怎样让IT男远离不孕不育
怎样让IT男远离不孕不育
1>多食富含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的一个主要成分，并且还能提高精子的活动能力。富含精氨酸的食物有泥鳅、海参、鳝鱼、墨鱼以及芝麻、银杏、山药、冻豆腐、葵花子、花生仁等。
2>吃含钙元素的食物。若机体缺钙，那么精子运动就会迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以说，男性应多摄取富含钙的一些食物，如豆制品、牛奶、稣鱼、紫菜、排骨汤、虾皮等。
3>多吃含锌的食物。锌是精子代谢必需的物质，并且还能够增强精子的活力，可多食富含锌的食物，如虾、蛤、牡蛎、贝类、胡桃仁、动物肝、牛乳、豆类等。
4>多吃含有果糖的食物。如果精液中果糖含量低的话，就容易会引起死精症。而果糖在蜂蜜以及各种水果，如苹果、葡萄、梨、菠萝、甜橙中含量尤丰，男性可适量地摄取。
5>食用含有镁的食物。镁能有助于调节人的心脏活动、预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有马铃薯、大豆、燕麦粥、核桃仁、通心粉以及海产品等。
四种方法让你远离不孕不育症
⒈保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
⒉定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
⒊学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
⒋保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
冷精可能导致不孕不育症
下一代的健康聪明是与精子的健康状况是分不开的，但是精子是非常的脆弱的，稍不注意就可能会引起精子质量降低，形成冷精从而导致不孕不育症，什么是冷精和怎样预防冷精呢?一起看一下吧!
何为精冷不育?
男性不育症，指男性没有正常生育能力。男性虽然有正常的性交行为，但因精液内精子数量稀少甚至没有精子、精子畸形、精子活动力差等原因，致使男性不育。其发病机理有肾精不足、阳虚精冷、肾阴亏虚、脾肾双虚、阴阳俱损、脉络瘀阻、湿热下注。
何为精冷不育呢?中医认为，精冷不育是指因肾阳不足，阴寒内盛等而引起精气清冷导致男性不育，以自觉射精时精液清冷为主要症状。其中精冷又指什么呢?
中医认为，精冷也称精寒，病证名。见《辨证录·种嗣门》，男子精寒，肾中之精寒也。由命门及心包火衰所致，症见泄精清冷，多影响生育，精虽射入子宫，而元阳不足，则阴无以化，是以不孕。
西医则认为，精冷属于弱精子症，包括精液温度偏低、精子浓度偏稀、精子活动力不足等症状。
如何治疗精冷不育?
1.注意调养。
按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。
2.辨证论治精冷不育。
命门火衰证。性欲淡漠，婚后不育，自觉精液清冷，甚或阳痿，腰膝酸软，畏冷肢凉，面色白，小便清长，舌淡苔白，脉弱。治疗方法：温补命火。
肾虚寒凝证。形肥体胖，性欲淡漠，或阴茎难举，婚后不育，自觉精液清冷，体困畏寒，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟而弱。治疗方法：温肾散寒。
了解了引起冷精的原因，所以在日常生活中应该注意调养，提高精子质量，远离不孕不育症。
女性不孕不育预防
在国内，不孕症的年限是2年，但是对于结婚比较晚的人来说，应该提前检查，为不孕不育做好保健准备。
不孕不育的情况多数都是由于女性引起的，引起女性不孕的主要原因就是输卵管阻塞，如果能够重视和预防妇科感染，女性不孕症也会大大减少。此外，对于卵巢的功能不全所致不孕的趋势正在增多，因此有关内分泌疾病的认识及检查也是很有必要的。
预后：不育症不仅是个人的痛苦，给家庭的和睦也会带来一定的影响。因此患者应该积极进行治疗不孕不育，解决各种自身因素，争取能够早日生育。
保健：对于女性不孕的保健要从治疗各个妇科病谈起，很多女性的不孕症都是由于一些妇科疾病的因素导致的。尤其是妇科炎症，因此女性一定要注意个人卫生，养成良好的习惯，应当采取一定的避孕措施，以免出现反复人流、药流的情况。一般来说，进行3次以上的人流会影响到女性的正常生育。
希望上面的内容能够帮助大家做好不孕不育的工作，不孕不育是可怕的，是一种严重损害家庭和谐的疾病。有的人一生没有孩子，到老年时，无依无靠，非常的凄凉。希望现在的年轻男女从我做起，从现在做起，远离不孕不育。最后希望大家能够早点把病治好。
初次做不孕检查的注意事项有哪些
1、牢记以往病史
牢记以往病史，许多与不孕有关的病史必须要牢记，比如说是否有 、是否有子宫肌瘤等等。
2、注意不孕不育检查时间
不孕检查的注意事项中，这一点可能大家并不知晓，专家表示，不孕不育的检查项目有很多，而不同的不孕不育检查项目对不孕检查时间也是有严格的规定，所以第一次做不孕检查的夫妇，并不能在一天内完成所有的不孕不育检查项目，但专家也表示，做完全套不孕不育检查项目，时间不会超过一个月。
3、有时需禁欲有时需性交
不孕不育的检查项目前后，有时需禁欲有时需性交，比如说输卵管造影后需要禁欲，再比如说在进行“性交后试验”试验前3天需禁欲，在性交后2~8小时内又需要接受该项检查。
4、需做全套不孕不育检查项目
