孕中期孕妇经常呕吐应该怎么办呢
孕中期孕妇经常呕吐应该怎么办呢
1.别空腹。
空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物,例如薄脆饼干。可以试一下冷冻的食物,例如寿司,冷食比热的食物散发的刺鼻气味要少。
2.吃酸的食物。
这是一种古老而好用的方法。除了话梅、杏、李子这些零食外,你可以准备些柠檬片,感到恶心时就闻一闻,或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的。
3.躺下来。
当你感到恶心时,如果有条件可以躺下来休息片刻,心里什么都不想,有助于缓解恶心症状。
4.补充维生素B6。
维生素B6有止吐的功效,你可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的维生素B6。
5.活动一下。
恶心时,起来走动一下,换一些清新的空气,比一直坐着更容易使恶心的状况减轻一点。
何时要看医生
怀孕一个月呕吐厉害怎么办 喝苏打水
苏打水是碳酸氢钠的水溶液,属于碱性溶液,可以中和孕妇因为孕吐产生的过多胃酸,所以孕妇可以喝苏打水缓解恶心。生姜有止呕的作用,孕妇还可以选择生姜味的苏打水。喜酸的孕妇在服用时还可以再加一片柠檬,对于缓解呕吐厉害效果不错。而且,由于孕吐厉害,孕妇可能存在脱水的情况,喝水是很好的解决办法。
孕妇呕吐怎么办
1、保持心情愉悦,别太紧张
情绪紧张、压力很大会造成肠胃不适,从而会使孕吐加剧。所以,为了能更安稳地度过这一时期,还是尽量要让自己保持愉悦、平和的心境。
2、尽量避开刺激物
一接触到有些东西就让你恶心想吐!别犹豫,列出这些物品的黑名单,然后尽量避开。尽量避免辛辣的、高脂肪食物。如果刺鼻的气味让你想吐,试一下凉的或温和的食物——它们会比热的食物散发出更少的刺鼻气味。
孕妇吐血怎么办 控制呕吐
孕妇吐血多发生在妊娠反应严重的准妈妈身上,因此要适当控制呕吐,减少出血发生。可在出现恶心呕吐时,含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等,都有助缓解恶心感,待呕吐稍有好转,再根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸,同时按揉内关穴,也能缓解孕吐。
孕妇恶心呕吐怎么办
怀孕呕吐厉害怎么办?
妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者,一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。
怀孕呕吐厉害严重度分成三级:
1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2.剧吐,一天吐好几次,应该由医生给予维生素或止吐针。
3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗。
孕吐与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种疗法,可以帮你缓解痛苦,改善孕吐。
心理疗法
心理放轻松比什么重要,心情压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。
饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便笖会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
孕妇呕吐怎么办
孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。
1.稍微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。注意应以清淡、易消化的食物为主,尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物,以保证孕妇身体的基本需要,如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。
2.少吃多餐,每餐进食量不要太多,汤类、油腻食物最易引起呕吐,故孕妇不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。
3.吃饭时尽量不喝饮料或水,忌用酒类和强烈的刺激品。
4.一般孕吐以早晨和饭后较重,起床前孕妇可吃些干的食物,如烤馒头片或水果。
5.孕吐较轻者,可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品,如煮鱼片、盐水虾、拌南豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。
6.如果孕妇对甜食能耐受、可吃些巧克力、果酱、蜜饯等,以提高热能摄入。
孕妇呕吐严重怎么办
一: 保持心情愉悦,别太紧张
1: 情绪紧张、压力很大会造成肠胃不适,从而会使孕吐加剧。所以,为了能更安稳地度过这一时期,还是尽量要让自己保持愉悦、平和的心境。
二: 注意休息,放松心情
1: 身体或精神疲劳也会增加发生孕吐的可能。所以,准妈妈在这一时期一定要保证多睡眠、多休息。在入睡前,尽量让自己保持愉悦、平静的心情。
三: 切记补充水分
1: 吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。通常我们成人每天需要补充2升水。那么对于孕吐的准妈妈来说,不仅要摄入2升水,还要把丢失的水分弥补回来(你每吐一次大约会丢失300毫升的水分)。而对于那些不想喝白开水的准妈妈来说,可以考虑用牛奶、鲜榨果蔬汁、汤等来代替。
四: 少食多餐,维持血糖在稳定水平
1: 维持血糖是减少孕吐的有效方法之一。因为低血糖很容易引起恶心、呕吐、眩晕等症状。对于处在特殊时期的准妈妈来讲,比较好的方式是少食多餐,通常为一天5~6次,或者每隔2~3个小时就吃点东西。在床边放一些小零食。如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点,避免空腹。
五: 摄入维生素B6或锌
1: 维生素B6和锌对缓解孕吐都有很好的作用。所以可以多吃一些富含这两种营养素的食物,比如蛋黄、麦胚、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃、瘦肉、猪肝、鱼类、萝卜、大白菜等。
六: 生姜疗法
1: 姜是对付各种恶心的天然的安慰剂。在征求过医生意见的情况下,可以自己试试制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。
七: 吃酸的东西
1: 这是一种非常古老的,常用的抑制恶心的好方法,例如话梅、李子、杏、酸橘子、酸橙子等酸味食品都是很理想的选择。但注意一次不要吃太多,否则容易给肠胃造成负担。
八: 尽量避开刺激物
1: 一接触到有些东西就让你恶心想吐!别犹豫,列出这些物品的黑名单,然后尽量避开。尽量避免辛辣的、高脂肪食物。如果刺鼻的气味让你想吐,试一下凉的或温和的食物——它们会比热的食物散发出更少的刺鼻气味。
孕吐胃出血怎么办
孕吐出血怎么办孕吐出血的原因
孕吐出血的原因很多,其中以食道的毛细血管因呕吐导致破裂,呕吐导致胃粘膜破损出现胃出血、酸中毒而胃出血等因素关系密切,这些出血原因与孕吐厉害及严重有关。另外,孕妇身体身体存在出血性特点的疾病,也往往表现为出血,进而容易与孕吐出血相混淆,所以要注意鉴别诊断。
对于出血孕吐有关的孕吐出血,要注意少食多餐、呕吐严重有必要服用止呕吐的药物,进而避免长情形呕吐造成胃、喉咙等部位血管受到影响。如果有消化系统等出血性疾病,要积极治疗和控制这些疾病。日常生活中饮食还要注意选择吃流食,适当食用开胃食物。保持心情开朗,做好孕期的系列保健。
通过上面的介绍,想必很多朋友对孕吐出血怎么办的问题有所了解。有关方面的专家指出,孕吐是诸多孕妇都会有的情形,由于个体差异等方面的因素,要结合具体实际情况处理,进而才能更好的消除孕吐出血的情形。