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恋爱恐惧症的十大症状 害怕失去

恋爱恐惧症的十大症状 害怕失去

患有恋爱恐惧的人往往都认为,所谓的爱情或者是婚姻都是骗人的,没有什么长久的爱情,不过是逢场作戏,如果是这样,为什么我们要去追求一个,终将逝去的东西呢?因为害怕失去,不敢投入一段感情。

恋爱恐惧症的十大症状 怕伤害别人

恋爱恐惧症的人喜欢用怕伤害别人作为借口,说是自己不够好。其实是内心不敢接受这一段关系,或者是还停留在幻想的爱情关系中。

分娩恐惧的表现有哪些

产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况,而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者,甚至会走上自杀的绝路。准妈妈从怀孕到临产,由于孕前没有准备好,或是怀孕后身体上的不适,特别是前3个月;或是担心孕后发胖失去丈夫的关注;还有生男生女的压力,害怕生孩子时痛苦等原因,常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况。这些都是典型的分娩恐惧症的表现。

分娩恐惧的表现

分娩恐惧症在现实生活中也是存在的,很多初产妇因为心理素质差,或是听到一些有关分娩的非常恐惧的事件,在生产前的那段时间,会非常害怕或恐慌,这种恐慌不利于分娩,因此,需要做好预防,在了解分娩恐惧的预防之前,首先我们要清楚分娩恐惧的表现。

分娩恐惧症的表现:产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况,而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者,甚至会走上自杀的绝路。准妈妈从怀孕到临产,由于孕前没有准备好,或是怀孕后身体上的不适,特别是前3个月;或是担心孕后发胖失去丈夫的关注;还有生男生女的压力,害怕生孩子时痛苦等原因,常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况。这些都是典型的分娩恐惧症的表现。

恋爱恐惧症的症状以及原因

爱情可以让人快乐,爱情是两个人的事情,只有两个人心连在一起,才能得到真正的快乐,但是有些人会患上恋爱恐慌症,那么恋爱恐慌症的症状有哪些呢?恋爱恐慌症的原因有哪些呢?下面一起来看看吧!

恋爱恐惧症的表现男女在对方表白,或者知道另一方想要有更近一步关系的时候,比如可以融洽的一起玩、吃饭、聊天都像正常朋友一样舒服。

可是,去表现恐慌,有些人心里便开始产生尴尬情绪和排斥情绪。主要表现在以下几个方面:

1、害怕失去

恋爱恐惧症的人往往对婚姻和爱情持有一种消极的态度,想的是如果最终要失去还不如从未得到过,尤其是受过情伤的人更甚。

恋爱恐惧症的人往往对婚姻和爱情持有一种消极的态度

2、怕被拒绝

有恋爱恐惧症的人哪怕是爱上了对方,也不敢表现出来,因为他害怕对方会拒绝自己,而且由此而反感自己,这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中,他们往往宁可单恋也不愿向对方表白。归根究底还是对自身的一种不自信。

3、怕陷进去

一些恋爱恐惧症的患者他是很怕自己深深的爱上别人,不小心陷的过深了,可是对方却不会用同样的感情来回报自己,这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。

4、怕失去自由

选择了恋爱或是婚姻那绝对意味着失去了以往的自由之身,你就开始需要考虑对方的感受了。可是,有些极其追求独立和自由的人往往会受不了,陷入一种恋爱恐惧,宁可不恋爱。

选择了恋爱或是婚姻那绝对意味着失去了以往的自由之身

恋爱恐惧症怎么办

1、拒绝型恋爱恐惧症—建议自信是首要

由于害怕被拒绝、害怕最终还是要失去由此对爱情失去了信心而产生的恋爱恐惧症,这种情况最关键是要建立起自信,要大胆吐露自己的心声,要想着就算最终分开就怎么样,至少曾经拥有就没什么好遗憾的了。

不尝试,永远没有胜算,没开始一定宣告失败,你能接受这样的安排吗?

