有效预防黑色素瘤的方法有哪几种

有效预防黑色素瘤的方法有哪几种

一、少食脂肪

脂肪虽是人体热量的主要来源，但摄入不宜过量。长期高脂肪膳食易导致黑色素瘤、大肠癌、乳腺癌。此外，黑色素瘤患者在治疗过程中或疾病进展中，常有恶心、呕吐、厌油腻、消化功能差等表现，所以大家应采用低脂肪饮食。

二、减少紫外线辐射

临床上，紫外线辐射是黑色素瘤的病因之一。紫外线对DNA的损害是很敏感的，并且可以导致全身免疫力下降，许多资料都指出了日照、紫外线都是黑色素瘤的致病因素之一，因此减少紫外线辐射是预防黑色素瘤的方法之一。

三、蛋白质的摄入不宜过量

因黑色素瘤患者在放化疗时常引起消化道反应导致消化功能减弱，或者是黑色素瘤增加机体消耗而引起营养不良，甚至恶液质，许多人就盲目地采用高蛋白膳食。殊不知高蛋白的膳食会增加胃肠道的负担，使胃肠消化吸收功能更弱，并且对黑色素瘤的治疗不利。已有许多实验证明，高蛋白膳食与子宫癌、前列腺癌的发病率呈正相关。

四、对原有色素痣要注意防护

交界痣和混合痣中的交界成分可以恶变成黑色素瘤是众所周知的。交界痣主要是婴幼或儿童皮肤色素痣的表现型，青春期以前很少恶变，青春期后大多交界痣都已转变成皮内痣，仅手掌、足底、阴囊、阴唇等少数部位在成人仍保持交界痣特性。因此这些痣变成黑色素瘤的可能性最大。

五、多食新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素A、维生素C、给生素E等，近年来研究发现，它们具有抗氧化作用，可清除自由基，阻断致癌物亚硝胺的合成，抑制鳞状上皮细胞的变性及黑色素瘤的发生，还具有增强机体免疫功能、促使溃疡愈合等作用。食用绿叶蔬菜，要随买随吃，不要放置时间过长，最好不要过夜以避免放置导致的维生素等营养物质的损失。

恶性黑色素瘤的化学治疗

黑色素瘤，又称恶性黑色素瘤，是来源于黑色素细胞的一类恶性肿瘤，常见于皮肤，亦见于黏膜、眼脉络膜等部位。黑色素瘤是皮肤肿瘤中恶性程度最高的瘤种，容易出现远处转移。早期诊断和治疗因而显得尤为重要。

恶性黑色素瘤的化学治疗

1、单一用药

(1)亚硝脲类药物：对黑色素瘤有一定疗效。综合文献报道、bcnu治疗122例黑色素瘤，有效率为18%，meccnu治疗108例，有效率17%，ccnu治疗133例，有效率13%。

(2)氮烯咪胺(dtic)：由于dtic的出现，使黑色素瘤的治疗向前推进了一步，成为应用最广泛的药物。gaiianl报道dtic的疗效最好，治疗28例黑色素瘤，每次剂量为350mg/m2，连用6天，28天为一疗程，有效率为35%。

2、联合用药：恶性黑色素瘤对化疗不甚敏感，但联合用药可提高有效率，减低毒性反应，常用的联合化疗方案如下：

恶性黑色素瘤的化学治疗(1)dav方案(dtic、acnu、vcr)为黑色素瘤的首选化疗方案。用药方法：dticloo～200mg，iv d1～5acnul00mgiv d1vcr 2mg iv d1，每21天重复1次。

(2)ddbt方案(dtic、ddp、bcnu、tam)用法：dtic220mg/m2，静注d1～3/3w、ddp 25mg/m2，静滴d1～3w、bcnul50mgm2，静注d1/6w、tam10mgpo，2/d。有效率52.5%。

(3)cbd方案(ccnu、blm、ddp)用法：ccnu 80mg/m2，口服，d1/6w，blml5u/m2，静注d3～7/6w、ddp 40mg/m2，静注d8/6w。有效率48%。

怎样能有效地预防黑色素瘤

对发生在容易摩擦部位的色素痣，应取活组织病理检查，如儿童大毛痣在腰部，常受腰带的摩擦和挤压，应尽早全部切除，若一次全部切除有困难时，未恶变前可在大毛痣中部尽量切除主要部分，两侧缝合，等侍周围皮肤拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣为止，以防恶变，每次切除的标本必须送病理检查，若有恶变，应全部切除，行植皮术。

不宜用腐蚀药物或彻底的冷冻等方法刺激黑痣，一次冷冻不掉而反复数次，是有危险性的，因为黑痣常因外伤刺激而发生恶变，据报道，是有人因一次冷冻不彻底而发生恶变的，约有30%～50%的恶性黑色素瘤与外界刺激有关，如果因美容的需要，应将痣一次性切除，是比较安全可靠的，冷冻结合切除，力求一次完成，切忌分次切除，切除的标本应送病理检查。

