儿童营养过剩有什么危害
儿童营养过剩有什么危害
儿童营养过剩有什么危害
1)体重超标。肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长,各种代谢障碍就越严重,成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
2)营养过剩可能导致儿童性早熟。性早熟可能与儿童在生长发育过程中盲目进补、过量摄入激素有关。在生理上,可能会导致儿童骨骺提前闭合,直接影响到孩子的最终身高;在行为上,由于儿童的心理发育尚未成熟,性器官的过早发育和性意识的过早觉醒,将导致儿童不具备相应的自控能力,女孩可能会出现早恋、早婚、早孕,男孩则可能出现性攻击、性犯罪等。
3)导致儿童龋齿率的上升。儿童进食的多为高蛋白、高能量的黏糊状食物,营养物质在乳牙边积累,变成了龋齿的温床。
4)对儿童心理的发展具有消极的影响。肥胖儿童经常是同伴嘲笑、捉弄的对象,因此与正常儿童相比,肥胖儿童容易表现出更多的心理问题,如孤独、自我封闭、逃避社交,进而形成一种恶性循环。
营养过剩会怎样 免疫力下降
人体对食物的需求量和吸收能力有限,过度的摄入能量会严重损害人的胃肠功能,降低人的免疫力,常见的频繁感冒、久咳不愈、经常吐泻以及身体容易患湿疹等多与营养过剩有关。
宝宝营养过剩有哪些危害
家长们在喂养宝宝时虽然必须要提供充足且均衡的营养素,但却也不可给宝宝补充过量的营养素,因为宝宝营养过剩会出现很多不良危害。而以下就让我们一起来看看宝宝营养过剩的危害有哪些吧。
在喂养宝宝的时候,除了须确保能够提供充足的营养外,还需注意各种营养素之间的比例均衡。因为众所皆知,如营养素提供不充足,会对宝宝的生长发育造成影响;但如果营养素提供过多的话,则会致使营养过剩,亦会对身体造成不良危害。那么以下就让我们一起来看看宝宝营养过剩的危害吧。
一、食用蛋白质过多
因为蛋白质在于体内需要经过消化、代谢,产生氮后,再经过肾脏由小便一起偏出。而由于肾脏的排氮量是有一定限度的,若过多的话则无法负担。而这时如蛋白质摄入过多,加之水分不足的话,则很有可能会出现高蛋白血症,通常表现为嗜睡、少尿、惊厥甚至是昏迷。而牛奶中的蛋白质含量高于母乳,因此需提供足够的水分。
二、食用碳水化合物过多
碳水化合物(包括糖)如进食过多的话,除了正常的代谢需要外,其余的全部都会转化为脂肪从而会存于体内里,进而变成“虚胖”,还很容易引其血管疾病,并且抵抗力会下降。而这类宝宝通常多见于过早、过多或者是过久进食乳儿糕的人工喂养宝宝,表明看上去白白胖胖的,但实则身体虚弱。
三、食入脂肪过多
如宝宝食入过多的脂肪,很容易引起肥胖,致使心脏负担过重,从而很容易致使心血管疾病发生。
四、食用盐过多
食盐的成分及是氯化钠,而其中氯和钠经过代谢以后,需从肾脏经过小便排出来。而若吃盐过多的话,很容易致使高血压出现。因此家长们在给宝宝制作辅食的时候,食盐不可添加过多。
五、食用维生素过多
宝宝摄入的维生素较多于维生素A与D,但维生素A每天口服量不可超过2000~4000IU,若每天摄入5000IU以上,持续服用三个月,可发生中毒的症状,其表现主要表现为皮肤发痒、毛发脱落、食欲不振、易激动等。而维生素D则每天口服两不可超过400~800IU,治疗的时候必须要按照医生的嘱咐用药,若每天服用2000~5000IU可会发生中毒的症状,其表现则为胃。
儿童餐营养过剩不可小觑
儿童套餐是专为儿童订制,自然应该符合儿童摄取营养的标准,营养成分不能过量,也不能过少,上海消保委比较试验19家知名连锁餐饮企业提供的30份儿童餐中,有26份儿童餐的饱和脂肪酸的能量“超标”。这样营养过剩的营养餐,对儿童来说也是一种伤害,不利于儿童成长,儿童经常吃这种营养过剩的营养餐,就容易出现肥胖,也可能导致其他疾病的出现。而大多数儿童消费者及其家长对此并不知情。
