防晒霜几小时补涂一次最好

养生健康

防晒霜几小时补涂一次最好

根据具体情况而定。

在室内

防晒霜的补涂次数与人体所处的环境有很大关系，在室内由于没有阳光的直接暴晒，紫外线比较弱，这时一般建议3-4小时补涂一次即可。

在室外

室外的阳光强度大，紫外线也比较强，而防晒霜会与紫外线产生作用，从而使防晒霜的效果变差，所以一般建议室外1-2小时补涂一次防晒，若是在泳池或海边这些阳光充足的地方，则建议补涂的次数可以频繁一些。

用防晒气垫可以补涂防晒霜吗防晒霜几小时补涂一次最好

根据具体情况而定。

防晒霜的补涂次数与人体所处的环境有很大关系，在室内由于没有阳光的直接暴晒，紫外线比较弱，这时一般建议3-4小时补涂一次即可。

涂防晒晚上不洗脸会怎么样防晒霜能防晒多长时间

看情况而定。

防晒霜能够防晒多长时间主要更当天所处环境的紫外线强度以及防晒霜的防晒值有关。一般spf30的防晒霜其防晒时长在7-8小时左右，且防晒值越高的话防晒时间就会越久。

但防晒霜的效果会随着时间慢慢减弱，所以为了能达到更好的防晒效果，一般建议隔2-3小时左右就要补涂一次防晒霜，特别是经常在室外活动的人，一定要及时补涂防晒霜。

防晒喷雾进眼睛怎么办使用防晒喷雾的注意事项

1.防晒喷雾应在出门前30分钟涂抹，防晒喷雾和其它护肤产品一样，同样需要吸收时间，如果临时涂抹防晒霜，是起不到防晒效果的。

2.关于防晒喷雾的补涂，室内工作者一般早上涂一次，中午涂补一次，而室外工作者、较长时间需要接触到阳光的，可以3-4小时补涂一次，如果是去海边或者热带等紫外线高的地方，则需要2小时补涂一次。

3.涂完防晒喷雾后需要卸妆。

夏季防晒霜用多少指数的比较好

如果大多数时间呆在室内,那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

如果外出运动,那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。

防晒霜多久补一次

防晒霜补涂的时间，跟所处的环境有关系。

如果是长时间在室内活动的话，一般中午补涂一次就够了;如果是长时间在户外活动，则需要每隔2到3个小时补涂一次;如果是游过泳或者在海边活动，每次从水中出来都要补涂一次，因为虽然大部分防晒霜有防水效果，但是经过水洗之后，还是会冲刷掉一些，导致防晒效果降低。

3大防晒误区你避开了吗

误区一：每两小时补涂一次防晒没有例外

对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能以两小时为补涂标准。

办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

误区二：涂上防晒产品就能立马产生防晒效果

很多MM涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错!由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区三：偶尔几次不涂防晒应该不要紧

有时为了偷懒而不涂防晒，还侥幸地认为一两次不涂没关系，这也是大错特错。要知道，日晒是可以累积的，间接性的日晒可能暂时看不出问题，但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒，一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。

防晒喷雾多久补涂

1、根据场景补涂

（1）日常出门上班的白领，一般夏季4小时补涂一次，冬季6小时补涂一次。

（2）如果是一直待在户外，最好是2小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果

（3）若是下水后上岸需立马补涂防晒喷雾，虽然防晒喷雾上都会标明它的防水时间，大约是60-80分钟的样子，但如果是下水后，不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少，都应该马上进行补涂，因为水会冲刷到防晒喷雾，使其失去效用。

2、根据SPF和PA值补涂

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

SPF 15 = 15*10 = 150分钟

SPF 20 = 20*10 = 200分钟

SPF 30 = 30*10 = 300分钟

SPF 50 = 50*10 = 500分钟

PA代表防晒产品dao对UVA的防护效果

PA+：表示有效，防护时间大约为2-4小时。

PA++：表示相当有效，防护时间4-8小时。

根据你的防晒霜可以参考下。

夏季腿部如何防晒夏季腿部抹防晒霜的注意事项

1、每隔一小时补涂一次防晒

无论指数多强的防晒霜,如果是长时间外出的话,也要每隔一小时即补涂一次,如果流汗多,则更要迟早补涂防晒,如果是在室内,则5-6小时补涂一次即可。

2、防晒要足量

涂防晒品时,一定要足量,如果量不足的话,就等于没做防晒,乳霜质地的防晒品每次的用量是2粒花生大小,而水质的则需要2个一角硬币的量,涂抹时不可漏掉耳朵或脖子等部位。

物理防晒和化学防晒哪个需要卸妆防晒霜需要几个小时补一次

看情况而定。

防晒霜多久补涂一次要根据不同的防晒需求以及场合来定，像如果长时间待在室内的话，一般隔4-5小时补涂一次即可；如果是在户外紫外线较为强烈的地方，则每2小时就要进行补涂。

化妆后怎么补防晒多久补一次防晒好

多久补一次防晒，跟使用的防晒系数和所处的环境有关。

通常是用spf的系数乘以20，代表补涂的时间，如spf30的防晒霜，30乘以20等于600，即600分钟后要补涂一次。

另外补涂的间隔时间，跟所处的环境也有关系，如果是在室内工作者，通常早上涂一次，中午补涂一次即可；如果是在室外工作，或在一些紫外线高的地方游玩，如海边、热带等，则需要2-3小时补涂一次。

防晒霜几小时补涂一次最好