只传优点不传缺点孕妈做足5工作

只传优点不传缺点孕妈做足5工作

1.提高气质和修养

至今为止，人类科学还无法解释为什么遗传能有这么大的本事，基因能通过一代又一代完整地遗传给带血源关系的至亲。如果父母想要把自己最优秀的一面遗传给孩子，那首先要做的就是不断完善自己，提高自己的气质和修养，只有父母身上的缺点越少，孩子遗传的机会才会越低。

2.改善自坏脾气

明知道性格是可以通过基因遗传给孩子的，那么育龄夫妇还经常在大发脾气，那说都不用说孩子出生后及有可能遗传了父母的坏脾气。想要孩子不遗传自己的坏脾气，那么就要改掉自己的坏脾气。通过自己的不断努力，坏脾气是可以渐渐变成好性格的，所以在准备做父母之前夫妻就要努力让自己的性格有所改变。

3.处在良好的环境

孕期环境也可能发育中的胚胎造成影响，尤其是噪音，水污染，添加剂，化学物品，辐射，毒品等等，都有可能导致胎儿性格怪异或是其他疾病。所以怀孕期内，孕妇要处在一个好的休养环境，尽量不要接触那些有可能对胎儿造成伤害的不良物质。并且经常为腹中的孩子讲一些开心快乐的故事或是笑话，告诉他外面的世界是多么美好，请孩子在腹中多接受正能量。

4.保持好情绪和心情

有些女性怀孕后就开始变得多愁善感，动不动就发脾气，或是总觉得家人有什么事情针对她，不是暗自伤神就是偷偷难过。这样子的情绪对腹中的胎儿是有很大影响的，他们和母体相连，母亲的所有感受他们都能感知得到，无形中为孩子形成不好的性格起到了推动作用，所以怀孕期间女性要保持好的情绪和好的心情。听听音乐，晒晒太阳，看看自己喜欢的书籍，做自己喜欢的美食，总之，获得快乐是你必须要在怀孕期内坚持的一件大事。

5.让优秀成为一种习惯

父母是孩子最好的老师，也是孩子最近的榜样，所以无论何时何地，让优秀成为一种习惯，通过不断练习和重复，父母身上的优点也就以一种另外的方式传递给了孩子，这是否也可以说是“遗传”的一种!

哪些方法可以预防孕妇感冒

一是从身边的人预防起。感冒是传染性疾病，因此要避免一切传染源，所以常常在孕妈妈身边晃悠的家人都最好是接种一下流感疫苗，如果家人有感觉自己出现感冒症状的要尽快尽可能远离孕妈妈，家里要注意常常开窗通风，要常常洗手特别是吃东西前要记得洗手，如果家人有感冒的，还要擦洗家里的家具或者是一些比较常接触的东西，这样可以有效避免孕妈妈感染感冒。二是注意自己的饮食营养。感冒病毒一般会趁虚而入，所以要在平时的饮食中注意调节营养，缺乏营养的孕妈妈抵抗力都比较低，比较容易感冒，在饮食方面最好是清淡适宜，均衡营养，不要为了保持身材而控制食量，别忘了肚子里还有一个人要吃饭。平时吃的东西要注意不要过咸，过咸会影响唾液的分泌，这样就不能有效的预防病毒的入侵。三是要保证充足的睡眠。足够的睡眠也是保证抵抗力的前提。孕妈妈如果没有充足的睡眠那么就会气血不足，这样的体质比较弱，病毒就会趁机入侵，所以孕妈妈要保证睡眠，除了每晚八小时至九小时的睡眠，每天中午有条件的话还要再睡一个小时。四是做好保暖工作。保暖工作在冬天是最需要注意的，特别是在冬天跨入春天的时候，感冒病毒横行，一旦着凉就会产生各种感冒并发症，特别是脚部的保暖工作。所以在寒冷的冬天，孕妈妈们要记得不要爱漂亮，要注意温度，衣服多穿点，鞋子最好也能穿比较保暖的，还有那些体质手脚冰凉的孕妈妈更要注意保暖。五是做些适当的运动。运动是提高体质的办法，所以孕妈妈虽然怀孕了，但是还可以做些适当的运动，这样可以提高抗病能力。就算冬天再冷也要做做运动，不能一直缩着。可以在家做做家务或者是在天气好的时候出去散步，这样不仅能抵抗感冒，还能促进心情愉悦。

传染病消毒的种类有哪些

分疫源地消毒和预防性消毒两种。疫源地消毒是指对有传染 源（病者或病原携带者）存在的地区进行消毒，以免病原体外 传。预防性消毒是指未发现传染源情况下，对可能被病原体污染 的物品、场所和人体进行消毒措施，如公共场所消毒，运输工具 消毒，饮水及餐具消毒、饭前便后洗手均属之。医院中手术室消 毒、免疫受损严重的病人如骨髓移植病人预防性隔离及消毒措施 亦为预防性消毒。

