治疗风寒咳嗽的偏方
治疗风寒咳嗽的偏方
治疗风寒咳嗽的偏方
1、烤橘子
材料:橘子。
做法:将橘子洗干净之后放入小火中烤,等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用,止咳效果很好。
功效:橘子性温,具有化痰止咳的的作用,特别适合风寒患者服用。
2、香菜黄豆汤
材料:香菜、黄豆、食盐。
做法:将香菜洗干净,黄豆提前用清水浸泡好。将黄豆放入锅中加入清水煎煮十五分钟,随后加入香菜,继续煎煮十五分钟。起锅之前加入少量的食盐,同时去除渣滓,然后就可直接服用。
3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
材料:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒。
做法:将萝卜洗干净之后切片,然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄,放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上,发汗之后就可以了。
功效:这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用,特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况,效果更佳。
4、萝卜葱白治风寒咳嗽
材料:萝卜、葱白、生姜、清水。
做法:将白萝卜切片之后放入锅中加入清水煮熟,随手放入生姜以及葱白,熬煮之后起锅。在服用的时候,不仅仅要喝了药液,同时渣渣也要一起服用。
功效:这种偏方治疗由于风寒所导致的咳嗽情况,同时对于痰多以及怕冷、身体倦怠等情况也有不错的治疗效果。
5、芫荽汤平伤风咳嗽
材料:芫荽、饴糖、大米。
做法:将芫荽清洗干净,然后大米放入锅中熬汤,最后取出大米汤。将大米汤和芫荽以及饴糖一起搅拌蒸煮,十分之后就可服用。
功效:在服用之后注意避开风寒,发汗之后身体很快就能换恢复健康了,特别是治疗伤风感冒所导致的咳嗽情况。
6、麻油姜末炒鸡蛋
材料:麻油、姜末、鸡蛋。
做法:将麻油放入锅中,油热之后加入姜末,最后再加入一个鸡蛋,翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用。
功效:治疗由各种原因所导致的咳嗽情况。
7、陈皮水
材料:等量的甘草和陈皮以及山楂、蜂蜜。
做法:将准备好的三种材料一起放入锅中,加入清水煮开取出备用。放凉之后加入蜂蜜,搅拌之后服用。
功效:无论是由于什么原因导致的身体咳嗽情况,服用这种方法都能够起到不错的效果。如果是一岁以内的孩子服用这种陈皮水,建议用白糖取代蜂蜜,这对于孩子的身体更好。
8、薯蓣粥
材料:淮山、白糖。
做法:将淮山碾碎之后筛选,然后放入锅中加入清水,一边熬煮一边搅拌,烧开三次之后计入少量的白糖调味,然后服用。
功效:这种偏方不仅能够治疗由于身体损伤或者是过于劳累所导致的咳嗽情况,同时还具有补肾、补脾以及致谢的作用,适合一些身体比较羸弱的患者服用。
9、无花果冰糖水
材料:无花果、冰糖。
做法:将无花果洗干净,然后加入清水以及冰糖一起放入锅中熬煮。建议每天服用一次,分为三五天左右服用就可以了。
功效:这道偏方能够有效的治疗一些由于肺热所导致的咳嗽情况,同时还具有祛痰理气的作用,对于一些喉咙干痒、便秘以及声音嘶哑等都有不错的治疗效果。
10、猪肉杏仁汤
材料:猪肉、杏仁、北沙参、食盐。
做法:将材料洗干净,然后一起放入锅中煎煮,然后去除渣滓服用药液。
功效:具有很好的生津止渴的作用,同时还能够治疗咽喉方面的疾病。
治疗咳嗽的其它小偏方
1、每天吃60～90克花生仁可治咳嗽多痰。
2、将丝瓜子焙干研成细末,每次服9克,每天3次,可治咳嗽。
3、取香蕉1～2根,用冰糖炖服,对久治不愈的咳嗽有疗效。
4、取15克冬瓜子,加适量红糖,捣烂后用开水冲服,每天2次,能治咳嗽多痰。
5、将9克核桃仁捣烂,加适量糖拌匀,用开水冲服,每天2次,连服数天可收润肺止咳之效。
6、将125克黑芝麻,30克冰糖一同捣碎,用开水冲服,每次服15～30克,每天早、晚各l次,可治咳嗽。
7、取花生米、红枣、蜂蜜各30克,用水煎煮饮汤,花生米和红枣一起吃下,每天2次,可治久咳。
风寒咳嗽护理的方法
1、观察咳嗽的时间、性质、咳声大小,有无吐痰,咳嗽时呼吸状况,以及伴随的全身症状。
2、观察咯痰多少,咯痰最多的时间,观察痰液性状、颜色、咯出难易,有无带血等。