色痣恶变的信息

(1)色痣体积增大，色素或深或变浅。

(2)色痣呈放射状向周围扩展。

(3)色痣无故疼痛或不适，表面有少量的渗出物。

(4)色痣区域淋巴结肿大，隐约可见蓝黑色。

(5)病人解蓝黑色尿。

吃什么预防黑色素瘤

1通常预防黑色素肿瘤最有效的方法是避免日晒，所以建议人群在外出的时候尽量做好防晒的措施，此外还应多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、田螺、牡蛎、油菜、菠菜、韭菜、茼蒿菜、芹菜、甜薯等。

2除此之外，像维生素B以及维生素C的食物，健康人在每日的饮食中也可以适当的多摄取，常见的食物有：动物肝脏、鸡蛋、鳝鱼、螃蟹、叶菜类蔬菜、黄豆等。只要在饮食上合理搭配，都可以有效的预防该病症的发生。

3而健康人在日常饮食中尽量养成定时，定量的好习惯，避免暴饮暴食，如果皮肤较为容易摩擦的部位出现了色素痣，应尽快到正规的医疗机构进行组织病理的检查，一旦确认病症后，可及时进行治疗。

黑色素瘤的三级预防措施

随着年龄的增长，各项技能逐步衰老，免疫功能逐渐衰退，免疫功能低下是黑色素瘤发生的重要因素之一，所以临床上中老年人黑色素瘤的发病率很高。下面来学习一下如何在生活中有效预防黑色素瘤。

一级预防

黑色素瘤的一级预防可从日常生活做起。首先要注重防晒，尤其夏天出门可做好功课，涂防晒霜，带防晒工具，做好防晒预防，尽量避免紫外线直接射在皮肤上。其次要注意保护好受摩擦部位的黑痣，避免长期摩擦导致恶变，若有条件可进行预防性切除。如有可疑性黑痣，千万不要自行处理，切忌用腐蚀药物或彻底冷冻的方法刺激黑痣，康复指导师建议这类患者到专业医院请医生诊断治疗。

二级预防

黑色素瘤的二级预防主要是早发现早诊断早治疗。恶性黑素瘤在大小，形状和颜色通常色素沉着及局部侵袭和远处转移的倾向方面均有不同。该肿瘤扩散迅速，可在诊断数月后死亡。早期，非常表浅的病损5年治愈率可为100%。所以治愈率取决于早期诊断，早期治疗。

三级预防

黑色素瘤的三级预防应注意治疗后的护理，防止黑色素瘤再次复发转移。黑色素瘤是源于皮肤，粘膜，眼和中枢神经系统色素沉着区域的黑素细胞的恶性肿瘤，对人体的危害极大。患者在采取治疗的同时应注意饮食方面的护理，饮食要定时、定量、少食、多餐，要有计划地摄入足够的热量和营养;多吃富含维生素A、维生素C的饮食，多吃绿色蔬菜和水果，常吃含有抑制致癌作用的食物，如苤蓝、卷心菜、荠菜等。

温馨提示

黑色素瘤需避免强烈的阳光，还要防止感冒，因为人只要一感冒，身体的抵抗力就会下降，并且会造成身体上的一些疾病复发，这样就会特别容易的将黑色素瘤引发。

怎样预防黑色素瘤

对发生在容易摩擦部位的色素痣，应取活组织病理检查，如儿童大毛痣在腰部，常受腰带的摩擦和挤压，应尽早全部切除，若一次全部切除有困难时，未恶变前可在大毛痣中部尽量切除主要部分，两侧缝合，等侍周围皮肤拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣为止，以防恶变，每次切除的标本必须送病理检查，若有恶变，应全部切除，行植皮术。

2.不宜用腐蚀药物或彻底的冷冻等方法刺激黑痣，一次冷冻不掉而反复数次，是有危险性的，因为黑痣常因外伤刺激而发生恶变，据报道，是有人因一次冷冻不彻底而发生恶变的，约有30%～50%的恶性黑色素瘤与外界刺激有关，如果因美容的需要，应将痣一次性切除，是比较安全可靠的，冷冻结合切除，力求一次完成，切忌分次切除，切除的标本应送病理检查。

3.色痣恶变的信息

(1)色痣体积增大，色素或深或变浅。

(2)色痣呈放射状向周围扩展。

(3)色痣无故疼痛或不适，表面有少量的渗出物。

(4)色痣区域淋巴结肿大，隐约可见蓝黑色。

(5)病人解蓝黑色尿。

黑色素瘤如何预防

黑色素瘤这种疾病的预防首先要避免强烈的太阳照射，阳光里面的紫外线可以杀菌，但是强烈的照射会让患者的黑色素增多，就会有黑色素瘤出现的风险。黑色素瘤患者一般在小的时候就会显现出来，这个时候只要我们合理的控制和预防是可以杜绝其恶化的。

黑色素瘤还可以从症状预防，一些小孩的黑色素瘤是会缓慢的生长的，比如我们看一些小孩有很多的黑痣，有一些黑痣还异常的大，而且黑痣上还会有一些毛，这种情况就需要提早的进行预防。在日常生活中要注意如果黑痣是长在容易被摩擦的部位的话，可以采用手术的方式来切除，这样可以避免恶化。每个人的身上多少都会有一些黑痣，但是如果黑痣过多的话就要预防黑色素瘤的形成，如果可以话可以采用手术的方式把黑痣一次性切除。

