3岁宝宝爱吃手怎么办

3岁宝宝爱吃手怎么办

岁的宝宝还在吃手，父母一定会担心变成无法修正的顽固性恶疾，而且听说经常吃手的宝宝，会影响牙齿的整齐，所以就会反复的教育宝宝不要吃手，甚至用打骂的方式。当你失去耐心时，也许会发现，越是强制地帮宝宝戒掉吃手恶习，越是适得其反。父母可以在宝宝吃手时，利用转移注意力的方式，潜移默化地纠正。在日常生活中，切忌使用反复提醒宝宝不要吃手的方法。

宝宝爱吃手是什么原因 宝宝爱吃手怎么办

因为手长在宝宝的身上，随时可以吃得到，这也使得吃手的坏习惯更加难以戒除，有些爸比妈咪只要孩子的手一放进嘴里，就马上狠狠拉开或动手打宝宝，甚至采用一些老偏方，如：涂抹辣椒、黄莲在手上，这么做真的恰当吗？

当父母发现孩子有吃手的需求，应尽量用适当的方式来替代，不应使用激烈的手段来剥夺孩子的需要，因为剥夺会引起失落感，甚至造成难以弥补的后遗症。

比方说，涂抹辣椒在手指就类似一种惩罚行为，孩子的需求非但没被满足，还要接受惩罚，除了可能对健康造成影响之外，更会使孩子感到困惑，影响他对这个世界的信赖感。

1.奶嘴

奶嘴是新生儿阶段即可使用的安抚利器，但若是吃母奶的宝宝，由于担心会有乳头混淆的问题，一般约4〜6周时才开始用安抚奶嘴，但所谓的「使用奶嘴」，并不是一定要让宝宝吃奶嘴的意思，而是有必要时才提供。

此外，一次也别让宝宝吃太久或吸太用力，每次不超过30分钟，否则容易导致暴牙等问题，白天和半夜尽量不吃，睡前可作为安抚，待宝宝睡着再偷偷拿掉，若宝宝白天想吃，尽量以其他方式转移他的注意力。

吃奶嘴易患中耳炎？

有研究显示，吃奶嘴可以减少婴儿猝死的机会，嘴巴有吸吮的动作比较不会因为睡得太熟而忘记呼吸。但也有报告指出，6个月大后仍使用奶嘴的宝宝，罹患中耳炎的机率高出1/3，因为细菌容易因压力作用而从耳咽管进入耳朵内部，因此，建议10个月大前尽量戒除，最迟2〜3岁前应戒掉奶嘴。

2.固齿器

固齿器则适合大一点、手可以自行抓握物品，或开始长牙、牙龈会痒及不舒服的宝宝，市面上有各种造型的固齿器，例如：香蕉、小花、长颈鹿…等形状，主要是为了使宝宝容易抓握，有些还会发出声响来引起宝宝的注意。

和奶嘴不同的是，奶嘴是藉由吸吮的动作带给孩子安全感，固齿器则是用来舒缓宝宝长牙的不适，而且还有训练抓握技巧的功能，也比较不会有中耳炎的问题，但两者同样都能做为满足宝宝口欲期的替代方式，取代吃手的动作。

由于每个宝宝的喜好不同，不论是奶嘴或固齿器，当宝宝不肯使用时，爸比妈咪不妨多换几个种类让宝宝尝试。

3.转移注意力

除了奶嘴、固齿器，最好的方式还是在宝宝有吃手的冲动时，适时转移其注意力！较小的宝宝可以给他一些声光刺激，例如：绑铃铛在宝宝的手腕上，当他想吃手时，就会发出声音来转移他的注意；或是观察到宝宝开始想吃手时，马上跟他玩游戏；大一点的孩子，则可以用奖励的方式，例如：不吃手的话就可以去公园玩…等方式来引导。

如果碰到气质属于坚持型的宝宝，不管怎么样都要吃手，爸比妈咪能做的就是尽量保持宝宝手部的清洁，并注意指甲的修剪。但如果情况较为严重，如：手指都是口水疹，一直脱皮、流血，试了许多方法都无法改善，就要带孩子到医院接受专业的协助。

