月子期能吹空调吗
月子期能吹空调吗
在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调，能预防疾病如湿疹等，但应控制在26摄氏度左右。
为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。
另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。
做完人流可以吹空调吗
做完人流后如果感觉非常热，是可以吹空调的，但是如果感觉不是太热，那么还是建议不要吹。
做完人流后需要坐小月子，小月子期间的许多注意事项和女性坐月子是一样的，要注意保暖，避免受凉、吹风。因此一般建议不要吹空调，但是如果天气非常炎热，也是可以适当吹空调的。
三伏天如何坐好月子不带月子病
月子期间不能够进行的吹空调也是有依据，其主要是为了的保护月子期间受寒感冒，但是其并不是不能够吹空调，只是在吹空调的时候，注意自身的防寒保暖就可以了。
三伏天的时候，天气十分的炎热，细菌等微生物是十分容易滋生的，而有部分人产后是比较容易出汗的，而水分多加上温度热都是十分适合细菌生长繁殖的，为了卫生健康，坐月子的时候是一定要开空调的。
三伏天的时候坐月子，其在现代医学的观点是在不影响伤口的情况下，刷牙、洗澡、洗头等基本的清洁都是可以的，并且还是必须的。
在月子期间更要比平时更加注意卫生，尤其是三伏天这种炎热的天气，机体更加容易出汗，必须进行身体清洁。
产妇须知坐月子的4大禁忌
1、由于坐月子不能吹空调的观念导致产妇中暑
旧时风俗习惯认为坐月子期间不能吹风受凉，因此常常要求产妇在酷热的夏天不能吹风扇吹空调，并且需要包紧衣服和被子。其实，这种做法容易使产妇在坐月子期间一直处在高温、高湿的环境，导致出汗散热受影响，体温调节中枢紊乱，引起急性热射病。我们称其为“产褥中暑”。产褥中暑一旦发生，病情发展迅速，产妇常常会发生循坏衰竭和神经系统损害甚至死亡。因此，如果坐月子期间天气炎热，也应该开风扇或者空调散热，但要注意不要对着通风口，以免引起感冒或者过敏性皮炎。
2、由于坐月子不能洗澡而导致产褥感染
旧时观点认为产妇在坐月子期间不能洗澡，主要是由于旧时条件较差，坐月子时洗澡容易受凉引起感冒，其实，如果坐月子期间不注意私处卫生，不洗澡，甚至不常更换卫生棉等，都很容易导致皮肤发炎或者感染。
3、由于坐月子时不能刷牙导致牙龈炎的发生
旧时观点认为坐月子期间不能刷牙主要是由于旧时卫生条件不足很多人有牙龈炎，坐月子时雌激素扩张毛细血管更容易导致刷牙出血。然而，坐月子期间女性营养补充往往比较多，常常少吃多餐，食物在牙缝中残留的几率比较大，很容易导致蛀牙。因此，坐月子时不仅可以刷牙还要坚持刷牙，防止蛀牙的发生。
4、由于坐月子不能下床导致产后康复受影响
旧时观点认为产妇坐月子期间不能下床，然而产妇长期不动容易引起血栓，严重的话还有生命危险。并且，长期卧床会导致产妇新陈代谢下降、胃肠道蠕动减慢，容易引起便秘以及水钠潴留等。因此，坐月子期间尽早进行适当运动对产妇是有好处的，不仅有利于体力的恢复，还可防止便秘以及水钠潴留防止血栓的危险，同时还有利于盆地肌肉的恢复。
月子里该不该吹空调
坐月子真的不能吹空调吗
1.夏季防暑有必要
炎热的夏天，如果不注意防暑降温，很容易就会中暑。而产妇出汗多，又整天待在闷热的房间里，更需要防暑。如果按照一些传统的做法，在高温下坚持不开空调，房间里又弄得密不透风，室内的温度不能得到及时的降低，会使得产妇体温升高。
此时产妇长衣长袖捂得结实，人体热量无法释放，不仅容易起痱子，更严重会造成中暑，然后又引起各种细菌滋生，对本该进行产后修复的妈妈们造成很大的不利。
2.空调可以营造较好的环境
空调主要就是起到一个降温的作用，适当地降低房间的温度，使之处于一个相对适宜的环境，让妈妈们不至于过热而引起产褥中暑等现象，也利于妈妈们在适宜的温度中坐月子进行产后修复，适当地吹空调，再加上注意通风，也使得室内的空气循环比较流畅，防止空气中细菌的感染。
坐月子吹空调的注意事项
坐月子吹空调是可以的，但并不意味着可以随便吹，适当地吹空调是有助于坐月子的，但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。
1.空调不能直接对着人吹
空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接对着产妇吹，就变成直接来降低人体温度了，没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的，就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。
2.温度不能过低
夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜，不能让室内外温差太大。
3.最好穿长衣长裤
