但根据长期研究，精液质量指标在不同年龄组间确实存在一定差异，而且总体上随年龄增长呈下降趋势，但40岁之前这种差异并不显著。有研究发现3l-40岁的精液质量指标要显著高于20—30岁，之后4l～50岁和51～60岁呈显著下降趋势。精子活力40岁后显著下降，精子正常形态率从45岁起显著下降。精液由精子和精浆组成，其中精子只占10%，男性60岁前产生精浆的能力可能并没有显著下降，故精液量受影响较小。

具体而言，不同年龄的平均精子密度、前向运动精子率、快速前向运动精子率、精子存活率、精子正常形态率有一定差异。其中，精子密度、快速前向运动精子率、精子正常形态率变动趋势相同，小于30岁和30-39岁间无差，40-49岁和50-59岁组均显著低于小于30岁、30-39岁，但 40-49岁与50-59岁组之间无差异。前向运动精子率在小于30岁和30一39岁之间无差异，40-49岁显著低于小于30岁、30-39岁，50— 59岁显著低于40-49岁。精子存活率小于30岁、30-39岁和40-49岁之间均无差异，50-59岁组显著低于前3个年龄阶段。

年龄影响男性精液质量主要通过两个方面，一是年龄增长导致男性睾丸、输精管、前列腺和附睾等生殖器官器实质性改变，例如附睾等激素敏感器官随着年龄增长对激素敏感度下降，都会影响整个生精过程和精液质量指标;二是年纪大的男性暴露环境危险因素(如吸烟、饮酒、职业暴露等)和患影响生殖功能疾病的可能性增加，直接表现为年龄增长导致精液质量下降。

大量研究证实，精液质量影响受孕率，配偶为年长男性的妇女怀孕率下降，待孕时间延长，尤其是丈夫为40岁以上的妇女。除女性本身因素以外，老年男性精液质量下降，也是导致怀孕率下降、待孕时间延长的原因之一。

精子怎样才是正常 存活率≥50％

通常指射精后1小时内检查，活精子≥50％。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症，精索静脉曲张，慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征，精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

死精和无精有什么区别吗

死精与无精是两个概念，不要混淆。

从字面上看：死精症是指精子成活率减少造成大量死精;无精症是指精液里找不到精子。虽然两者都可能造成不育，但是两者的本质是不一样的。 死精与无精的诊断主要依据是精液化验，一般来说。精液化验不活精子数40%以上者，称为死精过多。畸形精子超过20%以上者，称为畸形精子过多症。死精子症多因肾气虚，或因禀赋素弱，先天肾气不足，或后天早婚，房事不节，房劳过度，或手淫成性，损伤肾气，其生精养精之功能失常，以致死精子增多。或因素体阴血不足，或过用温燥劫阴之品，或情志内伤，阴精暗耗等，引起肾阴不足，阴虚火旺，热灼肾精，以致精子死亡。

死精症是指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。精子的活动与精囊所含之果糖有直接关系，果糖减少，营养缺乏，则精子死亡率较高。另外，维生素A、E的缺乏对精子的活动也有很大的影响。

精子存活率多少正常

精子存活率多少正常?

精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%，能定向运动，爬高5cm，畸形精子<20%。

男子生育能力与精子数目、精子活力成正比，与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，精子活动力Ⅱ以下对生育有直接影响。

测定方法：

(1)一滴精液与一滴0.5%蓝曙红液(用蒸馏水配置)混合。

(2)加入2滴10%苯胺黑(nigzosin)(蒸馏水配置)完全混合。

(3)作精液涂片空气中干燥，400倍显微镜下观察或1000---1250倍油镜下观察。

(4)活精子在红底板上未被染色，而死精子染上红色。 数200个精子测出活精子百分率。

精子存活率低的原因 生殖感染影响精子存活率

男性生殖系统发生感染，精浆成分受到影响发生改变，精子中的锌，镁元素，柠檬酸，果糖减少，PH值升高，从而对精子的成活率和精子活力产生影响，感染附睾炎，精囊炎，前列腺炎等急慢性炎症都可能降低精子的运动能力。