保护宝宝的小牙齿怎么做

1、不要含着奶瓶睡觉

如果宝宝经常含着奶瓶睡觉，牙齿被长时间浸泡在奶液中，会使细菌大量繁殖，很容易造成“奶瓶龋”，出现门牙烂掉的情况。

最好在喂奶后，再给宝宝喝两口温开水，千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉。

2、不要大人嚼碎食物给宝宝喂食

爸爸妈妈不要用嘴来试奶温，也不要把食物嚼碎再给宝宝吃，这样很可能把大人口中的细菌传给宝宝。

可以用手背来试奶温，食物可以在制作的时候就剁碎，或者用汤匙压碎等，方法很多。

3、长牙后，食物不要太精细

有些妈妈在宝宝1岁多的时候，还给宝宝喂剁得特别碎或者煮得特别烂的菜，这也是不好的。

宝宝长出乳牙以后，就要逐渐添加一些比较硬的耐咀嚼的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。

4、三岁后仍吃手要注意

吃手是宝宝的天性使然，宝宝小时候吃手是自我感知的过程，2周岁之前，爸爸妈妈不必担心。宝宝2-3岁后，吃手现象一般会逐渐减少，3-4岁是宝宝牙床发育的关键期，如果3岁多的宝宝过度地吃手，就有可能导致恒齿的齿型缺陷，可能长出龅牙。

所以，如果3岁宝宝还在吃手，爸爸妈妈就要注意帮助宝宝改掉这个习惯。

5、控制进食的次数和时间

想要宝宝不吃糖，不吃零食是不可能的，关键是怎么吃得健康。

糖之所以会坏牙，是因为我们让糖长时间停留在牙齿上，让它有充足的时间跟细菌发生作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。频繁地进食又不清洁口腔中残留物的行为，才是宝宝长蛀牙的最重要原因。

宝宝不停吮手指是大脑发育的表现

淡定!“吃手”也不一定是坏事

其实，纠结不已的妈咪们大可不必如此焦虑，宝宝爱吃手其实并不一定是坏事。“吃手”标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段——手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。新生儿期大脑尚未发育成熟，还不能指挥自己的小手。生后2～3个月随着大脑的发育，宝宝开始出现了手的动作，“手”在宝宝眼里其实是一种非常有趣的玩具。

把手指放在嘴里在大人看来是再简单不过的事，可对宝宝来说，则表示他的运动肌群与肌肉控制能力相互配合取得了巨大成就。这需要有四种反射行为的协调才能完成的：将手臂弯屈成小圆弧形、放松运动肌群伸出指头、搜寻并将手伸至小嘴里、开始吸吮。这对于宝宝而言是完成了一种非常了不起的“进步”，家长不应该为宝宝爱吃手而纠结，反而应该感到高兴。

“吃手”其实是宝宝一种健康的自我安慰的方式。著名心理学家弗洛伊德认为，吃活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，以致产生暴躁、消沉的负面情绪。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。

对于爱吃手的宝宝，该怎样引导?

3～4个月的宝宝：家长可拿着宝宝的小手去触摸眼前色彩鲜艳、带着响儿悬挂的玩具，慢慢地宝宝会主动去够摸。

5～6个月的宝宝：家长可抱宝宝在桌前，鼓励宝宝主动伸手够取桌上的玩具，当宝宝小手够取技能大了，会以更大兴趣去触摸，探索和认识周围各种新奇的物体和玩具。这样，宝宝小手忙起来就顾不上吃手了。

1岁以上的宝宝：如果1岁以上的宝宝还对“吃手”情有独钟的话，家长就一定要重视了。主动寻找原因，会不会是因为和宝宝的关系出现了不够“融洽”的一面，还是因为对宝宝的限制过多，要求有些严格而导致宝宝不够开心。有关调查发现，缺少父母关爱和心灵上慰藉的幼儿易养成吮手习惯。这时，吃手能够使宝宝感到安慰，释放紧张和沮丧情绪。

