准妈妈要当心的五大要命食物

准妈妈要当心的五大要命食物

1、薏米

属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫平滑肌兴奋，而对于孕期女性来说，易刺激到子宫收缩而诱发流产。

2、益母草

在平时具有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说易刺激到子宫，使女性宫缩增强，从而诱发流产。

3、黑木耳

在平时生活中对女性具有滋养益胃的作用，是女性非常喜爱的食物之一，但是对于孕妇来说是不可以进食这种食物的，因为会造成活血化瘀的作用，容易使胎儿的发育受到影响，并且稳固性也会降低，易造成流产。

4、马齿苋

也属于一种食用性的药材食物，也会刺激到女性正常的子宫功能，使宫缩加强，对孕妇来说就非常不安全。

5、芦荟

是许多女性认为具有美容功效的一种食物，但是芦荟本身是含有一定的毒素的，孕妇服用了相关类的茶农，易造成出血的情况，易使女性出现贫血和流产。

准妈妈需要“阳光心情”

“我现在已怀孕5个月了，可孕期反应仍然很强烈，整天疲乏无力，吃东西没胃口，还常常呕吐。我多次到妇产科检查，医生每次给出的结果都是未见异常，只是让我情绪要乐观些。可我实在开心不起来，看看其他孕妇挺着大肚子，穿着孕妇装，脸上洋溢着幸福，可我呢，自从怀孕后，就严重失眠，好不容易睡着，有一点动静就会被惊醒，晚上躺在床上总是胡思乱想。我担心这样下去会影响孩子的发育，所以给你们打电话”。

一位自称芸英(化名)的孕妇拨通“情感热线”后，诉说内心的困惑。于是，我问她：“你说自己常常胡思乱想，那你都想些什么呢?”

“我想得最多的还是和孩子有关的问题。比如，孩子是不是健康?他出生后我能不能把他养育好?他未来会不会拥有幸福的生活?如果我和丈夫离婚，他就会成为单亲孩子，那他多可怜啊。想到这些，我就难以平静。现在，我行动不方便，已经请假在家休息。有时我会觉得肚子里的孩子给我带来太大的麻烦，我甚至后悔怀孕;有时我又觉得对不起肚子里的孩子，他还在肚子里就不如别的孩子快乐。因此我心烦意乱。”

我让她形容和丈夫的感情，她用了“平静”两个字，然后补充说自己的生活“平静得像一潭死水”。通过谈话，我了解到芸英和丈夫阿平是经人介绍相识相恋后结婚的。在此之前，她曾和同班同学阿伟恋爱五年，后来因为父母反对而分手。

结婚后，丈夫为人实在，对她也算体贴。但芸英总觉得自己并没有品出幸福的滋味。芸英坦言，虽然和阿伟缘分已尽，并且想和阿平好好生活，但有时会情不自禁地想起阿伟。

根据芸英的倾诉，我分析，芸英虽然嫁给了阿平，可她内心对阿平并不满意，对婚姻也缺乏足够的信心，因此芸英还没有充分的心理准备接纳一个孩子。因为内心深处还不能接受丈夫，因而对怀孕产生抗拒心理，腹中的胎儿就成了她的心理压力。

要想消除心理压力，芸英要先理清自己的感情。既然芸英不想离婚，准备和丈夫继续生活，那么就应该从内心接纳丈夫，承担起做妻子的义务，用心感受生活中的那分实实在在的幸福和责任。其次，既然已经怀孕，对生育就要有正确的认识，阅读一些有关的书籍，强化生儿育女的责任感和信心，培养热爱子女的情感。同时，可以通过欣赏音乐、绘画，通过想象把新生婴儿温柔而小心地捧在手上，感受那种心潮涌动的幸福。另外，无论在什么状态下，芸英夫妻之间多沟通都是必要的。孕期是个特殊时期，芸英对丈夫有什么需求，不妨以恰当的方式向丈夫说出来，以便得到丈夫的理解，让丈夫及时给予关爱和安慰。