怎么预防黑色素瘤

预防黑色素瘤，减少阳光直射。癌成分的人参皂苷Rh2，经专家研制出可有效辅助癌症患者治疗的中药。近年来，人参皂苷Rh2护命素在提高人体免疫力，改善人体体质上效果显著。且在预防人体癌细胞滋生，辅助治疗，放化疗减轻毒副作用等有明显功绩。

怎样才能有效预防黑色素瘤

1、随时注意色痣是否有恶变的现象是黑色素瘤的预防方法之一。色痣一旦有恶变的话，一定要及时进行处理。色素瘤患者应保持警惕信息包括如下：色痣体积增大，色素或深或变浅;色痣呈放射状向周围扩展;色痣无故疼痛或不适，表面有少量的渗出物;色痣区域淋巴结肿大，隐约可见蓝黑色。这也是对于恶性黑色素瘤的预防措施。

2、对于发生在容易摩擦部位的色素痣应及早采取科学的方式进行处理。容易摩擦的色素痣，应取活组织病理检查。并尽早全部切除，以预防恶性黑色素瘤的出现。如儿童大毛痣在腰部，在未恶变前可在大毛痣中部尽量切除主要部分，两侧缝合，等黑色素瘤患者的周围皮肤拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣为止。每次切除的标本务必送病理检查。若有恶变，应全部切除，行植皮术。

3、由于紫外线的照射与黑色素瘤的发病关系紧密，因此，黑色素瘤如何预防还要注意在夏天要戴帽子，戴墨镜，撑伞，要搽防晒霜。出门的时候尽量走在树荫下或建筑的阴影下。外出旅游的时候，要事先做好功课，带好防晒霜和防晒工具。尤其是老年人，别认为自己皮肤晒黑了没关系，这是不对的。这不是漂亮的问题，而是健康问题。

4、黑色素瘤的预防要注意长期受到紫外线辐射。在临床上，紫外线辐射是恶性黑色素瘤的病因之一，紫外线对DNA的损害是很敏感的，并且可以导致全身免疫力下降，许多资料支持日照、紫外线的致病效应也有人认为日照致恶黑的论据不足，提出日光循环因子假说，认为日光照射使机体产生一种因子，伴随血液循环到其它部位，刺激黑素细胞产生恶变。

预防黑色素瘤有哪些注意事项

说到黑色素瘤，相信大家都不陌生，黑色素瘤是一种常见的皮肤疾病，在我们日常生活中随时都可以遇到的黑色素瘤。

1、常的生活中，要尽量避免日晒，使用遮阳屏进行遮阳，是重要的、最有效的一级预防措施，尤其是对高危人群的防护措施。

2、注重对一般群众和专业人员的教育，提高三早的实行率，即早发现、早诊断、早治疗疾病。

3、点掉痣不可以防癌：人体上的色素痣可以激光、冷冻治疗，这样的治疗手段满足人群的美容需求但对治疗恶性黑色素瘤没直接作用。与此相反，要注意少用物理或化学的刺激物来刺激痣，更不能用刀割、盐腌以及激光和冷冻等局部刺激来“虐待”它，因为长期而反复的不良刺激是正常色素痣恶变的重要因素之一。

黑色素瘤会给我们身体健康产生严重影响，因此平日里要预防黑色素瘤，平时要养成好习惯，一旦有黑色素瘤症状出现应及时到皮肤医院治疗。

我们该如何预防黑色素瘤

黑色素瘤现在大家应该并不是很陌生了，现在大家关注这个病的人越来越多了，如果不能很好的预防，后果还是很严重的，会给患者和患者的家庭带来一些不必要的麻烦，那么我们该如何预防黑色素瘤呢?

恶性黑色素瘤的预防不宜用腐蚀药物或彻底的冷冻等方法刺激黑痣。因其黑痣常因外伤刺激可发生黑色素瘤的恶变。

预防恶性黑色素瘤要做到注意色痣恶变的信息。黑色素瘤患者应保持警惕信息包括如下：色痣体积增大，色素或深或变浅;色痣呈放射状向周围扩展;色痣无故疼痛或不适，表面有少量的渗出物;色痣区域淋巴结肿大，隐约可见蓝黑色。

对发生在容易摩擦的色素痣，应取活组织病理检查。并尽早全部切除，以预防恶性黑色素瘤的发生。如儿童大毛痣在腰部，在未恶变前可在大毛痣中部尽量切除主要部分，两侧缝合，等周围皮肤拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣为止。每次切除的标本务必送病理检查。若有恶变，应全部切除，行植皮术。这是属于恶性黑色素瘤的预防方式之一。

以上介绍的就是针对黑色素瘤预防的一些比较常见的方法，希望对大家预防黑色素瘤能够有所帮助，这个病早期很不容易被发现，这就希望大家平时多多观察自己身体发生的一些变化，发现有什么异常，尽早的去医院进行彻底的检查，早治疗，早康复。