养生健康

老年人易得什么病

老年人易得什么病

1、老年人易得血压高

血压波动比较大,表现活动的时候会迅速增高,这与老年人的压力感受器官调节血压的敏感性减退有关系,而且中老年血压高的并发症比较多,会严重影响中老年人的身体健康。

首先,要保证合理膳食,饮食对于高血压的重要性还是很大的,限制脂肪的摄入,多吃海鱼,适当摄入蛋白质,最关键的还是要保持运动,这是很重要的。

老年人易得什么病

2、老年人易得高血糖

中老年群体中很多人都会有血糖高的困扰,高血糖严重危害人们的身体健康,并且并发症会伤害眼睛和肾脏,我们一定要积极防治。

首先要有平和的心态,才能远离失眠、心烦和焦虑,然后要保持运动,经常进行按摩也是可以的,能调节身体气血,经常按揉腹部增加肠蠕动也是很不错的方法。

3、老年人易得冠心病

冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞,其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常,严重者可发生心肌梗塞,使心肌大面积坏死,危及生命。

4、老年人易得老年痴呆症

老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出现记忆力减退、健忘等症状,常被人误认为是正常的衰老现象,使病人错过最佳治疗时机。

那些人容易患有抑郁症

1.过于内向、孤僻的人易得抑郁症。性格过于内向和孤僻的人,往往在生活中不善于表达自己,将很多想法和情绪都压抑在心里。大量的负面情绪长期压抑,久而久之就会产生绝望、焦虑、狂躁等严重的表现症状。

2.过于认真、固执的人易得抑郁症。这种性格类型的人往往或多或少具有一定程度的完美主义。无论是自己做事还是对他人,都有着一套严格的标准和要求。在现实达不到预期高度时,会产生巨大的落差心理和负面情绪。过多的心理压力,极大的促成了抑郁症的发生。

3.过于敏感、多疑的人易得抑郁症。此类人群无论男女都属于心思细腻,做事也细腻的类型。过度敏感的后果即是常常对于旁人的言语行为想得过多,每天都经受着巨大的心理压力和多变的情绪状态。在压力达到一定程度后,抑郁症很容易就发生在其身上。

4.女性相比男性更易得抑郁症。女性在一生中需要面对更多的生理过程,比如月经、怀孕和生育等等,这些和激素有关的生理过程也会潜在影响人的情绪变化。另外目前社会上很多女性在家庭中处于弱势地位,这也是促成已婚女性抑郁症多发的最主要原因。

5.老年人相比于其他年龄段更易得抑郁症。老年人作为社会最大的弱势群体之一,心理健康不容忽视。身体衰弱、病痛增多、亲人逝世等,会给老年人脆弱的身心带来严重的打击,如果不能及时的疏导,老年人抑郁症发生的概率极高。

前列腺疾病与发病年龄有什么关系

前列腺疾病在不同年龄发病率不同,儿童较为少见,在青壮年和老年人中较常见。同时,随着年龄的不同,发生的病种也不大一样。 对青壮年来说,由于性功能比较旺盛,前列腺的工作十分繁忙,因而难免导致抵抗力降低,于是细菌乘虚而入;或者由于性兴奋等原因使前列腺持久充血而易得前列腺炎。在各种前列腺疾病中,青壮年人易发疾病是慢性前列腺炎。 对老年人来说,由于性活动衰退,睾丸功能减弱,前列腺炎的发病率急骤减少,代之而来的是另一种前列腺增生症的疾病。患者的前列腺会莫名其妙地变大、长胖,压迫尿道,影响排尿。有资料表明,50岁以上男性约有50%罹患良性前列腺增生。80岁以上患者几乎达80%。

想长寿该怎么做

1首先,要身体健康的关键是保持积极乐观的心态,有报道表明,在得病死去的人中,很大一部分人心态都不能保持平衡,心态和心情的起伏太大,或者有不开心的不愿意分享,长期憋在心里的很容易得病。

2其次,老年人的饮食是关键,晚辈可能觉的老一辈以前受太多苦,现在有了条件一定要好好弥补,其实恰恰相反,越是年纪大的人,越是不能吃的太油腻或者太好,所谓的粗茶淡饭,其实只要能保持日常生活的所需就很好了,年纪大的人一定要吃的清单。