不孕不育的检查，必须保证做完全套，这样避免了疏漏一个不孕不育的原因，也令诊断之后的治疗能顺利展开。临床上，许多不孕不育的夫妇多出现多个不孕原因，因此，必须做完全套不孕不育检查项目才知晓究竟不孕不育是何原因，一定程度上，避免了治疗毫无效果的局面出现
5、男性检查在前，女性在后
不孕不育的检查，遵循男方检查之后再做女方检查，当男方检查正常时，做女性检查可避免女性受到检查中的一些创伤。
男性如何做可远离不孕不育症
1.要按时接种疫苗，及养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3.如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4.要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。
5.结婚以后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
6.睾丸是个很娇嫩的器官，最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
7.戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲。
四种方法让你远离不孕不育症
越来越方便的生活却给男性朋友们带来了不健康的生活习惯，譬如长时间的开车，或者玩电脑等都会对男性朋友们的健康带来不健康的影响，对大大降低精子质量，久而久之肯能会导致男性朋友们不育不孕症。
容易受伤的精子
从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中DNA修复酶丢失，使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。另外，与其他各种细胞相比，精子对有毒物质更为敏感。
在快速的生精过程中，各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。随着近年来对基因的研究和认识的深入，人们更加明确，相对于X染色体而言，Y染色体所携带的基因更容易发生突变。
健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合，所以不能忽视男性的精子健康!
“护精”四原则
⒈保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
⒉定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
⒊学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
⒋保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
遗精应该如何预防?：造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱性，中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时， 常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。
了解如何提高男性精子质量后，还在受到不孕不育症困扰的男性朋友应该尽快养成良好的生活习惯，提高精子质量。
输精管堵塞表现
输精管堵塞可造成堵塞性无精子症，临床上也称为假性无精子症，其临床表现及特点。输精管堵塞症状：
1、精液中无精子或精子数量少;
2、睾丸形态正常或轻度缩小，质地基本正常;
3、附睾或输精管触诊异常;
4、血FSH水平基本正常或轻度增高。
不孕不育到美信，河南郑州美信不孕不育医院-让不孕不育患者远离不孕不育的折磨。郑州美信不孕不育医疗中心是专业从事不孕不育治疗的定点单位，拥有一流的治疗不孕不育，女性不孕，男性不育的专家队伍。获得国家专利的、专业特色疗法王氏复合灌通治疗术治疗女性输卵管堵塞，独创的清瘀排湿三联疗法治疗急慢性前列腺炎有特效，王氏消糜散轻松根治宫颈糜烂，特效中药治疗多囊卵巢效果佳，有丰富临床经验的男性病专家进行输精管吻合术解决输精管阻塞、结扎后复通等疾病，特制中医中药治疗男性死精、弱精、无精症。
输精管堵塞导致的不能生育，是临床比较常见的现象。精子排出须通过睾丸输出小管、附睾管、输精管、射精管及部分尿道。以上任何部位的堵塞都可影响精子的排出。如单侧输精管道堵塞，则对生育影响不大，如双侧堵塞，精子不能正常排出，则将导致不育。精子由精曲小管通过附睾、输精管、精囊、射精管、尿道，随射精而排出。输精管道不仅是精子的通路，而且具有使精子成熟并获得活力的功能。当输出通道中的任何一处发生堵塞，都能阻止精子的排出，从而造成不育症。据报道输精管道梗阻在男不育中约占7.4%左右，而在无精子症中则可达40%以上。因此，输精管道梗阻是造成男性不育的常见原因之一。
IT男为什么会不孕不育
尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。
久坐憋尿、接触辐射、推迟生育等几种职业习惯降低生育能力。
“现在，从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。”近日，北京中医男科学会秘书长任李海松博士告诉记者。
从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
在低于腹腔2℃～4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。