3、痰液检查及时留取标本送验医学|教育网搜集整理。
4、咳嗽患者最需要洁净新鲜空气,病室经常开窗通风,室内禁止吸烟,防止烟尘及特殊气味的刺激。
5、外出时戴口罩,避免外邪侵袭。注意保暖,戒烟酒。
6、准备好有刻度的痰俱,及时清理痰液和消毒痰具。
鸡蛋治咳嗽的偏方 止咳最快的偏方
（1）风寒咳嗽
症状表现：咳嗽声重，气急，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕、恶寒、或有发热、无汗、舌苔薄白、脉浮紧。
（2）风热咳嗽
症状表现：咳嗽气粗，咳痰不爽，痰黏白或黄，咽痛或咳声嘶哑，或有发热，微恶风寒，口微渴，舌尖红，苔薄白或黄，脉浮数或浮滑。
（3）风燥咳嗽
症状表现：干咳，连声作呛，喉痒、咽喉干痛，唇鼻干燥，无痰或痰少而黏，不易咳出，或痰中带血丝，口干，初起或伴鼻塞、头痛、微寒、身热等表证，舌质红千而少津，苔薄白或薄黄，脉浮数或小数。
（4）内伤咳嗽
症状表现：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多色白，晨起为甚，胸闷脘痞，食少，舌苔白腻，脉滑。
（1）偏方1
组成：苦杏仁6~10克，生姜3片，白萝卜100克。
功效：散寒化痰止咳。适用于风寒咳嗽。
制法：上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味。
服法：每日1剂，分2次服完。
疗程：7日为1个疗程。
（2）风寒咳嗽偏方2
组成：桑叶25克，杏仁15克，冰糖15克。
功效：散寒止咳，适用于风寒咳嗽。
制法：用水2碗，煎成1碗。
服法：趁热温服，出汗即愈。
疗程：7日为1个疗程。
（3）风热咳嗽偏方1
组成：杏仁、桑叶、牛蒡子各9克，桔梗、薄荷叶各5克。
功效：疏风清热,，宣肺止咳。适用于风热咳嗽。
制法：水煎。
服法：每日1剂,分2次服。
疗程：7日为1个疗程。
（4）风热咳嗽偏方2
组成：罗汉果20克，绿茶2克。
功效：止咳化痰。适用于风热咳嗽不止者以及百日咳。
制法：罗汉果加水300毫升，煮沸5分钟后加入绿茶即可。
服法：分3—5次饮服，每日1剂。
疗程：7日为1个疗程。
（5）风燥咳嗽偏方1
组成：桑叶3克，杏仁5克，沙参6克，象贝母3克，香豆豉3克，栀子皮3克，梨皮3克。
功效：疏风清肺，润燥止咳。适用于风燥咳嗽。
制法：将上药加水400毫升，煮取200毫升。
服法：每日1剂，1次顿服。
疗程：7日为1个疗程。
（6）风燥咳嗽偏方2
组成：嫩桑叶60克。
功效：清热润肺止咳。适用于燥热咳嗽。
制法：水煎。
服法：每日1剂，分2次服用。
疗程：7日为1个疗程。
（7）内伤咳嗽偏方1
组成：炒苏子9克，炒萝卜子9克，白芥子6克。
功效：降气快膈，化痰消食。适用于内伤咳嗽、肺气上逆者。
制法：将上3昧药共捣研，用生绢小袋包之，水煎。
服法：代茶饮。
疗程：7日为1个疗程。
注意事项：若大便素来实硬者，临服加熟蜜少许；若冬寒加生姜3片。
（8）内伤咳嗽偏方2
组成：半夏15克，橘红15克，白茯苓9克，甘草6克，生姜7片，乌梅1个。
功效：燥湿化痰，理气止咳。适用于内伤咳嗽。
制法：将上药浸泡半小时，再用水煎。取汁去渣。
服法：每日1剂，分2次服用。
疗程：7日为1个疗程。
注意事项：趁热服用。
备注：上述止咳偏方需在专业的医师指导下对症服用。
大蒜冰糖水能治咳嗽吗
大蒜水能治疗咳嗽，但只适合治疗风寒咳嗽。
大蒜冰糖水中主要物质是大蒜和冰糖，此方属于中医范畴，中医认为风寒咳嗽是患者受到风寒所致，患者体内寒气重，出现畏寒、低热、流清鼻涕症状，而大蒜味辛热，具有祛寒、散风寒、灭菌的作用，所以大蒜水能治疗风寒咳嗽。
大蒜水止咳嗽效果好吗
大蒜性温味辛、入脾经、胃经、肺经，能温中消食、暖脾胃，消毒杀菌，适宜治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽。风寒咳嗽病人的特点是舌苔发白，流清鼻涕，咳嗽的痰比较稀;肾虚咳嗽病人的特点是肾气亏虚，久病咳嗽，吸少呼多。大蒜水治疗咳嗽仅对风寒咳嗽、肾虚咳嗽有作用，而对风热咳嗽作用不大，一般来说大部分人在秋冬季节的感冒属于风寒感冒。
用大蒜水治疗咳嗽，主要采取了蒸大蒜的方法。取2~7瓣大蒜(小儿酌减)切片，或者拍碎后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后，加上约150毫升左右的水，盖好盖子上蒸锅，用大火蒸沸腾后，改用小火蒸15分钟，过滤蒜蓉，趁热饮用即可，每天2~3次。煮大蒜水要现煮现喝，大蒜要把白皮去掉。这类方法对于风寒咳嗽很有效，风热咳嗽就不要用此偏方了。