心态积极的孕妇与心理消极的孕妇相比，前者的孕期生活顺利从容，妊娠反应也轻得多，家庭也充满幸福、安宁和温馨，孕妇有一分“阳光心情”，等于为胎儿创造了一个健康的优生环境。

孕妈妈过冬要当心的事

因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。晒太阳时也不一定非要在户外，在自家的阳台上也可以进行。

晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。需要提醒的是，隔着玻璃窗晒太阳是达不到效果的。

注意营养均衡，多吃营养丰富的食物。

专家建议，孕妇在冬季饮食，不应“厚肉薄菜”，还是要注意饮食营养的全面均衡，这也是抵抗外来有害物质的重要措施。

孕妇应该比其他季节更应多吃些营养食物，以保证营养均衡。肉、蔬菜、水果一样不能少。同时，还应注意补充水。

准妈妈心理健康最重要

一、孕早期常见心理问题及解决方法

常见问题：

1、过分担心

有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。

2、早孕反应

严格说来，早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。

3、心理紧张

有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。

解决方法：

1、转移情绪

心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时，去做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感，会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活，也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。

2、释放烦恼

可把自己的烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。这种做法，能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时，可找心理医生进行咨询及疏导。

3、与好友交流

孕妇不应把自己封闭在家里，而应结交情绪积极乐观的朋友，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的良好情绪感染自己。

4、改变形象

换一个发型，买一件新衣服，装点一下房间，都会给孕妇带来一种新鲜感，从而改变沮丧的心情。

5、减轻孕吐

1)早晨可先吃一些饼干或点心，半小时后再起床。

2)无论呕吐轻重，都不要不吃东西。

3)多吃清淡可口的蔬菜水果，少吃油腻甜食，以少量多餐为好。

4)可做深呼吸缓解呕吐，严重时找医生诊治。

5)不要过多吃巧克力、甜食、肉和鱼。它们可使血液中的儿茶酚胺增多，同样引起伤感，或加重烦燥不安、爱发脾气及忧郁等消极情绪。

准妈妈开车要七小心

小心一：孕早晚期最好不开车

对于准妈妈们开车，成都交警首先提醒，请在汽车尾部的明显处，张贴车内有孕妇的反光警示帖，让后方车辆上的驾驶员注意避让、减速，并保持更安全的车距。而产科医生则指出，准妈妈开车时容易出现紧张、焦虑情绪，而情绪上的变化会对腹中宝宝非常不利，因此怀孕期间尽可能少开车或避免长时间开车、乘车。如果一定要开车，那么怀孕前3个月和后3个月要特别注意。

其中，怀孕前3个月发生流产的几率较高。准妈妈开车、乘车时，一直坐在座位上不能活动，会使骨盆和子宫受到压迫，导致血液流通不畅，出现胎死腹中的可能。而且这时的准妈妈还容易出现犯困、晕吐等早孕不适症状，注意力很难集中，反应也会变得缓慢，开车可能会增加出事的概率。到孕晚期，准妈妈们腹部已经隆起，反应动作都不太灵活，此时发生碰撞，哪怕是轻微的，损伤都会比平时倍增。一旦出现急刹车，方向盘容易冲撞腹部，过度挤压造成胎膜早破甚至胎盘早剥等严重后果。当胎儿长到一定程度，将会挤压孕妇的坐骨神经，孕妇腿部有时会出现抽筋现象。因此通常不主张怀孕前3个月和后3个月的准妈妈开车。

小心二：安全带一定要系

一位交警告诉记者，他们曾多次在路上挡获未系安全带驾车的准妈妈。准妈妈们的理由大多是：不方便驾车，担心勒到肚子，会影响到腹中宝宝。但是交警指出：“在道路上行驶，即使你不去撞别人，也很难保证别人不来撞你。因此，准妈妈无论是开车还是乘车，汽车启动前一定要系好安全带。”