家长都注重孩子的成长,希望给予孩子最好的,商家瞅准商机,打出儿童消费牌,儿童服饰、儿童套餐、儿童主题餐厅、儿童主题乐园等,针对儿童消费群体的生意,往往也生意火爆。可是不少商家只想赚儿童的钱,却没有真正替儿童消费群体着想。像一些儿童套餐,打着儿童套餐的名义,却根本就没有参考相关的儿童膳食营养标准。
这么多家知名餐饮企业的儿童餐都存在问题,可见儿童营养餐营养过剩的问题普遍而严重。这其中原因,在于涉事餐饮企业与监管部门的责任缺失,监管者可能都并没有留意到儿童营养餐营养素含量是否不平衡的问题。
儿童营养餐营养素含量不平衡,这种问题具有普遍性,不止是这十几家知名餐饮企业存在问题,也很可能并不止存在于上海一地,食药监部门必须顺藤摸瓜,扩大检查范围,督促涉事企业立即改正问题,并追究涉事企业责任。监管部门还需做好事前监管,避免此类问题的再次出现。各地也要引以为鉴,吸取教训,对当地餐饮企业的儿童套餐进行调查。
要让儿童套餐名副其实,不至于成了忽悠家长坑害儿童的“假把戏”,所以绝不能把儿童营养餐营养素含量不平衡当成小问题处理,唯有抓小抓早,才能严把食品安全关。赚孩子钱无可厚非,但万不可丢失了责任。
营养过剩会给儿童带来哪些危害
营养过剩导致体重超标。
有的儿童在年龄很小时体重就严重的超标,如果持续肥胖病史越长的话,那么生理的一些机能就会受到一定的受制和阻碍,那么进一步的对于各新陈代谢就会产生越来越严重的阻碍,那么对儿童成长成人之后就会存在着患有各种疾病的危险性,比如:糖尿病、冠心病、高血压等疾病。
营养过剩可能导致性早熟。
营养过剩会导致儿童性早熟这样的例子在我国目前已经是发生无数的例子,从而也给家庭带来一些伤害。而儿童的性早熟跟儿童在日常生活中营养的摄入是非常关键的,现在的儿童要么是独生或者是两孩,父母们的想法总是要把最好的东西都给孩子们,担心孩子输在起跑线上,对于营养的摄入更是不在话下。所以家长们一定要注意儿童营养的摄入主要均衡就可以了,除非医生说孩子需要特别被什么,不然的话孩子在生长发育阶段是不需要再补什么其它营养品或是保健品之类的。儿童的性早熟,不管是在生理上,还是在行为上都是会产生一定的影响的。在生理上,会影响孩子的身高;在行为上,性器官过早发育而又不具备相应自控能力,可能会出现早恋、早孕、性犯罪等。
儿童营养过剩还有可能导致龋齿率的上升。营养过剩的话多半是进食太多高蛋白及高能量类的食物摄入太多,而且儿童牙齿的清洁卫生意识还没有那么强烈与到位,那么营养物就容易积累在乳牙边上,久而久之就会变成龋齿的温床。
对儿童的心里也会产生一些消极的影响。
由于营养过剩导致肥胖的话,而肥胖儿童在同龄中来说还是属于是比较“另类”的,那么这样的话就容易引起同伴的捉弄,长期这样下去的话,肥胖儿童就人产生出一定的心里问题,比如排斥社交活动,自我封闭等表现形式。
儿童营养过剩的危害
◆儿童营养过剩的危害——导致体重超标
肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长,各种代谢障碍就越严重,成年后患糖尿病、冠心病、高血压、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
◆儿童营养过剩的危害——儿童龋齿率上升
儿童进食的多为高蛋白、高能量的食物,营养物质在乳牙边积累,变成了龋齿的温床。
◆儿童营养过剩的危害——身心消极影响
肥胖儿童经常是同伴捉弄、嘲笑的对象,因此与正常儿童相比,肥胖儿童容易表现出更多的心理问题,如自我封闭、孤独、逃避社交,进而形成一种恶性循环。
◆儿童营养过剩的危害——导致儿童性早熟
性早熟可能与儿童在生长发育过程中过量摄入激素、盲目进补有关。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素,这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态。