2、焦虑型恋爱恐惧症—要懂得恋爱需要双方付出

焦虑型恋爱恐惧症在恋爱过程当中,总是患得患失,或者是怕自己太过于深陷与一段感情中出不来,可却没有得到对方同样的付出而产生的焦虑。

这种情况首先你要懂得的是恋爱是需要双方共同付出的过程,如果你只索取不付出肯定是不行。但是,如果你只是一味的处于被动付出的境地也是不提倡的。那样对方就会把你对他的好当做理所当然,久而久之连一丝感动都没有了,你们的感情也就走到了尽头了。

分娩恐惧的表现

据专家介绍,随着近几年80、90后产妇的增多,分娩恐惧症的患病几率明显的增大了很多,因为这些年轻的妈妈们在日常生活中并没有经历过什么伤痛,当她们听说分娩会很痛的时候,她们在心里就会出现莫名的恐惧,当这种情况出现后,我们一定要做到及时的发现与沟通,否则这种情绪是很不利于生产的。下面我们就来具体的介绍下孕妇分娩恐惧的表现吧。

产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况,而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者,甚至会走上自杀的绝路。准妈妈从怀孕到临产,由于孕前没有准备好,或是怀孕后身体上的不适,特别是前3个月;或是担心孕后发胖失去丈夫的关注;还有生男生女的压力,害怕生孩子时痛苦等原因,常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况。这些都是典型的分娩恐惧症的表现。

温馨提示:通过上述的介绍,相信您对准妈妈们的分娩恐惧的表现都有哪些?已经有所了解了,所以如果您的老婆马上就要到预产期了,一定要随时注意她们的情绪,切莫让她们讲这种恐惧情绪带入产房,因为这对顺利生产来说是十分不利的。

怎样面对爱情恐惧

1.偶尔去掉自我保护的壳

爱情本应是美好的,让人期待的,可为什么会有越来越多的人恐惧爱情呢?恐惧的来源主要有两种,即个人亲身经历和他人替代经历。有些人经过一次或者几次爱情挫折后,就会把伤痛铭记于心,在日后的生活中,出于对自己的保护,便不敢再次投入恋爱,更不愿意付出真情。这类人的典型症状是对爱情感到悲观失望,感觉人不可信。他们可能常作“恋爱军师状”,但在爱情的色彩中,他们看到的却是乌云密布,而不是天蓝水绿。还有些人对爱情的恐惧感可能是源于他人,这种替代经历作用于自己,对恋爱产生了一种害怕心理和不信任的感觉。

其实有爱情恐惧症并不一定是坏事。“恐惧”是一种避免伤害的情绪,是自我保护的一种本能,只是现实生活中我们将这种恐惧情绪扩大化了。为了避开爱情的伤害,很多人往往表现得很“警惕”。他们对爱情充满了期待,也充满了恐惧,害怕在爱情中受伤害,也害怕遭到别人的拒绝,甚至不敢去表白等。在这种矛盾中纠结,终将错失良机。

2.恐惧爱情与心态有关

比起快乐积极的情绪,人更容易吸收消极低落的情绪。对于同一件事情,每个人看到的不一样,这与个人的关注点有关,那种越是恐惧爱情的人,越是容易看到爱情不好的方面。生活中要学会多发现积极正面的东西,避免盲目的恐惧心理。

二、如何应对爱情恐惧症呢?具体有以下几点建议:

1.不能因为害怕就躲避感情、逃避婚姻这是人生必经的过程,不能因为害怕而选择放弃或者一直退缩。与其盲目逃避,不如勇敢地去面对和追寻。

2.及时调整心态很重要爱情恐惧往往会造成失败的恋情甚至婚姻,但因为害怕而一味地逃避感情,也终将会让你错过黄金年龄,特别是对于女性来说,年龄会成为你感情的瓶颈。

3. 掌握必要的恋爱技能情感是需要经营的,消除爱情恐惧心理的同时,还要学会如何经营爱情,学习必要的恋爱技能,在感情的处理上要有自信,这也利于调节恐惧情绪。

这些爱情恐惧者害怕爱情,将爱情拒之门外,这样的人就是爱情恐惧症的受害者。这种人面对爱情时就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为她害怕自己无法逃脱。

三、如何面对爱情的高低谷

阶段一:完美的高峰

恋爱症状:当你刚刚堕入情网的时候,就像飞到一个乌托邦星球——一个截然不同的世界:他讲的笑话总是那么可笑,每一顿与他共进的晚餐都是绝顶的美味,和他在一起的日子是多么的幸福。你总是魂不守舍,你愿意全身心地投入。你可能会认为这种感觉不可思议,事实上,科学家的解释就是:荷尔蒙,荷尔蒙,荷尔蒙。

当你真正爱上某个人的时候,你会感到神魂颠倒。这是因为你的身体里产生一种荷尔蒙。在你和他交往的前3到6个月间,每次见到他时你都会兴奋异常,你会毫不在意他的缺点。人类学家的调查显示:在热恋时期80%的女性都会记得男友做过或说过的每件小事,而90%的人经常会想入非非。