坐月子期间特别要注意手脚的保护，如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛，也可以穿一双薄袜子，切记这时候是千万不能碰凉水的。
4.不能长时间吹空调
待在空调房间内过长时间，容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉，让房间自然冷却，晚上睡觉最好不要吹空调，吹的话可以将温度调高，切换至睡眠模式。
5.注意开窗换气
可以在开机3小时左右关机，随着房间慢慢变热再开窗，让空气对流，使得新鲜空气进入。也可以在房间内放电风扇，使风对着墙吹，这样室内的空气更加容易流动，空气也更加新鲜。
6.注意要及时的清洗空调
空调长时间不清洁，一些死角很容易导致细菌生长，吹出来的风也不干净，容易引起一些呼吸道的感染。
夏季坐月子误区
误区1、不能洗头洗澡
老辈人都说坐月子不能洗头洗澡，否则身体很容易寒邪入侵，以后会造成关节痛、头痛的，即使是在夏季也不例外，也依然不能洗头洗澡。然而，在如此炎热的夏季，产妇们坐月子，产后本身就身体虚弱，很容易出汗，而夏季又是容易出汗的季节，在夏季一个月不洗头不洗澡，先不说整个人都要臭掉了，其他危害还有很多。不洗澡，皮肤容易发炎，伤口容易感染，月子里不洗头不洗澡对身体都是无益处的。
医生特别提醒，产妇产后只要身体条件允许是可以洗头洗澡的，顺产如果有侧切或撕裂伤口，建议产妇前一周别洗澡，但可以擦浴，待伤口愈合后可以淋浴;剖腹产伤口愈合大概要两周时间，两周后可以洗头洗澡，腹部伤口尽量避开就好。洗头后及时用吹风机吹干头发。
误区2、不能吹空调
夏季坐月子，还有一个很大的争议那就是能不能吹空调，大多数的婆婆都说不能吹空调，以免寒气入侵，造成关节痛等。可大热天的，不开空调，等着中暑吗?况且，产妇热得难受，小宝宝也容易得热痱子。各位产妇妈妈们注意了，夏季坐月子是可以吹空调的，但是，不能直接对着空调的出风口吹，并且在空调房里要穿长衣长裤，定时开窗通风换气，空调温度不要太低，避免贪凉。夏季坐月子开空调是对产妇和宝宝都更好的选择。
误区3、不能开窗户
老辈人的观念坐月子一定要捂得严严实实的，不能开窗，怕见风受寒。大夏天坐月子，难道也不能开窗吗?整体待在屋子会不会憋得喘不过气来?坐月子可以开窗通风，夏季坐月子更是如此。如果门窗紧闭，室内不通风，房间内的空气会非常浑浊，卫生环境变差，要知道，产后月子期间，产妇和宝宝的抵抗力都非常弱，这会令产妇和婴儿很容易患上呼吸道疾病，更容易中暑，后果很严重。
正确的做法是每天都可以开窗通风，至少两三次，确保室内空气的干净流通和阳光充足，产妇妈妈们要注意，应避免穿堂风。穿堂风是不可以吹的，吹了对身体不好，谨记这一点就行了。
传统的坐月子的观念实在是不应该再继续下去了，尤其是在炎热的夏季，产妇比较难熬的季节，以上几大误区，产妇妈妈们务必要牢记!
坐月子可以吹空调扇吗
坐月子不建议开空调扇。
因为空调扇的制冷效果是依靠风力将底部水箱的水通过滤布吹出，通过水雾的蒸发达到降温的目的，同时还会增加室内的湿度。但是在坐月子期间，一定是要避免将风对着直吹的，也要避免待在潮湿的环境中，以免留下关节疼痛的后遗症。因此在坐月子期间不建议吹空调扇。
夏天坐月子有哪些常见误区
误区一：月子里“捂”着过
很多地方有这样的说法，产妇在月子里应该“捂”着，不能吹风受冻，不能洗头……一大堆的“规矩”可苦了产妇们。其实舒适、安静、空气流通的生活环境对产妇是非常重要的。尤其是在夏天，适当通风可预防中暑。通风时，妈妈和宝宝可换个房间，最好选择在上下午或者早晚各通风20至30分钟。
此外，还要注意及时换掉汗湿的衣服，如果汗液不能被蒸发掉，一直捂在产妇身上，对产妇的身体极为不利，容易着凉。
误区二：产妇不能吹空调
产科专家认为，其实产妇是可以适当吹空调的。对于坐月子的产妇来说，开空调可避免中暑，但也要合理使用，因为夏季气温高，如果坚持高温环境下不开空调，容易造成产褥期中暑，滋生细菌，还会影响孩子的睡眠。
但是产妇吹空调也要遵循一定的法则：
法则一：吹空调时要尽量穿长衣、长裤及祙子，空调房不要密闭，随时保持通风，不能直接对着空调吹。
法则二：不要吹太长时间的空调，睡觉时不能吹，室内温度下降到一定程度时应及时停止。
法则三：温度降低过程中，产妇和孩子最好不要待在空调房内，待温度达到26摄氏度的适宜温度后，再进入空调房。
误区三：月子期间不能洗头沐浴
月子期间不能洗头吗?者相比也是很多女性朋友的疑惑。专家认为，一般产后3至7天就可以在28-30℃的温水中进行沐浴。对于剖腹产的妈妈，则要2个星期后才能洗澡。
这是因为，月子里新妈妈的会阴部分泌物较多，加上夏季天气炎热，出汗也较多，如果产妇不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎，长痱子，还会使伤口感染。
因此产妇应勤用温水洗澡洗头，保持体肤的清洁以免引起感染。但是要注意洗，澡时用温水，洗完后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。