在生理上,可能会导致儿童骨骺提前闭合,直接影响到孩子的最终身高;在行为上,由于儿童的心理发育尚未成熟,性器官的过早发育和性意识的过早觉醒,将导致儿童不具备相应的自控能力,女孩可能会出现早婚、早恋、早孕,男孩则可能出现性犯罪、性攻击等。
儿童营养过剩会引发白癜风吗
首先大家都知道儿童营养不良易导致儿童佝偻症、贫血、发育不良,但一味的补充营养也是不可取,营养过剩会导致肥胖,肥胖会诱发一些疾病的发生。
营养过剩也是会有发白癜风的,引起儿童白癜风的原因一般有三个:(1)热毒(2)脐风(3)遗传。而因热毒引起的白癜风稳居首位,遗传的发病率不到 1%。可以这么说,就我们现在生活的饮食,孩子的饮食是不会缺乏什么营养的,在这个角度来讲过度的溺爱会伤害孩子,每次看见肥胖的孩子,就会觉得这都是拿钱买来的危机,拿钱买来的营养过剩。
我们常说冷生疼热生毒,热是引起白癜风发展的一个主要原因。热也是衍生很多内科疾病的一个重要因素。所以,建议家长不要给自己的孩子整天盲目的添加饮食上的营养。营养过剩也是害,孩子瘦点是好事。希望家长可以做到防范于未然。不要拿钱去画蛇添足买遗憾。吃点天然的可以。很多配方的营养品不要考虑。
儿童处在身体发育的时期,家长要保证孩子均衡的饮食,荤素搭配,不要有错误的想法,孩子现在在长身体,要多吃,要吃好的,等孩子吃出病来了,后悔都来不急了。
儿童正处于生长发育的时期期,治疗起来比成人要容易些。所以,儿童白癜风家长一定要做到早发现早治疗,切不可拖延,以免给孩子的身体造成更严重的伤害。
小心儿童营养过剩造成四大危害
营养过剩会对儿童造成四大危害
1、体重超标:血脂高的肥胖儿童更容易发生脂肪肝、脂肪性肝炎。医学研究表明,在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4%,患脂肪性肝炎达7.8%肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长,各种代谢障碍就越严重,成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
2、导致儿童龋齿率上升:一份全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示,城市7-9岁儿童患龋齿的比率为79.6%。其中的原因是因为儿童进食的多为高蛋白、高能量的黏糊状食物,营养物质在乳牙边积累,变成了龋齿的温床。
3、导致儿童性早熟:儿童在生长发育过程中盲目进补、过量摄入激素可能导致性早熟。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素,这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态:在生理上,可能会导致儿童骨骺提前闭合,直接影响到孩子的最终身高;在行为上,由于儿童的心理发育尚未成熟,性器官的过早发育和性意识的过早觉醒,将导致儿童不具备相应的自控能力,女孩可能会出现早恋、早婚、早孕,男孩则可能出现性攻击、性犯罪等。
4、给儿童带来心理问题:肥胖儿童经常是同伴嘲笑、捉弄的对象,因此与正常儿童相比,肥胖儿童容易表现出更多的心理问题,如孤独、自我封闭、逃避社交,进而形成一种恶性循环。
“小胖墩”预防全家总动员七步走
1、从小做起:从出生时就抓起,把握住容易发生肥胖的3个关键期:婴儿期、5-8岁及青春期。
2、全家共同参与:父母是孩子的楷模,全家健康的生活方式和良好的饮食习惯可以从小给孩子以影响,帮他形成好习惯。
3、鼓励母乳喂养:人工喂养要按需进行,不要过早添加辅食。在人工喂养时,父母常将配方奶粉的量冲得很多,并常在满月后就将营养米粉或奶糕调入奶粉中让孩子吃,这样容易造成过度喂养,并使婴儿的胃容量扩大,摄入量也增大。