3最后一点,老年人平时多呼吸呼吸新鲜的空气,多出去走走,多锻炼,散散步,打打太极,和几个朋友晒晒太阳聊聊天也是很好的放松办法,一定要避免老人觉得孤独,或者是坐那里不运动。

老年人易得哪些足部疾病

一、趾外翻:

多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗。

二、跖底痛:

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛。

三、腱膜炎:

老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

四、跟腱周围炎:

跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。

五、跟骨骨刺:

跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治好。

有生活伴侣不易得老年痴呆

、绝经者:女性老年痴呆的患病率高于男性,男女比例为7:26,这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。男性痴呆病人以血管性痴呆为多。

2、免疫低下者:研究认为,某些病毒感染会引起中枢神经系统的退行性改变,可导致老年性痴呆的发生。另外,有人认为免疫功能改变与认知功能的改变有一定关系。

3、要物滥用者:哪些人易得老年痴呆?这些人也是很常见的,长期大量饮酒,滥用抗焦虑要物和抗痉挛要以及镇静安眠要等,可能也与老年痴呆的发生有关。

4、患脑疾者:如帕金森氏病、脑肿瘤、脑炎者易继发老年痴呆;一氧化碳中毒的病人也容易发生老年痴呆,哪些人易得老年痴呆?这些都是很常见的患者。

5、摄铝多者:铝对神经细胞有毒性。有人通过原子吸收光谱仪测得老年痴呆者脑组织内铝含量明显高于健康人。

6、有家族史者:哪些人易得老年痴呆?有家族史的人一定要引起注意,据统计,在患有老年性痴呆的家族中,近亲的发病率为一般人群的4倍多。研究发现,老年痴呆为常染色体显性遗传及多基因遗传,目前已发现至少有4种基因突变与老年痴呆发病有关。

哪些人易得直肠粘膜脱垂

哪些人易得直肠粘膜脱垂?专家介绍说,从众多肛肠门诊看直肠粘膜脱垂的人群得出的结论是:易得直肠粘膜脱垂的人群主要有小孩和老年人。那小孩为什么易得直肠粘膜脱垂呢?在我国中医理论认为,认为小孩的气血未旺,老年人气血以衰,是很容易脱肛的。专家还介绍说,小孩5岁以下是很容易发生直肠脱垂的。由于小孩体质是比较娇嫩的,而且发育也不完全成熟,元气不实。骶骨弯曲未长成,直肠粘膜下组织也较为疏松,直肠缺乏骶骨的支持,而且直肠与骨盆几乎笔直,即垂直的状态,比较活动,不利于固定,而且增加了肛门括约肌的负荷量,儿童时期又易患营养不良、百日咳、肠炎、腹泻等疾患。长期腹内压增大,失去对直肠的牵拉固定作用,就易发生直肠脱垂,这就是小儿易患直肠脱垂的主要原因。临床上还常见到小儿排便、排尿坐盆时间过久而诱发本病。小儿随着骨盆的发育、骶骨弯曲形成,多数直肠脱垂患者常可自愈,故一般应用非手术治疗。

那么,老年人为什么易得直肠粘膜脱垂呢?这是因为老年人多数因为年老体弱、气血不足以及中气下陷、气虚不能收摄而引起。老年人得直肠粘膜脱垂的原因就是“虚”。老年人因为到了年龄全身租住都开始衰退,肌肉也就变的松弛,另外在加上一些慢性疾病,频繁的增加腹压,同时,同时隔肌下降,压迫腹腔脏器推压乙状结肠和直肠向下移位,又由于老年人体弱无力,括约肌松弛,骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少,这也是老年人易发生不完全性直肠脱垂的原因之一。故对老年人患直肠脱垂的治疗,既应重视局部的致病因素,更应重视全身整体的状况。

​老人偏瘦更易得重病

人老了,肌体细胞也会随之变老,各个脏器的功能也大不如前,呈现出一种老态,身体的抵抗力会很差,因此很容易得病。最常见的老年病就是高血压、冠心病、糖尿病、中风、癌症、老年痴呆等等。此外,老年人也容易患上脑萎缩、动脉硬化、关节劳损、骨质增生等等疾病,这些在医学上统称为退行性疾病。因为老年人身体缺乏钙质,骨骼比较脆弱,因此很容易出现骨折的情况。