关于系不系安全带这个问题，的确困扰了不少仍在驾车的准妈妈们：系吧，担心对胎儿有影响;不系吧，驾车又不安全。不过，据了解，世界卫生组织曾发表过有关孕妇交通事故的论文，文中指出，当紧急刹车或发生车辆撞击时，使用安全带可有效避免伤害母体及胎儿。医生们也认为，孕妇系安全带应该是利大于弊的，因为与撞击或急刹车带来的冲击相比，安全带的保护作用更突出。孕妇的肚子隆起部位一般不会被安全带勒伤，只要驾车时间不是特别长，并不会对胎儿有不良影响。

根据汽车业的专业人士指导，准妈妈系安全带的正确方法是：首先，调节舒适的坐椅位置，使手臂可轻松掌握方向盘，脚可以轻松触到踏板，同时使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。不可太靠前。在驾驶时，最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。安全带的肩带置于肩胛骨的地方，切不可紧贴颈部;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，避开肚子;腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。调节安全带，使它没有松懈和扭曲的地方，保证与身体紧密吻合。身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。

小心三：开车要慢 别开赌气车

即使是驾驶经验丰富的准妈妈，开车时也要注意平稳操作。在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，不要开得太快，保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动，同时避免神经紧张和交通事故。在城区驾驶时，准妈妈应该把时速控制在40公里以内。

当遭到其他车辆“欺负”、加塞时，准妈妈们即使驾驶技术再超群，这时候也一定要以宝宝的安全为重，控制好情绪，切不可与人计较，切不可开赌气车。当然，开车过程中更不要使用手机。

如果非常不幸，准妈妈在驾车或乘车时发生了碰撞事故，即使是小事故，为了安全起见，最好也让医生检查一下。因为小小的追尾事故也有可能造成严重的人身伤害。如果撞击力度过大，胎盘就会部分或全部从子宫壁脱落，而准妈妈却不一定会发现任何异样。

准妈妈应该避开堵车的高峰，这样可以有效减少由于拥堵给准妈妈带来的烦恼。同时在堵车或路口等红灯时，准妈妈最好将车窗紧闭，避免吸入过多尾气。

小心四：车内不放香水硬物

许多准妈妈在怀孕初期对气味很敏感，有些气味甚至会引起准妈妈孕吐反应。此外，香水中的酒精成分比较多，一般的芳香剂都会含有一定量的甲醇，这种气味对孕妇也不是很好，所以尽量不要在车里放香水、芳香剂等。

另外，很多人开车都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西，比如布偶、香水瓶、纸巾盒子、钥匙等。一旦紧急刹车，这些东西飞起很容易伤害到坐在前排的准妈妈，尤其是那些尖锐、坚硬的东西。

在准妈妈的车里严禁吸烟行为。如果准妈妈开车的时间很长，一定要定期去正规的汽车保养处或者4S店做车子的除臭杀菌护理，尤其是夏天常用空调，保证车内干净、清新的健康环境。如果车内有异味，还可以放些竹炭、菠萝等可吸异味的东西。

小心五：不走差路况

不开长途和高速

一位去年生了宝宝的妈妈告诉记者，她在快到预产期时，因为坐的汽车太颠簸，把她的羊水颠破了，结果立即送到医院进行了剖腹产。据了解，这种情况的确存在。为此，医生也指出，车子猛烈的颠簸与震动有可能导致胎盘脱落，造成严重后果，而有时胎盘脱落从表面看可能没有任何症状。因而准妈妈要避免开车、乘车行经坑洼、颠簸的道路以及弯路、山路等。在驶过大坑、减速带时，尽当减速缓慢通过，降低汽车剧烈震动给胎儿带来的不利影响。

