养生健康

龙眼跟什么相克

龙眼跟什么相克

龙眼+大萝卜:大萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,但是和龙眼一同食用会引起身体不适等症状。

龙眼+西瓜:西瓜是凉性水果,有利尿的功效,适合炎热的夏天食用,但是结合龙眼一起吃会导致腹泻等不良症状。

龙眼+香蕉:香蕉是寒性水果,富含蛋白质、糖类等营养成分,经常食用有美容养颜的功效,结合龙眼一同食用会导致上吐下泻等不良反应。

龙眼+绿豆:绿豆是常见豆类之一,有清热去火等功效,单独食用价值高,但是和龙眼一同食用会引起体温降低,体虚加重等反应。

龙眼+荷叶:荷叶可食用,味道鲜美,单独食用营养价值很高,但结合龙眼一起吃就会引起身体虚寒等症状。

龙眼的来历

别名 桂圆、羊眼(云南方言)

科属 无患子科(Sapindaceae)龙眼属(Dimocarpus)

品种石硖、大乌圆、福眼、储良、广眼、纽扣

明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析,果肉含全糖12.38--22.55%,还原糖3.85--10.16%,全酸0.096--0.109%,维生素C43.12--163.7毫克/100克果肉,VK196.5毫克/100克果肉。龙眼除鲜食外,还可加工制干、制罐、煎膏等。

龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。

龙眼对生产环境比较挑剔,世界上能种植龙眼的地方有限,一般在亚热带、偏温和气候无严重霜冻地区为合适。在龙眼的品种中,以肉大核小的“石硖”为最佳,也最好卖,比其他品种价格相对高一点。

因此,龙眼历来被人们称为岭南佳果,因其既可鲜吃又可作药用,在市场上供不应求。

通过以上介绍,相信大家对龙眼已经有一定的了解了,龙眼虽是时令水果,但是把它制作成龙眼干,其储存时间较长。

桂圆和什么不能一起吃

桂圆又名龙目、圆眼、龙眼肉等,是我国特有的果品。

桂圆几乎含有人体所需要的各种营养素。每100克干品中含碳水化合物65克,包括大量葡萄糖、蔗糖、果酸等,含蛋白质5克、磷118毫克、铁4.4毫克、钙30毫克,还有多种含氮物质、维生素C及B族维生素。这些成分都是防癌保健的必需物质,可以增强机体的免疫能力,对脑细胞有一定补养作用,对大脑皮质有镇静作用,因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效;桂圆中含铁量较高,维生素B2也很丰富,可以减轻宫缩及下垂感,起到保胎作用;对神经性心悸有一定疗效;还具有延年益寿的作用。

龙眼食物相克列表,和桂圆相克的食物

肥胖症不宜吃龙眼肉

龙眼肉一方面属于高糖、高热量食品,其中所含葡萄糖量高达25%;另一方面,龙眼肉甘温滋腻,易生痰助湿,肥胖症患者食之弊多利少。

口疮不宜吃龙眼肉

龙眼肉最易助痰助热,口疮患者应忌食。

桂圆和什么不能一起吃

桂圆几乎含有人体所需要的各种营养素。每100克干品中含碳水化合物65克,包括大量葡萄糖、蔗糖、果酸等,含蛋白质5克、磷118毫克、铁4.4毫克、钙30毫克,还有多种含氮物质、维生素C及B族维生素。这些成分都是防癌保健的必需物质,可以增强机体的免疫能力,对脑细胞有一定补养作用,对大脑皮质有镇静作用,因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效;桂圆中含铁量较高,维生素B2也很丰富,可以减轻宫缩及下垂感,起到保胎作用;对神经性心悸有一定疗效;还具有延年益寿的作用。

