养生健康

赶紧试试这5个方法调理 中药调理

赶紧试试这5个方法调理 中药调理

中药对调理女性内分泌有独到效果,一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各个器官功能,从而调理内分泌,消除体内淤积,让雌、孕激素分泌水平处于平衡状态。

功血的调理方法有哪些

青春期和更年期均应经期卫生,加强经期休息和营养,避免劳累与剧烈活动,出血间不宜涉水冒雨,忌食生冷辛辣,严禁房事,治疗中的患者,应学会自测基础体温,随时观察血量及色质的变化,发现功血后,要及时治疗。若治疗后出血停止,仍应坚持服药,一般功血治疗最少应坚持3~6个月,以防复发。另外,生活中可以适当选择功血的调理方法。

一、中药调理

中医调理功血主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于血热者、肾阴虚证、肾阳虚证者、脾虚证者、血瘀证者,中药代表溫宫止崩方可清除体内代谢淤积,补血益气使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、补血益气进行中药调理。中药无副作用,药效温和,更能适应人体的环境。

二、心态调理

好的心态是良好的方剂,不要因有这种病症就存在一定的压力和恐惧。经常参加户外活动和社交活动。一般情况下是可以自行恢复。

宫寒试试艾灸调理

现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯(如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒),冬不着棉衣而寒易侵体,常食不暖之食而寒宫,久而久之,有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状,诸多由于寒冷而引起的亚健康问题,甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。

很多人认为年轻就是资本,出现了一些小问题不用太在意,其实不然。长期的亚健康会导致严重的疾病。现代的女性又除了不懂养生基本知识外,更不愿意花太多的时间成本在解决身体问题上。

有一种养生方法对寒性体质非常有效,那就是艾灸。艾是纯阳植物,艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。

长久以往,对女性的养生意义重大,除了可以解除月事疼痛烦恼外,还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题,对将来的结婚生育,甚至是中晚年的身体健康,都具有非凡的意义。

小孩出虚汗怎么调理 中药调理

小孩出虚汗也可以通过中药调理,使机体达到阴阳平衡的作用。可在中医指导下,应用中药太子参、百合、五味子配合其它药物煎服,或每晚睡前服用龙骨、牡蛎粉等,以滋阴潜阳。通过益气固表,加强身体的敛汗止汗功能。具体用药需根据孩子体质而定,家长切勿随意给孩子服用补药。

经期嗜睡不防试试中医调理法

女性经期如果出现嗜睡情况,老是睡不够,或者刚睡醒起床还是觉得困,要考虑是不是脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,这三种情况都可能导致经期犯困。

1.脾虚湿困引起的嗜睡

症状:脾虚湿困的人,多形体肥胖,平日里常发生浮肿,且食欲欠佳,稍微动一下就感觉气喘;白带量多而粘腻。经期来临之际,常常感觉精神疲惫,四肢沉重,困倦嗜睡。

调理方法:可用苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。

2.气血不足引起的嗜睡

症状:气血不足的女性多半身体比较虚弱。表现为内向、不爱说话,倦怠乏力,头晕甚至还会伴有心悸。月经量少,色淡质稀。经期更是昏昏欲睡,面色萎黄。

调理方法:可用党参、白术、茯苓、 甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药 5-8剂为宜。

3.肾精亏损引起的嗜睡

症状:肾精亏损多见于频繁流产的女性,主要表现为经行倦怠,神情呆滞,平日里精力不支,常有耳鸣、腰膝酸软等情况。月经多延后,经量偏少。

调理方法:可用紫河车30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克,龟板10克,黄柏6克。共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,早晚各服一丸。

有经期嗜睡症状的女性,在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,并长期坚持。

冬病夏治三伏天怎样调理身体 三伏天吃中药调理身体好吗

如果有需求的话,三伏天可以吃中药调理身体。

调理身体不分季节,一年四季都可以根据个人实际情况进行中医养生调理,中药调理是一个比较慢的过程,在这个过程中需要无间断的服用中药,这样才能起到一个比较好的养生调理的作用,三伏天的时候,身体阳气较盛,是比较适宜进行养生调理的。