体外射精的优缺点

体外射精的优缺点

优点

很多人喜欢使用体外射精法避孕是因为服用避孕药有很大的副作用，例如会导致抑郁、阴道干涩、性欲减退、体重增加、头痛等。体外射精避孕法不需要任何成本，无需借助任何的工具或者药物，没有身体副作用，并且不会影响做爱时的快感。

缺点

相对于使用安全套、服用避孕药、使用避孕环，体外射精避孕法的成功率偏低。虽然使用体外射精法无需任何成本，但是由于成功率偏低，使用者要承受更大的怀孕风险。

如果伴侣罹患性病或艾滋病，使用体外射精法并不能防止传染。因为病毒和细菌也会通过体液和粘膜传染给对方。

男方达到高潮时突然中断性交，会给对方造成挫折感，令伴侣不满。科学家马斯特斯和约翰逊则认为经常使用体外射精法会造成早泄或阳痿。

男子在性交过程中，由于性兴奋，阴茎会产生勃起现象，如在此时强行中止性交，会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍，久而久之，便容易罹患功能性不射精。

什么时候做孕前检查

孕前检查是从优生优育的角度出发，其中很多项目是针对遗传和生育的检查，如果你们没有进行过婚检，那么在准备怀孕时，最好能够进行相关的常见遗传病和传染病的筛查，对一些疾病早期做出诊断，早期给予治疗。如果你们曾经做了婚检没有发现任何问题，在准备要孩子之前最好仍进行一下孕前检查，因为每个人的身体状态都在一直变化着，做检查可以及时发现任何一种可能危害自己及后代健康的隐患。

从现代医学保健的观点来看，做孕前检查最好安排在怀孕之前3～6个月(这里包括夫妻双方的检查)，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。

女方的孕期检查时间最好在月经干净后3--7天内进行，最好不要同房。

男性精液检查时间最好在同床后2--7天内，最好早点检查。如果有异常，这样可以及时的治疗。

产科专家提醒：生育问题关系重大，尤其是当今社会面临着工作、生活压力增大，食品安全、环境污染等问题，已婚男女备孕前一定要作好孕前检查，以便及早的对自身生育能力有正确认识，以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。

哪些原因会引起便秘

中医将便秘的病因归纳为：外感寒热之邪，内伤饮食情 志，病后体虚，阴阳气血不足等。便秘病位在大肠，并与脾、 胃、肺、肝、肾密切相关。其主要原因有以下几种。(1) 肠胃积热素体阳盛，或热病之后，余热留恋，或肺热 肺燥，下移大肠，或过食醇酒厚味，或过食辛辣，或过服热药，均可致肠胃积热，耗伤津液，肠道干涩失润，粪质干燥，难于排 出，形成所谓“热秘”。(2) 气机郁滞忧愁思虑，脾伤气结;或抑郁恼怒，肝郁气 滞;或久坐少动，气机不利，均可导致腑气郁滞，通降失常，传 导失职，糟粕内停，不得下行，或欲便不出，或出而不畅，或大 便干结而成“气秘”。(3) 阴寒积滞恣食生冷，凝滞胃肠；或外感寒邪，直中肠 胃；或过服寒凉，阴寒内结，均可导致阴寒内盛，凝滞胃肠，传 导失常，糟粕不行，而成“冷秘”。(4) 气虚阳衰饮食劳倦，脾胃受损；或素体虚弱，阳气不 足;或年老体弱，气虚阳衰；或久病产后，正气未复；或过食生 冷，损伤阳气;或苦寒攻伐，伤阳耗气，均可导致气虚阳衰，气 虚则大肠传导无力，阳虚则肠道失于温煦，阴寒内结，便下无 力...

孕期保健 高龄产妇的孕前准备工作

1、35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。

2、做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。

3、夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

4、戒烟戒酒，这一点是必须要做到的，因为吸烟、喝酒可使精子、卵子的质量下降。同时保持心情愉快，身体健康。如果以往有病，应积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。

5、夫妻双方在计划要孩子前停服口服避孕药，改用工具避孕，以避免药物成分对胎儿产生不良影响。

人流或者药流你该怎么选

什么人适合人工流产?

人工流产是指在妊娠12周以内的手术终止妊娠，人工流产的适应症是因避孕失败要求中断妊娠而无禁忌症者，或者各种疾病不宜继续妊娠。

什么人不适合人工流产 ?

人工流产的禁忌症是：各种急性传染病或者慢性传染病急性发作期，或者严重的全身性疾病，急性生殖器官炎症，妊娠剧吐酸中毒尚未纠正者，术前体温37.5℃或以上者，三日内有性生活者。

人工流产的优点

人工流产手术操作比较简便，合并症比较少，术后出血少。

人工流产的缺点

人工流产的缺点是受术者精神较紧张。

什么人适合药物流产?

药物流产适用对象为早孕49天以内对人工流产手术有恐惧心理者，或者要求药物流产者。目前药物流产的适用范围逐步扩大，超出早孕49天以上也可应用药流。

什么人不适合药物流产?

