饮茶可以防卵巢癌吗

饮茶可以防卵巢癌吗

每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。

具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。

另外适当运动预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。

同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

怎样预防卵巢癌

1、女性要适当运动，可预防卵巢癌。

适当运动调节人体免疫力，对防止卵巢癌有帮助。同时，还可以避免其它相关的妇女病，如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助，而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，降低了女人病的发生。

2、适当地饮茶，对防卵巢癌有帮助。

与那些从不喝茶的人相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，如果每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶，都有同样的效果，都可以防癌。

3、卵巢保养按摩手法，可以保养卵巢。

按摩手法：女性在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压，要在上腹部加强横膈膜，而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加强。

4、营养饮食方面，避免卵巢癌。

摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此，建议女性要补充富含钙的食品，如乳类与乳制品，芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜，豆类与豆制品，鱼、虾、蟹类与海产品，柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。

5、避孕方面，建议女性选择短效口服避孕药，可使患卵巢癌的几率降低。

女性要从哪些方面预防卵巢癌

1、预防卵巢癌，注意多参加运动：预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。一项研究指出，经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。

2、预防卵巢癌，注意饮食均衡：专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。

3、预防卵巢癌，注意激素的使用：专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。

4、预防卵巢癌，均衡饮食：在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对卵巢癌的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病的几率。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生几率。少吃脂肪类的食物，多补钙，对卵巢癌的预防是非常重要的。

喝绿茶防卵巢癌吗

绿茶抗氧化强 阻止酸性毒素

根据《美国妇产科期刊》的研究发现，妇女每天喝绿茶，可使罹患卵巢癌的危险性降低逾6成，尤其每天至少喝2杯茶的女性，罹患卵巢癌的风险是没有喝茶女性的一半;每天喝至少1杯茶的女性，可降低2成的风险。

根据英国《每日邮报》指出，发现经常摄取含有抗氧化剂「类黄酮」的茶叶、红酒、苹果和柑橘类水果等，有助于降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%风险，而柳橙汁则可降低21%。

最主要原因是，绿茶含有丰富的维他命E，其中儿茶素是植物中含量较多的多酚的一种，其特有的青涩味道的成分，是很强的抗氧化物质，同时绿茶能阻止有害的酸性毒素，具有高抗氧化作用，可以达到预防卵巢癌的效果。

卵巢癌是沉默杀手 确诊已多属晚期

对喝绿茶防卵巢癌说法，亚东医院妇产部主任萧圣谋医师持保留态度。他强调，卵巢癌是常见的妇科疾病，但因为它早期症状不明显，又不像子宫颈癌可透过抹片进行检查，因此，有多数女性被确诊时则多属晚期，所以，又被称为沉默的杀手。

目前在临床上，并没有医学实证，可证明喝绿茶与卵巢癌有明显因果关联。基本上，卵巢癌种类繁多，可以说是妇科癌症中最複杂的，不过因9成的卵巢癌是上皮细胞癌，所以一般如果没有指明的卵巢癌，大都就是指卵巢上皮细胞癌。年轻族群大多为卵巢增殖细胞癌，或是卵巢基底细胞癌来呈现。

腹部不适 应咨询医师检查

事实上，卵巢癌的真正起因，到目前仍不明瞭，但可以确定的是，卵巢癌不会经由传染得到;症状常以腹部不适为主要表现，且容易转移与复发。目前已知的危险因素，包括：早初经、晚停经、未婚、肥胖及不孕等，虽然不容易发现，但多可利用腹部或阴道超音波进行筛检。

运动是预防卵巢癌的方法之一

女性预防卵巢癌要注意自己的生活压力、饮食等饮食。日常生活中，预防卵巢癌的方法有很多，哪些预防卵巢癌的方法有效果呢?接下来是专家对预防卵巢癌的方法的详细介绍。

饮茶可以预防卵巢癌：

每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。

具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。

另外适当运动预防卵巢癌：

适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。

同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生，从而预防卵巢癌。

如何预防卵巢癌

1、女性要适当运动，可预防卵巢癌。适当运动调节人体免疫力，对防止卵巢癌有帮助。同时，还可以避免其它相关的妇女病，如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助，而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，降低了女人病的发生。

2、适当地饮茶，对防卵巢癌有帮助。与那些从不喝茶的人相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，如果每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶，都有同样的效果，都可以防癌。

3、卵巢保养按摩手法，可以保养卵巢。按摩手法：女性在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压，要在上腹部加强横膈膜，而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加强。

4、营养饮食方面，避免卵巢癌。摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此，建议女性要补充富含钙的食品，如乳类与乳制品，芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜，豆类与豆制品，鱼、虾、蟹类与海产品，柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。

5、避孕方面，建议女性选择短效口服避孕药，可使患卵巢癌的几率降低。

6、女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生，避免烟酒，减少接触放射线。

产后保养卵巢小贴士

贴士一：定期检查性激素、乳腺和子宫内膜

定期检查身体对于女性来说是非常必要的，很多妇科疾病都是在不知情的情况下发生的，所以女性再忙也要定期的去做妇科检查。卵巢是很重要的，所以在定期检查的时候要检查好卵巢，确保卵巢没有问题的话才可以放心的回家。如果卵巢有问题的话，要积极的配合医生的治疗。

贴士二：适当运动预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

贴士三：母乳喂养

产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

贴士四：饮茶可防卵巢癌

每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。

怎么样预防卵巢癌

适当运动预防卵巢癌

女性每天适当的进行运动，不但能够调节免疫力，帮助预防卵巢癌，同时还可以避免如子宫癌等其他相关妇科疾病，而且对组织身体内脂肪过多累积也有帮助，人体内脂肪多少对荷尔蒙分泌会产生一定影响。

正确饮茶可有效防癌

1、喝茶防前列腺癌

据新近的研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，都能够预防前列腺癌(泌尿外科 肿瘤科)，而且还有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害，甚至可预防心脏病。

对前列腺癌(泌尿外科 肿瘤科)的男性患者进行调查，他们手术前每天喝5杯绿茶、红茶等，手术后分析其血样及前列腺组织发现，在他们的组织样本中，酚类的含量较高，在癌细胞的培养液中加入红茶、绿茶或苏打后发现，癌细胞生长速度显著减缓了。

2、喝绿茶对预防卵巢癌有好处

通过实验发现，绿茶可以减少妇女卵巢癌(妇科 肿瘤科)的发病率，每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌(妇科 肿瘤科)的发病率可比其他妇女减少将近60%。

3、喝绿茶可以预防皮肤癌

最新研究发现，每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌(皮肤科 肿瘤科)的危险。

日常预防卵巢癌需要注意的要点

(1)注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。

(2)注意饮食均衡。专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。

(3)注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。

(4)注意激素的使用。专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。

适当运动是预防卵巢癌的方法之一

饮茶可以预防卵巢癌：

每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。

具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。

另外适当运动预防卵巢癌：

适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。

同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生，从而预防卵巢癌。

如何预防卵巢癌

预防卵巢癌方法一：

月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

预防卵巢癌方法二：

盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。

预防卵巢癌方法三：

绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗。

预防卵巢癌方法四：

进行盆腔手术时，均应仔细检查双侧卵巢有无病变，除卵巢疾病本身的适应症外，年龄在45岁以上时，因子宫疾病须作子宫切除者，建议同时切除双侧附件。