龙眼食物相克列表,和桂圆相克的食物

肥胖症不宜吃龙眼肉

龙眼肉一方面属于高糖、高热量食品,其中所含葡萄糖量高达25%;另一方面,龙眼肉甘温滋腻,易生痰助湿,肥胖症患者食之弊多利少。

口疮不宜吃龙眼肉

龙眼肉最易助痰助热,口疮患者应忌食。

龙眼跟什么相克 龙眼的禁忌人群

1.孕妇:孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。

2.热体体质、阴虚火旺、糖尿病、口疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。

3.龙眼是温性物质,,多食易生内热,所以不能吃得太多。小儿及体壮的中青年人阳刚气较旺,因而也应少吃龙眼。

4.肥胖症不宜多吃龙眼:龙眼肉属于高糖、高热量食品。

5.桂圆性温味甘,能助火化燥,凡有阴虚内热、痰火的人都不应食用桂圆。

6.痛风患者不宜食用桂圆,否则容易引发关节肿痛。

7.燥热、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者不宜食用桂圆。

8.有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。

小龙虾与什么食物相克

适量食用,无特殊禁忌。

小龙虾是生活中常见的食物,经过生活的验证是和一般的食物适量同时都不会有问题,不过小龙虾中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,吃了小龙虾之后,再大量食用其他富含蛋白质、不易消化的食物,会增加消化负担,不利于肠胃健康。

龙利鱼相克的蔬菜

龙利鱼中含有丰富的蛋白质,是很好的蛋白质来源,如果和富含鞣酸的蔬菜等食物一起食用,蛋白质和鞣酸形成的络合物会增加消化负担,导致身体出现不适的情况。

富含鞣酸的食物包括:香椿、竹笋等蔬菜,以及柿子、石榴、酸枣、葡萄等水果。

龙利鱼里面含有多种矿物元素,比如钙、磷、铁、碘等,和富含草酸的蔬菜等食物一起吃,容易形成草酸盐沉淀物,不仅会降低食物的营养价值,而且还会增加患上结石病的可能性,因此二者最好间隔2小时以上分开食用。

富含草酸的食物包括:菠菜、苋菜、芥菜、茭白、甜菜、芋头、芋杆、葡萄、可可豆等。

龙眼和什么相克

龙眼为什么不能和大萝卜一吃呢?这是我们很想知道的一个问题。龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类,如果与龙眼这种上火食品一起吃是不好。

龙眼不能和绿豆荷叶一起吃其实很简单,因为绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地,也有降气降温作用。如此看来,也就清楚了,绿豆荷叶为什么不能和龙眼一起吃了。

龙眼不能和香蕉一起吃?这就让我们很奇怪了。龙眼和香蕉他们同样是水果,在这里,香蕉和龙眼居然不能一起吃,为什么呢?那是因为燥热的龙眼和寒性的香蕉俩个一起吃,不就是冰火两重天了吗。

龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖分较高,因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。

龙利鱼相克的蔬菜有哪些

1.高鞣酸的蔬菜

龙利鱼中含有丰富的蛋白质,是很好的蛋白质来源,如果和富含鞣酸的蔬菜等食物一起食用,蛋白质和鞣酸形成的络合物会增加消化负担,导致身体出现不适的情况。

富含鞣酸的食物包括:香椿、竹笋等蔬菜,以及柿子、石榴、酸枣、葡萄等水果。

2.高草酸的蔬菜

龙利鱼里面含有多种矿物元素,比如钙、磷、铁、碘等,和富含草酸的蔬菜等食物一起吃,容易形成草酸盐沉淀物,不仅会降低食物的营养价值,而且还会增加患上结石病的可能性,因此二者最好间隔2小时以上分开食用。

富含草酸的食物包括:菠菜、苋菜、芥菜、茭白、甜菜、芋头、芋杆、葡萄、可可豆等。

龙眼和猕猴桃相克吗

这两样可以一起吃的。不冲突。猕猴桃主要是弥补维生素,龙眼这些都是滋补的。可以吃。注意龙眼要少一点,起火的。

猕猴桃的维生素C含量特别高,还含有人体所需要的17种氨基酸,丰富的维生素和微量元素,所以猕猴桃的营养丰富,而且味道也很鲜美。

猕猴桃有着水果之王的说法,由此可见猕猴桃的营养价值高,老年人,儿童都可以食用,而且猕猴桃的营养成分全面,是综合营养价值比较高的水果。

龙眼的营养价值是十分丰富的,它含有多种人体所需的营养成分,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,常吃龙眼更有效果。龙眼含有很高的糖分,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。龙眼的含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。

龙眼酒怎么泡 桂圆酒和什么相克

白酒:白酒不可和其它酒、茶、牛奶、碳酸饮料同饮;并且不易与牛肉、红薯、柿子、西红柿同食。白酒与牛肉同食易上火;与牛奶同食容易得脂肪肝;与碳酸饮料同食易伤五脏;与红薯、柿子同食易患结石;与西红柿同食会造成胸闷气短。