如何度过:尽情享受吧!这样可能会使你筋疲力尽,可能会冷落朋友,也可能会影响到工作,但既然机会摆在你面前,还是不要考虑太多吧。

阶段二:面临冲突

恋爱症状:3-6个月的热恋期过后,爱情不可避免地会趋于平淡。从心理学角度来讲,这是因为你的负担过重,由于长期兴奋过度,使大脑无法适应。这时你会想到他的种种不好,你也不再在蛋糕上写他的名字了,你还会突然发现更愿意自己一个人睡觉。

如何度过:别胡思乱想!冲过去!在神魂颠倒之后,你肯定会开始怀疑他是否真的适合你。这一阶段是不可避免的,只有度过这一阶段才可能与他保持长期的关系。在遇到挫折的时候,不要灰心丧气,而要把它当成是一个跳出误区的机会。

阶段三:快乐并幸福着

恋爱症状:在恋爱关系保持半年到一年时间后,你会发现你们已经进入一个非常平和的时期。渐渐地,你不会因为他不够完美而烦恼了,因为你也不是完美的,而他并没有因为这个而减轻一点点对你的爱。让他看看你穿睡衣的样子,和他度过消魂的一夜——以前可能认为这样很傻,现在想想,其实挺可爱的。

如何度过:当你觉得幸福而安逸,并对你们的关系非常满意时,不要有丝毫的放松。你可能会想当然地认为,即使你不经常陪他或不对他表达爱慕,也不会影响你们的关系。事实上,如果你不与他充分享受这段幸福的时光,很可能会毁掉你们的感情。

分析兼忠告:在他生病的时候,你的细心照顾会缓解他的病痛;在雨中与他度过浪漫的一夜;在他工作不如意的时候,没有什么比你的轻轻一吻更让他感到宽心的了。

阶段五:新的顶点

恋爱症状:当你们的交往超过2年,你会觉得你们之间再也没有什么隔阂了。在共同度过挫折后,你就会知道什么是爱情了——到了低谷之后,它总会浮出水面,直至攀向另一个高峰。

如何度过:过于自信也会出麻烦的,为了避免苦心营造的爱情毁于一旦,你做了很多选择,但难免会迷失方向。当然,结婚是个大方向,但是你们也可以谈谈养宠物、攒钱出国旅游等一些小目标。

“我跟他刚认识的时候,谈到了我们的理想,我们都希望有朝一日去国外工作,”27岁的素素这样说,“几年之后,我们觉得应该实现这个愿望了,我们都跟老板打好了招呼,并开始留意转租房子的信息,我们甚至还研究了到哪个国家生活更合适。有了这个计划后我们都非常兴奋,我们会共同朝着这个目标努力。”

分析兼忠告:请记住,感情再好也要走过这些阶段。好消息是,每当你经历过一次反复之后,你们的关系就又亲密了一层。经过了这些风风雨雨之后,你会发现你到达了一个新的顶点,甚至比刚堕入情网时的感觉还要好。

四、为什么对爱情会恐惧

1. 真爱的未知性让我们脆弱

一种新关系就是一个未知领域,大多数人都对未知存在着与生俱来的恐惧。让自己坠入爱河,意味着要承担真正的风险。我们对另一个人高度信任,让他影响自己,让自己完全暴露,对此我们会深感脆弱。在亲密关系中,自我的独立性被打断了,我们更倾向于相信和互融,所以爱得越深往往就会伤得越重。

2. 新感情会唤醒过去的伤害

当我们开始一段新感情时,通常都会被过去所影响。从童年开始,我们在以往人际关系中受到的伤害,都影响着新的恋情。为了不让伤害、失去、愤怒、拒绝等痛苦的感觉重现,我们会选择不再和别人变得亲密。当你越渴望某样事物时,就证明你在这一部分越是缺失,这正是你的痛苦点所在,也就是说其实越是深爱就越容易勾起人的痛苦。

3. 爱情会挑战旧身份

许多人都觉得自己不可爱,不相信自己的价值,不相信有人真的在乎自己。我们的头脑中大都有一个残酷的教练,告诉我们自己是能力不足的,是不够出众的。这个教练来源于童年经历和曾受过的创伤,以及父母对自己的感觉。

