胆囊结石吃什么好 多喝水
胆囊结石吃什么好 多喝水
胆结石患者每天的饮水量不应少于1500-2000毫升，充足的水分有益于稀释胆汁、减少胆汁淤滞、促进胆汁排出。也可用果汁、菜汤代替。
得了胆囊结石怎么办 注意饮食
胆囊结石食物要注意什么?胆清强磁贴专家介绍胆囊结石的饮食事项:
1、 多饮茶。茶水有增加胆汁排泌的作用,同时茶叶不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素。
2、适当增加进餐次数,可刺激胆汁的分泌和排泄。 忌烈性酒和刺激性食物,避免用浓烈的调味品。
3、应多吃富含蛋白质的食物,以保证每日热量及新陈代谢的需要。如豆类制品、菌菇类、瘦肉、禽类、海产及贝类等。
4、应多食谷物和淀粉类食物,多食富含纤维、维生素类食物,多吃各种粗粮,蔬菜水果,少吃含糖食品。
5、要减少食物中胆固醇和脂肪的摄入量。不要吃或是减少吃肥肉、动物内脏、蟹黄、蛋黄等高脂高胆固醇食物,少吃油炸食物,烹调食物应以清炖、蒸煮为选。
很多人在节假日期间,就想到吃好睡好,不对自己的身体负责,造成一系列的疾病,胆囊结石就是其中一种,那么我们在假日该怎么来减少胆囊结石呢?下面是胆清强磁贴的介绍:假期中如何减少胆囊结石呢?
1、假日中应该尽量的避免烟酒,烟酒是导致胆囊结石的一个主要诱因之一。
2、假日中日常的饮食一定有规律,尤其是早期一定不要耽误。生活中许多胆囊结石患者都是由于长期的不食用早餐引起的。
3、假日中日常的饮食中还应该尽量的避免低胆固醇的饮食。胆固醇如果摄入过量就有可能加重患者的心脏负担,由此诱发更为严重的胆囊结石。
4、假日中多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量的避免辛辣刺激性的食物,同时生活中注意日常的饮食调理,尽量的做到日常的饮食合理。
胆清强磁贴纯中药制剂,无副作用,针对患者的病症,对症下药,直达病灶,不仅可以溶石消石,而且可以养胃健脾,润肠通便,增强身体的免疫力。
中医认为,此病发病原因多与人们的饮食习惯和生活或习惯有关,饮食不当,引起胆汁分泌异常,尤其是胆囊功能不太好的患者, 饮食毫无规律,再加上生活的压力很大,日积月累很多人搜都会出现胆结石的症状,以前胆结石多发于中老年人,现在在年轻人身上的发病率越来越高,这不得不引起年轻人的注意。
胆囊结石不能吃什么
胆囊结石不能吃什么?生活里你注意到了吗,患胆囊结石很多东西都是不能吃的呢。
⑴.患胆囊结石应该少吃油腻的东西,胆汁通常能帮助消化脂肪,当我们吃了油腻的东西之后,有时会促进胆汁分泌,胆囊偏小,这种情况是已经患有胆囊结石,胆囊变小会导致胆囊结石向胆囊颈倾移,患胆囊结石是就是嵌在胆囊颈部的,导致胆绞痛、急性胆囊炎发作,中国结石病防治中心提醒胆囊结石患者应少吃油腻食物,胆囊结石也不能完全控制的,以免出现脂肪酸缺乏等情况。
⑵.患胆囊结石就不宜多喝牛奶,牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪蛋白,牛奶的脂肪球,特容易被消化的食物,其肠道还有一定的刺激副作用,而且,牛奶里的脂肪消化需要胆汁来辅助,所以饮用牛奶也能重胆囊负担恶化,使病情加重等等。
⑶.辛辣刺激的食物,忌油腻、这些都是胆结石患者的,胆囊炎、胆结石多属湿热所致,油腻、辛辣刺激可以助湿生热的,如:辣椒油、咖喱粉、花椒粉等。
这种情况因此,大多数是建议胆结石患者可以多食用这类水果。
不吃早餐易患胆囊癌
不少胆囊癌患者都同时伴有胆囊结石，而且他们有着共同的饮食习惯就是长期不吃早餐。经常不吃早餐会导致胆结石等胆道疾病发生，而胆囊癌与胆结石关系密切，并有日渐递增的趋势。早餐是很重要的，所以平常一定要保持吃早餐的习惯。即便是喝点牛奶、吃几片面包都能把胆囊内潴留的大量胆汁排出体外，避免形成结石。
不吃早餐容易患上胆囊癌
不少胆囊癌患者都同时伴有胆囊结石，而且他们有着共同的饮食习惯就是长期不吃早餐。经常不吃早餐会导致胆结石等胆道疾病发生，而胆囊癌与胆结石关系密切，并有日渐递增的趋势。早餐是很重要的，所以平常一定要保持吃早餐的习惯。即便是喝点牛奶、吃几片面包都能把胆囊内潴留的大量胆汁排出体外，避免形成结石。
需要强调的是并非所有患胆囊结石等病变的人，最后都会发展为胆囊癌，但是规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉和结石患者来说极其重要。如果不吃早餐，晚上分泌的胆汁利用不上，存留在胆囊内就会刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，因此建议早餐最好吃些含植物油的食品。
通过专家讲了一些有关，不吃早餐易患胆囊癌到相关知识以后，我们知道了要养成一个好习惯，对身体帮助性是非常大的，所以在生活中，应该定时定量的去吃早餐，另外不要吃些垃圾食品。
胆结石有哪些基本的常识
1.什么是多发性胆结石?