体重偏瘦或是偏胖都十分容易诱发疾病,体重过轻的危害也是比较多的,首先十分容易造成消化系统疾病,由于无法完全吸收分解人体所需的营养元素,因而容易使得免疫力下降,增加生病的几率。

治疗老年人脑中风常见的误区

误区1:我们经常说肥胖的人容易得病,尤其是脑中风,那么是不是瘦人就不会发生脑中风呢?有些人以为瘦人不会脑中风,于是拼命减肥。其实,科研工作者做过这方面的试验。他们对3975名患有高血压的60岁以上的老人进行跟踪调查,得出结论:瘦人也会脑中风,只不过比胖人略少一些。所以,不管胖瘦,都应采取综合防范措施,以避免脑中风的发生。

误区2:脑中风比较青睐于中老年人,那么是不是就只有中老年人才会患脑中风呢?虽然90%的脑中风都是发生在40岁以上的中老年人身上,但毕竟还有10%的脑中风病人不是中老年人。年轻人社交活动多,生活压力大,酒肉大餐机会多,许多人仗着年轻,往往忽略了身体保健。事实上,近年来脑中风有年轻化的趋势。

​老人哮喘应该怎么治疗呢?

现如今,中国人口老龄化,而老年人又是一群弱势群体,特别是身体上,免疫力减退,很容易得病,老年哮喘就是其中一种。众所周知,老年哮喘对人们的身心带来了极大的伤害,对家庭也带来了经济负担,对此今天就给大家介绍老年哮喘怎么办,希望对大家有帮助。

对于老年哮喘,在饮食方面要特别的注意,应该少食过硬以及刺激性食物,这样不利于痰液的排出。

一般情况下,除了在正规医院接受治疗,在家里也应该注意护理,应该避免接触过敏性东西,保持家里空气流通,最后就是要避免养殖花草、饲养宠物等,并且保持卫生洁净。

大多数老年性哮喘疾病是因为呼吸道感染而引起的,患者在治疗期间可咨询医师适时的选用药物进行控制。

现如今,中国人口老龄化,而老年人又是一群弱势群体,特别是身体上,免疫力减退,很容易得病,老年哮喘就是其中一种。众所周知,老年哮喘对人们的身心带来了极大的伤害,对家庭也带来了经济负担,对此今天就给大家介绍老年哮喘怎么办,希望对大家有帮助。

对于老年哮喘,在饮食方面要特别的注意,应该少食过硬以及刺激性食物,这样不利于痰液的排出。

一般情况下,除了在正规医院接受治疗,在家里也应该注意护理,应该避免接触过敏性东西,保持家里空气流通,最后就是要避免养殖花草、饲养宠物等,并且保持卫生洁净。

大多数老年性哮喘疾病是因为呼吸道感染而引起的,患者在治疗期间可咨询医师适时的选用药物进行控制。

现如今,中国人口老龄化,而老年人又是一群弱势群体,特别是身体上,免疫力减退,很容易得病,老年哮喘就是其中一种。众所周知,老年哮喘对人们的身心带来了极大的伤害,对家庭也带来了经济负担,对此今天就给大家介绍老年哮喘怎么办,希望对大家有帮助。

对于老年哮喘,在饮食方面要特别的注意,应该少食过硬以及刺激性食物,这样不利于痰液的排出。

一般情况下,除了在正规医院接受治疗,在家里也应该注意护理,应该避免接触过敏性东西,保持家里空气流通,最后就是要避免养殖花草、饲养宠物等,并且保持卫生洁净。

大多数老年性哮喘疾病是因为呼吸道感染而引起的,患者在治疗期间可咨询医师适时的选用药物进行控制。

老年人冬天饮食禁忌

1、忌过食

一般老年人,吃得太多,摄入的热量超过人体的需要,就易肥胖。老年人过于肥胖容易得病。因为食物在胃中停留的时间太长,会引起不舒服感觉,造成消化不良。同时,还会使横膈的活动受阻,引起呼吸困难,增加心脏负担,可能出现心绞痛之类的症状。还会加重肝脏和胰脏的负担,影响健康长寿,因此老年人一定要节制饮食。

2、忌暴饮暴食

由于老年人的消化功能减退,解毒能力低下,血管弹性变弱,不少人动脉硬化,尤其经不起暴饮暴食所带来的危害。暴饮暴食会严重地破坏老年人的饮食平衡,给肠胃加重负担,会引起消化不良,容易发生心绞痛或诱发心肌梗死。