中药的服用需要在医生的指导下用药,不宜自行擅自服用,以免引起不适,反而对健康不利。

经期嗜睡不防试试中医调理法

1.脾虚湿困引起的嗜睡

症状:脾虚湿困的人,多形体肥胖,平日里常发生浮肿,且食欲欠佳,稍微动一下就感觉气喘;白带量多而粘腻。经期来临之际,常常感觉精神疲惫,四肢沉重,困倦嗜睡。

调理方法:可用苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。

2.气血不足引起的嗜睡

症状:气血不足的女性多半身体比较虚弱。表现为内向、不爱说话,倦怠乏力,头晕甚至还会伴有心悸。月经量少,色淡质稀。经期更是昏昏欲睡,面色萎黄。

调理方法:可用党参、白术、茯苓、 甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药 5-8剂为宜。

3.肾精亏损引起的嗜睡

症状:肾精亏损多见于频繁流产的女性,主要表现为经行倦怠,神情呆滞,平日里精力不支,常有耳鸣、腰膝酸软等情况。月经多延后,经量偏少。

调理方法:可用紫河车30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克,龟板10克,黄柏6克。共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,早晚各服一丸。

有经期嗜睡症状的女性,在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,并长期坚持。

患上阳痿不妨试试中医调理

鹿茸益精丸治疗阳痿

鹿茸益精丸由鹿茸3克,菟丝子、补骨脂各15克,山茱萸、桑螵蛸各12克,茯苓18克,党参、杞子、巴戟各20克组成,具有填精补肾的功效,在治阳痿的时候对肾气虚型有非常显著的疗效。另外此类患者也可口服无比山药丸、强力春宝丸等中成药,治疗阳痿的效果也非常不错。

三子补阳汤治疗阳痿

三子补阳汤由金樱子、菟丝子各30克,淫羊蒙、破故纸各10克,构杞子12克,熟地黄、肉苁蓉各20克,续断、党参、狗脊各15克,仙茅9克组成,具有温补命门火的功效,在治阳痿的时候对命门火衰型有非常显著的疗效。另外此类患者也可口服附桂八味丸、左归丸等中成药,治疗阳痿的效果也非常不错。

黄芪建中汤治疗阳痿

患上阳痿痛苦多,不妨试试中医调理。黄芪建中汤由黄芪、麦芽、葛根各30克,白术、白芍、神曲各20克,桂枝12克,茯苓15克,陈庞皮、甘草各6克组成,具有补益胃气兴阳的功效,在治阳痿的时候对胃气虚型有非常显著的疗效。另外此类患者也可口服参苓白术散、清官八仙糕等中成药,治疗阳痿的效果也非常不错。

启阳娱心丹治疗阳痿

启阳娱心丹由党参30克,菟丝子12克,山药、茯神、白芍各15克,石菖蒲、生酸枣仁、当归、白术各10克,炙甘草、远志、砂仁各6克,神曲、橘红、佛手、柴胡各9克组成,具有安神壮阳的功效,在治阳痿的时候对胆虚惊恐伤肾型有非常显著的疗效。

内分泌失调怎么调理 中药调理

中药对调整女性内分泌有独到的疗效,一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

孕前吃中药能左右生男生女吗

生男生女中药孕前可调理?

我们知道,碱性环境适合精子Y的生存。因此,对于许多只想生男孩的夫妻来说,在准备怀孕期间,除了定期看妇产科接受医生建议以外,是可以利用中药调养身体来做努力。

在孕前中药调节的过程中,女性可以依照改变体内酸碱环境的原理进行中药调理,但须在医生的指导下进行用药。

体质决定生男生女不绝对

从理论上讲,女性处在碱性环境中,男性携带Y染色体的精子活动力强,容易与卵子结合,形成男婴。从中医角度讲,女性为寒性体质者容易生女孩,夫妻双方均为寒性体质者,则更容易生女孩。中医讲究一个“调”字,人的体质也可以通过中药进行调整,甚至性格都可以调整,但专家表示,“体质决定生男生女”的理论,并不是绝对的。

流言止于智者。对于年轻夫妇来讲,保持良好心情、均衡营养,生出健康宝宝才是关键。而不是去一味的相信所谓的生男生女的“偏方”。

生男生女中药如何调理?中药调生男生女的偏方真的有吗?小编建议男女朋友们顺其自然,遵循科学之道,孕前吃中药是可以调理身体的,但是切忌盲目服用,用药前最好咨询医生。

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怎样改善内分泌失调

注重四个方面的调理,一是精神调理,二是饮食调理,三是运动调理,四是排毒调理,五是中药调理。 精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控囘制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺囘激内分泌失调。 饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺囘激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分囘泌失调。 运动调理:平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运囘

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气血不足怎么调理试试6种补气血的中药

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