龙眼和鸡蛋能一起吃吗 龙眼和鸡蛋相克吗

龙眼和鸡蛋能一起吃。

龙眼与鸡蛋属于不同种属的食物,可以实现营养素互补的作用,因此,龙眼与鸡蛋可以一起吃,龙眼富含多种氨基酸,B族维生素,维生素C,矿物质钙,磷,铁,酒石酸,腺嘌呤,胆碱,芦丁等营养素。鸡蛋富含蛋白质,胆固醇,营养素不一样。龙眼补血的作用明显,鸡蛋富含蛋白质,两者一起食用,对于贫血身体虚弱的人很有帮助,不过龙眼性温热,内热重的人不宜多吃。

龙眼药食两相宜

龙眼又叫桂圆,主产于我国南方。龙眼肉质鲜嫩、色泽晶莹、香味浓郁、鲜美可口,是优于荔枝的佳果。祖国医学认为,龙眼味甘,性温,具有补心健脾、养血安神、补精益智、壮阳强体等功效,可用于治疗心血不足、心悸怔忡、失眠健忘、贫血、自汗盗汗、脾虚泄泻及妇人产后浮肿等病症。现代研究表明,龙眼肉富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、多种维生素和腺嘌呤、胆碱等成分。某些成分可抑制癌细胞的生长,降低血脂,增加冠状动脉的血流量,因而可防治老年人常见的癌症、高血压、高脂血症、冠心病等,并具有抗衰老作用。我国民间流传有不少龙眼入药膳的妙方,制作简便,食起来不但味美,而且疗效甚佳。

▲产后浮肿:可取龙眼干12克,大枣10枚,白茯苓10克,水煎服,每日1剂。

▲贫血及身体虚弱者:可取龙眼干12克,红枣12克,花生米15克,糯米50克,红糖适量,熬粥,早晚各1次。也可以取桂圆10克,大枣5枚,莲米30克,大米50克。将莲米、大枣泡软,去芯、核。先取大米煮沸后,下桂圆、大枣、莲米等,同煮至熟服食,每日1剂。也可取桂圆10克,莲米、芡实各20克,冰糖适量。将上述诸药加水适量同炖熟后,调入冰糖溶化后炖服,每晚1次。

▲心血不足、心悸怔忡、失眠健忘:每日取新鲜龙眼肉50克,或取龙眼干20克,水煎服。也可取龙眼肉500克,白糖50克,将龙眼肉放碗中,加白糖拌匀,上笼蒸熟后取出凉凉,再续蒸,如此反复3次,至其色泽变黑,再加白糖适量拌匀即成,装瓶备用,每日2次,每次4—5粒。

▲脾虚泄泻者:可取龙眼干16粒,新鲜生姜3片,水煎服,每日1—2次。也可取栗子10只,桂圆15克,大米50克,白糖适量。将栗子去壳、切碎,大米淘净,同栗子、桂圆同煮为稀粥,再加白糖适量拌匀,每日2次,作早、晚餐用。

▲自汗盗汗、心悸怔忡、失眠健忘:可取龙眼干12粒,莲子10克,芡实10克,酸枣仁10克,水煎,于睡前服。也可取龙眼肉15克,大枣5枚,大米100克。将大枣去核,大米淘净,与龙眼肉同加水适量煮为稀粥服食,每日1剂,若喜好甜食者,可加白糖少许同用。

▲白发、脱发:可取龙眼干10粒,黑木耳3克,加白糖适量,煨汤,内服。

▲高血压、冠心病:龙眼肉、龙芽草、人参、黄芪、丹参各等量,蜂蜜适量。将诸药水煎两次,两液合并,去渣,文火炼熬至浓稠时,调入蜂蜜混匀即成。每次15—30毫升,每日2次,温开水送服。该方有降压降脂、活血通脉作用。应当注意的是,吃龙眼也应适量。龙眼毕竟是温性物质,多食易生内热,所以不能吃得太多。此处,素有痰火及湿滞停饮者应慎食,最好忌服。小儿及体壮的中青年人阳刚气较旺,因而也应少吃龙眼。