孕妇下肢容易水肿，长时间坐在驾驶座位上，容易造成血液循环不良，建议孕妇连续驾车不超过一小时，开车一段时间后可在适当时间把车停在路边，下车活动一下筋骨，稍做休息后再继续开车。同时，准妈妈要避免驾车上高速。

如果车上有同伴，最好不要和准妈妈聊天，避免分散准妈妈的注意力。同时，驾车技术再熟练的准妈妈，也不要单手开车“装老练”。

开车的准妈妈可以在车上播放一些愉快、柔和的音乐，一方面舒缓自己的紧张情绪，一方面也可以给宝宝做胎教，音量要适中，不宜过大。

小心六：避免驾乘新车

买过新车的人都知道，许多新车都难免会有些异味。而据检测，一些刚买来的新车，车内的甲醛、一氧化碳等有毒气体的浓度是房间规定标准浓度的4倍，这些具有强烈刺激性的气味不仅对准妈妈自身，更会对胎宝宝的发育造成不良影响。

此外，在车内刚装了地胶等装饰，或者车内刚刚进行了清洁的车，气味也非常大，而这些气味往往对人体有不良影响。因而，准妈妈们不仅尽量避免开新车，最好也不要坐有异味的车。如果迫不得已驾乘这种车，尽可能打开车窗通风换气。

小心七：驾车穿鞋要舒适

孕妇很容易双腿部水肿，尤其是长时间保持坐姿时。所以，准妈妈一定要保证身上没有水肿的前提下，换上运动鞋、布鞋或是舒适的平跟鞋，保证能有效控制离合器、采取制动。

在不是太热太冷的情况下，可以关掉空调，打开车窗改吹自然风。车内外温差太大，也容易引起准妈妈感冒。

准妈妈当心感染风疹

今年，我国风疹流行出现两大特点。一是季节反常。风疹是发生于春季的呼吸道传染病，但今年却在秋季呈现出流行趋势。山东省疾控中心近日发布疫情报告，近期风疹的发病人数明显增多。二是年龄异常。以往风疹多见于5岁到10岁的儿童，而时下风疹患者多数都是二三十岁的年轻孕妇，临床症状比儿童重，体温高达39℃至40℃，发烧时间延长。风疹打破以往发病流行规律，应引起人们的高度重视。

孕妇，尤其是怀孕头三个月，正是胎儿各组织器官发育的决定阶段，如果感染了风疹，病毒可通过胎盘侵犯胚胎，或因母体感染病毒后代谢发生障碍，影响胎儿的正常生长发育，导致胎儿多个器官的严重异常，极易引起流产、早产、死胎。侥幸存活下来，多为低体重儿。婴儿出生后在早期或晚期会出现多种疾病，如双侧感觉神经性耳聋，并继发性语言障碍(哑巴)，先天性白内障发病率高达54.3%至66%，且多为双侧，严重影响视力。在妊娠头两个月感染风疹，至少半数婴儿可出现心脏损害。国内外专家研究结果表明，妇女不仅在妊娠早期，甚至怀孕4至9个月感染风疹，亦可使婴儿或在其成年后发生先天性心脏病、白内障、耳聋、智力低下、发育迟缓或其他障碍等，被总称为先天性风疹综合征。

感染风疹病毒后，初期有低热、喉咙痒想咳嗽。约在两天左右后，一些浅红色细细密密的小疹子，就会慢慢地从面部、颈部，迅速向躯干、四肢蔓延。患者应及时上医院看医生，一经确诊，要尽快治疗。病好后，应听从医生的意见，毫不迟疑地终止妊娠，以免生个先天性畸形儿。

由于风疹病毒的传染性很强，年轻妇女最好避免在风疹流行期怀孕，想要孩子的妇女，为了母婴健康，建议到医院进行咨询，先接种风疹疫苗，避孕三个月后再怀孕。对已经怀孕的妇女，不能接种风疹疫苗。并注意不要去剧场、舞厅、超币、车站、码头等人口稠密的场所，不接触风疹患者，以减少感染风疹的机会。

​准妈妈千万不要吃12种食物

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

马齿苋它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

西瓜。

英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。

这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。

准妈妈冬日当心被“电”

专家提醒说，别以为静电仅仅是难受一下，它对人的健康其实是有负面影响的。静电可致孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产。持久的静电还可引起人体血液的PH值升高，血钙减少，尿中钙排泄量增加，尤其对儿童、老人、孕妇及乳母的健康，危害更甚。静电还会使人感到疲劳、烦躁和头痛。因此有必要适当防范。

什么是静电?