大蒜治咳嗽真的有效吗
以下的大蒜治咳嗽偏方仅供大家参考使用，假如你的咳嗽情况没能得到改善，或者情况有恶化现象，应马上停服，并马上前往医院，在医生的指导下用药对症治疗。
大蒜治咳嗽偏方1、生大蒜
剥一粒大蒜，含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽痒、咳嗽。
专家点评：大蒜含有大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，若是细菌引发的咽喉痒，理论上是有效的。但是，临床上很多咽喉痒是慢性咽炎的一种症状，也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。因此，这个偏方最好在医生的指导下使用。
大蒜治咳嗽偏方2、大蒜蒸水
取大蒜7-8瓣(小儿取2-3瓣)，拍碎，放入碗中(加盖)，加水蒸20-30分钟，凉后喝大蒜水，每日1-2次，严重时可每日3次。
专家点评：中医认为大蒜性温，入肺经，民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病，此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果，但是年龄过小的孩子服用还是有一定刺激性，建议慎用，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。此外，大蒜素遇热时会降低作用，使用时要注意火候及剂量。
大蒜治咳嗽偏方3、大蒜冰糖水
大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可见效。
专家点评：中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。
大蒜治咳嗽偏方4、大蒜生姜红糖水
生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小儿量减半)。
专家点评：生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方同样只适合风寒感冒引起的咳嗽，对于热性咳喘则不适合。
大蒜治咳嗽偏方5、蒜末
取3-4瓣大蒜，去皮后切成薄片，放在火炉四周上烤，待蒜瓣基本烤干、烤黄(注意不要烤成焦黑的)后，将其用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。服用时，取一汤匙蒜末，适量红糖，冲入开水，搅拌均匀后喝下，每日2次，连喝2-3天可愈。
专家点评：这个偏方适合寒性咳嗽，但是对卫生的要求比较严格，否则容易引起细菌感染，一般不推荐使用。
大蒜治咳嗽偏方6、蒜茸
将大蒜瓣去皮后捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻子，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。
专家点评：嗅蒜瓣挥发出来的气味治疗咳嗽，类似中医外治法的熏鼻法，对于能适应大蒜气味的患者来说，有一定的治疗作用，但仅限于辅助治疗。
大蒜治咳嗽偏方7、蒜姜泥敷脚心
睡觉前，洗净双脚后，取大蒜1瓣，生姜2片，研碎成泥状，敷在脚心涌泉穴上，然后用胶布固定，连续敷7-10天。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效。
专家点评：如果不能判断到底是风寒咳嗽，还是风热咳嗽，用蒜姜泥外敷涌泉的方法止咳有一定的疗效。但是，由于大蒜对皮肤有一定的刺激，因此贴敷的时间不宜过长，每次2小时为宜，儿童慎用。该法对风寒、风热、燥热咳嗽，以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽，均有一定的疗效。
风寒咳嗽偏方 烤橘子
材料：橘子
做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且都愿意吃。
哮喘偏方有哪些
现在马上就要入腊月了，到了腊月的时候也正是到了三九的时候了，而俗话三九四九冰上走就是说三九和四九的时候是一年当中最寒冷的时候了，面对这么冷的天气哮喘的病人一定要做好一些预防措施，在冬天的时候哮喘发作应该要怎么样治疗呢?我们今天就来看几个治疗哮喘的偏方吧。