随着时间的推移,这些看法可能已经成为我们对自己根深蒂固的观念,我们已经习惯了这种内心的声音。如果别人对自己的看法不同,爱我们、欣赏我们,我们可能反而会产生防御心,感到无所适从,因为这是对长久以来自我身份认同的颠覆。

4. 巨大的快乐容易引发悲伤

太强烈的快乐和满足之后,我们的情绪就会从高潮处跌落下来,失落在所难免。我们不可能永远待在兴奋的高潮处,繁华过后的落寞,绚烂之后的冷清,这是事物的两面性,无法回避。于是,当真爱来临时,我们可能会犹豫,不敢全身心投入,害怕快乐消逝和随即而来的悲伤。

5. 爱情经常是不平等的

很多人对感情很犹豫是因为对方太爱自己了。他们担心,如果开始了这段感情,自己对对方的感情没有与日俱增,对方就会因此受到伤害。事实是,爱情往往是不平衡的,我们的感情也是不断变化的,不妨就顺其自然吧。当一份感情过度失衡时,它其实是无法长期存在的。

6. 恋爱会减弱你和原生家庭的情感联系

恋爱可能是成长的终极象征。这代表我们已经成长为独立的、自主的个体。这一发展代表着我们要从家庭中脱离。和脱离一种旧身份一样,这种分离不是身体上的,而是精神层面的。不是说彻底放弃了家庭,而是在情感层面放手,我们不再是孩子了。

7. 爱激发了生存的恐惧

得到的越多,失去的也就越多。越重要的人,越害怕失去。当我们恋爱时,我们不仅害怕失去恋人,也越来越害怕自己的死亡。为了掩盖这种恐惧,我们可能不会和对方更进一步交往,甚至在极端的情况下,可能会分手。我们不知道该如何抵御这些客观存在的恐惧,甚至可能试图用一万个理由将自己不该恋爱合理化。然而,这些理由都不是理由,真正的原因在于我们害怕失去。

分娩恐惧的表现

产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况,而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者,甚至会走上自杀的绝路。准妈妈从怀孕到临产,由于孕前没有准备好,或是怀孕后身体上的不适,特别是前3个月;或是担心孕后发胖失去丈夫的关注;还有生男生女的压力,害怕生孩子时痛苦等原因,常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况。这些都是典型的分娩恐惧症的表现。

温馨提示:通过上述的介绍,相信您对准妈妈们的分娩恐惧的表现都有哪些?已经有所了解了,所以如果您的老婆马上就要到预产期了,一定要随时注意她们的情绪,切莫让她们讲这种恐惧情绪带入产房,因为这对顺利生产来说是十分不利的。

恋爱恐惧症的治疗方法 建立自信

有相当大一部分恋爱恐惧症患者是害怕被拒绝,以前可能有过被拒绝的经验,觉得太难受了,觉得自己没有价值了,对爱情也失去了信心与期待。但是只有当自己足够自信,能够坦然的面对拒绝,至少我做了。不尝试,你永远都没有机会;没有任何人能否定你的价值。

什么是恋爱恐惧症

爱情恐惧症发病后的初期反应,逐渐会改变生活习性,对情感类测试会特别用心,各类残破爱情故事都以为是为自己设身处地。恋爱中的更变本加厉,脆弱敏感外加有了财务和侦缉兴趣,事无巨细盘点感情,他/她的任何动静的都充满了强烈的好奇心。战败的呢,疲惫沉闷气喘心悸牙痛头痛梦呓,从此不是行迹诡异四处留恋,就是沉寂如诗人一般,对感情不是精神不济就是神经麻痹。

恋爱恐惧症,是经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。 想摆脱这习惯,却担心陷入那状态,害怕关系的确立,担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。 害怕着没有永恒,其实或许是缺乏自信的表现。

来看看恋爱恐惧症的十大症状:

一:怕爱上别人。

二:怕爱上别人后会深陷。

三:怕受伤。

四:害怕被拒绝。

五:怕恋爱失去一切。

六:怕伤害别人。

七:怕恋爱后,就再也回不到以前。

八:怕自己爱对方比对方爱自己还多。

九:害怕因为恋爱而浪费大量业余时间。

十:害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。

恋爱恐惧的方式因人而异,根据恋爱进行的阶段范畴,大致分成三类,即恋爱前恐惧(拒绝型恋爱恐惧)、恋爱中恐惧(焦虑型恋爱恐惧)及恋爱后恐惧(又称受伤型恋爱恐惧)。

恋爱恐惧症男生的特征 沉迷于其他事物

患有恋爱恐惧症的男生,一般都将自己的精力转移到其他的事务上。生活中比较常见的就包括,沉迷于网络游戏,沉迷于二次元世界,或者疯狂的追星。实质上是将爱的需求转移到明星身上了。

