如何挑选合适的眼镜

如何挑选合适的眼镜

首先应该到正规的、信誉较好的眼镜店去找有经验的验光师，并告知其所配眼镜的用途，如：该副眼镜是远用还是近用。

当拿到验光处方单时，就可以根据自己的脸型、参数和价格来挑选合适的眼镜架和眼镜片，眼镜店会按照验光处方单的参数和要求进行加工制作，制作完成的眼镜，其各项指标应符合国家标准规定的要求。

眼镜制作完成后，校配人员会根据脸部的特征，加以适当的调整，使所配眼镜既佩戴舒适，又美观大方。一般来说，如果参数合适，当戴上新眼镜时，会感到非常清晰。

跳广场舞有哪些注意事项 选择合适的舞蹈

广场舞中也是有很多形式的舞蹈的，有强度大一些的，也有简单强度轻的。在选择广场舞之前，不要盲目的去跟从他人。特别是老人，最好是先测量一下血压和脉搏，再去挑选合适的舞蹈进行。

孕晚期穿什么内衣好 怀孕后要不要穿内衣

怀孕后需要穿内衣。

怀孕期间女性的乳房会变得很大，胸大就容易产生下垂问题，所以，孕妇在孕期一定要挑选合适材质和尺寸的内衣，以防胸部下垂。

孕期穿什么样的胸罩比较好 怀孕可以偷懒不穿胸罩吗

怀孕后需要穿胸罩。

怀孕期间女性的乳房会变得很大，胸大就容易产生下垂问题，所以，孕妇在孕期一定要挑选合适材质和尺寸的胸罩，以防胸部下垂。

如何挑选合适的食 如何挑选合适的食盐

市面上有无碘盐以及加碘盐，沿海居民可以选择无碘盐，因为他们的海产品吃的比较多，市面上还会有一些强化营养盐，像低钠盐，加铁盐和黄素盐，加锌盐，加硒盐，根据自身的情况来挑选，年纪比较大的人吃碘盐比较好，可以适当的使用一些加硒盐或者加钙盐，而青少年人群一般都是使用钙盐为主，还可以搭配一些细盐或者是锌盐，中年人群最好几种盐交替来吃。

如何挑选合适自己的隐形眼镜

随着近视人群的日益增多，隐形眼镜已经成为不少市民的选择。根据广东省视光学会的调查发现，在所有配戴隐形眼镜的近视患者中，有近4成的人没有选对隐形眼镜。

隐形眼镜一族偏爱“软性”

记者在中山大学眼科中心举办的验配学习班上了解到，因为配戴舒适和价钱便宜，所以目前约有95%以上的隐形眼镜配戴者选择使用软性隐形眼镜。然而，这类隐形眼镜由于含水量低和透氧性较差，并非所有近视人群都适用。据广东省视光学会副理事长甄兆忠主任介绍，隐形眼镜由于配戴起来美观、方便，而且影像大小真实，所以很受广大近视患者的欢迎。根据他们的临床观察和调查发现，在使用隐形眼镜的人群中，超过95%的人会选择软性的隐形眼镜。其实，软性隐形眼镜并不是人人都适合配戴的，按照他们粗略的估计，在这些人当中，起码有4成人是不适宜配戴软性隐形眼镜。

众所周知，人的眼睛需要氧气来保持健康，眼睛直接从空气中摄取氧气，但软性隐形眼镜的含水量少，透氧量差，长期使用就会导致眼睛缺氧，引发角膜水肿、眼睛发红、角膜上皮脱落等眼部疾病。此外，在亚洲人当中，干眼症的发病率约有20%，而这20%的干眼症患者是高散光患者，也是不适合使用一般软性隐形眼镜的。

“但很多近视患者在选择隐形眼镜的时候都非常盲目，来到眼镜店说出自己的度数，随便就能买回一副软性的隐形眼镜，根本无需重新检查。他们并不知道错误选择会带来的一些危害，之所以选择软性隐形眼镜就是因为戴起来比较舒服，费用低廉，而且现在不少软性隐形眼镜是即抛型的，用起来很方便。”甄主任说。

