虾和维生素C能一起吃吗 吃虾注意事项
虾和维生素C能一起吃吗 吃虾注意事项
吃虾不要吃虾头。虾头是吸收并积累毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。吃虾头易引起身体不适。
维生素c和虾一块吃会中毒吗 维生素c不能和什么一起吃
维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类等药物合用,否则会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。
生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用,若治疗贫血必须使用时,可间断使用,不能同时服用。
维生素C易氧化,如遇铜离子,可加速氧化速度,动物肝脏含铜量很高,如在服用维生素c期间食用动物肝脏,维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。
维生素C能美白吗
可以美白,但是要坚持。
一天建议分两次吃:因为VC是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充,可以保证身体中的VC含量,吸收效果会更好。
吃小龙虾有什么禁忌 吃小龙虾不能吃维生素C食物
小龙虾中含有五价砷,本来食用没有任何的毒副作用,但是若是和维生素C食物一起食用,五价砷会被氧化为三价砷化合物,也就是平常说的砒霜,具有剧毒,少量食用会损伤肝脏,食用过多会出现急性中毒症状。
维生素c和虾一块吃了怎么办
虽然维生素c和虾吃了不会中毒,但可能会出现以下情况,需对症解决:
1、如对虾过敏的人群,误食虾之后会出现肌肤红肿瘙痒、腹泻等过敏现象,此时需立即停止食用虾,然后就医检查,对症治疗。
2、如食用变质的虾、过期的维生素c可能会引起的细菌性食物中毒或肠胃炎病症,需要就医治疗。
吃虾后多久可以吃维生素C
吃虾后一般间隔3-4小时,可以吃维生素C。胃里的食物一般需要3个小时才能排空,所以尽量使两者的服用时间保持3-4小时的间距。
维生素c要避光吗 维生素c能敷脸吗
不可以。
维生素C是不建议用来涂在脸上的,维生素C很容易氧化,因此将其磨碎敷在脸上也并不能起到什么效果。另外维生素C是酸性化合物,将其直接涂抹在脸上的话会对皮肤造成一定的刺激,长期如此的话还容易使得皮肤屏障受损。
如果想起到美容养颜的作用的话,建议靠食用蔬果来补充维生素C即可。
虾和维生素C能同食吗
其他海产品同样可能受污染
有人说我吃完海鲜,又吃水果喝果汁,都没病倒。曾有护士亲身经历过,在吃虾200g左右的同时饮用了富含维生素C的果粒橙约400ml(相当于维生素C 30mg),同样安全无事。这是怎么解释?
中南大学附属湘雅二医院营养科唐大寒教授介绍,砷是一种有毒化学元素,在化学实验试管中,将维生素C加入含有五价砷的溶液中,砷即被还原成毒性更大的三氧化二砷(砒霜)。于是有人机械地将此化学实验结果推断到我们的现实生活中,得出“虾与维生素C(或含维生素C丰富的食物)同食中毒或致命”的结论,但从以下几方面分析认为这纯属误导。
首先是虾体内砷含量问题。根据国家标准GB2762-2005规定,每公斤鲜虾含无机砷不能超过0.5毫克。也许有人会问,现在许多养殖水域已经受到砷的污染,以致虾体内砷含量超标。那请问:明知水域受到严重污染,还会允许继续养殖吗?明知产品砷含量超标,还允许继续上市销售吗?如此一来,就不光是虾的问题了,还包括其他海产品如海带、贝类、海鱼等等。
浅尝辄止不足以中毒
唐大寒接着谈到砒霜中毒量的问题。据我国《中药临床手册》记载,砒霜的最小中毒量为10毫克,最小致死量为100毫克。砒霜中的砷元素占其重量的75%,即10毫克砒霜中砷的含量为7.5毫克;照此推算,一次必须吃15公斤虾才能达到最小中毒量,吃150公斤才能达到最小致死量。
同理,摄入污染海产的数量药比较多,其中含砷的总量达到一个足以引起中毒的数值才有危害。如果像林黛玉吃螃蟹那样,浅尝辄止,食量很小,不会出现明显的危害。
维生素C摄入也需足量
还有维生素C摄入量的问题。虾体内的砷是以五价砷的形式存在,其毒性较低;需借助大量维生素C(500毫克以上)将其转化成三价砷的形式才能发生中毒。唐大寒介绍说,通常情况下,我们极少能从天然食物中一次摄取这么多的维生素C,如果要通过常用食物摄取500毫克维生素C,折合西红柿为2.5 公斤或苹果12.5公斤或梨11公斤或1.5公斤以上的绿叶蔬菜;即使是补充维生素C制剂,我们也无需一次补充500毫克;因为正常成年人维生素C的推荐膳食供给量为100毫克,实际的生理需要量约为30~60毫克。
体外实验与体内复杂多变问题,许多人总是将试管中的直接化学反应结果不加分析地直接推断到人身上来。唐大寒说,实际上,人体是一个变化多端而又极其复杂的生物体,许多试管中的实验结果不可能机械地在人体内重现,如存在食物中的砷、维生素C由于食物本身的阻隔作用和其他营养素、植物化学物质在食物消化吸收过程中的相互影响,以及消化道内的PH、温度等的变化,都会对此有较大的干扰。
由此可见,“虾与维生素C(或含维生素C丰富的食物)同食中毒或致命”的说法虽然也有人相信,但是缺乏客观存在的事实证据。
吃南瓜饼会胖吗 吃南瓜饼的禁忌
南瓜饼虽然好吃,却不能和很多食物一起吃,像螃蟹、皮皮虾、维生素C丰富的蔬菜和水果、羊肉、海鱼等。同时南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者要少吃,患有脚气、黄疸、气滞湿阻病的人不能吃。
吃维生素c能祛斑吗
维生素C具有美白去除体内自由基的功能,对祛斑有一定的帮助,但不能说是即可见效。
由于维生素C的产品很多,规格及含量有所不同,具体服用剂量可以参照产品说明书的,建议你最好配合维生素E一起服用,维生素E也是祛斑常用的药物,与维生素C一起,可以增强祛斑的效果。
维生素C能治乙肝吗
乙肝是由于感染了乙肝病毒(HBV)而引起的一种常见传染病,乙肝目前在我国流行广泛,而且传染率很高,而我们知道维生素C具有提高免疫力、保护肝细胞等功能,因此很多人想知道,维生素C能治疗乙肝吗?
维生素C能治疗乙肝吗?专家指出,维生素C对乙肝治疗可起到一定辅助作用,但是并不能有效清除乙肝病毒,因此单靠维生素C不能治好乙肝。
专家介绍说,维生素C是人体必需的营养物质之一,在临床中维生素C能直接改善肝功能,促进新陈代谢。如果在医生指导下大剂量应用可提高体液免疫,促进抗体形成,加强白细胞的吞噬作用,增强机体的抗病能力,减轻肝脏脂肪变性,促进肝细胞的修复、再生和肝糖原的合成,改善新陈代谢,增强利尿作用,促进胆红素排泌,从而起到解毒、退黄、恢复肝功能、降低转氨酶的作用。
维生素C能治疗乙肝吗?专家强调,维生素C在治疗乙肝的过程中,可以起到一定的作用。但是乙肝是由于感染乙肝病毒引起的,因此乙肝治疗的关键是要进行抗病毒治疗,清除乙肝病毒。而维生素C主要起到的是保肝护肝的作用,并不能有效清除乙肝病毒,因此单靠维生素C是不能治疗乙肝的。