恋爱恐惧症的表现 害怕被拒绝

患有恋爱恐惧症的人其实内心是比较脆弱的,就算他们真的爱上了对方,但是由于心底觉得自己不行,对方不会接受自己,他们不会有所表示,而在自己心中不断的纠结,情愿单相思,也不肯走出第一步。

恋爱恐惧症男生的表现 不够自信

具有恋爱恐惧症的男生一般都不够自信,认为自己不够优秀,没有别人会喜欢自己,不敢主动去追女生,甚至有被女生追,也会觉得恐惧,认为自己不值得。

恋爱恐惧症的心里分类

恋爱恐惧的方式因人而异,根据恋爱进行的阶段范畴,大致分成三类,即恋爱前恐惧(拒绝型恋爱恐惧)、恋爱中恐惧(焦虑型恋爱恐惧)及恋爱后恐惧(又称受伤型恋爱恐惧)。

拒绝型

症状:一旦嗅到有爱情的气味,便自然反应地退避三舍,常常害怕感情走到尽头是一场欢喜一场空,因此宁愿在机会来临之时却步不前。同时,此类人会由于过分关注结果而忽略恋爱过程中得到的享受。

分析:这类人通常较为内敛、不自信和敏感。他们不相信自己有能力获得自己想要的东西,因此,为了避免最后失败,只好选择弃权。套用一句话就是,“为了不让别人拒绝我,我就先拒绝别人。”

不自信的他们可能在童年早期经历了不少的挫折或者打击,当每一次创造和尝试都受到成年人的打压时,儿童的他(她)就会对自己产生不信任。或者,他们在成长中经历过家庭不幸的悲剧,成人后表现在爱情上便为不自信,不信任,严重者患上了拒绝型恋爱恐惧症。

敏感的拒绝型者,通常善于观察和感受,如果他们在现实生活中,看到有人因爱情而受伤害,他们会把这种情况强加于自己未发生的爱情上,并自编自导自演了一出苦情戏,自己则扮演了剧中凄美得一塌糊涂的主角。

药方:建立自信,除了观众、主角你还可以做导演。

对于能够大胆恋爱的人来说,自信是向对方坦露自己内心的勇气,也是接纳别人的心的宽容。自信者可自如地面对外间的各种不确定性,不断尝试,并努力追求自己想要的结果。做自己生活的导演,而不甘心只做那个按照别人剧本演戏的主角,或者,只作为观众。不尝试,永远没有胜算,没开始就宣告失败,你接受这样的安排吗?

焦虑型

有人会想,已经沉浸在恋爱喜悦中的人,还谈什么恋爱恐惧?但是我们也许都留意到,有那么一些人,他们即使在热恋当中,亦会时刻计算着付出和得失之间的差距。有这种心态的人,总是要求别人按照他的逻辑来为他不断付出,自己却在私底下小心计算着所得,一旦偏离自己的轨迹,就诚惶诚恐,焦虑不安。

症状:这种人通常患得患失,对彼此的爱情关系缺乏信心。因此,他们对自己伴侣的一举一动有超越常理的高标准,并有明确的感情大纲。相恋的过程中,这种人通常体察毫发,一旦对方行为不在“大纲”之内,就抓狂起来。

分析:这类人的内心深处因极度缺乏安全感而表现出焦虑。在恋爱中,他们时刻计算自己的付出与收获。什么该做,什么不该做,怎样做才算爱,怎样做就是忽视我,都有清晰的评判尺度。这种对待爱情的态度,时常让人们觉得他们是高傲的公主或王子,实质上,他们的自尊是那么虚弱,需要追求者不断献殷勤和卑躬屈膝才能使他获得支撑自我的安全感。在他们看来,一旦对方为自己的付出(包括感情和行为)减少,他们对自己内在的价值判断就会发生紊乱,结果是使他们觉得自己在对方面前变得越来越“廉价”。相反,伴侣无止境的付出却能使他们自尊心倍增,他们是爱情上典型的“守财奴”。

在局外人看来,这种人身处亲密关系之中,但事实上,那种怕被抛弃、怕不能被肯定的焦虑感却始终使他们难以建立起真正的亲密关系。因为他们必须从别人的付出与肯定中证明自己的价值,但事实上,只付出不计较收获的人基本属于稀有动物。