注意：吃手可能是宝宝对你不够信任

对于一岁多的宝宝而言，如果还保持着“吃手”的习惯，可能是宝宝对你还不够信任。专家表示，如果像本文开头案例中的宝宝一样，在游乐场里不能和其他小朋友“打成一片”，而是只会站在一旁“吃手”，说明宝宝对于“你”可能还不够信任。一岁多的孩子在感到恐惧时应该会立刻要求身边的大人把他抱起来，而不是简单的采用“吃手”的方式站在一边。在这样的情况下，妈咪们应该“看”一下自己是不是对宝宝还不够敏感，又或者在一些场合给宝宝造成了不良情绪。

家长要尽可能多花一些时间和宝宝一起游戏，给他更多的爱，可以带他一起玩动手的游戏：拍手、编绳、手影游戏，一起边拍手边说儿歌，玩小白兔搔耳朵的手影，宝宝会乐此不疲。

对宝宝吃手行为，家长应理解和宽容，不可强行干涉，见到较大的宝宝“吃手”也不要反复念叨“怎么又吃手了”。这样不仅不能奏效，反而会强化这一行为，甚至影响宝宝未来情绪和心理的正常发展。

3岁宝宝不爱吃饭怎么办

2～3 岁宝宝膳食营养主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250 ～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。

宝宝不爱吃饭的问题问题一：边吃边玩

孩子到三岁左右，就引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。

孩子吃饱了，就不要再硬塞给他吃。

进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素，并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作则。

问题二：挑食

1让孩子有选择的自由，与大人一样，选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。

营造温馨用餐气氛，共同布置餐桌，让孩子选择安排餐具、座位。进餐时有轻松的交流。

对某一食物挑食，母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧(例：先吃什么后吃什么，吃三口或两口，可以和某种菜混在一起吃)，但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意见，问他想吃什么好菜，这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。

2如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化，千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急，细心观察，调整饮食，过一阶段自然会好的。

3时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子。

4细心的母亲在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化。当孩子不喜欢某种食物时要分析烹饪中是否有问题。

5因人而异、因势利导、及时鼓励。在孩子食欲好的时候纠正挑食。

问题三：吃饭少

1.让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐，稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间，或自己规定饭量。

2.可以请孩子的同伴来聚餐。

3.限制零食，一是数量上，二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。

4.每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环，有助于消化)。

5.对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因，有针对地解决。

问题四：吃饭慢

1.前两类情况不是问题，但要注意不要使食物凉了，可以采取少盛再添的方法。

2.没有食欲就让孩子少吃。

3.要注意烹饪的食物使孩子喜欢，易于孩子咀嚼。

宝宝爱吃手怎么办

在宝宝刚出生的时候，从神经发展的角度来看，是不知道自己的手和脚在什么位置的，所以宝宝对手脚的控制都显得很笨拙，一直到三个月左右，宝宝逐渐适应外界环境，并且有一些身体活动的经验后，开始逐步发现自己的手，然后明白自己也有双脚，最明显的动作就是这段时间宝宝有可能看着自己的手发呆，这就是视觉和本体觉开始整合的信号。

宝宝首先是懂得把自己总是紧握的拳头放开，其次就是让自己的手指接触更多的触觉刺激。宝宝通过吸吮的动作，让口腔的触觉神经和手指的触觉神经同时接受刺激并且整合，让宝宝明白手指的不同位置敏感程度，以及动作改变的相对位置。因为口腔的触觉神经和手指一样十分密集，所以同时可以得到很多的刺激，让大脑神经元更多的活化，为宝宝下个阶段抓取物品做好准备。

如果禁止宝宝吃手，神经元的活化就可能不足，统整不良，日后的抓取、写字、手眼协调都可能被影响，这样很有可能造成学习障碍。我们明白父母担心宝宝的卫生和手部的美观，但是和智力学习相较，吃手的好处还是远大于可能的不良影响，所以，1岁前不要禁止宝宝吃手，甚至吃脚的行为，父母要做的就是尽量维持宝宝手足的清洁与卫生。