腊八以后，寒冬腊月的严寒相信大家已经深有体会了，冬季是疾病的高发季节尤其是哮喘，一口气起不来很有可能致命。那么冬季治疗哮喘有什么方法呢?今天小编就为大家中医偏方帮助你有效治疗冬季哮喘。
李女士的女儿6岁时得了支气管哮喘，每当受凉感冒就发作。在用止咳药控制病情的同时，有个老中医哮喘偏方让给孩子用姜葱敷脚，效果不错。即每晚睡觉前用热水泡脚10～15分钟，再取鲜葱白50克、鲜生姜15克，捣成泥敷在脚心，用纱布包住，第二天起床时去掉。每晚1次，两周为1疗程，一般使用1～3个疗程，每个疗程间隔7天。
天津药物研究院副研究员李红珠认为：此偏方主治风寒引起的哮喘，对受凉感冒后引发的咳喘有效。生姜性味辛温，能化痰止咳、发汗解表，多用来治疗风寒或寒痰咳嗽。葱白性味辛温，有发汗解表、散寒通阳的功效，多用于风寒感冒的方剂。
天津药物研究院副研究员李红珠认为：此偏方主治风寒引起的哮喘
同时，脚心的涌泉穴是缓解感冒的常用穴位。这个偏方适合风寒外袭引起的轻、中度咳喘，如咳痰稀薄、身体发冷、无汗、头痛、口不渴、舌苔白腻;对痰热阻肺的不适合。刚开始咳喘得厉害，需要配合适当的止咳药，根除风寒，咳喘缓解后再停药。哮喘多在夜间发作，特别是首次发作较为严重的，应及时就医。
中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘;因风寒引起的叫“寒咳”，患者舌苔白腻，痰多为白色且稀薄，流出鼻涕也是清水样。下面，这些冬季咳嗽偏方可以有效缓解咳嗽症状，请对症使用。
枇杷叶煮水能治寒咳吗 快速治疗风寒咳嗽偏方
组成：苦杏仁6~10克，生姜3片，白萝卜100克。
功效：散寒化痰止咳。适用于风寒咳嗽。
制法：上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味。
服法：每日1剂，分2次服完。
疗程：7日为1个疗程。
组成：桑叶25克，杏仁15克，冰糖15克。
功效：散寒止咳，适用于风寒咳嗽。
制法：用水2碗，煎成1碗。
服法：趁热温服，出汗即愈。
疗程：7日为1个疗程。
组成：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
功效：发汗散寒，止咳化痰。适用于风寒咳嗽。
制法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒人蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时即可。
服法：趁热顿服，卧床见汗即愈。
疗程：5日为1个疗程。
注意事项：服后加盖衣被有助于发汗。
组成：鸡蛋1枚，生姜适量。
功效：疏风散寒，止咳。适用于风寒咳嗽。
制法：将鸡蛋打碎，再将生姜切碎放入鸡蛋内搅匀，加少量食盐调味，用油将生姜、鸡蛋煎熟。
服法：趁热1次吃完，每日1次。
疗程：5日为1个疗程。
注意事项：注意避风寒，食后最好卧床休息。
组成：红糖30克，鲜姜15克，大枣30克。
功效：祛风散寒。适用于伤风咳嗽。
制法：以水3碗煎至过半即可。
服法：顿服，服后出微汗即愈。
疗程：5日为1个疗程。
组成：紫苏叶、杏仁、生姜、红糖各10克。
功效：散风寒，止咳嗽。适用于伤风咳嗽。
制法：将紫苏叶与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调入红糖再稍煮片刻，令其溶化即可。
服法：每日分2~3次饮用。
疗程：5日为1个疗程。
注意事项：风热咳嗽者不宜用。
组成：玉米须、橘皮各适量。
功效：止咳化痰。适用于风寒咳嗽痰多者。
制法：将上2味加水共煎。
服法：每日服2次。
疗程：5日为1个疗程。
组成：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。
功效：散寒温肺，化痰止咳。适用于风寒咳嗽。
制法：先将橘红、生姜2味用水煎煮，15分钟取煎液1次；加水再煎，共取3次煎液。合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠黏时加入蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。
服法：每日服3次，每次3汤匙。
疗程：5日为1个疗程。
快速治疗风寒咳嗽偏方有哪些
1、杏仁生姜萝卜饮
组成：苦杏仁6~10克，生姜3片，白萝卜100克。
功效：散寒化痰止咳。适用于风寒咳嗽。
制法：上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味。