药方:想爱情获成功,必须学会往“情感帐户”中存款。

每个在恋爱中的人都非常关注对方是否真正关心和爱自己,在他(她)心里,其实已有一个衡量的指标,比如你在某件事情上的反应,如果让他满意,他就会给你加分,否则就会扣除分。我们把这个加减分的机制称为“情感帐户”,如果加分,就认为一方往帐户里存款,如果扣分,就是提款。可以这样理解,焦虑型恋爱恐惧的人,基本上是一个只提款不存款的人。当他们每要求对方做一件事,就等于他们往对方的感情帐户中提款。在整个恋爱的过程中,他们就是这样不断提款,却极少往情感帐户中存款,使自己在对方的感情帐户中不断透支。但是,有常识的人都知道,没有任何一个帐户允许你只取钱不存款,就算你持有的是透支额度再高的信用卡,银行始终有一天会向你提出还款要求的。

受伤型

有些人经过一次或者几次爱情挫败后,就会把伤痛时刻铭记于心,在日后的生活中,出于对自己的保护,便不敢再次投入恋爱,更不愿意付出真情。我们因此将这一类型的恋爱恐惧症称为受伤型恐惧症。

症状:对爱情感到悲观失望,感觉人不可信任。他们可能常作“恋爱军师状”,但在爱情的色彩中,他们看到的却是乌云密布,而不是天蓝水绿。他们会煞有介事地告诉身边的人,爱情带给人的种种苦难,并以自己作为世界上唯一的经典例子苦口婆心地告诫对方,要像远离毒品那样远离爱情。或者他们只是感情的边缘客,把游戏人间作为逃避自我的方式。

分析:没有人的躯体上是完全没有伤疤的,但不是所有人都会把这块伤疤作为过往岁月的唯一印记,只有受伤型恋爱恐惧的患者如此。他们在经历一次或者几次失败之后,就把此间的经验推广普及,当每一次爱情机会来临时,他们都不会忘记回头看看这块历史伤疤,并再次忆起当时的疼痛,然后选择与另一场恋爱擦肩而过。更有甚之,他们不但否定自己的恋爱,还用同样的方式否定身边的人的恋爱,并作将心比己状。在他们看来,自己一次失败就等于自己永恒的伤痛,亦应该成为别人的爱情的忠诚告诫。

经此失败后,这种人将会朝两个极端的方向发展。他们中的一部分人视异性为洪水野兽,一旦遇上避之则吉。另一部分人从此弃爱忘情,或爱情中不敢全部投入精力,不停的试探对方,直到对方离去才后悔莫及来真心的,可大多数为时已晚,毕竟不是很多人都懂得心理学。

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恋爱恐惧症的心理治疗

A.认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作 “个人定位法”。 B.系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最

常见的恐惧症类型

恐惧是正常人看到害怕的事物时候,都存在的一种正常心理反应。而恐惧症是指接触到特定事物或处境时具有的强烈的恐惧情绪,患者采取回避行为,并有焦虑症状和植物性神经功能障碍的一类心理学障碍。患者所害怕的物体或处境是外在的(患者身体以外的),尽管当时并无真正危险,但患者仍然极力回避所害怕的物体或处境。患者知道自己的害怕是过份的或不应该或不合理的,但这种认知并不能阻止恐惧发作。 恐惧作为一种情绪体验,即对某种事物或情境产生焦虑和害怕,从种系发展来看,对于保存个体有重要意义。因为这能使有机体避免接触某些对个体有危害的事

恋爱恐惧症的表现

爱情恐惧症发病后的初期反应,逐渐会改变生活习性,对情感类测试会特别用心,各类残破爱情故事都以为是为自己设身处地。恋爱中的更变本加厉,脆弱敏感外加有了财务和侦缉兴趣,事无巨细盘点感情,他(她)的任何动静的都充满了强烈的好奇心。战败的呢,疲惫沉闷气喘心悸牙痛头痛梦呓,从此不是行迹诡异四处留恋,就是沉寂如诗人一般,对感情不是精神不济就是神经麻痹。如果有上述症状,那很不幸,你很有可能已经感染了此类病菌。 (1)、我曾经有过一个非常糟糕的婚姻,也经历了一场几乎耗尽我全部精力的离婚。从那之后我再也没想过拥有什么爱情,

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你有哪种空间恐惧症

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