人流如何预防

人流如何预防

做好避孕措施，很多妈妈意外怀孕都是没有做好保护措施，可以选择自己适合的避孕措施，比如还没生育的一般用避孕套，结婚生了孩子了一般是上环和吃避孕药，还有的做结扎手术。

在性行为后72小时内服用紧急避孕药也可以避免怀孕。但避孕药同样会给身体带来一定伤害，如内分泌失调，心情差等。

但是，以上都是马后炮，是怀孕之后降低伤害的办法。怎么样保护好自己的身体，才是上上之策。

人流后多久可以同房

“人流”术后应该待身体恢复好后才能同房，时间大约是30天。过早同房常常会引起不少妇科疾病，对身体健康是非常有害的。因为“人流”是医生用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果 在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。还需要提及的是，“人流”并非避孕措施，只是避孕失败后的一个补救措施。多次作“人流”术还可导致宫外孕、不孕症等严重后果。

老人如何预防流感

老人是流感袭击的重要对象。因此，此群体的预防工作尤其重要。

老年人预防流感要注意以下几点：起居规律;注意天气变化，随气温变化随时增减衣服;饮食营养丰富，多饮白开水;加强锻炼，提高抗病能力;在流感高发期，尽量少去拥挤的公众场所等等。此外，专家提醒：接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最主要和有效的方法。人们可到当地医院预防保健科或防疫站注射当年的流感疫苗。

专家认为，老年人打流感疫苗至少有三大理由：

一、减少老年人超额死亡人数。冬季是老年人疾病爆发和住院的高峰期。一般冬季老年人的发病死亡人数也大大高于其他三季，其中流感是导致这些超额死亡的重要因素。因此有针对性的接种流感疫苗已成为许多国家老年人的共识。

二、保护个体，抵制传播。专家指出，当流感疫苗接种率达到75%以上时，才能基本控制流感病毒的传播，在我国目前这一目标远远没有达到。有研究报告显示，每接种270名老人可以减少1名老人因流感造成的超额死亡。

三、减少家庭和社会医疗财政开支。从重治疗转向重预防是当前医疗观念的新趋势。疫苗接种的成本效益分析报告指出，每花费1元接种流感疫苗可以节省3-4元的医疗花费。对老年人来说，由于接种流感疫苗，感染呼吸道疾病的几率大大降低，从而更有利于避免因流感引发的并发症带来的住院、家庭成员误工等经济上的损失，也节省了社会医疗财政开支。

据葛兰素史克公司的流感疫苗研发专家说,由于老年人、儿童和慢性病患者最易受到流感侵袭，而绝大多数死亡发生于65岁以上的老年人。所以65岁以上的老人以及儿童是重点保护对象，此外，高危人群如平素体弱者、医务人员应作为重点考虑的流感疫苗接种对象。专家同时提醒，一些有禁忌症的人不适于接种，这些人包括发烧患者、孕妇和对鸡蛋过敏者等

小腿血栓可以泡脚吗

血栓是可以泡脚的，如果是下肢静脉的血栓，泡脚可能还有一定的好处，以促进脚的血液回流，预防血栓的形成。但是如果是脑血栓，可能泡脚是可以泡，但是尽量建议时间不宜过长，因为时间长，血液以脚部的血液循环为主，会导致脑部循环的供应相对来说缺少，对脑血栓造成不利的影响。

感冒发烧能做流产吗

药物流产适于年龄在40岁以下确诊为早孕49天以内宫内妊娠者.感冒发烧是不能做药物流产.应感冒痊愈后再做药物流产.其次内分泌疾病.肝或肾功能异常、各种器官的良性或恶性肿瘤、血液病或血栓性疾病、高血压等都勿药物流产。

1、各种急性传播疾病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病，如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等，都不适合进行无痛人流。

2、急性生殖Qi官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。在炎症治愈后可进行无痛人流。

3、无痛人流不适合于妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。

4、术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者也不能进行无痛人流。

感冒发烧切忌做人流手术，需要听医生的指导，调养好身体后再做人流。因为感冒发烧时的人体免疫力较低，容易感染炎症，在这种情况做人流，会引起其它妇科炎症，不利于身体的恢复。

感冒发热不能做人流，感冒需要人体抗体去抵抗疾病，如果孕期间人体的温度会大于平时的温度，出现发烧感冒一般都会存在炎症，如果感冒较为严重，人体比较虚弱的话，抵抗力就会大大降低，特别是孕妇，因此在这种情况下最好先不要进行人流，以免引起其它后遗症，但是如果是轻微的感冒是可以做人流的，具体是否可以做要根据医生的检查而定。 一般不建议在感冒发烧期间做人流，如果时间允许的话，最好还是先治好感冒再做人流，预防手术引起妇科炎症。这时去做人流对感冒恢复不利，建议感冒痊愈后体力恢复再去做人流。