戴硬性隐形眼镜并发症少

据中山大学眼科中心的刘祖国副主任介绍，与软性隐形眼镜相对的是硬性隐形眼镜(RGP)。

与以往的硬性隐形眼镜材料(有机玻璃硬镜)和软性隐性眼镜材料(软性亲水镜片)相比，RGP镜片透氧性高，即使长期使用也不易引起缺氧和干眼症等眼部并发症。而据国外的统计资料显示，RGP镜片还可有效控制青少年近视加深。不过，与软性隐形眼镜相比，刚配戴硬性隐形眼镜时眼睛会有一点不舒服的感觉，但经过1～2周的适应期，这种感觉就会消失。

刘副主任提醒广大近视患者，隐形眼镜，无论软硬都不是日常用品，而是医疗用具，不能随便购买，一定要选择专业验配单位和经验丰富的专业眼科医师或视光师，而且要了解自己眼睛的健康状况，并注意定期对镜片进行护理和检查。

丝瓜有苦味能吃吗

怎么挑选合适的丝瓜

同时要注意在挑选的时候，要选择合适的丝瓜购买。

1、丝瓜要选择形状规则、外形匀称的，两头一样粗，不要选瓜身局部肿大的。

2、看看丝瓜表皮有没有腐烂破损，最好是有花，一般有花的丝瓜是比较新鲜的。

3、看丝瓜的纹理，纹理细小均匀的是比较嫩的。

4、一般丝瓜要选择颜色为嫩绿色、有光泽的。

慢跑可以增强抵抗力吗 慢跑要注意什么

1、穿合适的鞋子：在跑步时，一定要注意挑选合适的鞋子，因为每个人的脚都不同，适合一个人的鞋子，可能对于另一个人就成了不适合的。所以买鞋时不一定是贵的就是最好的，适合才是最好的，可以到专业跑鞋商店挑选。

2、跑步频率控制：跑步是一项全身性的运动。每次脚部踏地时就是一种重击运动，所以要注意跑步频率控制。避免运动不当引起的伤害。

孕妇穿内衣好还是不好

孕妇穿内衣好。

怀孕期间女性的乳房会变得很大，胸大就容易产生下垂问题，所以，孕妇在孕期一定要挑选合适材质和尺寸的内衣，以防胸部下垂。

夏天怎么防止晒黑 防晒肯定不能少

不想被晒黑，出门的时候一定做好防晒，最好能全副武装，挑选合适的防晒霜，根据场合选择合适的防晒，为了以防万一，可以再打好遮阳伞，带好帽子和太阳眼，尽可能减少皮肤被晒黑的机会。

如何选购眼镜

一副不合适的眼镜不仅起不到矫正视力的效果，反而会加重视力减退，严重时会引起头痛、头昏、恶心。那么，怎样才能选配到合适的眼镜产品呢?

方法/步骤

一、如何选购/配制一副合适的眼镜

首先应该到正规的、信誉较好的眼镜店去找有经验的验光师，并告知其所配眼镜的用途，如：该副眼镜是远用还是近用。

当拿到验光处方单时，就可以根据自己的脸型、参数和价格来挑选合适的眼镜架和眼镜片，眼镜店会按照验光处方单的参数和要求进行加工制作，制作完成的眼镜，其各项指标应符合国家标准规定的要求。

眼镜制作完成后，校配人员会根据脸部的特征，加以适当的调整，使所配眼镜既佩戴舒适，又美观大方。一般来说，如果参数合适，当戴上新眼镜时，会感到非常清晰。

二、如何选择眼镜架

在选择眼镜架时，除了以价格、美观为标准以外，特别要注意所选镜架尺寸与本人瞳距尽量匹配，因为这一选择直接影响到所配眼镜的内在光学质量和配戴舒适性。对镜架质量的识别主要可考虑以下几条：