宝宝睡觉特殊动作

1、睡觉时含着手指

其实有很多小宝宝都有这个习惯，对于醒着时喜欢吃手或含着手指睡觉，这都是正常的，一般来说，宝宝到4-5个月的时候，行为能力更强了，就会通过咬、舔、吮等方式来感知世界、认知事物，这是婴儿大脑发育、心理发育和心理成熟的需要。(延伸阅读：宝宝爱吃手怎么办?看完你就知道了)

不过如果宝宝吃手过于频繁，家长还是应该适当加以干预，可通过使用安抚奶嘴进行替换和过渡。如果吃手是心理原因，如缺乏安全感，妈妈就应当对宝宝多加安抚，引导宝宝顺利戒掉这个小毛病。

2、睡觉时咬着床布/被子

这种情况多发生在宝宝出牙的时期，平时如果宝宝习惯使用磨牙棒，就会出现咬着东西睡觉的现象，家长只要小心床布堵塞宝宝的口腔或吞入异物即可。

婴儿期吮手指是智力发展的信号

专家解答：会吃手，说明宝宝变聪明了。婴儿期吮手指是智力发展的信号，标志着婴儿的心理发展进入到了一个新阶段。婴儿常把手当作外界的东西，而非自身的一部分，所以要用嘴巴和舌头吮一吮，尝一尝。从笨拙地吸吮整只手，发展到灵巧地吸吮一个手指，说明宝宝支配自己行动的能力在提高。这为5个月左右学会准确抓握玩具打下了基础。

吃手是一种心理安慰。宝宝常在想吃奶、想睡觉或哭闹不被理睬时以吸吮手指来代替妈妈的乳头，以此为安慰，稳定自己的情绪，这在婴儿心理上起着重要作用。

1岁以后不爱吃手。1岁后的宝宝能自由地坐、爬、站、走，手指的动作逐步精细，此时，新奇的东西和玩具能引起宝宝更大的兴趣，因此会改变过去仅仅“看手”“玩手”“吃手”的单调玩法，主动去探索新天地。

3岁后吃手该纠正。个别宝宝到了3岁后仍以吮手指来寻求自我安慰，父母应研究原因，耐心给予纠正。可以用关心、爱抚的态度和宝宝玩游戏，用玩具逗他高兴，去户外散步，拿有趣的事物吸引他，或让他帮忙做些小事，增加手的活动机会，这样，不良行为就会逐渐纠正过来。

宝宝长倒刺是怎么回事 过度吸吮手指导致

宝宝爱吃手，手指被唾液长期浸湿，造成指甲周围皮肤损伤，就会出现倒刺的情况发生，因此在宝宝1岁多后尽量减少或者戒掉吃手的习惯，可以让宝宝吸吮安抚奶嘴。

宝宝爱吃手是什么原因

虽然大多数的宝宝约在2〜3个月大才会开始出现吃手的现象，但网络上也有些爸比妈咪反映，家中的宝宝似乎刚生下来就会开始吃手，这可不是宝宝特别天赋异禀、也不是爸比妈咪在唬人喔！

其实宝宝从在妈妈肚子里约28周开始，就有一种被称为「吸吮反射」的现象，只要把东西放进宝宝的嘴里，宝宝就会出现吸吮的动作，这是一种生存必须的本能反应，有了它，宝宝出生后才有办法顺利地吸吮母乳。

也因此，有些爸比妈咪在胎儿摄影的照片中会惊讶地看见，胎儿正在吃自己的手，可能是由于手的动作刚好碰触到嘴巴所造成。这种反射动作一直到宝宝出生约4个月大都还会有喔！

依据佛洛依德的人格发展理论，宝宝在0〜2岁时处于「口腔期」，这时他们主要靠吸吮、吞咽等活动刺激来得到本能性的快感，这也是小宝宝们爱吃手最主要的原因。

爸爸妈妈多半会在宝宝2〜3个月大时发现他们开始不停地吃手，这是由于更早之前，他们只会双手握拳、胡乱挥舞，还不懂得控制自己的手指放入嘴巴中，因此吃不到自己的手，但是当宝宝哭闹时，爸比妈咪赶紧给他塞个奶嘴或让他含乳，宝宝马上就能安静下来，其实就是一种口欲被满足的现象。