服法：每日1剂，分2次服完。
疗程：7日为1个疗程。
2、桑叶杏仁饮
组成：桑叶25克，杏仁15克，冰糖15克。
功效：散寒止咳，适用于风寒咳嗽。
制法：用水2碗，煎成1碗。
服法：趁热温服，出汗即愈。
疗程：7日为1个疗程。
3、萝卜蜂蜜胡椒汤
组成：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
功效：发汗散寒，止咳化痰。适用于风寒咳嗽。
制法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时即可。
服法：趁热顿服，卧床见汗即愈。
疗程：5日为1个疗程。
注意事项：服后加盖衣被有助于发汗。
4、生姜鸡蛋方
组成：鸡蛋1枚，生姜适量。
功效：疏风散寒，止咳。适用于风寒咳嗽。
制法：将鸡蛋打碎，再将生姜切碎放入鸡蛋内搅匀，加少量食盐调味，用油将生姜、鸡蛋煎熟。
服法：趁热1次吃完，每日1次。
疗程：5日为1个疗程。
注意事项：注意避风寒，食后最好卧床休息。
5、红糖生姜大枣汤
组成：红糖30克，鲜姜15克，大枣30克。
功效：祛风散寒。适用于伤风咳嗽。
制法：以水3碗煎至过半即可。
服法：顿服，服后出微汗即愈。
疗程：5日为1个疗程。
大蒜水能治咳嗽吗
感冒咳嗽吃药，这很多人都知道，但生活中一些非主流的窍门对于咳嗽症状也颇有奇效，让人不得不服，听说，大蒜水就能治疗咳嗽，我们一起来探究下真假吧。大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜水中主要物质是大蒜，而大蒜具有很强灭菌消炎的作用，尤其是消灭幽门螺杆菌;而中医认为大蒜辛热，能驱寒，可用于治疗风寒咳嗽，所以，大蒜水治疗咳嗽是靠谱的。中医认为风寒咳嗽是由于患者受到风寒所致，患者的体内寒气重，出现畏寒、低热、流清鼻涕症状，而大蒜味辛热，具有祛寒、散风寒、灭菌的作用，所以大蒜水能治疗风寒咳嗽，其适宜人群有小儿、成人、老年人风寒咳嗽者。
大蒜性温味辛、入脾经、胃经、肺经，能温中消食、暖脾胃，消毒杀菌，适宜治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽。风寒咳嗽病人的特点是舌苔发白，流清鼻涕，咳嗽的痰比较稀;肾虚咳嗽病人的特点是肾气亏虚，久病咳嗽，吸少呼多。大蒜水治疗咳嗽仅对风寒咳嗽、肾虚咳嗽有作用，而对风热咳嗽作用不大，一般来说大部分人在秋冬季节的感冒属于风寒感冒。
用大蒜水治疗咳嗽，主要采取了蒸大蒜的方法。取2~7瓣大蒜(小儿酌减)切片，或者拍碎后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后，加上约150毫升左右的水，盖好盖子上蒸锅，用大火蒸沸腾后，改用小火蒸15分钟，过滤蒜蓉，趁热饮用即可，每天2~3次。煮大蒜水要现煮现喝，大蒜要把白皮去掉。这类方法对于风寒咳嗽很有效，风热咳嗽就不要用此偏方了。
治疗风寒风热咳嗽偏方
【窍门一：风寒咳嗽食疗法】
■生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片(小儿1～2片)，大蒜7～10瓣(小儿2～3瓣)，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
■蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣(小儿3～5瓣)，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
■麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
■梨、花椒、冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
【窍门二：风热咳嗽食疗法】
■梨、冰糖、川贝一起蒸：梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。
■煮萝卜水：白萝卜洗净切8～10片(小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
■烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气、橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。