1.弹性好的镜架一般质量较好。

2.镀层光滑亮泽的镜架质量较好。

3.焊点光滑、小而均匀的镜架质量较好。

4.零部件装配紧密者为好。

5.左右镜圈尺寸、形状必须完全一样，鼻梁对称。

三、如何选择眼镜镜片

一般而言，眼镜镜片可分为两大类，即玻璃镜片和光学树脂镜片。

玻璃镜片包括光学玻璃镜片及高折射率镜片(即通常所说的超薄片)，其硬度高、耐磨性能好，一般其质量及各项参数不会随时间而改变，但是玻璃镜片的抗冲击性及重量方面要略逊于树脂镜片。

树脂镜片一般要比玻璃镜片轻得多，且抗冲击性能要优于玻璃片，但其表面硬度较低，比较容易被擦伤。树脂镜片及镀膜镜片由于其特性较软，所以平时应注意不要让镜面直接接触硬物，擦洗时最好先用清水(或掺合少量洗洁精)清洗，然后用专用试布或优质棉纸吸干眼镜片上的水滴。此外，在环境条件较差的地方应慎用镀膜镜片，以免沾上污物难以清洗。

四、消费者应如何保护自己

消费者遇到的眼镜质量问题，一是顶焦度(俗称度数)不准，即眼镜的顶焦度与配戴者需要矫正的屈光度不一致;二是瞳距不准，即眼镜的光学中心水平距离与配戴者的瞳距不相符;三是柱镜轴位偏差不符合产品标准。这些不相符都直接影响到矫正效果，引起配戴者的视疲劳，从而加重视力减退，严重时会引起头痛、头昏恶心。

消费者在配镜前，均应先验光，不可盲目购买。应尽量到大中型专业眼镜商店验光配镜。在配镜时应向商店索取配镜加工单，并知道自己所配眼镜的基本参数，如发现有质量问题，应及时与商店取得联系，得到妥善的解决方法。

孕妇如何挑选合适洗发水

每个人都想生育一个健康的宝宝。而日用品的选择如果不当的话，有可能会影响到宝宝的健康，也是以为你这个原因，所以要非常的注意，而且最为关键的还是要注意孕妇如何挑选合适洗发水，才可以保护脆弱的头发。

孕妇如何挑选合适洗发水

准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。有些准妈妈在怀孕时头发可能会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

所以关于孕妇如何挑选合适洗发水最好可以细心的选择，如果在不是很好的选择的话，最好可以咨询医生一下再进行选择，比较孩子的健康才是最为重要，而且最为关键的还是要根据自己的发质来选择。

屈光不正性弱视的检查有哪些

1、多见于中高度的远视及散光。

2、单眼或双眼的高度近视为病理改变，其视力低下不属于弱视范畴。

3、由于视觉发育的关键期(1-3岁)及敏感期，没能及时正确佩戴矫正眼镜，视网膜的物象始终模糊不清，大脑中枢长期接受模糊刺激，久之形成弱视。

4、屈光不正性弱视双眼视力接近或相等，不会形成双眼融合障碍，不会引起黄斑及中枢的抑制。

5、屈光不正性弱视是预后疗效最好的一种弱视，佩戴合适眼镜的基础上进行弱视训练，视力均可提高治愈。

可根据以上特点进行诊断和判断。

避孕套使用方法演示 选择优质避孕套

在选择购买避孕套之前应注意挑选合适大小的安全套，并且检查其外包装的完整和是否在保质期内，不购买使用劣质、过期的避孕套。

防晒指数50跟30的意义 怎样挑选防晒霜

1、根据个人需求挑选合适的防晒霜。

2、挑选含有氧化锌和二氧化钛等防晒剂的物理防晒霜。

3、在挑选的时候，注意做一下皮肤测试，避免不适用。

4、尽量选择符合自己肤质的防晒霜。

5、尽量挑选温和型的防晒霜，避免刺激性的防晒霜。