4、定期检测体重:定期去儿保门诊检查,测量体重、身高,当发现体重增加过快时,应及时引起父母的注意,并要适当控制孩子的饮食,尤其是饮料、冷饮、甜食和油炸食品等的摄入。
5、增加运动量:从小培养孩子热爱运动,让孩子多爬、多走及参加各类体育活动,或帮助父母做家务,而不要长时间看电视、玩游戏机。
6、不和其他孩子比:有的父母发现自己的孩子比其他的同龄孩子瘦小,心量焦急,不断给孩子增加营养因而引起肥胖。实际上每个孩子的个体差异很大,有各自的生长轨迹,只要孩子在正常范围内生长,生长速度正常,即是正常的孩子。
7、培养良好的饮食习惯:从小培养孩子不吃或少吃零食和油炸食品,不要用食物作为奖励的方法。养成孩子喝白开水的习惯,让孩子在饥饿时再进食,且进食要定食定量。
胎儿过大有哪些危害性
胎儿过大主要发生原因:营养过剩
“巨大儿”的发生原因有很多,一般来说,主要与遗传因素有一定的联系,如父亲或母亲身材高大、体重过重或体格健壮的,生下巨婴的可能性较大;其次与孕期营养过剩有关,许多准妈妈认为吃得越多对孩子越好,在孕期只吃大鱼大肉和昂贵的保健品,导致自身体重严重超标,胎儿体重也随之猛增。
此外,巨大儿也见于经产妇、过期妊娠及患糖尿病的准妈妈。根据就诊的准妈妈情况分析,大部分巨大儿都是由于准妈妈的营养过分摄入所致。
儿童营养过剩不是好事情
一、蛋白质过多 蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的,肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能尚未发育完善,不能将体内过多的氮排出。若小儿长期摄入蛋白质过多,可引起高脂血症。一般对婴幼儿的蛋白质供给以每公斤体重计算不超过3~4克,并注意供给定量的水分。
二、脂肪过多 脂肪过多可发生肥胖病,儿童在1岁内摄入脂肪过多,大多数在成年后易患肥胖病。肥胖者的体重增加了心脏的负担,极易发生心血管病。
三、碳水化合物过多 食糖属于精制碳水化合物,儿童摄入过多后,除代谢需要外,其余则转为脂肪储存于体内,可发生肥胖症并导致心血管等疾患。
四、维生素A过多 如果服用维生素A制剂每日大于50000单位(相当于浓缩维生素A两粒,浓缩鱼肝油滴剂30滴),连续3个月就可能发生中毒症状。其症状为食欲不振、皮肤发痒、易激动、毛发脱落、骨膜增殖性改变(骨痛)、口腔粘膜脱落等。
五、维生素D过多 如果小儿每日服用2000~5000单位的维生素D,可发生中毒症状。其症状为无力、胃纳差、恶心、呕吐、腹泻甚至导致肾损害和血管钙化等。
六、维生素C过多 维生素C是水溶性维生素,一般认为摄入过多无害,实际上摄入过量的维生素C也有许多害处,主要易发生肾结石,可使钙磷从骨内移出,还可造成腹泻、腹痛等症状。
营养过剩会导致儿童近视吗
儿童营养过剩可导致近视的发生:眼科专家指出,时下除了电脑的普及、过早进行文化教育等因素会使儿童因弱视造成视力低下外,儿童营养过剩也可能导致近视。
眼科专家指出,目前家庭生活水平普遍提高,家长给孩子吃很多高脂肪高热量的食物,而维生素、矿物质普遍缺少,由于维生素A、钙是眼球发育必须的元素,一旦缺乏会使眼眶内压力增大,近而导致眼球外凸,前后距拉长,形成近视,这也是目前很多儿童虽然眼部并没有器质性病变,但依然表现出弱视等视力低下情况的重要诱因之一。
就造成儿童视力低下的原因,新视界眼科医院专家说,弱视儿童年龄越小、治疗越早效果越好,家长应每2至3个月带孩子进行一次眼部检查,进行散瞳视网膜验光,最长也要保持每年一次,以及时发现弱视及其它眼病。此外,平时家长应教育孩子正确用眼,注意看书间隔时间、距离、光线,做眼保健操、望远、多做户外运动等。特别是已患近视的儿童或有近视家族史可能患近视的儿童,平时应不挑食,不偏食,少吃甜食,日常的饮食中应注意摄入与眼睛密切相关的营养素,如维生素A、B1、B2、D、E等,同时注意观察孩子表现,如发现儿童喜欢靠近看电视、眼球震颤、头位异常、看东西眯着眼等现象,应引起重视。