海参煮粥的方法 海参大枣粥
海参煮粥的方法 海参大枣粥
原料
海参2只、大枣10个、米适量。
做法
1、将大米淘洗干净,倒适量水浸泡;
2、将海参洗净泡发,切成片状;
3、砂锅中倒入浸泡后的大米,大火煮沸;
4、加入大枣、海参,小火熬煮;
5、加适量盐,即可食用。
海参怎么煮粥最好吃 海参青菜粥
原料
海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。
做法
1、大米淘洗干净,青菜洗净;
2、海参泡发后切小块;
3、锅中放水,烧开水后放入大米煮,加入胡萝卜丁煮;
4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;
5、加入青菜煮两分钟;
6、加入胡椒粉和香油,即可。
海参怎么煮粥最好吃 香菇海参粥
原料
大米、香菇、海参、香菇、姜丝、香油、盐。
做法
1、米用清水浸泡15分钟左右待用;
2、泡发好的海参切小块儿,香菇切条或小块儿,姜丝备好;
3、砂锅置火上,添加适量清水,米也放进去;
4、先小火煮两三分钟让砂锅预热,再大火煮开,搅动几次;
5、煮开后转小火,轻轻搅动两次,待米膨胀后加入香菇;
6、米粒将近开花时放入姜丝和海参、盐,小火褒10分钟左右;
7、关火后滴入香油,再撒上香葱碎,即可。
海参小米粥怎么煮
材料:小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花
做法:
1、小米淘洗干净,用清水泡上;
2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;
3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;
4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;
5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。
海参怎么做好吃 海参粥
材料:水发海参250克,糯米100克,冰糖200克。
做法:海参水发后切成小丁,糯米淘净下锅,加清水、海参丁上火熬煮,待粥快要成时,加入冰糖煮至融化即可。
功效:海参高蛋白、低脂肪,煮粥食用具有补虚损、益精髓、壮阳、利便的作用。
鱼鳞病患者的日常饮食
木耳肉皮冻----
准备黑木耳、猪皮、调理。将猪皮切成很小的碎片,然后把猪皮熬成冻,等到快成是加入黑木耳与调料即可。
桑椹粥----
桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。
海参粥----
粳米、肥海参各60g同煮成粥。
黑芝麻糯米粥----
每日以乌枣10g,糯米50g,黑芝麻12g,黑豆子15g,煮粥食用,
甲龟龙眼粥----
龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g,同煮成粥,食前加调料适量。
鱼鳞病饮食疗法
1、海参粥:粳米、肥海参各60g同煮成粥。
2、桑椹粥:桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。
3、甲龟龙眼粥:龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g,同煮成粥,食前加调料适量。
4、芝麻糕:糯米粉100g,黑芝麻30g,红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。
5、木耳肉皮胨:猪皮100g、黑木耳15g、调料适量,先将猪皮洗净切碎熬到成胨,待成时加入黑木耳,调料即可。
6、每日以乌枣10g,糯米50g,黑芝麻12g,黑豆子15g,煮粥食用,作为鱼鳞病治疗偏方。
海参煮粥的方法 枸杞海参粥
原料
海参30克、枸杞30克、淮山药30克、糯米100克。
做法
1、将海参浸透、剖洗干净,切片煮烂;
2、将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥;
3、倒入海参,再煮片刻;
4、加盐调味,即可食用。
海参小米粥怎么煮 海参小米粥小技巧
1在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;
2根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味。
心烦意乱的食疗方
1、麦冬酸枣茶
取麦冬和酸枣各30克,冰糖适量,将麦冬和酸枣入水,大火煮沸后转小火煮15分钟,加冰糖煮至融化即可代茶饮。麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴。酸枣安五脏,轻身延年,可起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。
2、桂圆红枣粥
桂圆15克、红枣5~10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
3、海参粥
海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透,洗干净,切片煮烂后,同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
4、拍子仁粥
拍子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效。
海参小米粥
小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花做法1、小米淘洗干净,用清水泡上;
2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;(
3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;
4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;
5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。
鱼鳞病的食疗偏方
1.甲龟龙眼粥:龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g,同煮成粥,食前加调料适量。
2.每日以乌枣:10g,糯米50g,黑芝麻12g,黑豆子15g,煮粥食用。
3.海参粥:粳米、肥海参各60g同煮成粥。
4.桑椹粥:桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。
5.芝麻糕:糯米粉100g,黑芝麻30g,红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。
6.木耳肉皮胨:猪皮100g、黑木耳15g、调料适量,先将猪皮洗净切碎熬到成胨,待成时加入黑木耳,调料即可。
7.麻枣糖:蜂蜜500g、冰糖300g,黑芝麻60g,乌枣200g、先将乌枣煮熟,去皮核,取肉捣烂,加入黑芝麻,再将蜂蜜熬制,待成膏时,加入枣泥,黑芝麻,切成糖块大小,经常食用。
神经衰弱失眠的食疗有哪些
1桂圆红枣粥:桂圆15克、红枣5~10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
2海参粥:海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透,洗干净,切片煮烂后,同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
3拍子仁粥:拍子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效。
4枸杞粥:枸杞60克、大米120克。将枸杞洗净,择去杂质备用。将大米淘洗干净,下锅煮至半熟,倒人枸杞一同煮熟即可。其特点是红白相映,稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功,对头昏眼花耳鸣有效。
肛脱食疗方
(1)黄芪党参大枣粥
黄芪30-55克,党参20克,大枣10枚,大米适量,加清水共煮粥。粥成加入白糖调味再煮片刻即食。
(2)猪大肠炖糯米绿豆
猪大肠300克,糯米30克,绿豆50克。将猪大肠洗净,糯米与绿豆用清水浸泡1小时,然后把糯米、绿豆放入大肠内并加入少许水和食盐,肠两端用线扎紧,放入锅内加水煮2小时即可服食。
(3)鳝鱼苡米汤
取250克的黄鳝以及50克的苡米。之后将黄鳝清洗干净,然后将苡米跟黄鳝放在一起炖煮成汤后加入食盐饮用。
(4)海参瘦肉汤
海参30克,瘦肉适量。加清水适量共煲汤,盐调味服食。
(5)黄芪炖乌骨鸡
乌骨鸡250克,黄芪50克。加清水适量。共炖至烂熟,盐调味吃肉饮汤。
(6)白胡椒粉炖大肠
猪大肠250克,胡椒适量。将胡椒放入猪肠内,两头扎紧,炖烂服食。