目前，虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明，但是，当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。IT业的男性久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积;憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的诱发因素。
同时，从事IT业的男性常常是先立业后成家，生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。
初次不孕检查有哪些注意事项
1、牢记以往病史
牢记以往病史，许多与不孕有关的病史必须要牢记，比如说是否有 、是否有子宫肌瘤等等。
2、注意不孕不育检查时间
不孕检查的注意事项中，这一点可能大家并不知晓，专家表示，不孕不育的检查项目有很多，而不同的不孕不育检查项目对不孕检查时间也是有严格的规定，所以第一 次做不孕检查的夫妇，并不能在一天内完成所有的不孕不育检查项目，但专家也表示，做完全套不孕不育检查项目，时间不会超过一个月。
3、有时需禁欲有时需性交
不孕不育的检查项目前后，有时需禁欲有时需性交，比如说输卵管造影后需要禁欲，再比如说在进行“性交后试验”试验前3天需禁欲，在性交后2~8小时内又需要接受该项检查。
4、需做全套不孕不育检查项目
不孕不育的检查，必须保证做完全套，这样避免了疏漏一个不孕不育的原因，也令诊断之后的治疗能顺利展开。临床上，许多不孕不育的夫妇多出现多个不孕原因，因此，必须做完全套不孕不育检查项目才知晓究竟不孕不育是何原因，一定程度上，避免了治疗毫无效果的局面出现
5、男性检查在前，女性在后
不孕不育的检查，遵循男方检查之后再做女方检查，当男方检查正常时，做女性检查可避免女性受到检查中的一些创伤。
女性不孕治疗需要多少钱
一般来说治疗不孕不育要花多少钱，需依据各自病情而定，受到诸多外界条件因素的影响，比如说，若不孕不育检查中，导致不孕不育的原因只有一个，与导致不孕不育的原因有很多个这两者来说，虽然同样是不孕不育患者，但是，由于不孕不育的程度不同，前者治疗时间上可能要短，那么不孕不育的治疗费用就相对低廉，而后者由于需要去除多个不孕不育的病因，就花费的相对多一些。
大家也应该明白，对于一个治疗手段来说，有效的多贵都便宜，而无效的多便宜都贵，前者虽贵但可能一次治愈，而后者虽然便宜但往往也因为无效而让以往所花费的不孕不育治疗费用打了水漂。
关于不孕不育治疗多少钱，由于受到多方面因素的影响，并无定数，打个比方，同样是治疗感冒，一个是专家，一个是新手，专家可能一副药就药到病除了，而新手则需一个星期，前者虽然看起来治疗费用要高，但综合比较起来，可能前者所需的治疗费用要更少。虽然说有点夸大，但道理应该谁都明白。
而治疗不孕不育的方法，也同样是影响不孕不育治疗费用的一个关键所在，想必很多人都打听过治疗不孕不育要花多少钱以及治疗费用，但是，也发现，不同的治疗手段，他们所需花费的不孕不育治疗费用是不同的，即便是同一种治疗手段，由于地区差异，人才差异，因此而带来的不孕不育的治疗费用也不一样，
再有，一个不孕不育家庭，不孕不育的因素可能出自单方，也可能出自双方，如果说，出自双方，即便是一人治好了不孕不育，由于对方也存在不孕不育因素，也还是不能受孕，因此，不孕不育还需看不孕不育的原因究竟是出自在男方还是女方，甚至是男女双方身上，如若出自男女双方身上，治疗不孕不育的费用就比治疗单方的要高了。
因此，对于治疗不孕不育要花多少钱这一问题而言，在还有得到医生临床诊断，明确病因、选择何种治疗不孕不育方式来治疗不孕时，是不能妄下定论，打包票的，莫要在问不孕不育的治疗费用，因为影响不孕不育治疗费用的因素实在太多了。
女性怎样可以预防免疫性不孕不育发生
1、性生活要有节制：
女性如果性生活过于频繁，就会导致体内出现精子抗体，从而导致免疫性不孕不育发生，因此，性生活要有节制，这更有利于身心健康，同时还要注意产后避孕，刚做完月子恢复性生活后，要注意做好避孕措施，因为这个时候子宫还没有完全恢复好，如果不避孕，精子就容易进入生殖系统组织内，产生抗体，发生免疫性不孕不育。
2、养成良好的生活习惯：
平时生活中，如果一些细节不注意，就可能导致免疫性不孕不育发生，比如说，吸烟、喝酒、缺少运动等，这些都是对身体极其不利的，为了自己身体健康着想，远离免疫性不孕，就要改掉那些不健康的生活习惯。健康生活，才能远离免疫性不孕不育的侵扰。
3、意调节自己的情绪：
生活中可能存在各种无奈、压力等，使得我们出现过度紧张、焦虑等不良情绪，长期处于不良情绪中，就会影响到下丘脑、垂体功能的运作，从而引发免疫性不孕不育，这个时候我们要学会调节好自己的情绪，不要让自己长期被不良情绪所困扰，乐观面对生活，保持心情愉悦。
4、避免产后马上性交：
女性朋友在产后应隔2-3个月再进行性生活，也就是等子宫创面完全愈合之后再行性交，或者在性交时，先用一段时间的避孕套，以防止精子从微小创口漏入组织内，避免免疫性不孕不育的发生。
5、预防生殖系统出现的感染：
女性要积极的治疗急慢性炎症，特别是要注意彻底防治性病，杜绝性滥交和不洁性交的出现，以防由于卫生不洁导致的感染，最终造成免疫性不孕不育。
6、免子宫内膜炎输卵管炎：
应该警惕子宫内膜炎输卵管炎的发生，如果一旦发生此种疾病的话应该及时的到医院进行检查和治疗，避免病菌导致使摄入体内的精子失去活力，从而导致不孕不育疾病的发生。