3、忌口味太重

老年人舌部的味蕾部分萎缩退化,味觉神经也比较迟钝,胃口欠佳,喜欢吃些浓汤厚味来刺激食欲。这对患有慢性疾病的老年人不利,食物宜清淡忌咸忌腻。

哪些人易得直肠粘膜脱垂

哪些人易得直肠粘膜脱垂?专家介绍说,从众多肛肠门诊看直肠粘膜脱垂的人群得出的结论是:易得直肠粘膜脱垂的人群主要有小孩和老年人。那小孩为什么易得直肠粘膜脱垂呢?在我国中医理论认为,认为小孩的气血未旺,老年人气血以衰,是很容易 脱肛的。专家还介绍说,小孩5岁以下是很容易发生 直肠脱垂的。由于小孩体质是比较娇嫩的,而且发育也不完全成熟,元气不实。骶骨弯曲未长成,直肠粘膜下组织也较为疏松,直肠缺乏骶骨的支持,而且直肠与骨盆几乎笔直,即垂直的状态,比较活动,不利于固定,而且增加了肛门括约肌的负荷量,儿童时期又易患营养不良、百日咳、肠炎、腹泻等疾患。长期腹内压增大,失去对直肠的牵拉固定作用,就易发生直肠脱垂,这就是小儿易患直肠脱垂的主要原因。临床上还常见到小儿排便、排尿坐盆时间过久而诱发本病。小儿随着骨盆的发育、骶骨弯曲形成,多数直肠脱垂患者常可自愈,故一般应用非手术治疗。

那么,老年人为什么易得直肠粘膜脱垂呢?这是因为老年人多数因为年老体弱、 气血不足以及 中气下陷、气虚不能收摄而引起。老年人得直肠粘膜脱垂的原因就是“虚”。老年人因为到了年龄全身租住都开始衰退,肌肉也就变的松弛,另外在加上一些慢性疾病,频繁的增加腹压,同时,同时隔肌下降,压迫腹腔脏器推压乙状结肠和直肠向下移位,又由于老年人体弱无力,括约肌松弛,骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少,这也是老年人易发生不完全性直肠脱垂的原因之一。故对老年人患直肠脱垂的治疗,既应重视局部的致病因素,更应重视全身整体的状况。

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养生攻略 助中老年达到身体健康的标准

1、眼有神 目光炯炯有神,说明视觉器官与大脑皮层生理功能良好。祖国医学认为,肾开窍于耳,肝开窍于目;而且为肝气所通,肝肾充足,则耳聪目明。眼睛是人体精气汇集的地方,故眼有神,是精气旺盛,肝、肾功能良好的明证。所以身体健康的老年人,眼睛应该是亮的。 2、声息和 说话声音洪亮,呼吸从容不迫,说明发音器官、言语中枢、呼吸系统以及循环系统的生理功能良好。祖国医学认为声息和是正气内存的表现,正气充足,邪不可干,就不容易得,所以身体健康的老年人声音洪亮,呼吸 均匀通畅。 3、前门松 指小便正常、畅通无阻。说明泌尿系

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为什么老年人易得糖尿

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冬季老年人易得什么

1、咳嗽 冬天很干燥,爱吃辣的老年人,冬季容易引发咳嗽。根据中医五味走脏的说法,辛辣的食物会损伤肺,导致肺燥咳嗽。而且咳嗽厉害就容易伤肝。因此冬季应少吃辛辣的食物而多吃偏酸性的食物,如蔬菜、水果,肉食等。酸味的食物可生津,可补肝宜肺。 2、感冒 老人感冒是秋冬季节的常见、多发,感冒虽然不算什么大毛,但若治疗不及时,就容易诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心、哮喘及慢性支气管炎等。在寒冬季节,老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好饮食,最好每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力,增强抗力,防止感冒发生

四君子汤为什么适合全家人

1、男人饮用—女人重补血,男人则重补气。男同胞是家里的顶梁柱,在外奔波劳碌,工作压力大,很容易气虚,导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤,能抗疲劳,精力充沛。 2、女人饮用—脾胃是气血生化之源,此汤能使脾气足而气血生化有源,气血足了,则面色红润、体力充沛,对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。 3、老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了,五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾,提高免疫力,安享晚年。 4、小孩子饮用—小孩子体质差的也可以酌情服用,但量要减。太小的如5岁以下就