要是自己想要进行人工流产的话尽量的要在治疗好自己的感冒以后，只要是在怀孕以后的四十天左右都是可以进行人工流产的，如果是一定要在感冒的时候做流产的话就会导致自己的身体恢复变慢的，甚至比较严重的患者还会导致细菌感染的情况出现，这主要就是由于自己身体当中有太多的毒素，还有炎症都是没有办法排出去而引起的状况。

产后痔疮脱出怎么治 做提肛收缩动作

产后痔疮容易脱出的患者，平日经常做提肛收缩的动作，可以锻炼肛门扩约肌的功能，且协助静脉回流，预防肛门松弛，对防治脱肛颇见功效。

具体做法是：

全身放松，以鼻吸气，缓慢匀和，吸气的同时，用意提起肛门，包括会阴部，肛门紧闭，小肚及腹部稍用力同时向上收缩；稍停，放松，缓缓呼气。呼气时，腹部和肛门要慢慢放松。这样一紧一松，做10余次。每日早晚各一遍。

甲流预防不同场所有不同要求

公共场所洗手间要配备足够洗手液

公共场所指引方面，保持场所内空气流通。定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气。

洗手间要配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。工作人员实行健康监测，如出现发热、咳嗽或咽痛等流感症状，不带病上班，及时就医。避免组织不必要的室内群体聚集性活动。

对于人流密集、流动性大且通风不良的公共场所如商场、影院、网吧、KTV等，强制通风，开窗或使用排气扇换气。每天使用消毒剂对地面、桌椅、电脑键盘、鼠标、麦克风等人体常接触的物体消毒。网吧严禁未成年人进入，必要时控制网吧人员密度。

公共交通工具非空调车需打开车窗

公共交通工具防控方面，非空调车的车窗尽量打开，保持车内良好通风状态;密闭的空调车要开启换气扇及空调新风装置，以增加空气流通。此外，要保持车站、车厢内的卫生整洁，及时打扫卫生和清理垃圾。增加车站、车厢内清洁消毒频率，指派专人进行清洁消毒工作的督导检查，做好清洁消毒工作记录和标识。

指引要求，对司机等工作人员实行健康监测，不带病上班。

农村防控村医需下乡巡查

在农村预防指引方面，广东将建立乡村医务人员下乡巡查制度，做好发热病人登记，密切关注村民健康状态，发现较多的发热病人要立即报告镇医院防保所。

此外，农村地区应大力开展爱国卫生运动，注重对墟镇农贸市场集市等人流较多场所、公共厕所的环境卫生管理，室内市场搞好通风换气工作。建议群众清理屋前屋后的垃圾，及时清运垃圾。

养老院儿童福利院接种流感和肺炎疫苗

养老院和儿童福利院预防方面，指引要求建立探访人员登记制度，如探访人员有发热、咳嗽或咽痛等流感症状拒绝探访。

儿童福利院小孩的房间要合理分开，将大龄儿童、小龄儿童、有基础疾病儿童要分开。在养老院和儿童福利院准备隔离后备房间，设置在人流不密集、通风、有独立厕所的房间，作为急性发热、咳嗽或咽痛的老人、小孩隔离治疗专用。有症状者及时隔离，避免传染给其他老人。

老人、小孩可接种流感和肺炎疫苗。减少不必要的聚会、聚餐等群体性活动。对于症状较轻的老人、小孩可以安排在单独的房间隔离治疗，户外活动时要戴上口罩，不要和其他人同时间户外活动。

企事业单位有条件应推广工间操

企事业单位防控指引要求，厕所要定期消毒，确保厕所设备及地下渠道有良好的保养。备有充足的洗手液、抹手纸或干手机。

尽量开启门窗，保持室内空气流通，使用空调系统的单位，要定期清洗空调。推广健康的生活方式，有条件的单位安排做工间操，尽量不加班。启动晨检制度和健康申报制度。

当出现多例发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者时，除了报告疾控部门，还需定期用消毒水为办公室设备、门把手和电梯按钮进行消毒。可酌情实行轮休制度、休假等减少人员密集的措施。此外，要立即停止或减少使用中央空调，并清洗消毒。

预防人流后不孕

预防人流后不孕需注意如下几点：做好人流后的注意事项，才能有效的防止严重的情况发生。

人流后不孕的预防

女性一定要注意外阴及个人卫生，手术后注意休息，消炎药一定要坚持服用。无痛人流术后1个月左右严禁同房。无痛人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎 、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

值得注意的是，人流手术后要注意术营养的补充，如果子宫没有得到很好的恢复，很容易引起感染，引发各种妇科疾病，从而对身体造成二次伤害，引起不孕症的发生。人流后一定要重视避孕，避免再次意外怀孕，不得已流产的时候，要注意自我保护，选择医院时应选择正规的医院，这样才能有足够的保障。

人流后女个一定不吃生冷刺激的食物，不可剧烈活动，更不可提前恢复性生活，以免导致女性不孕。