很大一部分患者是没有症状的，我们把这种情况称为“隐性结石”、“无症状胆囊结石”，又称“胆囊安静结石”，这种情况常常在健康检查或诊治其他疾病被偶然发现，而这时常常已经转化为多发型胆结石。
2.胆囊多发结石的诊断
多发型胆结石的诊断一般都是根据病史，如常有右上腹部疼痛，并向右肩部放射、伴有发热等症状做出初步诊断，然后通过B超检查进行确诊，B超能够清晰地显示胆囊，对胆囊结石的诊断率高达95%以上;所以，对怀疑有胆囊结石的病人，一般选用B超检查，即可明确诊断。
3.多发型胆结石预防
因为结石的缘故，固然要禁嘴很多，像酒及含酒精类饮料，而且要做到饮食要规律、早餐要吃好，胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
不吃早饭易得胆囊癌
如果我们要是十几个小时没有吃东西的话，会产生慢性胆囊炎，超浓缩胆汁，对胆囊黏膜有刺激，另外太浓了以后它就会形成结晶。形成胆囊结石，胆囊结石也是对胆囊黏膜有慢性刺激的，国内外有大量的研究，慢性胆囊炎和胆囊结石有可能会增加胆囊癌的风险。
快吃早饭!远离胆囊癌
睡个懒觉?还是爬起来吃早饭?
今天，我们花点时间说说不吃早饭和胆囊癌的关系。很多人很难把这两个统一到一起，其实不吃早饭是好多年轻人的习惯，因为工作压力太大，太紧张，想多睡一会儿。理由一大堆，但是不吃早饭的话，为什么对胆囊有害呢?
我们大家看看时间，我们早饭大概几点吃，正常人一般七点到八点之间吃，是不是?如果正常的话，中午饭一般在十二点左右去吃，这两个中间间隔多长时间?五到六个小时，然后晚饭大概什么时间吃呢?再晚很少有人晚过八点，对吧，我们从中午十二点，到晚七八点，大概是七八个小时，那么我们的晚饭和第二天的中午饭距离多长时间呢?这时间就很长了，是十几个小时了。
不吃早饭引起的“蝴蝶效应”
那么我们正常的消化道里面胆囊是干什么用的呢?很多人说胆囊是分泌胆汁的，其实胆汁是肝脏分泌的，胆囊是个浓缩的机构，它把很稀的胆汁变得很浓，一旦我们吃饭了，它再把浓缩的胆汁排出来，是这样的。但是如果我们要是十几个小时没有吃东西的话，胆汁在胆囊里就特别浓了，它就会对胆囊的黏膜和胆囊本身造成慢性的刺激，会产生哪几个结果呢?
