夏天用什么凉席最好 凉席睡早了好吗

夏天用什么凉席最好 凉席睡早了好吗

看自己的睡眠感受。

凉席没有睡早睡晚一说，凉席主要的作用是纳凉，如果温度比较热的话，就可以使用凉席了，能让身体降温就可以了，主要还是看实时的温度，以体感温度的冷热为准，没有时间上的早晚。

夏天给宝宝睡凉席当心睡出皮炎

夏天给婴儿睡凉席要当心睡出皮炎。近日，某医院的患者中就添了几个患“凉席性皮炎”的婴儿。对此，儿科专家提醒：新凉席会寄生螨虫等过敏源，宝宝皮肤接触后容易患皮炎。所以，夏天最好睡旧凉席，且做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。

“有一个妈妈买了新凉席给孩子睡，刚睡了三天就全身红肿，将孩子送到医院检查后发现孩子患上了‘凉席性皮炎’”，专家介绍，因为新凉席含有很多致敏源，有过敏体质的幼儿接触后常发生过敏反应，引起过敏性皮炎。还有部分凉席缝隙中寄生着螨虫，成人睡过也会出现红肿、瘙痒的症状。

医生说，预防“凉席皮炎”，首先必须选择好凉席。最好为宝宝铺旧凉席，每年首次使用时，用开水烫一次，再放到阳光下曝晒。不要选用草席，因为草席既容易生螨虫，本身也是过敏源。

第二，要保持凉席的清洁卫生。每年用新凉席前，必须先高温消毒，开水烫洗，再放到阳光下曝晒。做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。一旦发生“凉席皮炎”，不要随意搔抓。

可先脱离过敏源，如更换凉席或不用凉席。同时可在医生的指导下服用一些抗过敏的药物和维生素C，三天之内症状一般可好转。如果是螨虫导致过敏，要用一些局部外用药治疗，一般一周左右即可治愈。

哪些人不宜睡凉席

专家介绍，在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席，因为凉席温度低，会使皮肤的毛孔收缩，不利于汗液的排出，可能会加重病情。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。

中医认为凉席为寒凉之性，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席寒性更强，不仅会加重病情，也违背了“春夏养阳”的原则。患化脓性皮肤病的人不宜睡凉席。女性经期不宜睡凉席;因为过于寒凉会影响经血的畅通，尤其有痛经的人，更要少用或不用凉席。

凉席的作用

夏天来临时，面对越来越热的天气，妈妈们很是担心宝宝睡不安稳会翻来覆去，要是在起个痱子、湿疹什么的那妈妈们就更揪心了。凉席作为夏季的首款降温用品，可以说是效果极佳。

凉席可以使宝宝远离炎热的困扰，身体也变得干爽起来。妈妈们可能会疑问，给细皮嫩肉的宝宝们用凉席会不会让宝宝着凉呢?小编今天为妈妈们推荐几款更加适合宝宝体质的凉席，更加贴合宝宝的皮肤，质地柔软、凉度适宜，对宝宝的皮肤摩擦损伤小，并能最大限度地减少宝宝腹泻的发生。

大夏天可以给宝宝睡凉席，但宝宝睡凉席也是有讲究的不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。此外，给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾玻.

夏天睡凉席好不好 夏天睡凉席的坏处

夏天天气炎热，人体的汗液、皮屑和灰尘等容易入侵到凉席缝隙中，容易使螨虫滋生和繁殖，使人睡凉席之后引起皮肤瘙痒、红肿，患上皮肤病。

夏天高温湿热，睡凉席易导致地面湿气入侵身体，长期如此会使人患上关节痛、风湿等症。尤其是体弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人，睡凉席易导致旧病复发。

夏天睡什么凉席最好 哪些人不宜睡凉席

1、伤风感冒的人不宜睡凉席。

2、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席。

3、有皮炎、脓疥等皮肤病的人不宜睡凉席。

3、脊椎病、肩周炎和风湿病的人不宜睡凉席。

4、婴儿皮肤娇嫩，最好也不要睡凉席。

婴儿凉席是什么

大夏天可以给宝宝睡凉席是可以的，但是宝宝睡凉席也是有讲究的，不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。此外，给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。

夏天睡什么凉席最好 草席子

草席是指用柔韧的草茎编织的席子，一般草席不能折叠，只能卷起来。但经过改良的草编凉席，能够折叠储藏。

采用灯心草、蒲草、马兰草编织的草席多受老人喜爱。建议婴幼儿、老人和体质弱者睡普通草席比较合适。睡其他凉席容易受寒并引发胃肠道的疾病。

乳胶凉席跟冰丝凉席哪个好

都是比较好的凉席面料，在进行选择的时候选择自己觉得舒适的，或者价位合适的即可。

乳胶凉席最大的卖点是质地比较柔软，而且有淡淡的乳香味，有安神、纳凉的功效，如果家里的经济条件比较好，完全是可以选择乳胶凉席；而如果不能拿这么多钱来进行凉席的购买的话，也是可以选择冰丝凉席，冰丝凉席睡起来也是比较的舒适的。

夏天睡什么凉席最好 亚麻凉席

1、亚麻凉席是用天然纤维原料亚麻制作的亚麻含量在50%以上的高档凉席。亚麻凉席的纺锤形结构和独特的果胶质斜扁孔，能吸汗、吸热，与竹席、草席、牛皮席，御藤席相比，亚麻凉席散热更持久、更温和、舒服，其它席子在人们出汗的情况下，会粘贴在人身上，使人们烦躁无比。

2、亚麻纤维的抑菌功能也很强，而竹席、草席久用后会在汗泥中繁殖大量的寄生虫，对人体的健康损害极大。

3、亚麻凉席柔软似床单，舒适性远强于竹席、草席，能洗涤、易保存，可长期使用20年以上。

4、亚麻凉席没有竹席、玉石席的硬、硌、刺骨凉，却具有绝佳的卫生性、透气性，且收藏使用更方便。