到了2〜3个月大，随着大脑的发展，宝宝逐渐学会盯着自己的手看，以及吮吸自己的手指。一开始他们只会把整个手放进嘴里，接着会只吸吮2、3根手指，最后发展到灵巧地吸吮1根手指。这样的动作对他们而言，除了是一种学习和玩耍，也是一种获得安全感的途径，宝宝除了吃手之外，也可能咬自己的衣服、棉被、玩具…等周遭任何可以取得的物品。

宝宝在4〜6个月大、开始长牙时，也有可能因为牙龈痒而吃手、咬手，长期下来皮肤一直处于潮湿的状态，可能会引起手部湿疹，甚至破皮、红肿。

更大一点的孩子还是有可能持续吃手的动作，有些会衍生出咬手、咬指甲的行为，这时候便不是所谓的反射或安抚目的，而要留意宝宝可能是因为压力太大、要发泄情绪，或只是单纯模仿别人的动作，如：幼儿园同侪中有人这么做，大家跟着模仿，找到正确原因才有办法解决问题。

宝宝爱吮手指不用过分担忧?

据调查研究显示，1岁6个月的宝宝中，有19.2%的宝宝有吃手的习惯;3岁宝宝中，有10%的宝宝仍爱吃手;而3岁6个月的宝宝中，保留吃手习惯的比例下降至7.8%。看来吃手的习惯在宝宝当中还真是个普遍现象。

专家告诉你：2岁是个分界点

2岁以下的宝宝吃手爸爸妈妈不用担心

2岁以下的宝宝偶尔地啃啃脚丫子，吮吸小手，妈妈们不用为此太担心。因为，这时宝宝的牙齿发育不会受此影响。宝宝在5~6月的时候长的是虚牙，吃吃小手磨磨牙床并没有什么坏处。

吃手是宝宝智力发展的一种信号

从妈妈的肚子里来到人世，外物对宝宝来说都具有强烈的吸引力。但初到人世的宝宝大脑发育还不够完善，大脑的定位系统尚不成熟。因此，把手放在嘴里吃对这个时期的宝宝来说还是不可能完成的任务。当宝宝再长大一些，手指功能开始分化，初期的手眼协调功能也开始显现了。2~3个月后的宝宝会开始出现手的动作，他往往会挥舞着他的手臂和这件大“玩具”玩得不亦乐乎。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对。

宝宝爱吃手指怎么办

宝宝爱吃手指之补充微量元素

对于宝宝爱吃手，爸爸妈妈们首先要做的就是要去医院检查，宝宝是否是因为身体里面缺少微量元素。如果检查出宝宝爱吃手是因为身体某些微量元素缺乏或者是过量所导致的话，那么就要及时的对于宝宝身体所缺失的微量元素进行适当补充或者是适当的排除。

宝宝爱吃手指之满足宝宝的需求：

对于宝宝爱吃手指这件事，还很可能是因为是一些需求没有被满足所导致的。这种需求不仅仅是停留在表面，不仅仅只是问一问宝宝是不是没有吃饱或者想要吃东西，或者是问宝宝是不是冷了渴了没睡饱而已，而要深入的去挖掘宝宝内心的需求是不是得到了满足。

如果您的宝宝是生理上的需求没有被满足而养成了吃手指的习惯，这种情况就好解决，只要爸爸妈妈们在生理上满足宝宝物质上的需要就可以了。但是，如果您的宝宝爱吃手指是因为心理上的需要没有被满足，比如缺乏爸爸妈妈们的陪伴、缺少伙伴、缺乏快乐等，那么解决 起来就需要一定的时间了。爸爸妈妈们可以试着多陪陪您的宝宝，给宝宝买玩具，陪宝宝玩，或者是带宝宝出去活动一下，呼吸新鲜空气，多认识一些小伙伴，这样都是能够让宝宝从心底里开怀的、只要宝宝保持着愉悦、活泼、满足的生活情绪，那么他自然就不会再通过吃手指来获取自己内心的满足了。