第一它会产生什么?会产生慢性胆囊炎，超浓缩胆汁，对胆囊黏膜有刺激，另外太浓了以后它就会形成结晶。形成什么呢?胆囊结石，胆囊结石也是对胆囊黏膜有慢性刺激的，国内外有大量的研究告诉我们，就是慢性胆囊炎和胆囊结石，其实有可能会增加胆囊癌的风险。
胆囊结石到胆囊癌的“一步之遥”
国外的统计就是，在欧美的发达国家，我们的胆囊结石的患者里面得胆囊癌的比例是比较高的，反过来，胆囊癌里面有多少人同时又胆囊结石呢?在欧美发达国家是57%—90%左右，那我们中国人的话也很高，数据略有差异，跟这个差不多。
反过来讲，如果要是长期存在胆囊结石，一直不能去掉的话，慢性刺激，最后会明显的增加胆囊癌的风险，有胆囊结石的患者，和没有胆囊结石的这些人比的话，他得胆囊癌的风险会增加四到五倍，那什么原因呢?就是因为没吃早饭，所以如果要是吃个早饭我们就解决这个问题的话，我们为什么不吃呢?
如何避免患上胆结石
预防胆结石也就是在胆结石的病因，对于有胆结石高危因素的人群应该注意：
1、饮食要有规律合理多样化。目前人们高脂高蛋白饮食增多，并缺乏规律性的饮食，尤其是不吃早餐，因此，膳食要以低脂肪、规律、合理、多样化饮食为主。此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等应少食。
2、胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆囊结石。所以，降低胆固醇的摄入量，限制热能摄入，维持理想体重，对于预防胆囊结石有积极意义。
3、要保证健康的生活方式。患者要克服平时不健康的静止生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，要多喝水和坚持户外活动，保持良好的心理状态。
4、每天要养成锻炼的好习惯，多运动，不要长期的久坐。
喝水不够会怎么样 结石
喝水少容易增加膀胱结石、胆囊结石、尿道结石风险。
胆囊息肉该如何饮食
1、要按时用餐，正餐的时候不要吃零食，以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。
2、胆囊息肉患者的食物要易于消化，因为易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担，容易消化的食物有面条、大米粥、豆制品、蛋类、菠菜等。
3、胆囊息肉患者要多吃清淡的食物，少吃或者不吃油炸食品、肉汤等，避免胆囊过度紧缩、胆汁分泌增加。
4、不要吃得太饱，以免胆囊过度收缩，使胆汁分泌增加。
5、胆囊息肉的患者一定要多喝水，一般患胆病的人都应当多喝水。曾经有统计显示，部分胆囊息肉患者容易并发胆囊结石，大量饮水既可稀释胆汁使胆汁不易形成胆石，也可在胆汁代谢失衡，即胆石形成初期将胆石前期物质或小胆石冲刷入胃肠而排泄掉，防止了胆结石的发生。
胆囊结石能不能吃青蛾
胆囊结石主要为胆固醇性结石或以胆固醇为主的混合性结石,胆囊结石主要见于成年人,女性常见,尤以经产妇和服用避孕药者常见.胆囊结石的症状取决于结石的大小和部位,以及有无阻塞和炎症等.约有50%的胆囊结石病人终身无症状,即所谓隐性结石.较大的胆囊结石可引起中上腹或右上腹闷胀不适,嗳气和厌食油腻食物等消化不良症状.较小的结石每于饱餐,进食油腻食物后,或夜间平卧后结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性胆囊炎.由于胆囊的收缩,较小的结石有可能通过胆囊管进入胆总管而发生梗阻性黄疸,然后部分结石又可由胆道排入十二指肠,部分结石则停留在胆管内成为继发性胆管结石.结石亦可长期梗阻胆囊管而不发生感染,仅形成胆囊积水,此时便可触及无明显压痛的肿大胆囊.胆囊结石在无感染时,一般无特殊体征或仅有右上腹轻度压痛.但当有急性感染时,可出现中上腹及右上腹压痛,肌紧张,有时还可扪及肿大而压痛明显的胆囊.莫非征常阳性.饮食注意1,禁酒及含酒精类饮料2,饮食要规律,早餐要吃好3,低胆固醇饮食.胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢,清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶,积聚和沉淀,从而形成结石,所以,应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）,肥肉,海鲜,无鳞鱼类,动物内脏等食品.其它饮食注意事项：1,宜多食各种新鲜水果,蔬菜,进低脂肪,低胆固醇食品如：香菇,木耳,芹菜,豆芽,海带,藕,鱼肉,兔肉,鸡肉,鲜豆类等.2,宜多食干豆类及其制品.3,宜选用植物油,不用动物油.4,少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品5,宜用煮,蒸,烩,炒,拌,氽,炖的烹调方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹调方法.6,山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶.7,平时喝水时,捏少许山楂,沙棘,银杏,绞股蓝草放入水杯中当茶饮用.