静电是一种物理现象，人体是一个带电体，例如握手时感到针刺性的电击，这种情况在天气干燥情况下非常多见。天气干燥时，化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。据测定，人在地毯上行走，产生的静电电压超过2000伏特;穿或脱化纤纯涤纶衣服时的瞬间，电压可达5万~10万伏特。当静电电压达到2000伏特时，人的手指就会有所感觉;超过3000伏特时，就会产生电火花，手指尖会感觉到针刺样疼痛;超过7000伏特时，不仅身体会有被电击的感觉，正常的心电传导都会受到影响。

静电产生的原因

·空气干燥

当空气湿度较小时，人体容易吸收和蓄积电荷，所以让环境保持适当的湿度(如在室内栽花养草等)，可以减少空气中电荷的蓄积，有助于减少静电的生成和对人体的干扰。

·穿毛质和化纤衣料

穿毛质和化纤质地的衣物易产生静电。所以，最好穿棉质衣物，这样可以减少静电生成，人体吸收的静电亦相对减少。

·皮肤干燥

人的体表过于干燥容易使电荷蓄积，尤其是皮脂腺分泌比较少的人，在干冷的天气里容易受静电困扰。因此，皮肤干燥的人要注意皮肤的保湿，以减少静电的干扰。办公设备如电脑的荧幕，容易生成和释放电荷，所以，使用电脑的人体内容易蓄积静电。如果给所用电器加个接地装置，就可以使其产生的静电传导到地面，从而避免人体吸收静电。

·久居高楼

因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。久居高楼者应常到室外走走，让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走，让脚板直接接触地面“放电”。

专家指导：六招防静电

在日常生活中可以采取一些简易的办法，防止静电伤害人体——

·居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气，增加室内湿度，干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽或花草。

·避免长时间呆在高楼大厦和电脑聚集的办公室，适当到户外活动。电视机或者电脑最好不要摆放在卧室里，看电视或电脑时应打开窗户，看完之后应洗手、洗脸。使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分。

·在干燥的季节衣着宜宽大轻柔，应穿纯棉或真丝材料的内衣、内裤，以减少静电的不良刺激引起的身体不适。皮肤特别敏感的人或皮肤娇嫩的婴幼儿更要选用高品质的纯棉制品。勤洗澡勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。

·对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面;在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体，也可以先接触湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

·洗衣服时应使用防静电的洗涤剂，也可放入适量柔顺剂，防止静电的产生。

·饮食调节：长期在静电场环境生活的人员，因其体内静电的积蓄而导致血液PH值偏碱性，所以要适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡;带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的粘稠度，具有良好的除静电和控制红细胞凝聚功能;香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作之功效。

特别提醒：孕妇不要穿合成纤维的内衣

北京安华医院的副院长胡宝珍认为：“人体静电主要产生于化纤尼龙织物，总受到静电困扰的人对神经感应的灵敏度有很大影响。神经系统较为敏感的人群在长期受到静电困扰后，就有可能影响心脏的正常工作，甚至出现心率失常现象。此外，持久的静电还可使血清的碱性升高，血清中钙含量减少，尿中钙排泄量增加，这对于缺钙的人无疑是雪上加霜。”胡院长还告诉记者，正在生长发育的儿童，血钙水平甚低的老年人，以及需钙量甚多的孕妇，不要穿合成纤维的内衣，特别是在冬季。