药物流产禁用于严重各系统疾病患者，肝功能异常，心脏病、青光眼、胃肠功能紊乱、贫血、高血压、哮喘、过敏体质、妊娠剧吐及放置宫内节育器，或者怀疑宫外孕者。

药物流产的优点

药物流产的优点是受术者的心理负担较轻，清宫时能减少宫口扩张的痛苦。

药物流产的缺点

药物流产的缺点：出血时间较长，有时并发组织残留。药物流产并发组织残留者须清宫术。

怎样防孕期感冒

一是从身边的人预防起。

感冒是传染性疾病，因此要避免一切传染源，所以常常在孕妈妈身边晃悠的家人都最好是接种一下流感疫苗，如果家人有感觉自己出现感冒症状的要尽快尽可能远离孕妈妈，家里要注意常常开窗通风，要常常洗手特别是吃东西前要记得洗手，如果家人有感冒的，还要擦洗家里的家具或者是一些比较常接触的东西，这样可以有效避免孕妈妈感染感冒。

二是注意自己的饮食营养。

感冒病毒一般会趁虚而入，所以要在平时的饮食中注意调节营养，缺乏营养的孕妈妈抵抗力都比较低，比较容易感冒，在饮食方面最好是清淡适宜，均衡营养，不要为了保持身材而控制食量，别忘了肚子里还有一个人要吃饭。平时吃的东西要注意不要过咸，过咸会影响唾液的分泌，这样就不能有效的预防病毒的入侵。

三是要保证充足的睡眠。

足够的睡眠也是保证抵抗力的前提。孕妈妈如果没有充足的睡眠那么就会气血不足，这样的体质比较弱，病毒就会趁机入侵，所以孕妈妈要保证睡眠，除了每晚八小时至九小时的睡眠，每天中午有条件的话还要再睡一个小时。

四是做好保暖工作。

保暖工作在冬天是最需要注意的，特别是在冬天跨入春天的时候，感冒病毒横行，一旦着凉就会产生各种感冒并发症，特别是脚部的保暖工

作。所以在寒冷的冬天，孕妈妈们要记得不要爱漂亮，要注意温度，衣服多穿点，鞋子最好也能穿比较保暖的，还有那些体质手脚冰凉的孕妈妈更要注意保暖。

五是做些适当的运动。

运动是提高体质的办法，所以孕妈妈虽然怀孕了，但是还可以做些适当的运动，这样可以提高抗病能力。就算冬天再冷也要做做运动，不能一直缩着。可以在家做做家务或者是在天气好的时候出去散步，这样不仅能抵抗感冒，还能促进心情愉悦。

备孕注意事项

1、养成良好的生活习惯和饮食习惯：孕妈妈不偏食不节食，孕妈妈偏食和节食，身体所需的各种营养素得不到及时补充，必然导致微量元素的缺乏，祸及胎宝宝。不吃垃圾食品，“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致女性患不孕症的几率增加70%以上。作息要规律。可以适当的做些运动，孕前可以适当进行的运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等有氧运动。

2、采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。

3、要把握最佳的生育年龄2430岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。

4、如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题;内分泌检测;子宫黏液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常;精子对子宫颈黏液的穿透性检查，判断黏液中是否有能杀死精子的抗体;输卵管检查，看输卵管是否具有病变的情况。

5、在中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始;若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食;生活规律化，起床、睡觉、运动、工作，最好做到规律而内容丰富;充足的睡眠;愉快的心情;多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。女性备孕需要暖宫、温经、辟秽，从而调节子宫温度和清洁度，便于受精卵安全着床发育。

如何预防性病

现代社会虽然说是一个开放社会，但是我们依然提倡的是洁身自爱，不整婚前*性*行为。男士要注意，女士更应该要注意。

我们要采取安全*性*行*为，而目前最安全的便是戴避*孕*套了，可是我们在选择避*孕*套的时候，尽量选择质量可靠，口碑好的品牌。否则不合格的避*孕*套也有可能把你害了。

无论是男士还是男士都应该注意自己个人的卫生，私*处*部位的卫生尤为关键。作为男士有出现包*皮过长的，尽量做包*皮的环*切*手术，预防感染。

不要吸*毒，而且是严*禁*吸*毒。还有就是千万不要和别人共用注*射*器或者是针头，因为这些都有可能导致*性*传*播。 还有一些就是急需注*射*血的，我们要确认医院是否进行了艾*滋*病等血*液检测。

在生活中，印刷，牙签，剃须刀之类的都应该分开，不要和他人共用，还有在自己家里面我们最好把内衣分开洗，不要都放在一块洗，还有浴盆啊，马桶啊，一定要定期清洗一下。

到公共场所活动时，你坐的地方一定要搽干净，比如外面的马桶，我们最好不要坐，即使需要坐时，可以擦干净再坐，不怕一万就怕万一嘛。