龙眼和什么相克

西瓜是凉性水果,有利尿的功效,适合炎热的夏天食用,但是结合龙眼一起吃会导致腹泻等不良症状。

香蕉是寒性水果,富含蛋白质、糖类等营养成分,经常食用有美容养颜的功效,结合龙眼一同食用会导致上吐下泻等不良反应。

绿豆是常见豆类之一,有清热去火等功效,单独食用价值高,但是和龙眼一同食用会引起体温降低,体虚加重等反应。

大萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,但是和龙眼一同食用会引起身体不适等症状。

荷叶可食用,味道鲜美,单独食用营养价值很高,但结合龙眼一起吃就会引起身体虚寒等症状。

龙眼的挑选方法

一、龙眼的果皮要选择无斑点,干净整洁的。有的外表长了霉点了,这种的千万不要选择了,对身体是很有害的。外表有裂纹的也不要选择了,里面的味道会很怪异。

二、果壳黄褐、略带青色的龙眼成熟度刚好合适,若果壳大部分呈青色,则成熟度不够。此外,土黄色的龙眼比较好吃,因为这种龙眼的日照充足,水分也比较充足。金黄色的龙眼则是不怎么太甜的。

三、用3个手指捏捏果子,若果壳坚硬,则为生果;如柔软而有弹性,是成熟的特征;软而无弹性,则成熟过度且即将变质。

四、剥去果壳,若肉质莹白、果肉饱满,看起来很透明,有水分,容易离核,果核乌黑,说明成熟适度,吃起来比较的爽滑,营养也会比较的多。若果肉不易剥离,果核带红色,表明果实偏生,风味较淡。

五、用指甲轻刮去开果壳或枝干外皮,露出淡绿色内皮的为新鲜龙眼。

最后,虽然一年四季都可以吃到龙眼,但冬春季节的龙眼相对来说味道稍差。

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鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。 羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。 冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了补血果之称。不过,从中医的角度来看,甘蔗性寒,脾胃虚寒者应少食用。

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主料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。 制作:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。 功效:健脾养心,补血安神。 主料:龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。 制作:把龙眼肉、木耳和红枣泡后,放在碗内,放冰糖和水,蒸30分钟。 功效:滋阴活血、补气养血;对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、更年期综合症有疗效。 主料:龙眼肉30克,小米100克,红糖少许。 制作:小米淘洗干净,龙眼肉洗一下。将锅置火上,放入适量清水、

龙眼的热量高吗 龙眼热量高吗

龙眼的热量在同类水果中算是比较高的了,每100克龙眼的热量(可食用部位)是313大卡(1309千焦),每100克龙眼肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。另外龙眼的果肉中含糖量达17%,多吃会导致人体产生大量脂肪。因此建议如果是正在减肥阶段的人应少吃龙眼。 其实一般人吃龙眼时,并不会特别节制或刻意去计算热量。其实24颗龙眼就相当于一天水果的摄取量,如果当天吃了龙眼,建议就不要再吃其他水果。

龙眼和桃子能一起吃吗

龙眼可以和桃子一起吃,两者不相克,一起吃不会产生不良影响,但是肥胖症不宜吃龙眼肉,龙眼肉属于高糖、高热量食品。龙眼有养血安神,补益心脾的作用,可以用于治疗失眠,心悸,健忘,体弱等症状。 龙眼性温,含有丰富的糖分,并且龙眼有很好的补血安神的作用;桃子的营养价值也非常高,桃子也是性温的。两种食材虽然都美味但不能多吃,龙眼吃多了会出现上火,桃子也是会上火,还可能出现腹泻等。

龙眼的好处

营养学家研究发现,每100克龙眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等,经过处理制成果干,每百克含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。 龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。

多吃鲜龙眼的好处和坏处 龙眼吃完不能吃什么

没有不能吃的。 从中医角度看,龙眼没有什么配伍禁忌,而从食物的角度看,更没有什么不能吃的,因为经现代科学研究证明,在不谈数量的情况下,食物之间并不会对人体健康造成危害,也就是说,食物相克的说法完全是谣言,因此吃完龙眼吃什么,可以根据个人喜好决定。

龙眼葡萄可以一起吃吗

龙眼和葡萄能一起吃。 龙眼性温,味甘,葡萄性平,味甘、酸,在性味上没有任何冲突,从成分上讲,龙眼和葡萄的主要成分相似,都是碳水化合物、蛋白质、脂肪和粗纤维,因此成分上也没有相克或相反应的物质,因此可以一起吃用。 龙眼的营养价值非常高,营养学家研究发现每100克龙眼果肉中含全糖12~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等,经过处理制成果干每100克含糖分74.6克、铁35毫克、钙2毫克、磷11